Ga Terug   DutchBodybuilding.com Forum > Oefeningen > Training Dagboeken

Antwoord
 
Topic Opties Zoek in Topic Weergave Modus
Oud 30 October 2007, 22:16   #61
Mommy's little monster
Elite Member
 
KaLe's Avatar
 
Geregistreerd: Oct 2002
Locatie: Haarlem
Leeftijd: 28
Geslacht: M
Posts: 24.200
Casino cash: €34050
Karma Power: 60
KaLe is een Ariya (heilige) - zal spoedig de eerste graad van verlichting bereikenKaLe is een Ariya (heilige) - zal spoedig de eerste graad van verlichting bereikenKaLe is een Ariya (heilige) - zal spoedig de eerste graad van verlichting bereikenKaLe is een Ariya (heilige) - zal spoedig de eerste graad van verlichting bereiken
Karma CrownKarma Crown
Bekijk Galerij (25 foto's)
Re: KaLe's hondepoep stijl log  

Citaat:
Origineel gepost door riggard Bekijk Post
en, begint de pijn al te komen?
De pijn was er na de legextensions al, lol! En ik moest steeds als derde. Niet leuk als je de rest ziet kruipen/lucht happen na een oefening..
__________________
Keuringsdienst van vrouwenvleeswaren
KaLe is offline   Met citaat antwoorden
Oud 30 October 2007, 22:25   #62
Freaky Bodybuilder
 
seagal's Avatar
 
Geregistreerd: Aug 2005
Locatie: Nederland
Leeftijd: 21
Geslacht: M
Posts: 5.233
Casino cash: €38408
Karma Power: 23
seagal is herboren in de God realmseagal is herboren in de God realmseagal is herboren in de God realmseagal is herboren in de God realmseagal is herboren in de God realmseagal is herboren in de God realmseagal is herboren in de God realm
Bekijk Galerij (1 foto's)
Re: KaLe's hondepoep stijl log  

klinkt allemaal erg interessant! Succes met dc!
__________________
Jup jup jup!!!!!
seagal is offline   Met citaat antwoorden
Oud 30 October 2007, 22:30   #63
Mommy's little monster
Elite Member
 
KaLe's Avatar
 
Geregistreerd: Oct 2002
Locatie: Haarlem
Leeftijd: 28
Geslacht: M
Posts: 24.200
Casino cash: €34050
Karma Power: 60
KaLe is een Ariya (heilige) - zal spoedig de eerste graad van verlichting bereikenKaLe is een Ariya (heilige) - zal spoedig de eerste graad van verlichting bereikenKaLe is een Ariya (heilige) - zal spoedig de eerste graad van verlichting bereikenKaLe is een Ariya (heilige) - zal spoedig de eerste graad van verlichting bereiken
Karma CrownKarma Crown
Bekijk Galerij (25 foto's)
Re: KaLe's hondepoep stijl log  

Citaat:
Origineel gepost door riggard Bekijk Post
en, begint de pijn al te komen?

btw, je conditie is wel super denk, 27 reps squat, vooral met de massa die jij hebt, dat moet killing zijn voor je ademhaling. (dante laat sommige heavyweights 15rep widowmakers doen of laat ze het op de leggpress doen vanwege ademhalingsproblemen etc.)
maar jij doet rustig het dubbele met squats netjes!

Ik doe regelmatig highreps, ook op de squats. Dus met mijn conditie zit dat wel goed. Qua conditie zat er denk ik ook wel meer in (aangezien ik wel eens 43reps heb gemaakt), maar mijn spieren konden het echt niet meer aan. Rodge had trouwens ook 25 reps met 100kg en die weegt rond de 114kg. DIe had het ook wel zwaar, lol
__________________
Keuringsdienst van vrouwenvleeswaren
KaLe is offline   Met citaat antwoorden
Oud 30 October 2007, 22:34   #64
Colossal Veteran
 
wazzup's Avatar
 
Geregistreerd: May 2003
Locatie: Grunn
Leeftijd: 43
Geslacht: M
Posts: 15.054
Casino cash: €38249
Karma Power: 47
wazzup is DBB's Karma Kingwazzup is DBB's Karma Kingwazzup is DBB's Karma Kingwazzup is DBB's Karma Kingwazzup is DBB's Karma Kingwazzup is DBB's Karma Kingwazzup is DBB's Karma Kingwazzup is DBB's Karma Kingwazzup is DBB's Karma Kingwazzup is DBB's Karma Kingwazzup is DBB's Karma Kingwazzup is DBB's Karma King
Re: KaLe's hondepoep stijl log  

Citaat:
Origineel gepost door seagal Bekijk Post
klinkt allemaal erg interessant! Succes met dc!
Dit is geen DC (zegt Kale zelf ook).

