Ga Terug   DutchBodybuilding.com Forum > Oefeningen > Training Dagboeken

Antwoord
 
Topic Opties Zoek in Topic Weergave Modus
Oud 16 April 2008, 21:50   #561
Competitive Bodybuilder
 
huntelaar's Avatar
 
Geregistreerd: Jan 2008
Locatie: Groningen
Leeftijd: 14
Geslacht: M
Posts: 2.811
Casino cash: €25400
Karma Power: 8
huntelaar is herboren in de Dier realmhuntelaar is herboren in de Dier realmhuntelaar is herboren in de Dier realm
Re: Op naar 100kg  

ok
huntelaar is offline   Met citaat antwoorden
Oud 16 April 2008, 21:55   #562
Advanced Bodybuilder
 
Tornadoo's Avatar
 
Geregistreerd: Mar 2007
Locatie: Haarlem
Leeftijd: 17
Geslacht: M
Posts: 1.310
Casino cash: €7200
Karma Power: 7 Tornadoo heeft Karma uitgeschakeld
Stuur een bericht via MSN naar Tornadoo
Re: Op naar 100kg  

Wel grappig dat 'k 5 sterren waardering heb terwijl bijna niemand post
Tornadoo is offline   Met citaat antwoorden
Oud 16 April 2008, 21:57   #563
Competitive Bodybuilder
 
huntelaar's Avatar
 
Geregistreerd: Jan 2008
Locatie: Groningen
Leeftijd: 14
Geslacht: M
Posts: 2.811
Casino cash: €25400
Karma Power: 8
huntelaar is herboren in de Dier realmhuntelaar is herboren in de Dier realmhuntelaar is herboren in de Dier realm
Re: Op naar 100kg  

stille lezers?
huntelaar is offline   Met citaat antwoorden
Oud 16 April 2008, 22:02   #564
Competitive Bodybuilder
 
phantom1990's Avatar
 
Geregistreerd: Aug 2006
Locatie: Nederland
Leeftijd: 18
Geslacht: M
Posts: 1.729
Casino cash: €18841
Karma Power: 6 phantom1990 heeft een sterk verlangen om herboren te wordenphantom1990 heeft een sterk verlangen om herboren te wordenphantom1990 heeft een sterk verlangen om herboren te wordenphantom1990 heeft een sterk verlangen om herboren te wordenphantom1990 heeft een sterk verlangen om herboren te wordenphantom1990 heeft een sterk verlangen om herboren te wordenphantom1990 heeft een sterk verlangen om herboren te wordenphantom1990 heeft een sterk verlangen om herboren te wordenphantom1990 heeft een sterk verlangen om herboren te wordenphantom1990 heeft een sterk verlangen om herboren te wordenphantom1990 heeft een sterk verlangen om herboren te wordenphantom1990 heeft een sterk verlangen om herboren te wordenphantom1990 heeft een sterk verlangen om herboren te wordenphantom1990 heeft een sterk verlangen om herboren te wordenphantom1990 heeft een sterk verlangen om herboren te wordenphantom1990 heeft een sterk verlangen om herboren te wordenphantom1990 heeft een sterk verlangen om herboren te wordenphantom1990 heeft een sterk verlangen om herboren te worden
Bekijk Galerij (1 foto's)
Re: Op naar 100kg  

85 is een zeer goed gewicht! Hoe schat je je bf?
phantom1990 is offline   Met citaat antwoorden
Oud 16 April 2008, 22:06   #565
Novice
 
Geregistreerd: Apr 2008
Locatie: Nederland
Leeftijd: 83
Geslacht: M
Posts: 17
Casino cash: €2250
Karma Power: 0 Kleinejoost is op een gedistingeerde weg
Re: Op naar 100kg  

bf van deze kerel is 45% hij naait jullie allemaal
ennuh ik ben geen stille lezer, ik lees graag hardopXD
Kleinejoost is offline   Met citaat antwoorden
Oud 16 April 2008, 22:08   #566
Competitive Bodybuilder
 
huntelaar's Avatar
 
Geregistreerd: Jan 2008
Locatie: Groningen
Leeftijd: 14
Geslacht: M
Posts: 2.811
Casino cash: €25400
Karma Power: 8
huntelaar is herboren in de Dier realmhuntelaar is herboren in de Dier realmhuntelaar is herboren in de Dier realm
Re: Op naar 100kg  

volgens mij is zijn bf niet zo hoog
huntelaar is offline   Met citaat antwoorden
Oud 16 April 2008, 22:09   #567
Novice
 
