Ga Terug   DutchBodybuilding.com Forum > Oefeningen > Training Dagboeken
Loo's bekentenis, een nieuw tijdperk is aangebroken Loo's bekentenis, een nieuw tijdperk is aangebroken
Forumregels Registreren FAQ Ledenlijst Kalender Zoeken Posts van vandaag Markeer Forums als Gelezen

Antwoord
Pagina 47 van 92 « Eerste < 374546 47 484957 > Laatste »
 
Topic Opties Zoek in Topic Weergave Modus
Oud 5 April 2008, 20:09   #921
Ripped Bodybuilder
 
groteman9's Avatar
 
Geregistreerd: Feb 2006
Locatie: Vietnam
Geslacht: M
Posts: 3.773
Casino cash: €29650
Karma Power: 9 groteman9 zal spoedig herboren wordengroteman9 zal spoedig herboren wordengroteman9 zal spoedig herboren wordengroteman9 zal spoedig herboren wordengroteman9 zal spoedig herboren wordengroteman9 zal spoedig herboren wordengroteman9 zal spoedig herboren wordengroteman9 zal spoedig herboren wordengroteman9 zal spoedig herboren wordengroteman9 zal spoedig herboren wordengroteman9 zal spoedig herboren wordengroteman9 zal spoedig herboren wordengroteman9 zal spoedig herboren wordengroteman9 zal spoedig herboren wordengroteman9 zal spoedig herboren wordengroteman9 zal spoedig herboren wordengroteman9 zal spoedig herboren wordengroteman9 zal spoedig herboren wordengroteman9 zal spoedig herboren wordengroteman9 zal spoedig herboren worden
Re: Loo's bekentenis, een nieuw tijdperk is aangebroken  
Citaat:
Origineel gepost door Loo Bekijk Post
vanmorgen ff voor de gein een back double biceps gedaan op m'n werk

Let niet op de pose geen idee hoe dat moet en ik kan m'n rechterpols niet goed buigen, maar fuck it het regende buiten dus m'n collega'tje en ik gingen ff vervelen in de schuur.
goeie schouders hoor + je rug begint zich ook al te tekenen - wijdte en diepte
__________________
It is a men's job and someone is got to do it - It's just a little bit of iron - who cares

stats 95 kg/1m90

Benchpress 92.5 kg op 04/11/08

squat 145 kg op 07/11/08

Deadlift 160 kg op 20/11/08

1. Warm up properly
2. Train properly
3. Don't ever fatigue your muscles
4. Concentration
5. Proper nutrition
groteman9 is offline   Met citaat antwoorden
Oud 5 April 2008, 20:52   #922
Ripped Bodybuilder
 
kane's Avatar
 
Geregistreerd: Aug 2004
Locatie: Belgiλ
Leeftijd: 19
Geslacht: M
Posts: 3.561
Casino cash: €1066
Karma Power: 17 kane heeft Karma uitgeschakeld
Re: Loo's bekentenis, een nieuw tijdperk is aangebroken  
Nette rug, en leuke garage ook zo te zien
kane is offline   Met citaat antwoorden
Oud 6 April 2008, 12:45   #923
Puny human
Elite Member
 
maniac's Avatar
 
Geregistreerd: Nov 2002
Locatie: Titty Twister
Geslacht: M
Posts: 6.565
Casino cash: €20650
Karma Power: 60 maniac heeft Karma uitgeschakeld
Re: Loo's bekentenis, een nieuw tijdperk is aangebroken  
Ziet er netjes uit!
__________________
Pimpin' Iron

"Religion is regarded by the common people as true, by the wise as false, and by the rulers as useful"
maniac is offline   Met citaat antwoorden
Oud 6 April 2008, 14:46   #924
Competitive Bodybuilder
 