Maar verder wel succes gewenst.
wazzup is offline   Met citaat antwoorden
Oud 30 October 2007, 22:36   #65
Huge Freak
 
riggard's Avatar
 
Geregistreerd: Jun 2006
Locatie: Nederland
Leeftijd: 20
Geslacht: M
Posts: 8.957
Casino cash: €6200
Blog Berichten: 3
Karma Power: 53
riggard is DBB's Karma Emperorriggard is DBB's Karma Emperorriggard is DBB's Karma Emperorriggard is DBB's Karma Emperorriggard is DBB's Karma Emperorriggard is DBB's Karma Emperorriggard is DBB's Karma Emperorriggard is DBB's Karma Emperorriggard is DBB's Karma Emperorriggard is DBB's Karma Emperorriggard is DBB's Karma Emperorriggard is DBB's Karma Emperorriggard is DBB's Karma Emperorriggard is DBB's Karma Emperorriggard is DBB's Karma Emperorriggard is DBB's Karma Emperorriggard is DBB's Karma Emperorriggard is DBB's Karma Emperor
Stuur een bericht via MSN naar riggard
Bekijk Galerij (13 foto's)
Re: KaLe's hondepoep stijl log  

Citaat:
Origineel gepost door KaLe Bekijk Post
Ik doe regelmatig highreps, ook op de squats. Dus met mijn conditie zit dat wel goed. Qua conditie zat er denk ik ook wel meer in (aangezien ik wel eens 43reps heb gemaakt), maar mijn spieren konden het echt niet meer aan. Rodge had trouwens ook 25 reps met 100kg en die weegt rond de 114kg. DIe had het ook wel zwaar, lol
haha, arme rodge, ik leef met hem mee, ben zelf ook altijd helemaal kapot na 20x70 en ik weeg maar 94
__________________
"The guy left standing on the stage today at the end of a bodybuilding show is probably the guy in the arena who is closest to death."
riggard is offline   Met citaat antwoorden
Oud 30 October 2007, 22:38   #66
Mommy's little monster
Elite Member
 
KaLe's Avatar
 
Geregistreerd: Oct 2002
Locatie: Haarlem
Leeftijd: 28
Geslacht: M
Posts: 24.200
Casino cash: €34050
Karma Power: 60
KaLe is een Ariya (heilige) - zal spoedig de eerste graad van verlichting bereikenKaLe is een Ariya (heilige) - zal spoedig de eerste graad van verlichting bereikenKaLe is een Ariya (heilige) - zal spoedig de eerste graad van verlichting bereikenKaLe is een Ariya (heilige) - zal spoedig de eerste graad van verlichting bereiken
Karma CrownKarma Crown
Bekijk Galerij (25 foto's)
Re: KaLe's hondepoep stijl log  

Citaat:
Origineel gepost door wazzup Bekijk Post
Dit is geen DC (zegt Kale zelf ook).

Maar verder wel succes gewenst.
Klopt, tis hondenpoep
__________________
Keuringsdienst van vrouwenvleeswaren
KaLe is offline   Met citaat antwoorden
Oud 30 October 2007, 22:39   #67
Freaky Bodybuilder
Strongman
 
g-men's Avatar
 
Geregistreerd: Sep 2003
Locatie: Nederland
Leeftijd: 29
Geslacht: M
Posts: 5.746
Casino cash: €23650
Karma Power: 28
g-men heerst over het Universumg-men heerst over het Universumg-men heerst over het Universumg-men heerst over het Universumg-men heerst over het Universumg-men heerst over het Universumg-men heerst over het Universumg-men heerst over het Universum
Stuur een bericht via MSN naar g-men
Re: KaLe's hondepoep stijl log  

