Het leven van een ecto en bodybuilding - Pagina 6

**benchMarc** · 31 October 2005, 20:40

Hopla... Weer nieuw recordje

benchpress 95kg 1x

Beter dan die miezerige 80kg bp. 95kg is nog niks maarja... Bij 100 begint het pas.

M@rsel · 1 November 2005, 11:12

Citaat:

Origineel gepost door dinand

WTF heb ik hier nou weer mee te maken. Je brengt het alsof ik endo ben en spuit.

Voor de duidelijkheid: Mesomorph en natural.
Wat betreft het zoeken van een andere sport ben ik met je eens. Een ecto is gewoon niet gemaakt om bodybuilder te worden. Jullie moeten marathons gaan lopen, dat kunnen ecto's als de beste. En endo's.... jesus... die gasten... nou ja, ga maar darten ofzo.

Heey Dinand, waar blijven die foto's!?

@Bench, goed PR! Op naar de 100kg

**benchMarc** · 1 November 2005, 12:44

Had hier nog een foto staan die ik laatst had gemaakt @ 78kg...
Niet zo'n goede belichting als de vorige pics, maar ach... Ik zie iig geen echt verschil met 81.5kg.

Je ziet ook duidelijk die kuiltjes in m'n borst. Dat is bij mij een grote separatie tussen boven- en onderkant borst. Heel moeilijk voor me om dat op te vullen, omdat het mijns inziens genetisch is bepaald hoe dat stuk borst eruit ziet. Alleen extreme massa kan het enigszins opvullen denk ik.

Tjalle · 1 November 2005, 12:46

zo droog jonge wow..

Frenkpie · 1 November 2005, 12:47

de obliques beginnen door te komen.. de zware side bends beginnen zn vruchten een beetje af te werpen.. maar je bent er nog lang niet.. nog genoeg werk aan de winkel

**benchMarc** · 1 November 2005, 13:28

Citaat:

Origineel gepost door Frenkpie

de obliques beginnen door te komen.. de zware side bends beginnen zn vruchten een beetje af te werpen.. maar je bent er nog lang niet.. nog genoeg werk aan de winkel

Meer dan genoeg werk nog

Misschien dat ik over 2 jaar eens op 85kg droog zit ofzo

dolph · 3 November 2005, 18:32

mooi stukkie heb je geschreven als bodybuilding niet lukt kan je altijd nog schrijver worden (geintje)

je moet je niet blind staren op je gewicht ik vindt je er goed uit zien mag

meer massa maar dat komt heus wel
ik had het zelfde probleem ben toch maar meer gaan eten of ik nou wil of niet
wat ik heb gedaan is heel goed ontbijten maar dan ook goed
met heel veel pasta ,s macaronie of spaghettie in het begin kwam het me oren uit kon niet eens mijn tanden poetsen was bang dat ik moest kotsen
dat heb gedaan tot ik zwaarder werd heb wel een jaar geduurd 5 kg aangekomen en gebleven

M@rsel · 4 November 2005, 08:40

@Bench, Grote schouders

Wat doe je voor achterkant?

Markywannabee · 4 November 2005, 09:20

nou bench

je bent mss ecto en je wilt mss groter worden en zo maar dit ziet er toch aardig uit!

**benchMarc** · 4 November 2005, 22:38

Citaat:

Origineel gepost door M@rsel

@Bench, Grote schouders

Wat doe je voor achterkant?

Ik heb tijden de achterkant niet speciaal getraind. Ben van mening dat je die ook sowieso veel pakt bij row oefeningen. Tegenwoordig pak ik ze er wel bij, in de hoop dat ze misschien beter gaan groeien. Als ik m'n schouders in relaxte pose houd vind ik dat ze niet mooi die bolle/ronde vorm hebben. Gebrek aan massa van achterkant schouders denk ik. Not sure

Je ziet ook dat de achterkant iets lager ligt dan voor en zijkant. Misschien ligt het daaraan.

31 October 2005, 20:40	#101
benchMarc ⓑⓔⓝⓒⓗⓜⓐⓡⓒ Geregistreerd: Nov 2002 Locatie: de snackbar Leeftijd: 24 Geslacht: M Posts: 10.783 Casino cash: €666 Karma Power: 53	Re: Het leven van een ecto en bodybuilding Hopla... Weer nieuw recordje benchpress 95kg 1x Beter dan die miezerige 80kg bp. 95kg is nog niks maarja... Bij 100 begint het pas. __________________ I heard that if you play the Windows Vista CD backwards, you get a satanic message. That's nothing compared to what happens if you play it forward: It installs Windows Vista.