Geregistreerd: May 2007
Locatie: Nederland
Leeftijd: 22
Geslacht: M
Posts: 2.020
Casino cash: €31250
Karma Power: 9
beginnerbb is herboren in de Dier realmbeginnerbb is herboren in de Dier realmbeginnerbb is herboren in de Dier realm
Re: Loo's bekentenis, een nieuw tijdperk is aangebroken  
Nette rug wel bro. Maar kan er niet wat meer massa op die onderrug?
__________________
Log: Stop bitchin', start building

waarom niet......
kan mij dat verrekken dat jullie niet kan lezen. ik ga niet nadenken.
dit is msn taal....
- Tenkaichi
beginnerbb is offline   Met citaat antwoorden
Oud 6 April 2008, 14:47   #925
Competitive Bodybuilder
 
BerryDK's Avatar
 
Geregistreerd: Jan 2007
Locatie: Nederland
Leeftijd: 18
Geslacht: M
Posts: 1.704
Casino cash: €14400
Karma Power: 7
BerryDK is herboren in de Dier realmBerryDK is herboren in de Dier realmBerryDK is herboren in de Dier realm
Bekijk Galerij (3 foto's)
Re: Loo's bekentenis, een nieuw tijdperk is aangebroken  
Citaat:
Origineel gepost door beginnerbb Bekijk Post
Nette rug wel bro. Maar kan er niet wat meer massa op die onderrug?
Weer een reden om te gaan deadliften Loo
BerryDK is offline   Met citaat antwoorden
Oud 6 April 2008, 14:48   #926
Freaky Bodybuilder
Powerlifter
 
Phenochef's Avatar
 
Geregistreerd: Nov 2007
Locatie: out there stealing your girlfriend
Leeftijd: 23
Geslacht: M
Posts: 4.893
Casino cash: €29571
Karma Power: 28
Phenochef is DBB's Karma KingPhenochef is DBB's Karma KingPhenochef is DBB's Karma KingPhenochef is DBB's Karma KingPhenochef is DBB's Karma KingPhenochef is DBB's Karma KingPhenochef is DBB's Karma KingPhenochef is DBB's Karma KingPhenochef is DBB's Karma KingPhenochef is DBB's Karma King
Bekijk Galerij (4 foto's)
Re: Loo's bekentenis, een nieuw tijdperk is aangebroken  
Jezus wat een schouders man , nice ! Wijdte op die vleugels is er ook wel denk ik zo te zien. Erectors mogen wel wat dikker staan .
__________________
Mijn log.

Stats November niet gekend . Bezig met Sheiko .

BW : 93-95
Phenochef is offline   Met citaat antwoorden
Oud 6 April 2008, 18:46   #927
Loo
Huge Freak
 
Loo's Avatar
 
Geregistreerd: Oct 2004
Locatie: Nederland
Leeftijd: 24
Geslacht: M
Posts: 8.934
Casino cash: €35050
Karma Power: 60
Loo is herboren als heerser van het SamsaraLoo is herboren als heerser van het SamsaraLoo is herboren als heerser van het Samsara
Karma Crown
Re: Loo's bekentenis, een nieuw tijdperk is aangebroken  
Citaat:
Origineel gepost door beginnerbb Bekijk Post
Nette rug wel bro. Maar kan er niet wat meer massa op die onderrug?
kan overal wel wat massa op.
__________________
The Iron never lies to you. You can walk outside and listen to all kinds of talk, get told that you are a god or a total bastard. The Iron will always kick you the real deal. The Iron is the great reference point, the all-knowing perspective giver.
Always there like a beacon in the pitch black. I have found the Iron to be my greatest friend. It never freaks out on me, never runs. Friends may come and go, but two hunderd pounds is always two hunderd pounds.
Loo is offline   Met citaat antwoorden
Oud 6 April 2008, 19:46   #928
Advanced Bodybuilder
 
Kubus86's Avatar
 
Geregistreerd: Jan 2008
Locatie: Nederland
Leeftijd: 22
Geslacht: M
Posts: 962
Casino cash: €31573
Karma Power: 5
Kubus86 is herboren in de Dier realmKubus86 is herboren in de Dier realm
Re: Loo's bekentenis, een nieuw tijdperk is aangebroken  
Zeker flinke schouders! Ziet er goed uit!

