Het log van: wwe - Pagina 69

turo · 1 July 2008, 09:34

jij had was niet de enige, ik was met een andere dude aan het trainen
deed gewoon 10 X stang 8X 50 8X 70 8X90 toen wilde ik 3X 110 maar bij het eraf tillen schoot er wat in mijn rechter schouder en ben ik gelijk gestopt want ik wil geen blessures. dit ord lastig aangezien ik normaal vandaag rug & schouders train-> word buik en joggen vandaag

wwe · 1 July 2008, 17:04

Citaat:

Origineel gepost door Lenn

Wat eet jij voor je training?

Te weinig omdat ik te laat wakker word en te laat begin met eten. Maar daar gaat verandering inkomen!

Citaat:

Origineel gepost door kane

Heel stoer om 2*130 te squatten en dan te zeggen dat je geen energie had

Is gewoon goed man en al zeker bij een bw van 70kg.

Spoiler: Toon

Bedankt, maar daarna had ik totaal geen puf meer. Ik had eigenlijk nog een set leg press willen doen en extensions maar daar had ik echt geen energie meer voor.

Citaat:

Origineel gepost door mahan

wow sick Squat pik!

Vind je training zeker niet slecht hoor!

Heb btw mn voet gebroken, het zit me maar niet mee

bedankt man

Shiit, echt kut voor je. Ga je nog wel je UB trainen?

Citaat:

Origineel gepost door flexx123

lekker man 2x130

Thanks!

Citaat:

Origineel gepost door Lenn

Citaat:

Origineel gepost door turo

jij had was niet de enige, ik was met een andere dude aan het trainen
deed gewoon 10 X stang 8X 50 8X 70 8X90 toen wilde ik 3X 110 maar bij het eraf tillen schoot er wat in mijn rechter schouder en ben ik gelijk gestopt want ik wil geen blessures. dit ord lastig aangezien ik normaal vandaag rug & schouders train-> word buik en joggen vandaag

Succes ermee

nicolas24 · 1 July 2008, 17:36

eten en trainen pik!

wwe · 1 July 2008, 20:04

Citaat:

Origineel gepost door nicolas24

eten en trainen pik!

wwe · 1 July 2008, 20:06

Borst

Bench
10x8x60kg

Cable Flyes
2 sets

dumbbell Flyes
2 sets

huntelaar · 1 July 2008, 22:21

Weining sets in totaal...

Lenn · 1 July 2008, 22:22

Citaat:

Origineel gepost door huntelaar

Weining sets in totaal...

10 sets op de bench.

pats · 1 July 2008, 22:46

Citaat:

Origineel gepost door huntelaar

Weining sets in totaal...

Gaat lekker beest!

huntelaar · 1 July 2008, 22:58

Ik bedoel een training van 14 setjes...

kane · 1 July 2008, 23:00

Moeten inderdaad op zen minst een stuk of 20 zijn, jwt

wwe · 1 July 2008, 23:39

Citaat:

Origineel gepost door huntelaar

Weining sets in totaal...

Hoevel sets raad jij me aan, coach

Jorin · 2 July 2008, 09:14

Skatermarvin · 2 July 2008, 10:04

Netjes! 10 sets bench damn!

Keranos · 2 July 2008, 10:06

Citaat:

Origineel gepost door wwe

Borst

Bench
10x8x60kg

Cable Flyes
2 sets

dumbbell Flyes
2 sets

2 sets met hoeveel gewicht?

Lenn · 2 July 2008, 10:06

Traint huntelaar eigenlijk wel?

tildo · 2 July 2008, 10:10

Citaat:

Origineel gepost door huntelaar

Weining sets in totaal...

Altijd dat domme commentaar van jou..

Nette training

wwe · 2 July 2008, 11:38

Citaat:

Origineel gepost door Skatermarvin

Netjes! 10 sets bench damn!

Bedankt
Was weleens leuk om te doen. Mischien dat ik dit binnenkort weer eens doe maar dan met 65kg proberen.

Citaat:

Origineel gepost door Keranos

2 sets met hoeveel gewicht?

Cable flyes: 12x15kg 12x35kg
Dumbell flyes 10x10kg 8x16kg

Citaat:

Origineel gepost door Lenn

Traint huntelaar eigenlijk wel?

Dat weet ik niet

Citaat:

Origineel gepost door tildo

Altijd dat domme commentaar van jou..

Nette training

Bedankt man

MironT · 2 July 2008, 12:20

Citaat:

Origineel gepost door Lenn

Traint huntelaar eigenlijk wel?

+1

vind 14 sets trouwens echt niet weinig, borst is een redelijk kleine spiergroep

huntelaar · 2 July 2008, 12:28

Check mijn topic in de tienersectie....