1 November 2005, 12:44	#103
benchMarc ⓑⓔⓝⓒⓗⓜⓐⓡⓒ Geregistreerd: Nov 2002 Locatie: de snackbar Leeftijd: 24 Geslacht: M Posts: 10.783 Casino cash: €666 Karma Power: 53	Re: Het leven van een ecto en bodybuilding Had hier nog een foto staan die ik laatst had gemaakt @ 78kg... Niet zo'n goede belichting als de vorige pics, maar ach... Ik zie iig geen echt verschil met 81.5kg. Je ziet ook duidelijk die kuiltjes in m'n borst. Dat is bij mij een grote separatie tussen boven- en onderkant borst. Heel moeilijk voor me om dat op te vullen, omdat het mijns inziens genetisch is bepaald hoe dat stuk borst eruit ziet. Alleen extreme massa kan het enigszins opvullen denk ik. __________________ I heard that if you play the Windows Vista CD backwards, you get a satanic message. That's nothing compared to what happens if you play it forward: It installs Windows Vista.

1 November 2005, 12:46	#104
Tjalle Ripped Bodybuilder Geregistreerd: Sep 2004 Locatie: Nederland Leeftijd: 23 Geslacht: M Posts: 3.087 Casino cash: €1450 Karma Power: 14	Re: Het leven van een ecto en bodybuilding zo droog jonge wow.. __________________ Quotes uit mijn leven: Als ze komen komen ze tegelijk. Het enige wat jij doet is de koelkast leegvreten... gaat u mee naar mijn huis...? Eiwit ach dat greij help voor geen meter, cornflakes moet je eten...!!!

1 November 2005, 12:47	#105
Frenkpie Monstrous Giant Geregistreerd: Nov 2002 Locatie: Nederland Leeftijd: 23 Geslacht: M Posts: 10.590 Casino cash: €23052 Karma Power: 41	Re: Het leven van een ecto en bodybuilding de obliques beginnen door te komen.. de zware side bends beginnen zn vruchten een beetje af te werpen.. maar je bent er nog lang niet.. nog genoeg werk aan de winkel __________________ 23 yrs \| 1.72 m \| 80 kg SQ: 1x185 (3x145 Full) BE: 1x125 DL: 1x190 (8x165) Tot: 500 kg OHP: 1x75 PP: 1x95 DIP: 5xBW(82)+50 kg Any man over 15% bodyfat is a woman

3 November 2005, 18:32	#107
dolph Cool Novice Geregistreerd: Oct 2005 Locatie: Nederland Leeftijd: 52 Geslacht: M Posts: 189 Casino cash: €250 Karma Power: 3	Re: Het leven van een ecto en bodybuilding mooi stukkie heb je geschreven als bodybuilding niet lukt kan je altijd nog schrijver worden (geintje) je moet je niet blind staren op je gewicht ik vindt je er goed uit zien mag meer massa maar dat komt heus wel ik had het zelfde probleem ben toch maar meer gaan eten of ik nou wil of niet wat ik heb gedaan is heel goed ontbijten maar dan ook goed met heel veel pasta ,s macaronie of spaghettie in het begin kwam het me oren uit kon niet eens mijn tanden poetsen was bang dat ik moest kotsen dat heb gedaan tot ik zwaarder werd heb wel een jaar geduurd 5 kg aangekomen en gebleven

4 November 2005, 08:40	#108
M@rsel Huge Freak Geregistreerd: May 2004 Locatie: Endolonië Geslacht: M Posts: 7.782 Casino cash: €18600 Karma Power: 45	Re: Het leven van een ecto en bodybuilding @Bench, Grote schouders Wat doe je voor achterkant? __________________ Sterkere grip nodig? Klik hier!

4 November 2005, 09:20	#109
Markywannabee Freaky Bodybuilder Geregistreerd: Aug 2005 Locatie: nergens Geslacht: M Posts: 5.440 Casino cash: €10050 Karma Power: 20	Re: Het leven van een ecto en bodybuilding nou bench je bent mss ecto en je wilt mss groter worden en zo maar dit ziet er toch aardig uit! __________________ Jij roken, Ik cardioen Jij een Bier, Ik een shake. Jij uitgaan, Ik trainen. Jij snoepen, Ik gezond eten

Topic Opties	Zoek in Topic
Topic afdrukken Deze pagina e-mailen	Zoek in Topic: Uitgebreid Zoeken
Weergave Modus
Lineare Modus Verander naar Hybrid Mode Verander naar Threaded Mode