Super killer 27x100 als widowmaker met squats
__________________
http://forum.dutchbodybuilding.com/s...ad.php?t=54824 (mijn log)

Strongman+powerliften+bodybuilden= strongpowerbuilder

AMSTERDAMS STERKSTE MAN C WEDSTRIJD 8-7-2007NUMMER 1
YBF NEDERLANDS KAMPIOEN EXTREME BODY 2007
AMSTERDAMS STERKSTE MAN 2008 NR1
YBF NEDERLANDS KAMPIOENSCHAP 2008 EXTREME BODY1 2e PLAATS
WERELDKAMPIOEN BODYBUILDING WFF SUPERBODY tot 30 jaar
g-men is offline   Met citaat antwoorden
Oud 30 October 2007, 22:55   #68
Preparing for N.K. 2009
Elite Member
 
Own Sculpturer's Avatar
 
Geregistreerd: Oct 2006
Locatie: (zuid-west) Oostnoordistan
Leeftijd: 30
Geslacht: M
Posts: 5.967
Casino cash: €5450
Karma Power: 38
Own Sculpturer is DBB's Karma PimpOwn Sculpturer is DBB's Karma PimpOwn Sculpturer is DBB's Karma PimpOwn Sculpturer is DBB's Karma PimpOwn Sculpturer is DBB's Karma PimpOwn Sculpturer is DBB's Karma PimpOwn Sculpturer is DBB's Karma PimpOwn Sculpturer is DBB's Karma PimpOwn Sculpturer is DBB's Karma PimpOwn Sculpturer is DBB's Karma PimpOwn Sculpturer is DBB's Karma PimpOwn Sculpturer is DBB's Karma PimpOwn Sculpturer is DBB's Karma Pimp
Bekijk Galerij (18 foto's)
Re: KaLe's hondepoep stijl log  

Stevige hondenpoep kale.

27x100kg
__________________
http://www.basicgym.nl/


Bodybuilding happens in a gym where an individual pits
his strength and will against resistance,to literally
create a bigger and/or better version of his physical self
.


I said no to steroids...but they just wouldn't listen.
Own Sculpturer is offline   Met citaat antwoorden
Oud 31 October 2007, 08:47   #69
Mommy's little monster
Elite Member
 
KaLe's Avatar
 
Geregistreerd: Oct 2002
Locatie: Haarlem
Leeftijd: 28
Geslacht: M
Posts: 24.200
Casino cash: €34050
Karma Power: 60
KaLe is een Ariya (heilige) - zal spoedig de eerste graad van verlichting bereikenKaLe is een Ariya (heilige) - zal spoedig de eerste graad van verlichting bereikenKaLe is een Ariya (heilige) - zal spoedig de eerste graad van verlichting bereikenKaLe is een Ariya (heilige) - zal spoedig de eerste graad van verlichting bereiken
Karma CrownKarma Crown
Bekijk Galerij (25 foto's)
Re: KaLe's hondepoep stijl log  

Goeie spierpijn nu

Alles is beurs nu; borst, schouders, biceps, onderarmen, kuiten, onderrug, quads, hams... Mijn linkerschouder is helemaal rood (bloeduitstorting). I'm loving it
__________________
Keuringsdienst van vrouwenvleeswaren
KaLe is offline   Met citaat antwoorden
Oud 31 October 2007, 09:06   #70
Preparing for N.K. 2009
Elite Member
 
Own Sculpturer's Avatar
 
Geregistreerd: Oct 2006
Locatie: (zuid-west) Oostnoordistan
Leeftijd: 30
Geslacht: M
Posts: 5.967
Casino cash: €5450
Karma Power: 38
Own Sculpturer is DBB's Karma PimpOwn Sculpturer is DBB's Karma PimpOwn Sculpturer is DBB's Karma PimpOwn Sculpturer is DBB's Karma PimpOwn Sculpturer is DBB's Karma PimpOwn Sculpturer is DBB's Karma PimpOwn Sculpturer is DBB's Karma PimpOwn Sculpturer is DBB's Karma PimpOwn Sculpturer is DBB's Karma PimpOwn Sculpturer is DBB's Karma PimpOwn Sculpturer is DBB's Karma PimpOwn Sculpturer is DBB's Karma PimpOwn Sculpturer is DBB's Karma Pimp
Bekijk Galerij (18 foto's)
Re: KaLe's hondepoep stijl log  

Citaat:
Origineel gepost door KaLe Bekijk Post
Goeie spierpijn nu

Alles is beurs nu; borst, schouders, biceps, onderarmen, kuiten, onderrug, quads, hams... Mijn linkerschouder is helemaal rood (bloeduitstorting). I'm loving it
Congratz.

