| | #1021 |
| Ripped Bodybuilder | Re: Het log van: wwe
Thanks all!
__________________ BP 2x90 DL 2x150 SQ 1x140 @1.70 meter @71kg Log: http://forum.dutchbodybuilding.com/f81/log-wwe-119605/ |
| | |
| | #1022 |
| Competitive Bodybuilder | Re: Het log van: wwe
netjes waar train je eigelijk best wel chill volgens myn??
__________________ NATURELPOMPER!! |
| | |
| | #1023 |
| Ripped Bodybuilder | Re: Het log van: wwe
thanks In middelburg Maar dit is niet de gym waar ik gewoonlijk train. edit: Mijn eigen gym is ook chill hoor
__________________ BP 2x90 DL 2x150 SQ 1x140 @1.70 meter @71kg Log: http://forum.dutchbodybuilding.com/f81/log-wwe-119605/ |
| | |
| | #1024 |
| Ripped Bodybuilder | Re: Het log van: wwe
week 4 Schouders Rotator-Cuff Exercise 3x15x4kg Borst Bench 2x3x75kg 1x82,5kg 2x82,5 PR 1xnegatief drukken 87,5kg Triceps Weighted Dips 6xbodyweight+15kg 6xbodyweight+20kg 6xbodyweight+27,5kg PR Comments: Yess Lekkere training. Mijn oude PR was 1x82,5 en nu heb ik 2x82,5 gedrukt. Het gaat de goede kant op.
__________________ BP 2x90 DL 2x150 SQ 1x140 @1.70 meter @71kg Log: http://forum.dutchbodybuilding.com/f81/log-wwe-119605/ |
| | |
| | #1025 |
| Advanced Bodybuilder | Re: Het log van: wwe
Lekker die pr. Dips zijn ook nice.
__________________ Bodybuilding is like fitness on steroids |
| | |
| | #1026 |
| Ripped Bodybuilder Geregistreerd: Aug 2004 Locatie: België Leeftijd: 19 Geslacht: M
Posts: 3.561
Casino cash: €1066
Karma Power: 17 | Re: Het log van: wwe
Richting 90 man |
| | |
| | #1027 |
| Competitive Bodybuilder | Re: Het log van: wwe
Die bench gaat aardig vooruit bij jouw en die dips zijn ook super man!
__________________ LOG http://forum.dutchbodybuilding.com/f...7/#post2490248 Foto's http://forum.dutchbodybuilding.com/f...r-tijd-150005/ |
| | |
| | #1028 |
| Ripped Bodybuilder | Re: Het log van: wwe
Dankje Ik hoop toch over niet al te lange tijd 1x90 te drukken thanks!!
__________________ BP 2x90 DL 2x150 SQ 1x140 @1.70 meter @71kg Log: http://forum.dutchbodybuilding.com/f81/log-wwe-119605/ |
| | |
| | #1029 |
| Freaky Bodybuilder | Re: Het log van: wwe
Goeie dips . Morgen heb ik mijn dipgordel ook binnen ! |
| | |
| | #1030 |
| Ripped Bodybuilder | Re: Het log van: wwe
thnx. Beter, een dipgordel is zeker handig.
__________________ BP 2x90 DL 2x150 SQ 1x140 @1.70 meter @71kg Log: http://forum.dutchbodybuilding.com/f81/log-wwe-119605/ |
| | |
| | #1031 |
| Freaky Bodybuilder | Re: Het log van: wwe
lekkere trainingen hoor haha dipgordel
__________________ http://forum.dutchbodybuilding.com/f...xxs-log-79697/ stats updated 18/08/08: 1,75 74 kg bf 15,3% armen:39cm borst rug: 108cm BP 1 * 122,5 DL 1 * 140 Squat 1* 130 cutting time :) |
| | |
| | #1032 |
| Ripped Bodybuilder | Re: Het log van: wwe
dankje Dipgordel, dipriem, dipteugel, diptouw, dipsaus
__________________ BP 2x90 DL 2x150 SQ 1x140 @1.70 meter @71kg Log: http://forum.dutchbodybuilding.com/f81/log-wwe-119605/ |
| | |
| | #1033 |
| Freaky Bodybuilder | Re: Het log van: wwe
|
| | |
| | #1034 |
| Dutch Bodybuilder Geregistreerd: Jan 2008 Locatie: Nederland Leeftijd: 20 Geslacht: M
Posts: 294
Casino cash: €8075
Karma Power: 4 | Re: Het log van: wwe
Ziet er goed uit kerel! Goeie dip idd
__________________ You don't get strong by lifting weights, you get strong by recovering from lifting weights. |
| | |
| | #1035 |
| Advanced Bodybuilder | Re: Het log van: wwe
Kerel waar is de training van vandaag?
__________________ Bodybuilding is like fitness on steroids |
| | |
| | #1036 |
| Ripped Bodybuilder | Re: Het log van: wwe
__________________ BP 2x90 DL 2x150 SQ 1x140 @1.70 meter @71kg Log: http://forum.dutchbodybuilding.com/f81/log-wwe-119605/ |
| | |
| | #1037 |
| Ripped Bodybuilder | Re: Het log van: wwe
Week 5 Maandag 14 april Borst Bench 2x5x70kg 3x3x77,5kg dumbbell Bench Press 8x26kg 8x28kg 6x30kg PR Schouders dumbbell side raise 8x10kg 2x8x12kg Triceps Pushdown 8x30kg 8x35kg 8x38kg Comments: Ging lekker. Die 3x77,5 vond ik best wel zwaar, maar ik weet niet zeker of het een PR is. Ik hoop ook zo snel mogelijk 8x30kg te drukken met dumbbells. Maar binnen 3 weken moet dat gelukt zijn,dan hoop ik 5x32 te drukken.
__________________ BP 2x90 DL 2x150 SQ 1x140 @1.70 meter @71kg Log: http://forum.dutchbodybuilding.com/f81/log-wwe-119605/ |
| | |
| | #1038 |
| Competitive Bodybuilder | Re: Het log van: wwe
Gaat lekker beest. (K)
__________________ Klik hier voor mijn Bill Star logje: http://forum.dutchbodybuilding.com/f...-logje-153940/ Foto's: http://forum.dutchbodybuilding.com/f...ml#post2835444 http://tjorin.hyves.nl/ 176 cm lang 64 kg Stats nu: Deadlift:5x90 Bench:3x5-55 Bor:3x5-55 Squat:3x5-75 |
| | |
| | #1039 |
| Advanced Bodybuilder | Re: Het log van: wwe
Lekker kerel. Laten we chickies gaan versieren.
__________________ Bodybuilding is like fitness on steroids |
| | |
| | #1040 |
| Ripped Bodybuilder Geregistreerd: Aug 2004 Locatie: België Leeftijd: 19 Geslacht: M
Posts: 3.561
Casino cash: €1066
Karma Power: 17 | Re: Het log van: wwe
gaat goed Frank |
| | |