Het log van: wwe - Pagina 51

kane · 7 April 2008, 20:28

Gaat goed, week 5 is zwaarder of....?
Nu heeft die Berry de duizendste post

BerryDK · 7 April 2008, 20:40

Citaat:

Origineel gepost door kane

Gaat goed, week 5 is zwaarder of....?
Nu heeft die Berry de duizendste post

pats · 7 April 2008, 20:56

Lekkere PR coño.

Vraag anders een keer om een spotter en gooi er nog meer gewicht op, doet wonderen

wwe · 8 April 2008, 19:32

Citaat:

Origineel gepost door beginnerbb

nette pr bro. Goed bezig.

Dankje

Citaat:

Origineel gepost door BerryDK

Sterke training man!

Spoiler: Toon

Hahaha, dat is mijn doel

Enne gefeliciteerd met de 1000e post in mijn log!!

Citaat:

Origineel gepost door kane

Gaat goed, week 5 is zwaarder of....?
Nu heeft die Berry de duizendste post

Ja week 5 word weer zwaarder. Ik hoop dat ik het trek

Citaat:

Origineel gepost door pats

Lekkere PR coño.

Vraag anders een keer om een spotter en gooi er nog meer gewicht op, doet wonderen

Dank, enne ik heb altijd een spotter achter me staan

maar als hij me helpt tel ik die rep nooit mee.

wwe · 8 April 2008, 19:36

Dinsdag dag 2 week 4

Rug

Narrow-Grip Pulldown 8x60kg 8x65kg 8x70kg

pendlay row(+deadstop) 6x60kg 6x80kg 6x82,5 PR

Biceps

Barbell Curl 8x35kg 8x37,5kg 8x40kg PR

Comments:
Ik heb ff opgelet enne ik smokkel best wel bij die pendlays. Ook bedacht ik me toen ik klaar was met trainen dat ik vergeten was een filmpje te maken. Naja dan maar volgende week

@Pats Hoeveel smokkel ik? Jij hebt me vorige week zie rowen

kane · 8 April 2008, 19:47

Citaat:

Origineel gepost door wwe

Dank, enne ik heb altijd een spotter achter me staan

maar als hij me helpt tel ik die rep nooit mee.

Zo hoort het

Vrij korte training maar 2 pr's dus...

BerryDK · 8 April 2008, 20:44

Wat Kane zegt korte training, maar wel 2 lekkere PR's.

Lenn · 8 April 2008, 21:33

Lekker he, zo'n PR's?

pats · 8 April 2008, 21:36

Bij de rows doe je er een beetje leg drive bij.

Lekkere training!

Moest je trouwens nog die €6,50 dokken?

wwe · 8 April 2008, 22:12

Citaat:

Origineel gepost door kane

Zo hoort het

Vrij korte training maar 2 pr's dus...

Citaat:

Origineel gepost door BerryDK

Wat Kane zegt korte training, maar wel 2 lekkere PR's.

thnx Kane en BerryDK
Volgende keer weer een langere training

Citaat:

Origineel gepost door Lenn

Lekker he, zo'n PR's?

I

PR's

Citaat:

Origineel gepost door pats

Bij de rows doe je er een beetje leg drive bij.

Lekkere training!

Moest je trouwens nog die €6,50 dokken?

Thanks
Nee, hij heeft er niks over gezegt

Bzar · 8 April 2008, 22:45

Mooie curls!

wwe · 9 April 2008, 18:36

Citaat:

Origineel gepost door Bzar

Mooie curls!

thanks

wwe · 9 April 2008, 18:39

Ik heb vandaag getraind in de sportschool van Pats. Niet echt volgens een vast schema amar gewoon lekker wat gedaan.
Ook getopt bij het squaten. 1x120! 1x130 ook geprobeert maar dat was een fail

Van beide heb ik een filmpje.
Ook een filmpje van mijn 140kg sumo deadlift.
oordeel even over mn techniek. En jullie mogen ook lachen om mijn fail

Kijk ook even wat voor squat het nou is. Is hij nou full of niet? Ik dacht van wel maar ik twijfel er nu aan..
1x120kg full squat

YouTube - 120kg squat

130kg full-squat Fail!

YouTube - Fail-squat 130kg

140kg sumo deadlift

YouTube - 140kg, sumo, deadlift

Mikeh18 · 9 April 2008, 18:45

In mijn ogen is het een goede parallel squat. Lekker gewicht, heel goed bezig man!

BerryDK · 9 April 2008, 18:56

Toffe filmpjes wwe! Bij die 120 had er ook nog wel een rep achteraan gekund, alleen jammer van die 130 fail, maar volgens mij raakte je uitbalans waardoor je een beetje naar voren viel.

kane · 9 April 2008, 19:01

130 had je kunne halen

Was ook diep genoeg
Echte patser

(vandaar Pats zen naam

)

Pietje1983 · 9 April 2008, 19:03

goed uitgevoerde squats!