En nu groeien kerel.
__________________
http://www.basicgym.nl/


Bodybuilding happens in a gym where an individual pits
his strength and will against resistance,to literally
create a bigger and/or better version of his physical self
.


I said no to steroids...but they just wouldn't listen.
Own Sculpturer is offline   Met citaat antwoorden
Oud 31 October 2007, 09:43   #71
Contest Winner '03
Elite Member
 
the_ur's Avatar
 
Geregistreerd: Nov 2002
Locatie: Nederland
Geslacht: M
Posts: 833
Casino cash: €21250
Karma Power: 8 the_ur heeft veel om trots over te zijnthe_ur heeft veel om trots over te zijnthe_ur heeft veel om trots over te zijnthe_ur heeft veel om trots over te zijnthe_ur heeft veel om trots over te zijnthe_ur heeft veel om trots over te zijnthe_ur heeft veel om trots over te zijnthe_ur heeft veel om trots over te zijnthe_ur heeft veel om trots over te zijn
Stuur een bericht via MSN naar the_ur
Re: KaLe's hondepoep stijl log  

Citaat:
Origineel gepost door KaLe Bekijk Post
Goeie spierpijn nu

Alles is beurs nu; borst, schouders, biceps, onderarmen, kuiten, onderrug, quads, hams... Mijn linkerschouder is helemaal rood (bloeduitstorting). I'm loving it
Lekker

Heb je geen last met slapen?? Ik slaap weer vrij slecht nu ik weer aardig bezig ben...
the_ur is offline   Met citaat antwoorden
Oud 31 October 2007, 09:50   #72
Mommy's little monster
Elite Member
 
KaLe's Avatar
 
Geregistreerd: Oct 2002
Locatie: Haarlem
Leeftijd: 28
Geslacht: M
Posts: 24.200
Casino cash: €34050
Karma Power: 60
KaLe is een Ariya (heilige) - zal spoedig de eerste graad van verlichting bereikenKaLe is een Ariya (heilige) - zal spoedig de eerste graad van verlichting bereikenKaLe is een Ariya (heilige) - zal spoedig de eerste graad van verlichting bereikenKaLe is een Ariya (heilige) - zal spoedig de eerste graad van verlichting bereiken
Karma CrownKarma Crown
Bekijk Galerij (25 foto's)
Re: KaLe's hondepoep stijl log  

Citaat:
Origineel gepost door the_ur Bekijk Post
Lekker

Heb je geen last met slapen?? Ik slaap weer vrij slecht nu ik weer aardig bezig ben...
Ik heb altijd wel slaapproblemen. Toch presteer ik aardig, dus kan wel zeggen dat ik er aan gewend ben. Merk wel dat ik nog even wat slechter slaap met de blessures (bijv. op mijn linker schouder gaan liggen). Ik schijn ook een hele rare slaaphouding te hebben. Maar of het aan spierpijn en training ligt, nee dat denk ik niet. Vind het wel lekker als ik met spierpijn even ontspannen kan liggen. Vanacht moest ik pissen en dan vergeet je even de benentraining van gister. Dan zak je zowat door je poten als je je bed uitstapt hehe
__________________
Keuringsdienst van vrouwenvleeswaren
KaLe is offline   Met citaat antwoorden
Oud 31 October 2007, 09:55   #73
Colossal Veteran
 
