Harder, Better, Faster, Stronger - Pagina 3

huntelaar · 9 April 2008, 20:44

Nice 3 Pr's erbij

Gefeliciteerd

wwe · 9 April 2008, 20:53

Netjes man. Was een leuke training

Vooral die bloedlip bij de curllzzz

pats · 10 April 2008, 10:18

Citaat:

Origineel gepost door huntelaar

Nice 3 Pr's erbij

Gefeliciteerd

Thx

Citaat:

Origineel gepost door wwe

Netjes man. Was een leuke training

Vooral die bloedlip bij de curllzzz

MegaManX · 10 April 2008, 17:10

Netjes man!

Leuke filmpjes!

Squat is idd diep genoeg.

Ik zat eerst beetje te twijfelen bij je uitvoering van je deadlift. Ik dacht dat je onderrug ietsjes hol trok. Het gewicht laten zakken had je echt een mooie iets hollere rug.

sanca · 10 April 2008, 17:12

Mooie filmpje Pats van't forum

pats · 10 April 2008, 17:58

Citaat:

Origineel gepost door MegaManX

Netjes man!

Leuke filmpjes!

Squat is idd diep genoeg.

Ik zat eerst beetje te twijfelen bij je uitvoering van je deadlift. Ik dacht dat je onderrug ietsjes hol trok. Het gewicht laten zakken had je echt een mooie iets hollere rug.

Ik heb van "nature" al een iets hollere rug. Voor mij ook nooit een probleem om mn rug te archen, helaas staat mn buik daardoor wel meer naar voren.

Thanks voor je reactie

Citaat:

Origineel gepost door sanca

Mooie filmpje Pats van't forum

Hehehe thanks.

Jorin · 10 April 2008, 18:43

Gaat lekker patsboem

ConradP · 10 April 2008, 20:15

Lekker bezig. Vraag me alleen af waarom je aant cutten bent met 1.83m en 81kg ?

pats · 10 April 2008, 20:33

Citaat:

Origineel gepost door Jorin

Gaat lekker patsboem

Citaat:

Origineel gepost door ConradP

Lekker bezig. Vraag me alleen af waarom je aant cutten bent met 1.83m en 81kg ?

Ik wil gewoon een aantal cm's van mn buik af om vervolgens rustig door naar de 100kg+ te bulken.

wwe · 10 April 2008, 20:48

Citaat:

Origineel gepost door pats

Ik wil gewoon een aantal cm's van mn buik af om vervolgens rustig door naar de 100kg+ te bulken.

dat gaat wel heeel rustig worden denk ik

kane · 10 April 2008, 21:13

Nou heb jij even 5 sterren pats vant forum

pats · 10 April 2008, 21:20

Citaat:

Origineel gepost door kane

Nou heb jij even 5 sterren pats vant forum

Haha ja inderdaad.

Mijn trainingen worden gewaardeerd.

ConradP · 11 April 2008, 09:47

Oke maar dan moet je dan wel erg clean bulken anders komt het gewoon terug, niet ?

pats · 11 April 2008, 13:05

Citaat:

Origineel gepost door ConradP

Oke maar dan moet je dan wel erg clean bulken anders komt het gewoon terug, niet ?

Als het als het na verloop van tijd terugkomt is het niet erg. Maar als ik nu begin met bulken zal het alleen maar opstapelen.

ConradP · 11 April 2008, 15:20

Hmm oke.. maar als je 183cm bent en 81kg weegt ben je best dun. Zelfde als mij ongeveer. Ik moet er echt niet aan denken om te gaan cutten nu.. Is je buik zo erg vergeleken met de rest ? Wel goede stats trouwens !

pats · 12 April 2008, 11:34

De net getrained, kon gister niet i.vm. werken.

Results:

Squat:1x5 117,5kg, 2x4 117,5kg

Bench Press:1x4 80kg, 2x5 75kg

Military Press:3x5 45kgPR
Dips:2x8 BW

20 mins cardio

Commentaar: Wat een kut training. In de ochtend trainen is alleen maar kut. Was net amper 30 mins wakker ofzo, maar moest opschieten omdat de gym om 12 uur dichtgaat.

wwe · 12 April 2008, 12:03

Die squat is toch netjes man, en ook een pr bij de mp!

huntelaar · 12 April 2008, 12:41

Toch nog een PR, knap.