Geregistreerd: Apr 2008
Locatie: Nederland
Leeftijd: 83
Geslacht: M
Posts: 17
Casino cash: €2250
Karma Power: 0 Kleinejoost is op een gedistingeerde weg
Re: Op naar 100kg  

neej was een geintje, hijs goed bezig
Kleinejoost is offline   Met citaat antwoorden
Oud 16 April 2008, 22:11   #568
Competitive Bodybuilder
 
huntelaar's Avatar
 
Geregistreerd: Jan 2008
Locatie: Groningen
Leeftijd: 14
Geslacht: M
Posts: 2.811
Casino cash: €25400
Karma Power: 8
huntelaar is herboren in de Dier realmhuntelaar is herboren in de Dier realmhuntelaar is herboren in de Dier realm
Re: Op naar 100kg  

weet ik, hij is idd gewoon goed bezig
huntelaar is offline   Met citaat antwoorden
Oud 16 April 2008, 22:13   #569
Advanced Bodybuilder
 
Tornadoo's Avatar
 
Geregistreerd: Mar 2007
Locatie: Haarlem
Leeftijd: 17
Geslacht: M
Posts: 1.310
Casino cash: €7200
Karma Power: 7 Tornadoo heeft Karma uitgeschakeld
Stuur een bericht via MSN naar Tornadoo
Re: Op naar 100kg  

Citaat:
Origineel gepost door phantom1990 Bekijk Post
85 is een zeer goed gewicht! Hoe schat je je bf?
Heb echt geen idee hoeveel 't is.. niet heel hoog iig.

Misschien dat kale een schatting kan maken als je dit leest?

Maar 85kg is nog steeds licht met m'n 1.86

Citaat:
Origineel gepost door Kleinejoost Bekijk Post
bf van deze kerel is 45% hij naait jullie allemaal
ennuh ik ben geen stille lezer, ik lees graag hardopXD
Haha beunhaas, vrijdag 1930 trainen, iets serieuzer dan die rotzooi van vandaag
Tornadoo is offline   Met citaat antwoorden
Oud 17 April 2008, 09:07   #570
Novice
 
Geregistreerd: Apr 2008
Locatie: Nederland
Leeftijd: 83
Geslacht: M
Posts: 17
Casino cash: €2250
Karma Power: 0 Kleinejoost is op een gedistingeerde weg
Re: Op naar 100kg  

Ben was gisteren nog bezig met meten van vetpercentage bij iemand doe jij dat dan ook even dan weet je in ieder geval zeker wat je bf is...
je vetpercentage zal in ieder geval hoger zijn dan dat van mij

misschien datk ook maar een logje maak... hoef ik die van jou niet te verknallen
Kleinejoost is offline   Met citaat antwoorden
Oud 17 April 2008, 09:27   #571
Colossal Veteran
 
RichardV's Avatar
 
Geregistreerd: Dec 2002
Locatie: Nijmegen
Leeftijd: 30
Geslacht: M
Posts: 14.836
Casino cash: €36519
Karma Power: 60
RichardV is herboren als heerser van het SamsaraRichardV is herboren als heerser van het SamsaraRichardV is herboren als heerser van het Samsara
Karma Crown
Re: Op naar 100kg  

Gaat lekker kerel. En dat ze niet lezen boeit niet. Log is voor jezelf. En als anderen ook willen kijken, dat mag
__________________
Stats: unknown
RichardV is offline   Met citaat antwoorden
Oud 17 April 2008, 09:47   #572
Competitive Bodybuilder
 
Den_bb's Avatar
 
Geregistreerd: Jun 2005
Locatie: rotterdam
Leeftijd: 20
Geslacht: M
Posts: 2.510
Casino cash: €17840
Karma Power: 9 Den_bb zal spoedig herboren wordenDen_bb zal spoedig herboren wordenDen_bb zal spoedig herboren wordenDen_bb zal spoedig herboren wordenDen_bb zal spoedig herboren wordenDen_bb zal spoedig herboren wordenDen_bb zal spoedig herboren wordenDen_bb zal spoedig herboren wordenDen_bb zal spoedig herboren wordenDen_bb zal spoedig herboren wordenDen_bb zal spoedig herboren wordenDen_bb zal spoedig herboren wordenDen_bb zal spoedig herboren wordenDen_bb zal spoedig herboren wordenDen_bb zal spoedig herboren wordenDen_bb zal spoedig herboren wordenDen_bb zal spoedig herboren wordenDen_bb zal spoedig herboren wordenDen_bb zal spoedig herboren wordenDen_bb zal spoedig herboren worden
Re: Op naar 100kg  

