Ga Terug   DutchBodybuilding.com Forum > Oefeningen > Training Dagboeken

Closed Thread
 
LinkBack Topic Opties Zoek in Topic Weergave Modus
Oud 18 April 2008, 14:27   #1081
Ripped Bodybuilder
Gewichtheffer
 
Geregistreerd: Mar 2005
Locatie: Nederland
Leeftijd: 23
Geslacht: M
Posts: 3.808
Casino cash: €12949
Karma Power: 27
supreme is DBB's Karma Kingsupreme is DBB's Karma Kingsupreme is DBB's Karma Kingsupreme is DBB's Karma Kingsupreme is DBB's Karma Kingsupreme is DBB's Karma Kingsupreme is DBB's Karma Kingsupreme is DBB's Karma Kingsupreme is DBB's Karma King
Re: michiel's log  

Jij leest BFFM, dus ik denk dat je daar zelf aardig goed antwoord op weet i.c.m. met je eigen lichaam ervaringen. Het is een kwestie van uit proberen.

Je metabolisme vertraagt niet door bulken. Je eet de hele dag door, dus is je metabolisme constant bezig.
__________________
Insert gay motivational quote here.
supreme is offline  
Oud 18 April 2008, 16:46   #1082
Ripped Bodybuilder
Powerlifter
 
Phenochef's Avatar
 
Geregistreerd: Nov 2007
Locatie: nachtwinkel
Leeftijd: 23
Geslacht: M
Posts: 4.293
Casino cash: €15171
Karma Power: 22
Phenochef heerst over het UniversumPhenochef heerst over het UniversumPhenochef heerst over het UniversumPhenochef heerst over het UniversumPhenochef heerst over het UniversumPhenochef heerst over het UniversumPhenochef heerst over het UniversumPhenochef heerst over het Universum
Bekijk Galerij (4 foto's)
Re: michiel's log  

Ik zou bijna gaan smeken . Toe Michiel , vreet gewoon verder en bulk je tot beest . Je bent erg goed bezig nu .
__________________
Mijn log.

Stats Augustus 2008 : 88 kg
Bench : 115
Fullsquat : 140
Frontsquat : 110
Deadlift : 180
Phenochef is nu online  
Oud 18 April 2008, 23:37   #1083
Huge Freak
 
willem9's Avatar
 
Geregistreerd: Aug 2004
Locatie: België
Leeftijd: 19
Geslacht: M
Posts: 8.949
Casino cash: €17262
Karma Power: 57
willem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperor
Re: michiel's log  

Ik zou cutten, maar je moet het zelf weten natuurlijk.
__________________
Blessed is he who, in the name of charity and good will, shepherds the weak through the valley of the darkness. For he is truly his brother's keeper and the finder of lost children. And I will strike down upon thee with great vengeance and furious anger those who attempt to poison and destroy my brothers.
willem9 is offline  
Oud 19 April 2008, 10:15   #1084
Massive Warrior
 
sanca's Avatar
 
Geregistreerd: May 2006
Locatie: België
Leeftijd: 29
Geslacht: M
Posts: 30.447
Casino cash: €16440
Karma Power: 60
sanca is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereiktsanca is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereiktsanca is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereiktsanca is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereiktsanca is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereikt
Karma CrownKarma CrownKarma Crown

Re: michiel's log  

Citaat:
Origineel gepost door willem9 Bekijk Post
Ik zou cutten, maar je moet het zelf weten natuurlijk.
+1
__________________
Proud member of the DBB Traps Squad - Traps tot aan je oren!!

don't dream your life
live your dream


sanca's pictures
sanca's pictures 2
sanca's pictures 3
sanca's pictures 4

Het leven is hard, daarom moet je KEIHARD zijn

origineel gepost door KukiShu :
I don't lift weights because that's the only thing I can do.
I lift weights because it's the only thing I like to do!
sanca is offline  
Oud 19 April 2008, 11:22   #1085
Ripped Bodybuilder
Gewichtheffer
 