MegaManX · 12 April 2008, 14:57

In de ochtend trainen is echt kut ja! Ik heb minstens 2 grote maaltijden nodig om goed te trainen.

Als je een half uur wakker bent en je hebt wat gegeten, is het nog lang niet omgezet in suikers.

pats · 14 April 2008, 16:14

Straks weer knallen! Heb er zin in.

De net wat filmpjes gemaakt >>KLIK<<

Laat je mening achter.

9 April 2008, 20:44	#41
huntelaar Competitive Bodybuilder Geregistreerd: Jan 2008 Locatie: Groningen Leeftijd: 14 Geslacht: M Posts: 2.430 Casino cash: €9200 Karma Power: 8	Re: Harder, Better, Faster, Stronger Nice 3 Pr's erbij Gefeliciteerd __________________ Huntelaar's Log Trots lid van De jonge "bodybuilders"

9 April 2008, 20:53	#42
wwe Ripped Bodybuilder Geregistreerd: Oct 2006 Locatie: Nederland Leeftijd: 18 Geslacht: M Posts: 4.171 Casino cash: €13120 Karma Power: 13	Re: Harder, Better, Faster, Stronger Netjes man. Was een leuke training Vooral die bloedlip bij de curllzzz __________________ BP 1x85 DL 1x150 SQ 1x140 @1.70 meter @70kg Log: http://forum.dutchbodybuilding.com/f81/log-wwe-119605/

10 April 2008, 17:10	#44
MegaManX Dutch Bodybuilder Geregistreerd: Nov 2007 Locatie: Arnhem Leeftijd: 27 Geslacht: M Posts: 488 Casino cash: €1471 Karma Power: 2	Re: Harder, Better, Faster, Stronger Netjes man! Leuke filmpjes! Squat is idd diep genoeg. Ik zat eerst beetje te twijfelen bij je uitvoering van je deadlift. Ik dacht dat je onderrug ietsjes hol trok. Het gewicht laten zakken had je echt een mooie iets hollere rug. __________________ Trainingslog: http://forum.dutchbodybuilding.com/f...ml#post2773198 Start: Bill Starr!! 02-05-2008 Lengte: 194cm Gewicht: 89,0kg Vet%: 15,2 Doel: Lengte: 194cm Gewicht: 94kg Vet%: Tussen de 11 en 12% Personal Stats http://forum.dutchbodybuilding.com/f...ml#post2818771

10 April 2008, 17:12	#45
sanca Massive Warrior Geregistreerd: May 2006 Locatie: België Leeftijd: 29 Geslacht: M Posts: 30.451 Casino cash: €16440 Karma Power: 60	Re: Harder, Better, Faster, Stronger Mooie filmpje Pats van't forum __________________ Proud member of the DBB Traps Squad - Traps tot aan je oren!! don't dream your life live your dream sanca's pictures sanca's pictures 2 sanca's pictures 3 sanca's pictures 4 Het leven is hard, daarom moet je KEIHARD zijn origineel gepost door KukiShu : I don't lift weights because that's the only thing I can do. I lift weights because it's the only thing I like to do!

10 April 2008, 18:43	#47
Jorin Competitive Bodybuilder Geregistreerd: May 2007 Locatie: Nederland Leeftijd: 18 Geslacht: M Posts: 2.642 Casino cash: €14798 Karma Power: 9	Re: Harder, Better, Faster, Stronger Gaat lekker patsboem __________________ Klik hier voor mijn Bill Star logje: http://forum.dutchbodybuilding.com/f...-logje-153940/ Foto's: http://forum.dutchbodybuilding.com/f...ml#post2835444 http://tjorin.hyves.nl/ 176 cm lang 64 kg Stats nu: Deadlift:5x90 Bench:3x5-55 Bor:3x5-55 Squat:3x5-75

10 April 2008, 20:15	#48
ConradP Cool Novice Geregistreerd: Jan 2008 Locatie: Nederland Leeftijd: 23 Geslacht: M Posts: 145 Casino cash: €650 Karma Power: 1	Re: Harder, Better, Faster, Stronger Lekker bezig. Vraag me alleen af waarom je aant cutten bent met 1.83m en 81kg ? __________________ Rippetoe LOGJE !