Mikeh18 · 9 April 2008, 19:12

IMO is dit een fullsquat, maar misschien heb ik een verkeerd beeld ervan.

YouTube - Full Squat

pats · 9 April 2008, 19:30

Lekkere PR's beestje. Filmpjes komen me wel vaag bekend voor, heb een beetje dat deja vu gevoel.

En is youtube nou zo tering traag of ligt dat aan mij?

Mikeh18 · 9 April 2008, 19:31

Youtube is echt kut.

7 April 2008, 20:28	#1001
kane Ripped Bodybuilder Geregistreerd: Aug 2004 Locatie: België Leeftijd: 19 Geslacht: M Posts: 3.219 Casino cash: €666 Karma Power: 16	Re: Het log van: wwe Gaat goed, week 5 is zwaarder of....? Nu heeft die Berry de duizendste post Laatst aangepast door kane : 7 April 2008 om 20:38.

7 April 2008, 20:56	#1003
pats Advanced Bodybuilder Geregistreerd: Sep 2006 Locatie: Nederland Leeftijd: 18 Geslacht: M Posts: 1.033 Casino cash: €4866 Karma Power: 8	Re: Het log van: wwe Lekkere PR coño. Vraag anders een keer om een spotter en gooi er nog meer gewicht op, doet wonderen __________________ Bodybuilding is like fitness on steroids

8 April 2008, 19:36	#1005
wwe Ripped Bodybuilder Geregistreerd: Oct 2006 Locatie: Nederland Leeftijd: 18 Geslacht: M Posts: 4.240 Casino cash: €20720 Karma Power: 13	Re: Het log van: wwe Dinsdag dag 2 week 4 Rug Narrow-Grip Pulldown 8x60kg 8x65kg 8x70kg pendlay row(+deadstop) 6x60kg 6x80kg 6x82,5 PR Biceps Barbell Curl 8x35kg 8x37,5kg 8x40kg PR Comments: Ik heb ff opgelet enne ik smokkel best wel bij die pendlays. Ook bedacht ik me toen ik klaar was met trainen dat ik vergeten was een filmpje te maken. Naja dan maar volgende week @Pats Hoeveel smokkel ik? Jij hebt me vorige week zie rowen __________________ BP 1x85 DL 1x150 SQ 1x140 @1.70 meter @70kg Log: http://forum.dutchbodybuilding.com/f81/log-wwe-119605/

8 April 2008, 20:44	#1007
BerryDK Advanced Bodybuilder Geregistreerd: Jan 2007 Locatie: Nederland Leeftijd: 18 Geslacht: M Posts: 1.478 Casino cash: €9800 Karma Power: 6	Re: Het log van: wwe Wat Kane zegt korte training, maar wel 2 lekkere PR's. __________________ LOG http://forum.dutchbodybuilding.com/f...7/#post2490248 Foto's http://forum.dutchbodybuilding.com/f...r-tijd-150005/

8 April 2008, 21:33	#1008
Lenn Ripped Bodybuilder Geregistreerd: Apr 2007 Locatie: Arendonk Leeftijd: 17 Geslacht: M Posts: 4.393 Casino cash: €25350 Karma Power: 19	Re: Het log van: wwe Lekker he, zo'n PR's? __________________ bp: 1x100kg sq: 1x150kg dl: 1x190kg Kijk hier voor m'n trainingslog! http://forum.dutchbodybuilding.com/showthread.php?t=118950

8 April 2008, 21:36	#1009
pats Advanced Bodybuilder Geregistreerd: Sep 2006 Locatie: Nederland Leeftijd: 18 Geslacht: M Posts: 1.033 Casino cash: €4866 Karma Power: 8	Re: Het log van: wwe Bij de rows doe je er een beetje leg drive bij. Lekkere training! Moest je trouwens nog die €6,50 dokken? __________________ Bodybuilding is like fitness on steroids

8 April 2008, 22:45	#1011
Bzar Advanced Bodybuilder Geregistreerd: Oct 2007 Locatie: Nederland Leeftijd: 17 Geslacht: M Posts: 1.246 Casino cash: €17250 Karma Power: 3	Re: Het log van: wwe Mooie curls! __________________ Disciplin starts with focus! Neem eens een kijkje in m'n log! They Can Trigger Me, But They'll Never Figure Me Out! .