Geregistreerd: Mar 2005
Locatie: Nederland
Leeftijd: 23
Geslacht: M
Posts: 3.808
Casino cash: €12949
Karma Power: 27
supreme is DBB's Karma Kingsupreme is DBB's Karma Kingsupreme is DBB's Karma Kingsupreme is DBB's Karma Kingsupreme is DBB's Karma Kingsupreme is DBB's Karma Kingsupreme is DBB's Karma Kingsupreme is DBB's Karma Kingsupreme is DBB's Karma King
Re: michiel's log  

Beargumenteer eens waarom?
__________________
Insert gay motivational quote here.
supreme is offline  
Oud 19 April 2008, 12:31   #1086
Massive Warrior
 
sanca's Avatar
 
Geregistreerd: May 2006
Locatie: België
Leeftijd: 29
Geslacht: M
Posts: 30.447
Casino cash: €16440
Karma Power: 60
sanca is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereiktsanca is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereiktsanca is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereiktsanca is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereiktsanca is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereikt
Karma CrownKarma CrownKarma Crown

Re: michiel's log  

Citaat:
Origineel gepost door supreme Bekijk Post
Beargumenteer eens waarom?
Omdat hij ondanks zn dunnere armen toch wat te vet is, als ie nu een weekje of 6-8 cut kan ie weer lekker (clean) doorbuffelen, als ie niet cut gaat hij het zichzelf over een tijdje moeilijk maken omdat hij dan té diep moet gaan om hetzelfde resultaat te behalen dat hij nu op een relatief gemakkelijke manier kan halen
__________________
Proud member of the DBB Traps Squad - Traps tot aan je oren!!

don't dream your life
live your dream


sanca's pictures
sanca's pictures 2
sanca's pictures 3
sanca's pictures 4

Het leven is hard, daarom moet je KEIHARD zijn

origineel gepost door KukiShu :
I don't lift weights because that's the only thing I can do.
I lift weights because it's the only thing I like to do!
sanca is offline  
Oud 19 April 2008, 14:42   #1087
wwe
Ripped Bodybuilder
 
wwe's Avatar
 
Geregistreerd: Oct 2006
Locatie: Nederland
Leeftijd: 18
Geslacht: M
Posts: 4.166
Casino cash: €13120
Karma Power: 13
wwe is herboren in de Mens realmwwe is herboren in de Mens realmwwe is herboren in de Mens realmwwe is herboren in de Mens realm
Bekijk Galerij (3 foto's)
Re: michiel's log  

Als hij nu eens gezond gaat eten, gewoon op onderhoud, dan blijft hij op dit gewicht en met wat geluk daalt zjn vetpercentage.
__________________
BP 1x85
DL 1x150
SQ 1x140

@1.70 meter
@70kg



Log:
http://forum.dutchbodybuilding.com/f81/log-wwe-119605/
wwe is nu online  
Oud 19 April 2008, 14:48   #1088
Monstrous Giant
Elite Member Powerlifter
 
Trasher's Avatar
 
Geregistreerd: Mar 2007
Locatie: Nederland
Leeftijd: 24
Geslacht: M
Posts: 10.227
Casino cash: €25185
Karma Power: 60 Trasher heeft Karma uitgeschakeld
Re: michiel's log  

Mijn mening is reeds bekend
Trasher is offline  
Oud 22 April 2008, 09:12   #1089
Ripped Bodybuilder
Gewichtheffer
 
Geregistreerd: Mar 2005
Locatie: Nederland
Leeftijd: 23
Geslacht: M
Posts: 3.808
Casino cash: €12949
Karma Power: 27
supreme is DBB's Karma Kingsupreme is DBB's Karma Kingsupreme is DBB's Karma Kingsupreme is DBB's Karma Kingsupreme is DBB's Karma Kingsupreme is DBB's Karma Kingsupreme is DBB's Karma Kingsupreme is DBB's Karma Kingsupreme is DBB's Karma King
Re: michiel's log  

