Het log van: wwe - Pagina 52

wwe · 10 April 2008, 21:53

Thanks all!

taXi · 10 April 2008, 22:08

netjes waar train je eigelijk best wel chill volgens myn??

wwe · 11 April 2008, 20:32

Citaat:

Origineel gepost door taXi

netjes waar train je eigelijk best wel chill volgens myn??

thanks
In middelburg
Maar dit is niet de gym waar ik gewoonlijk train.

edit: Mijn eigen gym is ook chill hoor

wwe · 11 April 2008, 20:35

week 4

Schouders

Rotator-Cuff Exercise 3x15x4kg

Borst

Bench 2x3x75kg 1x82,5kg 2x82,5 PR 1xnegatief drukken 87,5kg

Triceps

Weighted Dips 6xbodyweight+15kg 6xbodyweight+20kg 6xbodyweight+27,5kg PR

Comments:
Yess

Lekkere training. Mijn oude PR was 1x82,5 en nu heb ik 2x82,5 gedrukt. Het gaat de goede kant op.

pats · 11 April 2008, 22:35

Lekker die pr. Dips zijn ook nice.

kane · 11 April 2008, 22:45

Richting 90 man

BerryDK · 11 April 2008, 23:34

Die bench gaat aardig vooruit bij jouw en die dips zijn ook super man!

wwe · 12 April 2008, 13:09

Citaat:

Origineel gepost door pats

Lekker die pr. Dips zijn ook nice.

Dankje

Citaat:

Origineel gepost door kane

Richting 90 man

Ik hoop toch over niet al te lange tijd 1x90 te drukken

Citaat:

Origineel gepost door BerryDK

Die bench gaat aardig vooruit bij jouw en die dips zijn ook super man!

thanks!!

Phenochef · 13 April 2008, 17:12

Goeie dips . Morgen heb ik mijn dipgordel ook binnen !

wwe · 14 April 2008, 11:43

Citaat:

Origineel gepost door Phenochef

Goeie dips . Morgen heb ik mijn dipgordel ook binnen !

thnx. Beter, een dipgordel is zeker handig.

flexx123 · 14 April 2008, 11:58

lekkere trainingen hoor

haha dipgordel

wwe · 14 April 2008, 16:40

Citaat:

Origineel gepost door flexx123

lekkere trainingen hoor

haha dipgordel

dankje
Dipgordel, dipriem, dipteugel, diptouw, dipsaus

Phenochef · 14 April 2008, 17:08

Citaat:

Origineel gepost door wwe

dankje
Dipgordel, dipriem, dipteugel, diptouw, dipsaus

**RAP** · 14 April 2008, 18:38

Ziet er goed uit kerel! Goeie dip idd

pats · 14 April 2008, 22:39

Kerel waar is de training van vandaag?

wwe · 14 April 2008, 23:14

Citaat:

Origineel gepost door RAP

Ziet er goed uit kerel! Goeie dip idd

Thanks

wwe · 14 April 2008, 23:17

Week 5

Maandag 14 april

Borst

Bench 2x5x70kg 3x3x77,5kg

dumbbell Bench Press 8x26kg 8x28kg 6x30kg PR

Schouders

dumbbell side raise 8x10kg 2x8x12kg

Triceps

Pushdown 8x30kg 8x35kg 8x38kg

Comments:
Ging lekker. Die 3x77,5 vond ik best wel zwaar, maar ik weet niet zeker of het een PR is. Ik hoop ook zo snel mogelijk 8x30kg te drukken met dumbbells. Maar binnen 3 weken moet dat gelukt zijn,dan hoop ik 5x32 te drukken.

Jorin · 14 April 2008, 23:19

Gaat lekker beest. (K)

pats · 14 April 2008, 23:20

Lekker kerel.

Laten we chickies gaan versieren.

kane · 14 April 2008, 23:30

gaat goed Frank

10 April 2008, 21:53	#1021
wwe Ripped Bodybuilder Geregistreerd: Oct 2006 Locatie: Nederland Leeftijd: 18 Geslacht: M Posts: 4.367 Casino cash: €30120 Karma Power: 14	Re: Het log van: wwe Thanks all! __________________ BP 2x90 DL 2x150 SQ 1x140 @1.70 meter @71kg Log: http://forum.dutchbodybuilding.com/f81/log-wwe-119605/

10 April 2008, 22:08	#1022
taXi Competitive Bodybuilder Geregistreerd: May 2006 Locatie: Nederland Geslacht: M Posts: 1.553 Casino cash: €3850 Karma Power: 4	Re: Het log van: wwe netjes waar train je eigelijk best wel chill volgens myn?? __________________ NATURELPOMPER!!

11 April 2008, 20:35	#1024
wwe Ripped Bodybuilder Geregistreerd: Oct 2006 Locatie: Nederland Leeftijd: 18 Geslacht: M Posts: 4.367 Casino cash: €30120 Karma Power: 14	Re: Het log van: wwe week 4 Schouders Rotator-Cuff Exercise 3x15x4kg Borst Bench 2x3x75kg 1x82,5kg 2x82,5 PR 1xnegatief drukken 87,5kg Triceps Weighted Dips 6xbodyweight+15kg 6xbodyweight+20kg 6xbodyweight+27,5kg PR Comments: Yess Lekkere training. Mijn oude PR was 1x82,5 en nu heb ik 2x82,5 gedrukt. Het gaat de goede kant op. __________________ BP 2x90 DL 2x150 SQ 1x140 @1.70 meter @71kg Log: http://forum.dutchbodybuilding.com/f81/log-wwe-119605/