Op hoeveel kg zit je nu?
Kubus86 is offline   Met citaat antwoorden
Oud 6 April 2008, 20:10   #929
Competitive Bodybuilder
 
SpprSi's Avatar
 
Geregistreerd: Sep 2004
Locatie: Praha, Czech Republic
Leeftijd: 21
Geslacht: M
Posts: 2.336
Casino cash: €34250
Karma Power: 14
SpprSi is herboren in de Mens realmSpprSi is herboren in de Mens realmSpprSi is herboren in de Mens realmSpprSi is herboren in de Mens realm
Bekijk Galerij (5 foto's)
Re: Loo's bekentenis, een nieuw tijdperk is aangebroken  
Nice pic, evenals de rides. BF is netjes, dikte en wijdte ook goed.
__________________
Malus bonum ubi se simulat, tum est pessimus.
SpprSi is offline   Met citaat antwoorden
Oud 6 April 2008, 20:30   #930
Competitive Bodybuilder
 
Milky's Avatar
 
Geregistreerd: Sep 2004
Locatie: Belgiλ
Leeftijd: 26
Geslacht: M
Posts: 1.814
Casino cash: €28011
Karma Power: 18
Milky is herboren in de God realmMilky is herboren in de God realmMilky is herboren in de God realmMilky is herboren in de God realmMilky is herboren in de God realmMilky is herboren in de God realm
Bekijk Galerij (9 foto's)
Re: Loo's bekentenis, een nieuw tijdperk is aangebroken  
Nette schouders Loo!
__________________
trainingslogje:
http://forum.dutchbodybuilding.com/f...inning-110593/
Milky is offline   Met citaat antwoorden
Oud 6 April 2008, 21:15   #931
Competitive Bodybuilder
 
Geregistreerd: May 2007
Locatie: Nederland
Leeftijd: 22
Geslacht: M
Posts: 2.020
Casino cash: €31250
Karma Power: 9
beginnerbb is herboren in de Dier realmbeginnerbb is herboren in de Dier realmbeginnerbb is herboren in de Dier realm
Re: Loo's bekentenis, een nieuw tijdperk is aangebroken  
Citaat:
Origineel gepost door Loo Bekijk Post
kan overal wel wat massa op.
harde knallen dan!! luie flikker.
__________________
Log: Stop bitchin', start building

waarom niet......
kan mij dat verrekken dat jullie niet kan lezen. ik ga niet nadenken.
dit is msn taal....
- Tenkaichi
beginnerbb is offline   Met citaat antwoorden
Oud 6 April 2008, 21:17   #932
Advanced Bodybuilder
 
pats's Avatar
 
Geregistreerd: Sep 2006
Locatie: Nederland
Leeftijd: 19
Geslacht: M
Posts: 1.032
Casino cash: €6666
Karma Power: 8
pats is herboren in de Dier realmpats is herboren in de Dier realm
Stuur een bericht via MSN naar pats
Bekijk Galerij (1 foto's)
Re: Loo's bekentenis, een nieuw tijdperk is aangebroken  
Die schouders vind ik echt wel bruut. Onderarmen zien er ook niet slecht uit.
__________________
Bodybuilding is like fitness on steroids
pats is offline   Met citaat antwoorden
Oud 7 April 2008, 07:07   #933
Dutch Bodybuilder
 
FearLess's Avatar
 
Geregistreerd: Apr 2007
Locatie: In De Gym Oud Ijzer Aan Het Gooien!
Leeftijd: 26
Geslacht: M
Posts: 430
Casino cash: €1850
Karma Power: 2 FearLess is een prachtig lichtbakenFearLess is een prachtig lichtbakenFearLess is een prachtig lichtbakenFearLess is een prachtig lichtbakenFearLess is een prachtig lichtbakenFearLess is een prachtig lichtbaken
Bekijk Galerij (1 foto's)
Re: Loo's bekentenis, een nieuw tijdperk is aangebroken  
Ja kerel goeie foto maar what about the legs??