Update? Al n keuze gemaakt ?
__________________
Insert gay motivational quote here.
supreme is offline  
Oud 22 April 2008, 14:59   #1090
Advanced Bodybuilder
 
Geregistreerd: Oct 2007
Locatie: België
Leeftijd: 22
Geslacht: M
Posts: 1.214
Casino cash: €14450
Karma Power: 6
Chemical Ali is herboren in de Dier realmChemical Ali is herboren in de Dier realmChemical Ali is herboren in de Dier realm
Re: michiel's log  

Is wss frikandellen aan het tellen

Nee serieus, ik zo cutten en daarna clean bulken (licht boven onderhoud)
Chemical Ali is offline  
Oud 22 April 2008, 16:22   #1091
Advanced Bodybuilder
 
Ripped Buik's Avatar
 
Geregistreerd: Apr 2007
Locatie: Nederland
Geslacht: M
Posts: 1.063
Casino cash: €3189
Karma Power: 8
Ripped Buik is herboren in de Dier realmRipped Buik is herboren in de Dier realmRipped Buik is herboren in de Dier realm
Re: michiel's log  

ik zou doorbulken en volgend jaar pas gaan cutten
__________________
Al het goeie komt van kip, vis en koeie!

Karma komt altijd terug... Je hebt de laatste 24 uur te....
Ripped Buik is offline  
Oud 22 April 2008, 16:34   #1092
wwe
Ripped Bodybuilder
 
wwe's Avatar
 
Geregistreerd: Oct 2006
Locatie: Nederland
Leeftijd: 18
Geslacht: M
Posts: 4.166
Casino cash: €13120
Karma Power: 13
wwe is herboren in de Mens realmwwe is herboren in de Mens realmwwe is herboren in de Mens realmwwe is herboren in de Mens realm
Bekijk Galerij (3 foto's)
Re: michiel's log  

Als hij te ver doorbulk dan word hij helemaal een dik mannetje. Eet gewoon eens clean op onderhoud,dat is het beste voor je.
__________________
BP 1x85
DL 1x150
SQ 1x140

@1.70 meter
@70kg



Log:
http://forum.dutchbodybuilding.com/f81/log-wwe-119605/
wwe is nu online  
Oud 28 April 2008, 11:06   #1093
Ripped Bodybuilder
 
Stancke's Avatar
 
Geregistreerd: Mar 2006
Locatie: Brugge
Leeftijd: 19
Geslacht: M
Posts: 3.985
Casino cash: €13785
Blog Berichten: 1
Karma Power: 18
Stancke is herboren in de God realmStancke is herboren in de God realmStancke is herboren in de God realmStancke is herboren in de God realmStancke is herboren in de God realmStancke is herboren in de God realm
Stuur een bericht via MSN naar Stancke
Bekijk Galerij (15 foto's)
Re: michiel's log  

Ok, ik zal eens ongezouten m'n mening geven

Ik denk dat Michiel gewoon teveel tot in de details wil werken, teveel alles perfect doen. Ik zeg niet dat Michiel geen vorderingen maakt, dat nu ook weer niet maar je wordt nog altijd beoordeelt op 'hoe je eruit ziet', niet op je stats... Die stats kunnen een indicatie zijn maar daar stopt het ook.
Mijn gewichten liggen niet zo hoog als Michiel maar het resultaat is er min of meer wel (zoals Michiel zelf zei dit weekend tegen mij).

Als ik mag overdrijven, op de foto's ziet hij er niet uit (niet té letterlijk opnemen natuurlijk) maar afgaande op z'n stats, zou hij er al deftig moeten uitzien.

