| | |||||||
![]() |
| | LinkBack | Topic Opties | Zoek in Topic | Weergave Modus |
| | #1 |
| Dutch Bodybuilder Geregistreerd: Jul 2008 Locatie: Nederland Leeftijd: 38 Geslacht: M
Posts: 306
Casino cash: 8928
Karma Power: 1 | Kunnen cleane sporters ook Sterke Man competities doen
Ik had blijkbaar iets niet zo goed begrepen; iets als nieuwsbericht opstarten was niet zo slim, want nu staat er niets meer. Ik zal eerst even iets vermelden over mezelf: Marco Bouma 1,88m 85kg Dit zijn de sporten die ik aan het doen ben: Hardlopen Body Building Highland Games Sterkste Man Gripsport Komt nog Atletiek bij Ik ben 4 jaar STM van Noord-Holland geweest (geef eerlijk toe bij gebrek aan beter; gewoon weinig interesse op dat moment 2003-2006) en ik deed gewoon vaak mee. Eergisteren gestart en merkte dat er veel animo is om krachtsport te gaan doen. Een ijzeren Rocky discipline zorgt er voor dat ik al jaren alles thuis doe. Maandag door een darmspoeling alleen even een half uurtje crosstrainer. Dinsdag 40 worpen Highland Games. Alles op/onder mijn Pr's 5 sprints van 45 m en 3 Parkruns 325m. De sprints op nat gras zaten op ongeveer 22-26km/u en de parkruns op 15-17km/u met veel moeilijke bochten. Bent-over row; 6x50/5x80/2x100 Goodmorning 8x50/5x80 Hanging leg raise:3x8 Hyperextension:3x20 2"preacher curl 18kg 1hand: 3x10 Half uur in de heerlijke regen hardgelopen |
| | |
| | #2 |
| Advanced Bodybuilder | Re: Kunnen cleane sporters ook Sterke Man competities doen
tuurlijk, maar winnen op hoog niveau zal extreem moeilijk gaan worden....maar dat had je zelf ook al bedacht....toch?! Er zijn zo veel middelen waar je bruut sterk van wordt, daar kan je met de kracht van moeder natuur niet tegenop.
__________________ 2010 IFBB Holland, comeback. Stats: 184 cm, 104 kg, 9% |
| | |
| | #3 | |
| Dutch Bodybuilder Geregistreerd: Jul 2008 Locatie: Nederland Leeftijd: 38 Geslacht: M
Posts: 306
Casino cash: 8928
Karma Power: 1 | Re: Kunnen cleane sporters ook Sterke Man competities doen
Citaat:
Ik probeer tijdens wedstrijden dmv krachtkreten en hulp aan het publiek te vragen het gewoon zo leuk mogelijk te doen, maar inderdaad op mijn niveau. | |
| | |
| | #4 |
| Moderator Geregistreerd: Sep 2006 Locatie: Belgi๋ Leeftijd: 24 Geslacht: M
Posts: 18.980
Casino cash: 11869 Blog Berichten: 2 Karma Power: 60 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | Re: Kunnen cleane sporters ook Sterke Man competities doen
Imo is krachtsport nog ้้n van de weinige sporten waar je natural ver kan komen. Maar op hoog niveau wordt er natuurlik gebruikt en dan is het bijna onmogelijk om op dat niveau mee te draaien.
__________________ "There is no point in being alive if you cannot do the DeadLift." Konstantin Konstantinovs owns |
| | |
| | #5 |
| Freaky Bodybuilder Geregistreerd: Feb 2005 Locatie: Nederland Geslacht: M
Posts: 4.929
Casino cash: 18850
Karma Power: 60 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | Re: Kunnen cleane sporters ook Sterke Man competities doen
NEE
__________________ Creator of Panatta's Longest Work out Ever Officieel NBBF/IFBB Wereldrecordhouder ROBBERT'S TRIPPLE is o.a. te zien op www.robberts-tripple.nl en www.xxlnutrition.nl (link sectie) . |
| | |
| | #6 |
| Advanced Bodybuilder | Re: Kunnen cleane sporters ook Sterke Man competities doen
nee wat? op de vraag van de TS op op het antwoord van sephriro?
__________________ 2010 IFBB Holland, comeback. Stats: 184 cm, 104 kg, 9% |
| | |
| | #7 | |
| Advanced Bodybuilder | Re: Kunnen cleane sporters ook Sterke Man competities doen
Citaat:
ik zou het ook graag anders zien....
__________________ 2010 IFBB Holland, comeback. Stats: 184 cm, 104 kg, 9% | |
| | |
| | #8 |
| Freaky Bodybuilder Geregistreerd: Jun 2007 Locatie: Overal en nergens Leeftijd: 37 Geslacht: M
Posts: 6.041
Casino cash: 8200
Karma Power: 36 | Re: Kunnen cleane sporters ook Sterke Man competities doen
Waarom deze vraag? Als je al paar jaar mee hebt gedaan weet je het zelf toch al. Je bent sowieso een paar kilo te licht
__________________ Wat doe ik? train momenteel alleen me bovenlichaam, na 16 weken Squats en Deadliften. 1.74m >100kg VP 11% Veel info over bb is hier te vinden:http://www.giantpt.com/index.htm En o.a hier kun je goed je supplementen kopen:http://www.xxlnutrition.nl/ Mvg, PH |
| | |
| | #9 |
| Moderator Geregistreerd: Sep 2006 Locatie: Belgi๋ Leeftijd: 24 Geslacht: M
Posts: 18.980
Casino cash: 11869 Blog Berichten: 2 Karma Power: 60 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | Re: Kunnen cleane sporters ook Sterke Man competities doen
En mensen als snoob dan? Die traint nog geen 2 jaar en staat al zijn mannetje in een B wedstrijd.
