Op naar 100kg

[huntelaar]

ok

[Tornadoo]

Wel grappig dat 'k 5 sterren waardering heb terwijl bijna niemand post

[huntelaar]

stille lezers?

[phantom1990]

85 is een zeer goed gewicht! Hoe schat je je bf?

[Kleinejoost]

bf van deze kerel is 45% hij naait jullie allemaal
ennuh ik ben geen stille lezer, ik lees graag hardopXD

[huntelaar]

volgens mij is zijn bf niet zo hoog

[Kleinejoost]

neej was een geintje, hijs goed bezig

[huntelaar]

weet ik, hij is idd gewoon goed bezig

[Tornadoo]

Origineel gepost door phantom1990

85 is een zeer goed gewicht! Hoe schat je je bf?

Heb echt geen idee hoeveel 't is.. niet heel hoog iig.

Misschien dat kale een schatting kan maken als je dit leest?

Maar 85kg is nog steeds licht met m'n 1.86

Origineel gepost door Kleinejoost

bf van deze kerel is 45% hij naait jullie allemaal
ennuh ik ben geen stille lezer, ik lees graag hardopXD

Haha beunhaas, vrijdag 1930 trainen, iets serieuzer dan die rotzooi van vandaag

[Kleinejoost]

Ben was gisteren nog bezig met meten van vetpercentage bij iemand doe jij dat dan ook even dan weet je in ieder geval zeker wat je bf is...
je vetpercentage zal in ieder geval hoger zijn dan dat van mij

misschien datk ook maar een logje maak... hoef ik die van jou niet te verknallen

[RichardV]

Gaat lekker kerel. En dat ze niet lezen boeit niet. Log is voor jezelf. En als anderen ook willen kijken, dat mag

[Den_bb]

Maar 85kg is nog steeds licht met m'n 1.86




dat ligt aan je lichaams bouw toch ik ken gasten die wegen 80 kilo en zien er soms beter uit als iemand van 90 kilo

[phantom1990]

Origineel gepost door Den_bb

Maar 85kg is nog steeds licht met m'n 1.86




dat ligt aan je lichaams bouw toch ik ken gasten die wegen 80 kilo en zien er soms beter uit als iemand van 90 kilo

exactly!

[Kleinejoost]

met dezelfde lengte?

[Tornadoo]

Origineel gepost door RichardV

Gaat lekker kerel. En dat ze niet lezen boeit niet. Log is voor jezelf. En als anderen ook willen kijken, dat mag

Idd, al die nutteloze posts van 'goede training' etc heb je toch geen flikker aan

Origineel gepost door Den_bb

Maar 85kg is nog steeds licht met m'n 1.86

dat ligt aan je lichaams bouw toch ik ken gasten die wegen 80 kilo en zien er soms beter uit als iemand van 90 kilo

Zal die van 90 z'n benen wel trainen en die van 80 niet. aangezien 'k wel m'n benen en daar in verhouding meer massa zit dan m'n UB zal 'k er niet groot uit zien

[KaLe]

Origineel gepost door Tornadoo

Heb echt geen idee hoeveel 't is.. niet heel hoog iig.

Misschien dat kale een schatting kan maken als je dit leest?

Maar 85kg is nog steeds licht met m'n 1.86



Haha beunhaas, vrijdag 1930 trainen, iets serieuzer dan die rotzooi van vandaag

Laat het eens meten met door Ben? Ik zie je nooit door in je blote bast of met haltershirt. Dus schatten kan ik niet.

[RichardV]

Origineel gepost door KaLe

Laat het eens meten met door Ben? Ik zie je nooit door in je blote bast of met haltershirt. Dus schatten kan ik niet.

Hij wil je graag een keer in je blote bast zien.
Geile donder hoor die Kale

[Tornadoo]

Origineel gepost door KaLe

Laat het eens meten met door Ben? Ik zie je nooit door in je blote bast of met haltershirt. Dus schatten kan ik niet.

Zal 'k doen. Heeft ie die meter net of zo? Iedereen stond te meten haha

Origineel gepost door RichardV

Hij wil je graag een keer in je blote bast zien.
Geile donder hoor die Kale

[Tornadoo]

Vrijdag 18 april


Squat
15x6x100kg


1e set ging zo moeizaam dat m'n trainingspartner zei dat 'k zo niet eens in de buurt vd 10 zou komen
Na 2e set begon het lekker te gaan. Na de 5e set heb 'k tot de 15e set aan niets anders gedacht dan stoppen

[huntelaar]

15 sets squat... lekker zeg