9 April 2008, 18:39	#1013
wwe Ripped Bodybuilder Geregistreerd: Oct 2006 Locatie: Nederland Leeftijd: 18 Geslacht: M Posts: 4.240 Casino cash: €20720 Karma Power: 13	Re: Het log van: wwe Ik heb vandaag getraind in de sportschool van Pats. Niet echt volgens een vast schema amar gewoon lekker wat gedaan. Ook getopt bij het squaten. 1x120! 1x130 ook geprobeert maar dat was een fail Van beide heb ik een filmpje. Ook een filmpje van mijn 140kg sumo deadlift. oordeel even over mn techniek. En jullie mogen ook lachen om mijn fail Kijk ook even wat voor squat het nou is. Is hij nou full of niet? Ik dacht van wel maar ik twijfel er nu aan.. 1x120kg full squat YouTube - 120kg squat 130kg full-squat Fail! YouTube - Fail-squat 130kg 140kg sumo deadlift YouTube - 140kg, sumo, deadlift __________________ BP 1x85 DL 1x150 SQ 1x140 @1.70 meter @70kg Log: http://forum.dutchbodybuilding.com/f81/log-wwe-119605/ Laatst aangepast door wwe : 9 April 2008 om 18:44.

9 April 2008, 18:45	#1014
Mikeh18 Ripped Bodybuilder Geregistreerd: Feb 2006 Locatie: Nederland Leeftijd: 20 Geslacht: M Posts: 3.871 Casino cash: €15623 Karma Power: 15	Re: Het log van: wwe In mijn ogen is het een goede parallel squat. Lekker gewicht, heel goed bezig man! __________________ Athletica Nervosa

9 April 2008, 18:56	#1015
BerryDK Advanced Bodybuilder Geregistreerd: Jan 2007 Locatie: Nederland Leeftijd: 18 Geslacht: M Posts: 1.478 Casino cash: €9800 Karma Power: 6	Re: Het log van: wwe Toffe filmpjes wwe! Bij die 120 had er ook nog wel een rep achteraan gekund, alleen jammer van die 130 fail, maar volgens mij raakte je uitbalans waardoor je een beetje naar voren viel. __________________ LOG http://forum.dutchbodybuilding.com/f...7/#post2490248 Foto's http://forum.dutchbodybuilding.com/f...r-tijd-150005/

9 April 2008, 19:01	#1016
kane Ripped Bodybuilder Geregistreerd: Aug 2004 Locatie: België Leeftijd: 19 Geslacht: M Posts: 3.219 Casino cash: €666 Karma Power: 16	Re: Het log van: wwe 130 had je kunne halen Was ook diep genoeg Echte patser (vandaar Pats zen naam )

9 April 2008, 19:03	#1017
Pietje1983 Ripped Bodybuilder Geregistreerd: Dec 2007 Locatie: Voor de spiegel, bij het dumbbellrek... Geilen op adertjes enzo ;) jwtz Leeftijd: 24 Geslacht: M Posts: 4.469 Casino cash: €27050 Karma Power: 18	Re: Het log van: wwe goed uitgevoerde squats! __________________ Animal M-Stak... The "M" Stands for Mass. Current stop: Dorian Yates - Ultimate NOX Pump Formula & Labrada - Super Charge! Nitric Oxide Next stop: Alri - WTF Pump'd This game, this iron warfare... Shit, it's all about progress and conquest. I'm here to tell you the real life begins when you're in the weight room.. So be prepared to get your hands dirty.

9 April 2008, 19:12	#1018
Mikeh18 Ripped Bodybuilder Geregistreerd: Feb 2006 Locatie: Nederland Leeftijd: 20 Geslacht: M Posts: 3.871 Casino cash: €15623 Karma Power: 15	Re: Het log van: wwe IMO is dit een fullsquat, maar misschien heb ik een verkeerd beeld ervan. YouTube - Full Squat __________________ Athletica Nervosa

9 April 2008, 19:30	#1019
pats Advanced Bodybuilder Geregistreerd: Sep 2006 Locatie: Nederland Leeftijd: 18 Geslacht: M Posts: 1.033 Casino cash: €4866 Karma Power: 8	Re: Het log van: wwe Lekkere PR's beestje. Filmpjes komen me wel vaag bekend voor, heb een beetje dat deja vu gevoel. En is youtube nou zo tering traag of ligt dat aan mij? __________________ Bodybuilding is like fitness on steroids

9 April 2008, 19:31	#1020
Mikeh18 Ripped Bodybuilder Geregistreerd: Feb 2006 Locatie: Nederland Leeftijd: 20 Geslacht: M Posts: 3.871 Casino cash: €15623 Karma Power: 15	Re: Het log van: wwe Youtube is echt kut. __________________ Athletica Nervosa

Topic Opties	Zoek in Topic
Topic afdrukken Deze pagina e-mailen	Zoek in Topic: Uitgebreid Zoeken
Weergave Modus
Lineare Modus Verander naar Hybrid Mode Verander naar Threaded Mode