__________________ "There is no point in being alive if you cannot do the DeadLift." Konstantin Konstantinovs owns |
| | |
| | #10 | |
| Advanced Bodybuilder | Re: Kunnen cleane sporters ook Sterke Man competities doen
Citaat:
Ik doe Classic BB omdat ik natural nooit boven 100 op het podium kan staan bij gasten als koert vogel en Roy bronsgeest. Maar je praat nog steeds over B niveau en zelfs het A het niveau is toch niet zo heel hoog in ned...? (ben geen expert, dus vergeef me als ik het mis heb) maar volgens mij hebben wij enkel een paar uitschieters gehad op INT niveau. Ted, WOut, Jarno...en berend ook wel
__________________ 2010 IFBB Holland, comeback. Stats: 184 cm, 104 kg, 9% | |
| | |
| | #11 | |
| Dutch Bodybuilder Geregistreerd: Jul 2008 Locatie: Nederland Leeftijd: 38 Geslacht: M
Posts: 306
Casino cash: 8928
Karma Power: 1 | Re: Kunnen cleane sporters ook Sterke Man competities doen
Citaat:
zal niet veel hoger worden. En ja...natuurlijk weet ik dat er flink gebruikt wordt. Het gaat mij er meer om om lichtere jongens die heel sterk zijn eens te laten weten dat er best leuke wedstrijden zijn en dat sommigen hun tijd beter in sport kunnen investeren als in andere zaken en dat het gewoon leuk is om aan het publiek wat helemaal niets van me verwacht iets te laten zien. Na afloop komen al die mensen naar me toe en zeggen: zo, jij bent sterk voor jouw postuur en wat een lef om met dat soort gasten de strijd aan te durven gaan: dan heb ik dus kippenvel. | |
| | |
| | #12 | |
| Freaky Bodybuilder Geregistreerd: Apr 2006 Locatie: Schotland Geslacht: M
Posts: 5.500
Casino cash: 16987
Karma Power: 26 | Re: Kunnen cleane sporters ook Sterke Man competities doen
Citaat:
http://www.ironmind.com/ironcms/more...p?id=2560#2560 | |
| | |
| | #13 |
| Huge Freak | Re: Kunnen cleane sporters ook Sterke Man competities doen
Meedoen? Ja Een B-wedstrijd winnen? een enkeling misschien Een A/internationale wedstrijd winnen kun je vergeten...
__________________ If you wanna beat the man you gotta out eat the man Any man under 200 lbs is a woman Wsb trainingslog |
| | |
| | #14 | |
| Freaky Bodybuilder Geregistreerd: Jun 2007 Locatie: Overal en nergens Leeftijd: 37 Geslacht: M
Posts: 6.041
Casino cash: 8200
Karma Power: 36 | Re: Kunnen cleane sporters ook Sterke Man competities doen
Citaat:
succes verder
__________________ Wat doe ik? train momenteel alleen me bovenlichaam, na 16 weken Squats en Deadliften. 1.74m >100kg VP 11% Veel info over bb is hier te vinden:http://www.giantpt.com/index.htm En o.a hier kun je goed je supplementen kopen:http://www.xxlnutrition.nl/ Mvg, PH | |
| | |
| | #15 | |
| Advanced Bodybuilder | Re: Kunnen cleane sporters ook Sterke Man competities doen
Citaat:
__________________ 2010 IFBB Holland, comeback. Stats: 184 cm, 104 kg, 9% | |
| | |
| | #16 |
| Freaky Bodybuilder Geregistreerd: Apr 2006 Locatie: Schotland Geslacht: M
Posts: 5.500
Casino cash: 16987
Karma Power: 26 | Re: Kunnen cleane sporters ook Sterke Man competities doen
|
| | |
| | #17 |
| Advanced Bodybuilder | Re: Kunnen cleane sporters ook Sterke Man competities doen
ik zei al, ik ben geen kenner, maar ik zie eigenlijk alleen JArno op int wedstrijden...das alles.
__________________ 2010 IFBB Holland, comeback. Stats: 184 cm, 104 kg, 9% |
| | |
| | #18 | |
| Freaky Bodybuilder Geregistreerd: Jun 2007 Locatie: Overal en nergens Leeftijd: 37 Geslacht: M
Posts: 6.041
Casino cash: 8200
Karma Power: 36 | Re: Kunnen cleane sporters ook Sterke Man competities doen
Citaat:
[ als je geen kenner bent,waarom geef je dan antwoord] ?
__________________ Wat doe ik? train momenteel alleen me bovenlichaam, na 16 weken Squats en Deadliften. 1.74m >100kg VP 11% Veel info over bb is hier te vinden:http://www.giantpt.com/index.htm En o.a hier kun je goed je supplementen kopen:http://www.xxlnutrition.nl/ Mvg, PH | |
| | |
| | #19 | |
| Advanced Bodybuilder | Re: Kunnen cleane sporters ook Sterke Man competities doen
Citaat:
Noem dan eens 3 internationale toppers uit nederland die nu acitef zijn?
__________________ 2010 IFBB Holland, comeback. Stats: 184 cm, 104 kg, 9% | |
| | |
| | #20 |
| Freaky Bodybuilder Geregistreerd: Apr 2006 Locatie: Schotland Geslacht: M
Posts: 5.500
Casino cash: 16987
Karma Power: 26 | Re: Kunnen cleane sporters ook Sterke Man competities doen
Jarno, Fouad en Raymon ? |
| | |