10 April 2008, 21:13	#51
kane Competitive Bodybuilder Geregistreerd: Aug 2004 Locatie: België Leeftijd: 19 Geslacht: M Posts: 2.891 Casino cash: €666 Karma Power: 14	Re: Harder, Better, Faster, Stronger Nou heb jij even 5 sterren pats vant forum

11 April 2008, 09:47	#53
ConradP Cool Novice Geregistreerd: Jan 2008 Locatie: Nederland Leeftijd: 23 Geslacht: M Posts: 145 Casino cash: €650 Karma Power: 1	Re: Harder, Better, Faster, Stronger Oke maar dan moet je dan wel erg clean bulken anders komt het gewoon terug, niet ? __________________ Rippetoe LOGJE !

11 April 2008, 15:20	#55
ConradP Cool Novice Geregistreerd: Jan 2008 Locatie: Nederland Leeftijd: 23 Geslacht: M Posts: 145 Casino cash: €650 Karma Power: 1	Re: Harder, Better, Faster, Stronger Hmm oke.. maar als je 183cm bent en 81kg weegt ben je best dun. Zelfde als mij ongeveer. Ik moet er echt niet aan denken om te gaan cutten nu.. Is je buik zo erg vergeleken met de rest ? Wel goede stats trouwens ! __________________ Rippetoe LOGJE !

12 April 2008, 11:34	#56
pats Advanced Bodybuilder Geregistreerd: Sep 2006 Locatie: Nederland Leeftijd: 18 Geslacht: M Posts: 1.024 Casino cash: €666 Karma Power: 6	Re: Harder, Better, Faster, Stronger De net getrained, kon gister niet i.vm. werken. Results: Squat:1x5 117,5kg, 2x4 117,5kg Bench Press:1x4 80kg, 2x5 75kg Military Press:3x5 45kgPR Dips:2x8 BW 20 mins cardio Commentaar: Wat een kut training. In de ochtend trainen is alleen maar kut. Was net amper 30 mins wakker ofzo, maar moest opschieten omdat de gym om 12 uur dichtgaat. __________________ Bodybuilding is like fitness on steroids

12 April 2008, 12:03	#57
wwe Ripped Bodybuilder Geregistreerd: Oct 2006 Locatie: Nederland Leeftijd: 18 Geslacht: M Posts: 4.171 Casino cash: €13120 Karma Power: 13	Re: Harder, Better, Faster, Stronger Die squat is toch netjes man, en ook een pr bij de mp! __________________ BP 1x85 DL 1x150 SQ 1x140 @1.70 meter @70kg Log: http://forum.dutchbodybuilding.com/f81/log-wwe-119605/

12 April 2008, 12:41	#58
huntelaar Competitive Bodybuilder Geregistreerd: Jan 2008 Locatie: Groningen Leeftijd: 14 Geslacht: M Posts: 2.430 Casino cash: €9200 Karma Power: 8	Re: Harder, Better, Faster, Stronger Toch nog een PR, knap. __________________ Huntelaar's Log Trots lid van De jonge "bodybuilders"

12 April 2008, 14:57	#59
MegaManX Dutch Bodybuilder Geregistreerd: Nov 2007 Locatie: Arnhem Leeftijd: 27 Geslacht: M Posts: 488 Casino cash: €1471 Karma Power: 2	Re: Harder, Better, Faster, Stronger In de ochtend trainen is echt kut ja! Ik heb minstens 2 grote maaltijden nodig om goed te trainen. Als je een half uur wakker bent en je hebt wat gegeten, is het nog lang niet omgezet in suikers. __________________ Trainingslog: http://forum.dutchbodybuilding.com/f...ml#post2773198 Start: Bill Starr!! 02-05-2008 Lengte: 194cm Gewicht: 89,0kg Vet%: 15,2 Doel: Lengte: 194cm Gewicht: 94kg Vet%: Tussen de 11 en 12% Personal Stats http://forum.dutchbodybuilding.com/f...ml#post2818771

14 April 2008, 16:14	#60
pats Advanced Bodybuilder Geregistreerd: Sep 2006 Locatie: Nederland Leeftijd: 18 Geslacht: M Posts: 1.024 Casino cash: €666 Karma Power: 6	Re: Harder, Better, Faster, Stronger Straks weer knallen! Heb er zin in. De net wat filmpjes gemaakt >>KLIK<< Laat je mening achter. __________________ Bodybuilding is like fitness on steroids

Topic Opties	Zoek in Topic
Topic afdrukken Deze pagina e-mailen	Zoek in Topic: Uitgebreid Zoeken
Weergave Modus
Lineare Modus Verander naar Hybrid Mode Verander naar Threaded Mode