jacky den bels's Avatar
 
Geregistreerd: Apr 2006
Locatie: waar mijn bed slaapt; neerpelt dus
Leeftijd: 42
Geslacht: M
Posts: 14.906
Casino cash: €22200
Karma Power: 60
jacky den bels is een Ariya (heilige) - zal spoedig de eerste graad van verlichting bereikenjacky den bels is een Ariya (heilige) - zal spoedig de eerste graad van verlichting bereikenjacky den bels is een Ariya (heilige) - zal spoedig de eerste graad van verlichting bereikenjacky den bels is een Ariya (heilige) - zal spoedig de eerste graad van verlichting bereiken
Karma CrownKarma Crown
Re: KaLe's hondepoep stijl log  

hahahaha gaat lekker zo als ik dat lees ......begint nu te twijfelen of ie jullie voorbeeld gaat volgen...
__________________
Alles komt goed :zo niet dan toch
jacky den bels is offline   Met citaat antwoorden
Oud 31 October 2007, 10:08   #74
Mommy's little monster
Elite Member
 
KaLe's Avatar
 
Geregistreerd: Oct 2002
Locatie: Haarlem
Leeftijd: 28
Geslacht: M
Posts: 24.200
Casino cash: €34050
Karma Power: 60
KaLe is een Ariya (heilige) - zal spoedig de eerste graad van verlichting bereikenKaLe is een Ariya (heilige) - zal spoedig de eerste graad van verlichting bereikenKaLe is een Ariya (heilige) - zal spoedig de eerste graad van verlichting bereikenKaLe is een Ariya (heilige) - zal spoedig de eerste graad van verlichting bereiken
Karma CrownKarma Crown
Bekijk Galerij (25 foto's)
Re: KaLe's hondepoep stijl log  

ha, niet afhaken nou he
__________________
Keuringsdienst van vrouwenvleeswaren
KaLe is offline   Met citaat antwoorden
Oud 31 October 2007, 16:21   #75
Ripped Bodybuilder
 
Terror Hennep's Avatar
 
Geregistreerd: May 2007
Locatie: Muscle Beach Venice
Geslacht: M
Posts: 4.458
Casino cash: €28200
Karma Power: 28
Terror Hennep is DBB's Karma KingTerror Hennep is DBB's Karma KingTerror Hennep is DBB's Karma KingTerror Hennep is DBB's Karma KingTerror Hennep is DBB's Karma KingTerror Hennep is DBB's Karma KingTerror Hennep is DBB's Karma KingTerror Hennep is DBB's Karma KingTerror Hennep is DBB's Karma KingTerror Hennep is DBB's Karma King
Re: KaLe's hondepoep stijl log  

ziet er heeeeeel interresant uit, denk dak na me UB-LB ook maar eens zoiets ga doen

BTW: wat is pulltrough ( voor de hams)
EDIT: heb het al gevonden
__________________
"Weakness of attitude becomes weakness of character" A. Einstein

Het grote Doggcrapp topic!!

Laatst aangepast door Terror Hennep : 31 October 2007 om 16:41.
Terror Hennep is offline   Met citaat antwoorden
Oud 31 October 2007, 16:31   #76
I <3 Kwark
Elite Member
 
michiel4's Avatar
 
Geregistreerd: Apr 2007
Locatie: Brugge
Leeftijd: 19
Geslacht: M
Posts: 5.004
Casino cash: €6600
Karma Power: 43
michiel4 is DBB's Karma Pimpmichiel4 is DBB's Karma Pimpmichiel4 is DBB's Karma Pimpmichiel4 is DBB's Karma Pimpmichiel4 is DBB's Karma Pimpmichiel4 is DBB's Karma Pimpmichiel4 is DBB's Karma Pimpmichiel4 is DBB's Karma Pimpmichiel4 is DBB's Karma Pimpmichiel4 is DBB's Karma Pimpmichiel4 is DBB's Karma Pimpmichiel4 is DBB's Karma Pimpmichiel4 is DBB's Karma Pimpmichiel4 is DBB's Karma Pimpmichiel4 is DBB's Karma Pimpmichiel4 is DBB's Karma Pimp
Bekijk Galerij (7 foto's)
Re: KaLe's hondepoep stijl log  

Citaat:
Origineel gepost door Terror Hennep Bekijk Post
ziet er heeeeeel interresant uit, denk dak na me UB-LB ook maar eens zoiets ga doen

BTW: wat is pulltrough ( voor de hams)
TESTOSTERONE NATION (midden pagina)