Succes met je trainingen!
__________________
"Only The Strong Deside"

Like Ronnie "Yeah Buddy Anybody Wanna Be a BodyBuilder, But Nobody Wanna Do These Lunges..... But I Do!!"

Stats:

25 jr.
198 cm.
99 kg... and counting!
13% Bf.
FearLess is offline   Met citaat antwoorden
Oud 7 April 2008, 15:29   #934
**DIESEL POWER**
Elite Member
 
dutch windmill's Avatar
 
Geregistreerd: Oct 2002
Locatie: Rotturdam
Leeftijd: 31
Geslacht: M
Posts: 1.920
Casino cash: €3650
Karma Power: 18
dutch windmill is herboren in de Halfgod realmdutch windmill is herboren in de Halfgod realmdutch windmill is herboren in de Halfgod realmdutch windmill is herboren in de Halfgod realmdutch windmill is herboren in de Halfgod realm
Re: Loo's bekentenis, een nieuw tijdperk is aangebroken  
Gaat lekker gozer
__________________
***Geweld eindigt waar respect begint***
_______________________________________

------<///////////}--I

Disclaimer:
Alles wat ik hier schrijf is suggestief. Ik ben geen dokter dus zal ook nooit dokters adviezen kunnen geven.
dutch windmill is offline   Met citaat antwoorden
Oud 8 April 2008, 17:01   #935
Loo
Huge Freak
 
Loo's Avatar
 
Geregistreerd: Oct 2004
Locatie: Nederland
Leeftijd: 24
Geslacht: M
Posts: 8.934
Casino cash: €35050
Karma Power: 60
Loo is herboren als heerser van het SamsaraLoo is herboren als heerser van het SamsaraLoo is herboren als heerser van het Samsara
Karma Crown
Re: Loo's bekentenis, een nieuw tijdperk is aangebroken  
Citaat:
Origineel gepost door flexx123 Bekijk Post
ziet er goed uit loo,vooral flinke schouders!
Citaat:
Origineel gepost door BerryDK Bekijk Post
Je hebt een zeer goed fysiek man, als ik dit bereik zou ik al zeer tevreden zijn!
Citaat:
Origineel gepost door groteman9 Bekijk Post
goeie schouders hoor + je rug begint zich ook al te tekenen - wijdte en diepte
Citaat:
Origineel gepost door kane Bekijk Post
Nette rug, en leuke garage ook zo te zien
Citaat:
Origineel gepost door maniac Bekijk Post
Ziet er netjes uit!
Citaat:
Origineel gepost door Phenochef Bekijk Post
Jezus wat een schouders man , nice ! Wijdte op die vleugels is er ook wel denk ik zo te zien. Erectors mogen wel wat dikker staan .
Citaat:
Origineel gepost door Kubus86 Bekijk Post
Zeker flinke schouders! Ziet er goed uit!

Op hoeveel kg zit je nu?
Citaat:
Origineel gepost door SpprSi Bekijk Post
Nice pic, evenals de rides. BF is netjes, dikte en wijdte ook goed.
Citaat:
Origineel gepost door Milky Bekijk Post
Nette schouders Loo!

Citaat:
Origineel gepost door pats Bekijk Post
Die schouders vind ik echt wel bruut. Onderarmen zien er ook niet slecht uit.
Citaat:
Origineel gepost door FearLess Bekijk Post
Ja kerel goeie foto maar what about the legs??

Succes met je trainingen!
Citaat:
Origineel gepost door dutch windmill Bekijk Post
Gaat lekker gozer
thanks guys i apreciate it.