Moest ik Michiel zijn, ik zou gewoon Split-schema doen, gewoon trainen zonder al teveel tralala of speciale oefeningen en op vlak van voeding gewoon z'n best doen. Less shit, more result. Niet alles uitrekenen op de kcal/eiwit/vet nauwkeurig, gewoon proberen zo gezond mogelijk te eten. Niet speciaal doelen op bulken/cutten, gewoon zien waar je uitkomt.


Dit gezegd zijnde, mijn mening.
Stancke is offline  
Oud 28 April 2008, 11:16   #1094
www.bodybuildinglife.be
Elite Member
 
michiel4's Avatar
 
Geregistreerd: Apr 2007
Locatie: Brugge
Leeftijd: 19
Geslacht: M
Posts: 4.540
Casino cash: €3900
Karma Power: 38
michiel4 is DBB's Karma Pimpmichiel4 is DBB's Karma Pimpmichiel4 is DBB's Karma Pimpmichiel4 is DBB's Karma Pimpmichiel4 is DBB's Karma Pimpmichiel4 is DBB's Karma Pimpmichiel4 is DBB's Karma Pimpmichiel4 is DBB's Karma Pimpmichiel4 is DBB's Karma Pimpmichiel4 is DBB's Karma Pimpmichiel4 is DBB's Karma Pimpmichiel4 is DBB's Karma Pimpmichiel4 is DBB's Karma Pimpmichiel4 is DBB's Karma Pimp
Bekijk Galerij (6 foto's)
Re: michiel's log  

Daarom ga ik ook een tijd geen log meer bijhouden, gewoon op gevoel trainen en niet alleen om ter zwaarst gaan Das de moeite niet om bij te houden hier

Dit logje mag voorlopig zelf dicht, updates op de grote 3 (bp, sq en dl) zullen natuurlijk gewoon in mij sig komen

Grtz
__________________

Weight loss: eat more
Weight stabilization: eat more
Need for weight increase: eat more

michiel4 is offline  
Oud 28 April 2008, 11:19   #1095
Massive Warrior
 
sanca's Avatar
 
Geregistreerd: May 2006
Locatie: België
Leeftijd: 29
Geslacht: M
Posts: 30.447
Casino cash: €16440
Karma Power: 60
sanca is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereiktsanca is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereiktsanca is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereiktsanca is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereiktsanca is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereikt
Karma CrownKarma CrownKarma Crown

Re: michiel's log  

Sucses Michiel!
__________________
Proud member of the DBB Traps Squad - Traps tot aan je oren!!

don't dream your life
live your dream


sanca's pictures
sanca's pictures 2
sanca's pictures 3
sanca's pictures 4

Het leven is hard, daarom moet je KEIHARD zijn

origineel gepost door KukiShu :
I don't lift weights because that's the only thing I can do.
I lift weights because it's the only thing I like to do!
sanca is offline  
Oud 28 April 2008, 11:23   #1096
www.bodybuildinglife.be
Elite Member
 
michiel4's Avatar
 
Geregistreerd: Apr 2007
Locatie: Brugge
Leeftijd: 19
Geslacht: M
Posts: 4.540
Casino cash: €3900
Karma Power: 38
michiel4 is DBB's Karma Pimpmichiel4 is DBB's Karma Pimpmichiel4 is DBB's Karma Pimpmichiel4 is DBB's Karma Pimpmichiel4 is DBB's Karma Pimpmichiel4 is DBB's Karma Pimpmichiel4 is DBB's Karma Pimpmichiel4 is DBB's Karma Pimpmichiel4 is DBB's Karma Pimpmichiel4 is DBB's Karma Pimpmichiel4 is DBB's Karma Pimpmichiel4 is DBB's Karma Pimpmichiel4 is DBB's Karma Pimpmichiel4 is DBB's Karma Pimp
Bekijk Galerij (6 foto's)
Re: michiel's log  

