Keranos's Log

[Lenn]

Waarom doen jullie eigenlijk rippetoe, om je stats naar boven te krijgen? Want als je een mooi lichaam in verhouding wilt dan moet je geen rippetoe gaan doen.

[huntelaar]

Nee, maar Rippetoe bestaat uit 'de grote drie' De drie belangrjkste oefeningen.

[wwe]

Origineel gepost door Lenn

Waarom doen jullie eigenlijk rippetoe, om je stats naar boven te krijgen? Want als je een mooi lichaam in verhouding wilt dan moet je geen rippetoe gaan doen.

hier ben ik het niet mee eens.
met rippetoe kan je een hele goede basis leggen, en hier kan je dan later mee verder bouwen.

[Lenn]

Origineel gepost door wwe

hier ben ik het niet mee eens.
met rippetoe kan je een hele goede basis leggen, en hier kan je dan later mee verder bouwen.

Ja, en hoe vaak hebben jullie hier al rippetoe gedaan of bill starr, je moet één keer stoppen he.

[wwe]

Origineel gepost door Lenn

Ja, en hoe vaak hebben jullie hier al rippetoe gedaan of bill starr, je moet één keer stoppen he.

ik heb nooit rippetoe gedaan

[Murk]

Origineel gepost door huntelaar

Nee, maar Rippetoe bestaat uit 'de grote drie' De drie belangrjkste oefeningen.

Net of je een gewoon schema niet uit de grote 3 kan laten bestaan?

Rippetoe is gewoon een goed schema voor beginners waarbij steeds kleine stapjes omhoog worden gemaakt en alles netjes uitgelijnt is bij het schema. En het brengt je gewoon naar een beetje degelijke krachtstats toe (met een fysieke basis) voordat je met wat meer ingewikkelde en wat meer uitgebreide schema's begint.

[huntelaar]

Origineel gepost door Murk

Rippetoe is gewoon een goed schema voor beginners waarbij steeds kleine stapjes omhoog worden gemaakt en alles netjes uitgelijnt is bij het schema. En het brengt je gewoon naar een beetje degelijke krachtstats toe (met een fysieke basis) voordat je met wat meer ingewikkelde en wat meer uitgebreide schema's begint.

Klopt!

[Keranos]

Origineel gepost door Lenn

Waarom doen jullie eigenlijk rippetoe, om je stats naar boven te krijgen? Want als je een mooi lichaam in verhouding wilt dan moet je geen rippetoe gaan doen.

Ik ben het helemaal met je eens! Als ik had geweten dat Ripptoe voor kracht was en niet voor massa dan had ik veel eerder gewisselt. Full Body lijkt me wel nice!

[kane]

Rippetoe niet voor massa ooh broeder..

Al die kerels in het pl-hok zijn sterk maar echt geen massa hoor !

[Keranos]

Origineel gepost door kane

Rippetoe niet voor massa ooh broeder..

Al die kerels in het pl-hok zijn sterk maar echt geen massa hoor !

Nouja vooral voor kracht dan Je snapt het wel. Ik ben geen powerlifter, ik ga voor de massa!

[kane]

Net alsof je als beginner met een splitschema meer massa pakt dan met bill star/rippetoe
En nee na een maandje trainen ben je nog steeds een beginner

[Keranos]

Origineel gepost door kane

Net alsof je als beginner met een splitschema meer massa pakt dan met bill star/rippetoe
En nee na een maandje trainen ben je nog steeds een beginner

Ik train al veeeeel langer dan een maand...

[ShorTyke]

Achja, doen wat je denkt dat het beste voor je is :-)
Ik ga sneller vooruit met een "schema" zoals bil Starr dan dat ik er zelf één opstel... En ja dat ligt hoogstwaarschijnlijk aan mijzelf Daarom dat ik mij nog bij "beginner" reken
Maar waarschijnlijk na dit schema geef ik het nog eens een poging

[Keranos]

Iedereen heeft inderdaag zn eigen voorkeur

[kane]

Origineel gepost door Keranos

Ik train al veeeeel langer dan een maand...

je snapt het niet echt

[Keranos]

Origineel gepost door kane

je snapt het niet echt

Wat valt er nou niet aan te snappen dat ik al langer dan een maand train? Leg uit

[kane]

Jij neemt men zin serieus op en denkt dat je nu geen beginner bent. Achja als jij met fancy schematjes wilt beginnen mij goed hoor

[Keranos]

Origineel gepost door kane

Jij neemt men zin serieus op en denkt dat je nu geen beginner bent. Achja als jij met fancy schematjes wilt beginnen mij goed hoor

Beginner ben ik nog wel. Alleen zeg ik dat ik langer dan 1 maand train

[wwe]

Dus wat ga je doen? Split?

[Keranos]

Na rippetoe Full Body denk ik