Ik zal binnenkort ff wat serieuze foto's posten.

Schouders gaan inderdaad erg goed, ik heb er altijd al veel aandacht aan besteed omdat grote en vooral ronde schouders bepalend zijn voor een goede fysiek. Helemaal als je kleding aan hebt.
Voorkant schouders pak je eigenlijk altijd al mee met press oefeningen, maar juist strikte side raises en bent over raises zijn erg belangrijk voor een full shoulder development....

Helaas kamp ik dit jaar met een paar kleine blessures waardoor ik niet zo lekker kan knallen maar ik hoop dat gauw weer wegtrekt allemaal zodat ik weer voluit kan.
__________________
The Iron never lies to you. You can walk outside and listen to all kinds of talk, get told that you are a god or a total bastard. The Iron will always kick you the real deal. The Iron is the great reference point, the all-knowing perspective giver.
Always there like a beacon in the pitch black. I have found the Iron to be my greatest friend. It never freaks out on me, never runs. Friends may come and go, but two hunderd pounds is always two hunderd pounds.
Loo is offline   Met citaat antwoorden
Oud 8 April 2008, 17:06   #936
Advanced Bodybuilder
 
tiger4evaH's Avatar
 
Geregistreerd: Sep 2006
Locatie: Nederland
Leeftijd: 19
Geslacht: M
Posts: 914
Casino cash: €37050
Karma Power: 6 tiger4evaH zal spoedig herboren wordentiger4evaH zal spoedig herboren wordentiger4evaH zal spoedig herboren wordentiger4evaH zal spoedig herboren wordentiger4evaH zal spoedig herboren wordentiger4evaH zal spoedig herboren wordentiger4evaH zal spoedig herboren wordentiger4evaH zal spoedig herboren wordentiger4evaH zal spoedig herboren wordentiger4evaH zal spoedig herboren wordentiger4evaH zal spoedig herboren wordentiger4evaH zal spoedig herboren wordentiger4evaH zal spoedig herboren wordentiger4evaH zal spoedig herboren wordentiger4evaH zal spoedig herboren wordentiger4evaH zal spoedig herboren wordentiger4evaH zal spoedig herboren wordentiger4evaH zal spoedig herboren worden
Re: Loo's bekentenis, een nieuw tijdperk is aangebroken  
maar je hebt nu dus week vrij genomen? lekker thuis zitten ouwe
__________________
''Failure''

The point at which the strong...
...have just begun.
tiger4evaH is offline   Met citaat antwoorden
Oud 8 April 2008, 17:13   #937
Loo
Huge Freak
 
Loo's Avatar
 
Geregistreerd: Oct 2004
Locatie: Nederland
Leeftijd: 24
Geslacht: M
Posts: 8.934
Casino cash: €35050
Karma Power: 60
Loo is herboren als heerser van het SamsaraLoo is herboren als heerser van het SamsaraLoo is herboren als heerser van het Samsara
Karma Crown
Re: Loo's bekentenis, een nieuw tijdperk is aangebroken  
Citaat:
Origineel gepost door tiger4evaH Bekijk Post
maar je hebt nu dus week vrij genomen?
Klopt ja.

Ik ben alleen zondag dom geweest, wezen crossen en nu heb ik weer fucking pijn in m'n rechterpols (logisch)

Maargoed ik ga wel ff trainen zo, tape hem wel weer helemaal in.


pure doodsangst van m'n gezicht af te lezen :