Maar 85kg is nog steeds licht met m'n 1.86




dat ligt aan je lichaams bouw toch ik ken gasten die wegen 80 kilo en zien er soms beter uit als iemand van 90 kilo
Den_bb is offline   Met citaat antwoorden
Oud 17 April 2008, 16:23   #573
Competitive Bodybuilder
 
phantom1990's Avatar
 
Geregistreerd: Aug 2006
Locatie: Nederland
Leeftijd: 18
Geslacht: M
Posts: 1.729
Casino cash: €18841
Karma Power: 6 phantom1990 heeft een sterk verlangen om herboren te wordenphantom1990 heeft een sterk verlangen om herboren te wordenphantom1990 heeft een sterk verlangen om herboren te wordenphantom1990 heeft een sterk verlangen om herboren te wordenphantom1990 heeft een sterk verlangen om herboren te wordenphantom1990 heeft een sterk verlangen om herboren te wordenphantom1990 heeft een sterk verlangen om herboren te wordenphantom1990 heeft een sterk verlangen om herboren te wordenphantom1990 heeft een sterk verlangen om herboren te wordenphantom1990 heeft een sterk verlangen om herboren te wordenphantom1990 heeft een sterk verlangen om herboren te wordenphantom1990 heeft een sterk verlangen om herboren te wordenphantom1990 heeft een sterk verlangen om herboren te wordenphantom1990 heeft een sterk verlangen om herboren te wordenphantom1990 heeft een sterk verlangen om herboren te wordenphantom1990 heeft een sterk verlangen om herboren te wordenphantom1990 heeft een sterk verlangen om herboren te wordenphantom1990 heeft een sterk verlangen om herboren te worden
Bekijk Galerij (1 foto's)
Re: Op naar 100kg  

Citaat:
Origineel gepost door Den_bb Bekijk Post
Maar 85kg is nog steeds licht met m'n 1.86




dat ligt aan je lichaams bouw toch ik ken gasten die wegen 80 kilo en zien er soms beter uit als iemand van 90 kilo
exactly!
phantom1990 is offline   Met citaat antwoorden
Oud 17 April 2008, 16:36   #574
Novice
 
Geregistreerd: Apr 2008
Locatie: Nederland
Leeftijd: 83
Geslacht: M
Posts: 17
Casino cash: €2250
Karma Power: 0 Kleinejoost is op een gedistingeerde weg
Re: Op naar 100kg  

met dezelfde lengte?
Kleinejoost is offline   Met citaat antwoorden
Oud 18 April 2008, 00:33   #575
Advanced Bodybuilder
 
Tornadoo's Avatar
 
Geregistreerd: Mar 2007
Locatie: Haarlem
Leeftijd: 17
Geslacht: M
Posts: 1.310
Casino cash: €7200
Karma Power: 7 Tornadoo heeft Karma uitgeschakeld
Stuur een bericht via MSN naar Tornadoo
Re: Op naar 100kg  

Citaat:
Origineel gepost door RichardV Bekijk Post
Gaat lekker kerel. En dat ze niet lezen boeit niet. Log is voor jezelf. En als anderen ook willen kijken, dat mag
Idd, al die nutteloze posts van 'goede training' etc heb je toch geen flikker aan



Citaat:
Origineel gepost door Den_bb Bekijk Post
Maar 85kg is nog steeds licht met m'n 1.86

dat ligt aan je lichaams bouw toch ik ken gasten die wegen 80 kilo en zien er soms beter uit als iemand van 90 kilo
Zal die van 90 z'n benen wel trainen en die van 80 niet. aangezien 'k wel m'n benen en daar in verhouding meer massa zit dan m'n UB zal 'k er niet groot uit zien
Tornadoo is offline   Met citaat antwoorden
Oud 18 April 2008, 13:01   #576
Mommy's little monster
Elite Member
 
KaLe's Avatar
 
Geregistreerd: Oct 2002
Locatie: Haarlem
Leeftijd: 28
Geslacht: M
Posts: 24.200
Casino cash: €34050
Karma Power: 60
KaLe is een Ariya (heilige) - zal spoedig de eerste graad van verlichting bereikenKaLe is een Ariya (heilige) - zal spoedig de eerste graad van verlichting bereikenKaLe is een Ariya (heilige) - zal spoedig de eerste graad van verlichting bereikenKaLe is een Ariya (heilige) - zal spoedig de eerste graad van verlichting bereiken
Karma CrownKarma Crown
Bekijk Galerij (25 foto's)
Re: Op naar 100kg  

Citaat:
Origineel gepost door Tornadoo Bekijk Post
Heb echt geen idee hoeveel 't is.. niet heel hoog iig.

