10 December 2005, 00:01
| #1 |
| Cool Novice  Geregistreerd: Apr 2005 Locatie: Kortrijk/Gent Leeftijd: 22 Geslacht: M
Posts: 159
Casino cash: €450
Karma Power: 4   | Mijn verhaal
editted Laatst aangepast door Wilhelmson : 17 December 2005 om 13:59. |
|  |
|
10 December 2005, 10:02
| #2 |
| Huge Freak  Geregistreerd: Jul 2005 Locatie: in je ster Leeftijd: 21 Geslacht: M
Posts: 8.816
Casino cash: €24552
Karma Power: 34    | Re: Mijn verhaal
Mooi verhaal kerel, leuk gebracht. Gefeli dat je al zoveel bereikt hebt, doe zo verder.
__________________ I wanna get down on my knees and start pleasing Jesus! I wanna feel his salvation all over my face! http://forum.dutchbodybuilding.com/f...m-love-167475/ |
|
| |
|
10 December 2005, 12:22
| #3 |
| Huge Freak   Geregistreerd: May 2004 Locatie: Endolonië Geslacht: M
Posts: 7.782
Casino cash: €18800
Karma Power: 45  | Re: Mijn verhaal
Wauw! Wat waren je stats en wat zijn ze nu?
__________________ Sterkere grip nodig? Klik hier! |
|
| |
|
10 December 2005, 12:32
| #4 |
| High on Meth  Geregistreerd: Jan 2005 Locatie: Groningen Geslacht: M
Posts: 3.181
Casino cash: €600
Karma Power: 17  | Re: Mijn verhaal
Repsect kerel. Vertel eens wat meer over je stats (gewicht, bf%, lifts etc)
__________________ 90 kg 10% 1.84 Op weg naar groot |
|
| |
|
10 December 2005, 12:37
| #5 |
| Cool Novice Geregistreerd: Apr 2005 Locatie: Kortrijk/Gent Leeftijd: 22 Geslacht: M
Posts: 159
Casino cash: €450
Karma Power: 4 | Re: Mijn verhaal
Toen ik begon met powertraining woog ik zo'n 87kg (ben nog geen 1m70 groot dusja...) Na enkele maanden powertrainen had ik door dat, als ik verschil wou zien, best eerst wat moest cutten, heb dat toen gedaan, jammergenoeg veel te snel en onverstandig, dus daardoor wel weer wat kracht (en massa wss ook) verloren... Woog na het cutten 72kg. Weeg ondertussenterug 80kg, maar dit maal spiermassa inclusief  , 'k denk dat m'n vet% rond de 16-17% hangt, in mijn idee nog steeds te hoog, maar het is nu toch winter, en enige doel voor het moment is spiermassa winnen. Denk eraan om na de examens 's Dan Alexander te proberen. Rond februari wil ik terug beginnen cutten, maar dan wel wat slimmer aanpakken (BFFM is al reeds besteld  ).Na m'n cutpoging (die hopelijk z'n vruchten zal afgeworpen hebben tegen dat het zomer is) zal ik foto's nemen, heb een prachtige voor-foto om m'n vooruitgang te illustreren. M'n stats zijn niet zo denderend, maar ben vooruitgang aan het boeken, dus zolang het blijft stijgen hoor je me niet klagen. Ben juist ook verandert naar een meer BB/PT-minded gym. (In m'n oude gym hebben ze bv maar dumbbels tot 32kg  en zelfs geen squatrek)...Dumbbel press: 10x36kg Bankdrukken: +/- 9x70kg (ben pas bezig met bankdrukken nadat ik DB press 15x32kg deed in m'n oude gym, dus sinds 2 maanden ofzo) Deadlift: 12x70kg (maar nu ik in m'n nieuwe gym zit, en ik daar de gepaste begeleiding krijg die ik nodig heb, zal daar ook wel binnenkort wat verandering in komen) Squat: ? (ben de techniek nog onder de knie aan het krijgen) Laatst aangepast door Wilhelmson : 10 December 2005 om 12:47. |
|
| |
|
10 December 2005, 12:58
| #6 |
| Huge Freak Geregistreerd: Jul 2005 Locatie: in je ster Leeftijd: 21 Geslacht: M
Posts: 8.816
Casino cash: €24552
Karma Power: 34 | Re: Mijn verhaal
hehe ik wilde volgende week beginnen met dan alexander. Maar kan waarschijnlijk niet door mijn kniee, zal ook wel na de examens in januari zijn.
__________________ I wanna get down on my knees and start pleasing Jesus! I wanna feel his salvation all over my face! http://forum.dutchbodybuilding.com/f...m-love-167475/ |
|
| |
|
10 December 2005, 14:42
| #7 |
| Monstrous Giant  Geregistreerd: Apr 2003 Locatie: Fryslân Leeftijd: 24 Geslacht: M
Posts: 11.892
Casino cash: €1850
Karma Power: 47 | Re: Mijn verhaal
Leuk verhaal  Je hebt de afgelopen 24 uur te veel Karma gegeven, probeer het later nog eens.
__________________ Jay Cutler Mr. Olympia 2006 `07 4e plaats fitness klasse heren YBF 2007 |
|
| |
|
10 December 2005, 14:56
| #8 |
| High on Meth Geregistreerd: Jan 2005 Locatie: Groningen Geslacht: M
Posts: 3.181
Casino cash: €600
Karma Power: 17 | Re: Mijn verhaal
Wat is dan alexander?
__________________ 90 kg 10% 1.84 Op weg naar groot |
|
| |
|
10 December 2005, 15:19
| #9 |
| Huge Freak Geregistreerd: Jul 2005 Locatie: in je ster Leeftijd: 21 Geslacht: M
Posts: 8.816
Casino cash: €24552
Karma Power: 34 | Re: Mijn verhaal
dan alexander: http://forum.dutchbodybuilding.com/s...ram-38423.html
__________________ I wanna get down on my knees and start pleasing Jesus! I wanna feel his salvation all over my face! http://forum.dutchbodybuilding.com/f...m-love-167475/ |
|
| |
|
10 December 2005, 16:18
| #10 |
| Competitive Bodybuilder  Geregistreerd: Sep 2004 Locatie: België Leeftijd: 26 Geslacht: M
Posts: 1.757
Casino cash: €21811
Karma Power: 17 | Re: Mijn verhaal
Leuk geschreven kerel! Karma volgt  |
|
| |
|
10 December 2005, 20:41
| #11 |
| Freaky Bodybuilder    Geregistreerd: Nov 2003 Locatie: Nederland Leeftijd: 26 Geslacht: M
Posts: 5.936
Casino cash: €850
Karma Power: 26 | Re: Mijn verhaal
netjes ga zo door
__________________ "If you're not making progress, overtrain until you're depressed, then take five days off. Then you'll grow." 11 maart 2008 start nieuwe DC-cycle check http://forum.dutchbodybuilding.com/f...ml#post2674287 |
|
| |
 |
| Bookmark topic |
| Topic Opties | Zoek in Topic |
| Weergave Modus | |
|
|
Lineare Modus