11 April 2008, 22:35	#1025
pats Advanced Bodybuilder Geregistreerd: Sep 2006 Locatie: Nederland Leeftijd: 19 Geslacht: M Posts: 1.032 Casino cash: €6666 Karma Power: 8	Re: Het log van: wwe Lekker die pr. Dips zijn ook nice. __________________ Bodybuilding is like fitness on steroids

11 April 2008, 22:45	#1026
kane Ripped Bodybuilder Geregistreerd: Aug 2004 Locatie: België Leeftijd: 19 Geslacht: M Posts: 3.561 Casino cash: €1066 Karma Power: 17	Re: Het log van: wwe Richting 90 man

11 April 2008, 23:34	#1027
BerryDK Competitive Bodybuilder Geregistreerd: Jan 2007 Locatie: Nederland Leeftijd: 18 Geslacht: M Posts: 1.704 Casino cash: €14400 Karma Power: 7	Re: Het log van: wwe Die bench gaat aardig vooruit bij jouw en die dips zijn ook super man! __________________ LOG http://forum.dutchbodybuilding.com/f...7/#post2490248 Foto's http://forum.dutchbodybuilding.com/f...r-tijd-150005/

13 April 2008, 17:12	#1029
Phenochef Freaky Bodybuilder Geregistreerd: Nov 2007 Locatie: out there stealing your girlfriend Leeftijd: 23 Geslacht: M Posts: 4.893 Casino cash: €29571 Karma Power: 28	Re: Het log van: wwe Goeie dips . Morgen heb ik mijn dipgordel ook binnen ! __________________ Mijn log. Stats November niet gekend . Bezig met Sheiko . BW : 93-95

14 April 2008, 11:58	#1031
flexx123 Freaky Bodybuilder Geregistreerd: Sep 2006 Locatie: eindhoven Leeftijd: 25 Geslacht: M Posts: 6.593 Casino cash: €30250 Karma Power: 24	Re: Het log van: wwe lekkere trainingen hoor haha dipgordel __________________ http://forum.dutchbodybuilding.com/f...xxs-log-79697/ stats updated 18/08/08: 1,75 74 kg bf 15,3% armen:39cm borst rug: 108cm BP 1 * 122,5 DL 1 * 140 Squat 1* 130 cutting time :)

14 April 2008, 18:38	#1034
RAP Dutch Bodybuilder Geregistreerd: Jan 2008 Locatie: Nederland Leeftijd: 20 Geslacht: M Posts: 294 Casino cash: €8075 Karma Power: 4	Re: Het log van: wwe Ziet er goed uit kerel! Goeie dip idd __________________ ...KRACHTIG LOGJE... You don't get strong by lifting weights, you get strong by recovering from lifting weights.

14 April 2008, 22:39	#1035
pats Advanced Bodybuilder Geregistreerd: Sep 2006 Locatie: Nederland Leeftijd: 19 Geslacht: M Posts: 1.032 Casino cash: €6666 Karma Power: 8	Re: Het log van: wwe Kerel waar is de training van vandaag? __________________ Bodybuilding is like fitness on steroids

14 April 2008, 23:17	#1037
wwe Ripped Bodybuilder Geregistreerd: Oct 2006 Locatie: Nederland Leeftijd: 18 Geslacht: M Posts: 4.367 Casino cash: €30120 Karma Power: 14	Re: Het log van: wwe Week 5 Maandag 14 april Borst Bench 2x5x70kg 3x3x77,5kg dumbbell Bench Press 8x26kg 8x28kg 6x30kg PR Schouders dumbbell side raise 8x10kg 2x8x12kg Triceps Pushdown 8x30kg 8x35kg 8x38kg Comments: Ging lekker. Die 3x77,5 vond ik best wel zwaar, maar ik weet niet zeker of het een PR is. Ik hoop ook zo snel mogelijk 8x30kg te drukken met dumbbells. Maar binnen 3 weken moet dat gelukt zijn,dan hoop ik 5x32 te drukken. __________________ BP 2x90 DL 2x150 SQ 1x140 @1.70 meter @71kg Log: http://forum.dutchbodybuilding.com/f81/log-wwe-119605/

14 April 2008, 23:19	#1038
Jorin Competitive Bodybuilder Geregistreerd: May 2007 Locatie: Nederland Leeftijd: 18 Geslacht: M Posts: 2.902 Casino cash: €28798 Karma Power: 9	Re: Het log van: wwe Gaat lekker beest. (K) __________________ Klik hier voor mijn Bill Star logje: http://forum.dutchbodybuilding.com/f...-logje-153940/ Foto's: http://forum.dutchbodybuilding.com/f...ml#post2835444 http://tjorin.hyves.nl/ 176 cm lang 64 kg Stats nu: Deadlift:5x90 Bench:3x5-55 Bor:3x5-55 Squat:3x5-75

14 April 2008, 23:20	#1039
pats Advanced Bodybuilder Geregistreerd: Sep 2006 Locatie: Nederland Leeftijd: 19 Geslacht: M Posts: 1.032 Casino cash: €6666 Karma Power: 8	Re: Het log van: wwe Lekker kerel. Laten we chickies gaan versieren. __________________ Bodybuilding is like fitness on steroids

14 April 2008, 23:30	#1040
kane Ripped Bodybuilder Geregistreerd: Aug 2004 Locatie: België Leeftijd: 19 Geslacht: M Posts: 3.561 Casino cash: €1066 Karma Power: 17	Re: Het log van: wwe gaat goed Frank

Topic Opties	Zoek in Topic
Topic afdrukken Deze pagina e-mailen	Zoek in Topic: Uitgebreid Zoeken
Weergave Modus
Lineare Modus Verander naar Hybrid Mode Verander naar Threaded Mode