__________________
The Iron never lies to you. You can walk outside and listen to all kinds of talk, get told that you are a god or a total bastard. The Iron will always kick you the real deal. The Iron is the great reference point, the all-knowing perspective giver.
Always there like a beacon in the pitch black. I have found the Iron to be my greatest friend. It never freaks out on me, never runs. Friends may come and go, but two hunderd pounds is always two hunderd pounds.
Loo is offline   Met citaat antwoorden
Oud 8 April 2008, 17:14   #938
Advanced Bodybuilder
 
tiger4evaH's Avatar
 
Geregistreerd: Sep 2006
Locatie: Nederland
Leeftijd: 19
Geslacht: M
Posts: 914
Casino cash: €37050
Karma Power: 6 tiger4evaH zal spoedig herboren wordentiger4evaH zal spoedig herboren wordentiger4evaH zal spoedig herboren wordentiger4evaH zal spoedig herboren wordentiger4evaH zal spoedig herboren wordentiger4evaH zal spoedig herboren wordentiger4evaH zal spoedig herboren wordentiger4evaH zal spoedig herboren wordentiger4evaH zal spoedig herboren wordentiger4evaH zal spoedig herboren wordentiger4evaH zal spoedig herboren wordentiger4evaH zal spoedig herboren wordentiger4evaH zal spoedig herboren wordentiger4evaH zal spoedig herboren wordentiger4evaH zal spoedig herboren wordentiger4evaH zal spoedig herboren wordentiger4evaH zal spoedig herboren wordentiger4evaH zal spoedig herboren worden
Re: Loo's bekentenis, een nieuw tijdperk is aangebroken  
wahhaa je ging zker op je bek, en is dit in panbos?
__________________
''Failure''

The point at which the strong...
...have just begun.
tiger4evaH is offline   Met citaat antwoorden
Oud 8 April 2008, 17:15   #939
Advanced Bodybuilder
 
pats's Avatar
 
Geregistreerd: Sep 2006
Locatie: Nederland
Leeftijd: 19
Geslacht: M
Posts: 1.032
Casino cash: €6666
Karma Power: 8
pats is herboren in de Dier realmpats is herboren in de Dier realm
Stuur een bericht via MSN naar pats
Bekijk Galerij (1 foto's)
Re: Loo's bekentenis, een nieuw tijdperk is aangebroken  
"Kijk mama zonder voetjes"

Grappige foto.
__________________
Bodybuilding is like fitness on steroids
pats is offline   Met citaat antwoorden
Oud 8 April 2008, 17:18   #940
Loo
Huge Freak
 
Loo's Avatar
 
Geregistreerd: Oct 2004
Locatie: Nederland
Leeftijd: 24
Geslacht: M
Posts: 8.934
Casino cash: €35050
Karma Power: 60
Loo is herboren als heerser van het SamsaraLoo is herboren als heerser van het SamsaraLoo is herboren als heerser van het Samsara
Karma Crown
Re: Loo's bekentenis, een nieuw tijdperk is aangebroken  
Citaat:
Origineel gepost door tiger4evaH Bekijk Post
wahhaa je ging zker op je bek, en is dit in panbos?
ik ging constant bijna op m'n bek dat ding ging alle kanten op met die kleine wieltjes behalve de goede.

Is op de Leusder Hei, militair terrein.
__________________
The Iron never lies to you. You can walk outside and listen to all kinds of talk, get told that you are a god or a total bastard. The Iron will always kick you the real deal. The Iron is the great reference point, the all-knowing perspective giver.
Always there like a beacon in the pitch black. I have found the Iron to be my greatest friend. It never freaks out on me, never runs. Friends may come and go, but two hunderd pounds is always two hunderd pounds.
Loo is offline   Met citaat antwoorden
Antwoord
Pagina 47 van 92 « Eerste < 374546 47 484957 > Laatste »

Bookmark topic

Tags
hallelujah, bekentenis, bacardi, alcoholisme

« Blad: Bulk log! | Log: Palumbo-dieet (low-carb) »
Topic Opties Zoek in Topic
Zoek in Topic:

Uitgebreid Zoeken
Weergave Modus
Lineare Modus Lineare Modus

Post Regels
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts
BB code is Aan
Smilies staan Aan
[IMG] code staat Aan
HTML code staat Uit
Trackbacks are Uit
Pingbacks are Uit
Refbacks are Uit
Forumsprong