Misschien dat kale een schatting kan maken als je dit leest?

Maar 85kg is nog steeds licht met m'n 1.86



Haha beunhaas, vrijdag 1930 trainen, iets serieuzer dan die rotzooi van vandaag
Laat het eens meten met door Ben? Ik zie je nooit door in je blote bast of met haltershirt. Dus schatten kan ik niet.
__________________
Keuringsdienst van vrouwenvleeswaren
KaLe is offline   Met citaat antwoorden
Oud 18 April 2008, 13:18   #577
Colossal Veteran
 
RichardV's Avatar
 
Geregistreerd: Dec 2002
Locatie: Nijmegen
Leeftijd: 30
Geslacht: M
Posts: 14.836
Casino cash: €36519
Karma Power: 60
RichardV is herboren als heerser van het SamsaraRichardV is herboren als heerser van het SamsaraRichardV is herboren als heerser van het Samsara
Karma Crown
Re: Op naar 100kg  

Citaat:
Origineel gepost door KaLe Bekijk Post
Laat het eens meten met door Ben? Ik zie je nooit door in je blote bast of met haltershirt. Dus schatten kan ik niet.
Hij wil je graag een keer in je blote bast zien.
Geile donder hoor die Kale
__________________
Stats: unknown
RichardV is offline   Met citaat antwoorden
Oud 18 April 2008, 21:42   #578
Advanced Bodybuilder
 
Tornadoo's Avatar
 
Geregistreerd: Mar 2007
Locatie: Haarlem
Leeftijd: 17
Geslacht: M
Posts: 1.310
Casino cash: €7200
Karma Power: 7 Tornadoo heeft Karma uitgeschakeld
Stuur een bericht via MSN naar Tornadoo
Re: Op naar 100kg  

Citaat:
Origineel gepost door KaLe Bekijk Post
Laat het eens meten met door Ben? Ik zie je nooit door in je blote bast of met haltershirt. Dus schatten kan ik niet.
Zal 'k doen. Heeft ie die meter net of zo? Iedereen stond te meten haha

Citaat:
Origineel gepost door RichardV Bekijk Post
Hij wil je graag een keer in je blote bast zien.
Geile donder hoor die Kale
Tornadoo is offline   Met citaat antwoorden
Oud 18 April 2008, 21:44   #579
Advanced Bodybuilder
 
Tornadoo's Avatar
 
Geregistreerd: Mar 2007
Locatie: Haarlem
Leeftijd: 17
Geslacht: M
Posts: 1.310
Casino cash: €7200
Karma Power: 7 Tornadoo heeft Karma uitgeschakeld
Stuur een bericht via MSN naar Tornadoo
Re: Op naar 100kg  

Vrijdag 18 april


Squat
15x6x100kg


1e set ging zo moeizaam dat m'n trainingspartner zei dat 'k zo niet eens in de buurt vd 10 zou komen
Na 2e set begon het lekker te gaan. Na de 5e set heb 'k tot de 15e set aan niets anders gedacht dan stoppen
Tornadoo is offline   Met citaat antwoorden
Oud 18 April 2008, 21:47   #580
Competitive Bodybuilder
 
huntelaar's Avatar
 
Geregistreerd: Jan 2008
Locatie: Groningen
Leeftijd: 14
Geslacht: M
Posts: 2.811
Casino cash: €25400
Karma Power: 8
huntelaar is herboren in de Dier realmhuntelaar is herboren in de Dier realmhuntelaar is herboren in de Dier realm
Re: Op naar 100kg  

15 sets squat... lekker zeg
huntelaar is offline   Met citaat antwoorden
Antwoord

Bookmark topic

Tags
mini ecto, dunne

Topic Opties Zoek in Topic
Zoek in Topic:

Uitgebreid Zoeken
Weergave Modus

Post Regels
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is Aan
Smilies staan Aan
[IMG] code staat Aan
HTML code staat Uit
Trackbacks are Uit
Pingbacks are Uit
Refbacks are Uit
Forumsprong



Alle tijden zijn GMT +1. Het is nu 05:21.



ฉ2008 Dutchbodybuilding.com - Fitness forum - Bodybuilding forum