11 August 2008, 10:15
| #121 | |
| Dutch Bodybuilder  Geregistreerd: Nov 2007 Locatie: Arnhem Leeftijd: 27 Geslacht: M
Posts: 488
Casino cash: €1471
Karma Power: 3   | Re: MegaManX's Log
Citaat:
Eergister ging ik even met een vriend van me trainen. Chest Press Incline Chest Press Lat Pull Down Breed Ik wilde die maat van me deadlift aanleren. Hij had moeite met 40kg.  Ik zelf probeerde 50kg, daarna 80kg en toen 100kg. Die 100 deed ik maar 3x. Het was lang geleden dus eventjes rustig aan begonnen. Daarna gesquat. Ik heb goed spierpijn. Hoe gaat het bij jou?
__________________ Trainingslog: http://forum.dutchbodybuilding.com/f...ml#post2773198 Start: Bill Starr!! 02-05-2008 Lengte: 194cm Gewicht: 89,0kg Vet%: 15,2 Doel: Lengte: 194cm Gewicht: 94kg Vet%: Tussen de 11 en 12% Personal Stats http://forum.dutchbodybuilding.com/f...ml#post2818771 | |
|  |
|
11 August 2008, 10:16
| #122 | |
| Dutch Bodybuilder Geregistreerd: Nov 2007 Locatie: Arnhem Leeftijd: 27 Geslacht: M
Posts: 488
Casino cash: €1471
Karma Power: 3 | Re: MegaManX's Log
Citaat:
Laat eens wat foto's zien. 
__________________ Trainingslog: http://forum.dutchbodybuilding.com/f...ml#post2773198 Start: Bill Starr!! 02-05-2008 Lengte: 194cm Gewicht: 89,0kg Vet%: 15,2 Doel: Lengte: 194cm Gewicht: 94kg Vet%: Tussen de 11 en 12% Personal Stats http://forum.dutchbodybuilding.com/f...ml#post2818771 | |
|
| |
|
11 August 2008, 10:17
| #123 | |
| Dutch Bodybuilder Geregistreerd: Nov 2007 Locatie: Arnhem Leeftijd: 27 Geslacht: M
Posts: 488
Casino cash: €1471
Karma Power: 3 | Re: MegaManX's Log
Citaat:
__________________ Trainingslog: http://forum.dutchbodybuilding.com/f...ml#post2773198 Start: Bill Starr!! 02-05-2008 Lengte: 194cm Gewicht: 89,0kg Vet%: 15,2 Doel: Lengte: 194cm Gewicht: 94kg Vet%: Tussen de 11 en 12% Personal Stats http://forum.dutchbodybuilding.com/f...ml#post2818771 | |
|
| |
|
11 August 2008, 10:32
| #124 | |
| Competitive Bodybuilder  Geregistreerd: Jun 2007 Locatie: Zaltbommel Leeftijd: 16 Geslacht: M
Posts: 2.865
Casino cash: €28100
Karma Power: 11       | Re: MegaManX's Log
Citaat:
__________________ 1 Augustus 2008, 11:15, Hoogezand-Sappemeer: R.I.P Willem Rijkens (81) "Ik ben niet weg geweest. Want in de loop van de morgen werd ik heel erg beroerd en ben weer op bed gegaan." | |
|
| |
Lineare Modus