1 July 2008, 09:08	#1361
Lenn Freaky Bodybuilder Geregistreerd: Apr 2007 Locatie: Arendonk Leeftijd: 17 Geslacht: M Posts: 4.539 Casino cash: €34350 Karma Power: 19	Re: Het log van: wwe __________________ bp: 2x100kg sq: 1x150kg dl: 1x195kg Kijk hier voor m'n trainingslog! http://forum.dutchbodybuilding.com/showthread.php?t=118950

1 July 2008, 09:34	#1362
turo Dutch Bodybuilder Geregistreerd: Oct 2007 Locatie: Middelburg Leeftijd: 22 Geslacht: M Posts: 523 Casino cash: €12250 Karma Power: 2	Re: Het log van: wwe jij had was niet de enige, ik was met een andere dude aan het trainen deed gewoon 10 X stang 8X 50 8X 70 8X90 toen wilde ik 3X 110 maar bij het eraf tillen schoot er wat in mijn rechter schouder en ben ik gelijk gestopt want ik wil geen blessures. dit ord lastig aangezien ik normaal vandaag rug & schouders train-> word buik en joggen vandaag __________________ http://forum.dutchbodybuilding.com/f...17/index2.html

1 July 2008, 17:36	#1364
nicolas24 Freaky Bodybuilder Geregistreerd: Nov 2007 Locatie: België Leeftijd: 16 Geslacht: M Posts: 5.302 Casino cash: €31881 Blog Berichten: 2 Karma Power: 17	Re: Het log van: wwe eten en trainen pik! __________________ Slechte mensen leven lang dus ik drink,rook,tchill tot ik erbij neerval! Pain is temporary, pride is forever Strength does not come from winning. Your struggles develop your strengths. When you go through hardships and decide not to surrender, that is strength Could God make a barbell so heavy that even he couldn't deadlift it? CHECK ME LOG UIT! CHECK MEN LOG uiT Hij IS Up TO DATe

1 July 2008, 20:06	#1366
wwe Ripped Bodybuilder Geregistreerd: Oct 2006 Locatie: Nederland Leeftijd: 18 Geslacht: M Posts: 4.367 Casino cash: €30120 Karma Power: 14	Re: Het log van: wwe Borst Bench 10x8x60kg Cable Flyes 2 sets dumbbell Flyes 2 sets __________________ BP 2x90 DL 2x150 SQ 1x140 @1.70 meter @71kg Log: http://forum.dutchbodybuilding.com/f81/log-wwe-119605/

1 July 2008, 22:21	#1367
huntelaar Competitive Bodybuilder Geregistreerd: Jan 2008 Locatie: Groningen Leeftijd: 14 Geslacht: M Posts: 2.811 Casino cash: €25400 Karma Power: 8	Re: Het log van: wwe Weining sets in totaal...

1 July 2008, 22:58	#1370
huntelaar Competitive Bodybuilder Geregistreerd: Jan 2008 Locatie: Groningen Leeftijd: 14 Geslacht: M Posts: 2.811 Casino cash: €25400 Karma Power: 8	Re: Het log van: wwe Ik bedoel een training van 14 setjes...

1 July 2008, 23:00	#1371
kane Ripped Bodybuilder Geregistreerd: Aug 2004 Locatie: België Leeftijd: 19 Geslacht: M Posts: 3.561 Casino cash: €1066 Karma Power: 17	Re: Het log van: wwe Moeten inderdaad op zen minst een stuk of 20 zijn, jwt

2 July 2008, 09:14	#1373
Jorin Competitive Bodybuilder Geregistreerd: May 2007 Locatie: Nederland Leeftijd: 18 Geslacht: M Posts: 2.902 Casino cash: €28798 Karma Power: 9	Re: Het log van: wwe 3010 __________________ Klik hier voor mijn Bill Star logje: http://forum.dutchbodybuilding.com/f...-logje-153940/ Foto's: http://forum.dutchbodybuilding.com/f...ml#post2835444 http://tjorin.hyves.nl/ 176 cm lang 64 kg Stats nu: Deadlift:5x90 Bench:3x5-55 Bor:3x5-55 Squat:3x5-75

2 July 2008, 10:04	#1374
Skatermarvin Competitive Bodybuilder Geregistreerd: Sep 2006 Locatie: Nederland Leeftijd: 22 Geslacht: M Posts: 1.685 Casino cash: €28050 Karma Power: 8	Re: Het log van: wwe Netjes! 10 sets bench damn! __________________ Spoiler: Toon Stats: Lengte: 1.80 Begingewicht: 68/69kg, nu: 84-85kg bf 12% --> 13,5%:( Train vanaf 01-09-2006 BP:1075kg, 690kg SQ:10100 (full), 6140kg SLDL:10130kg, 6145kg*, 2160kg STATUS: CUTTEN IS KUT, BULKEN TOT 90kg

2 July 2008, 10:06	#1376
Lenn Freaky Bodybuilder Geregistreerd: Apr 2007 Locatie: Arendonk Leeftijd: 17 Geslacht: M Posts: 4.539 Casino cash: €34350 Karma Power: 19	Re: Het log van: wwe Traint huntelaar eigenlijk wel? __________________ bp: 2x100kg sq: 1x150kg dl: 1x195kg Kijk hier voor m'n trainingslog! http://forum.dutchbodybuilding.com/showthread.php?t=118950

2 July 2008, 12:28	#1380
huntelaar Competitive Bodybuilder Geregistreerd: Jan 2008 Locatie: Groningen Leeftijd: 14 Geslacht: M Posts: 2.811 Casino cash: €25400 Karma Power: 8	Re: Het log van: wwe Check mijn topic in de tienersectie....

Topic Opties	Zoek in Topic
Topic afdrukken Deze pagina e-mailen	Zoek in Topic: Uitgebreid Zoeken
Weergave Modus
Lineare Modus Verander naar Hybrid Mode Verander naar Threaded Mode