Succes

Thx Johan, we zien elkaar binnekort toch nog hé?
__________________

Weight loss: eat more
Weight stabilization: eat more
Need for weight increase: eat more

michiel4 is offline  
Oud 28 April 2008, 11:31   #1097
Huge Freak
 
willem9's Avatar
 
Geregistreerd: Aug 2004
Locatie: België
Leeftijd: 19
Geslacht: M
Posts: 8.949
Casino cash: €17262
Karma Power: 57
willem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperor
Re: michiel's log  

Jammer, maar update misschien regelmatig deze log om te laten weten hoe je erbij staat?
__________________
Blessed is he who, in the name of charity and good will, shepherds the weak through the valley of the darkness. For he is truly his brother's keeper and the finder of lost children. And I will strike down upon thee with great vengeance and furious anger those who attempt to poison and destroy my brothers.
willem9 is offline  
Oud 28 April 2008, 11:34   #1098
Ripped Bodybuilder
Gewichtheffer
 
Geregistreerd: Mar 2005
Locatie: Nederland
Leeftijd: 23
Geslacht: M
Posts: 3.808
Casino cash: €12949
Karma Power: 27
supreme is DBB's Karma Kingsupreme is DBB's Karma Kingsupreme is DBB's Karma Kingsupreme is DBB's Karma Kingsupreme is DBB's Karma Kingsupreme is DBB's Karma Kingsupreme is DBB's Karma Kingsupreme is DBB's Karma Kingsupreme is DBB's Karma King
Re: michiel's log  

stats zeggen niets over uiterlijk he. Je kan niet zeggen, hij benched 100 dus moet hij een mooie borst hebben. Heeft te maken met genetics.
__________________
Insert gay motivational quote here.
supreme is offline  
Oud 28 April 2008, 11:41   #1099
Super Moderator
Super Moderator
 
The Rock's Avatar
 
Geregistreerd: May 2004
Locatie: Nederland
Geslacht: M
Posts: 9.673
Casino cash: €15461
Karma Power: 59
The Rock is DBB's Karma EmperorThe Rock is DBB's Karma EmperorThe Rock is DBB's Karma EmperorThe Rock is DBB's Karma EmperorThe Rock is DBB's Karma EmperorThe Rock is DBB's Karma EmperorThe Rock is DBB's Karma EmperorThe Rock is DBB's Karma EmperorThe Rock is DBB's Karma EmperorThe Rock is DBB's Karma EmperorThe Rock is DBB's Karma EmperorThe Rock is DBB's Karma EmperorThe Rock is DBB's Karma EmperorThe Rock is DBB's Karma EmperorThe Rock is DBB's Karma EmperorThe Rock is DBB's Karma EmperorThe Rock is DBB's Karma EmperorThe Rock is DBB's Karma EmperorThe Rock is DBB's Karma EmperorThe Rock is DBB's Karma Emperor
Re: michiel's log  

Citaat:
Origineel gepost door michiel4 Bekijk Post
Daarom ga ik ook een tijd geen log meer bijhouden, gewoon op gevoel trainen en niet alleen om ter zwaarst gaan Das de moeite niet om bij te houden hier

Dit logje mag voorlopig zelf dicht, updates op de grote 3 (bp, sq en dl) zullen natuurlijk gewoon in mij sig komen

Grtz
Bij deze.
__________________
"The mind is the limit. As long as the mind can envision the fact that you can do something. You can do it, as long as you really believe 100 percent." -Arnold Schwarzenegger.
The Rock is offline  
Closed Thread

Bookmark topic

Topic Opties Zoek in Topic
Zoek in Topic:

Uitgebreid Zoeken
Weergave Modus

Post Regels
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is Aan
Smilies staan Aan
[IMG] code staat Aan
HTML code staat Uit
Trackbacks are Aan
Pingbacks are Aan
Refbacks are Aan
Forumsprong



Alle tijden zijn GMT +1. Het is nu 10:58.


©2008 Dutchbodybuilding.com
Sportfood webshop