Succes Kale!
michiel4 is offline   Met citaat antwoorden
Oud 31 October 2007, 17:58   #77
Colossal Veteran
 
jacky den bels's Avatar
 
Geregistreerd: Apr 2006
Locatie: waar mijn bed slaapt; neerpelt dus
Leeftijd: 42
Geslacht: M
Posts: 14.906
Casino cash: €22200
Karma Power: 60
jacky den bels is een Ariya (heilige) - zal spoedig de eerste graad van verlichting bereikenjacky den bels is een Ariya (heilige) - zal spoedig de eerste graad van verlichting bereikenjacky den bels is een Ariya (heilige) - zal spoedig de eerste graad van verlichting bereikenjacky den bels is een Ariya (heilige) - zal spoedig de eerste graad van verlichting bereiken
Karma CrownKarma Crown
Re: KaLe's hondepoep stijl log  

Citaat:
Origineel gepost door KaLe Bekijk Post
ha, niet afhaken nou he
nee nee ik haak niet af ik stel het wat uit zie mijn log maar
__________________
Alles komt goed :zo niet dan toch
jacky den bels is offline   Met citaat antwoorden
Oud 31 October 2007, 18:19   #78
Massive Warrior
 
sanca's Avatar
 
Geregistreerd: May 2006
Locatie: Killing the EctoSheep
Leeftijd: 29
Geslacht: M
Posts: 32.320
Casino cash: €34700
Karma Power: 60
sanca is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereiktsanca is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereiktsanca is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereiktsanca is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereiktsanca is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereikt
Karma CrownKarma CrownKarma Crown

Re: KaLe's hondepoep stijl log  

hmm, die dc ga ik in de toekomst ook eens proberen denk ik
__________________
Proud member of the DBB Traps Squad - Traps tot aan je oren!!

don't dream your life
live your dream


sanca's pictures
sanca's pictures 2
sanca's pictures 3
sanca's pictures 4

Het leven is hard, daarom moet je KEIHARD zijn

origineel gepost door KukiShu :
I don't lift weights because that's the only thing I can do.
I lift weights because it's the only thing I like to do!
sanca is offline   Met citaat antwoorden
Oud 31 October 2007, 21:08   #79
Colossal Veteran
 
wazzup's Avatar
 
Geregistreerd: May 2003
Locatie: Grunn
Leeftijd: 43
Geslacht: M
Posts: 15.054
Casino cash: €38249
Karma Power: 47
wazzup is DBB's Karma Kingwazzup is DBB's Karma Kingwazzup is DBB's Karma Kingwazzup is DBB's Karma Kingwazzup is DBB's Karma Kingwazzup is DBB's Karma Kingwazzup is DBB's Karma Kingwazzup is DBB's Karma Kingwazzup is DBB's Karma Kingwazzup is DBB's Karma Kingwazzup is DBB's Karma Kingwazzup is DBB's Karma King
Re: KaLe's hondepoep stijl log  

Citaat:
Origineel gepost door sanca Bekijk Post
hmm, die dc ga ik in de toekomst ook eens proberen denk ik
KaLe's hondepoep stijl log
wazzup is offline   Met citaat antwoorden
Oud 31 October 2007, 21:23   #80
Colossal Veteran
 
jacky den bels's Avatar
 
Geregistreerd: Apr 2006
Locatie: waar mijn bed slaapt; neerpelt dus
Leeftijd: 42
Geslacht: M
Posts: 14.906
Casino cash: €22200
Karma Power: 60
jacky den bels is een Ariya (heilige) - zal spoedig de eerste graad van verlichting bereikenjacky den bels is een Ariya (heilige) - zal spoedig de eerste graad van verlichting bereikenjacky den bels is een Ariya (heilige) - zal spoedig de eerste graad van verlichting bereikenjacky den bels is een Ariya (heilige) - zal spoedig de eerste graad van verlichting bereiken
Karma CrownKarma Crown
Re: KaLe's hondepoep stijl log  

iedereen zit hier dadelijk aan de hondepoep
__________________
Alles komt goed :zo niet dan toch
jacky den bels is offline   Met citaat antwoorden
Antwoord

Bookmark topic

Topic Opties