20 September 2005, 11:08
| #21 |
| Dutch Bodybuilder  Geregistreerd: May 2004 Locatie: Nederland Leeftijd: 33 Geslacht: V
Posts: 342
Casino cash: €1050
Karma Power: 5    | Re: met een grote bek kom je toch best ver
Ben 1.70 m |
|
|
20 September 2005, 17:27
| #22 |
| Ripped Bodybuilder   Geregistreerd: Jan 2005 Locatie: Nederland Leeftijd: 47 Geslacht: M
Posts: 3.384
Casino cash: €3850
Karma Power: 23    | Re: met een grote bek kom je toch best ver
Pff, dit leest weg als een spannend vervolgverhaal !! Ik wens je erg veel succes ! Ennuh: fotoos ?
__________________ "Licht trainen" is een contradictio in terminis. I have the heart of a little boy; I keep it in a jar on my desk. |
|
|
|
21 September 2005, 22:43
| #23 |
| Ripped Bodybuilder  Geregistreerd: May 2005 Locatie: Nederland Geslacht: M
Posts: 3.142
Casino cash: €250
Karma Power: 8 | Re: met een grote bek kom je toch best ver
Suc6 ermee!!  |
|
|
|
22 September 2005, 03:02
| #24 |
| Gewoon lekka !  Geregistreerd: Nov 2004 Locatie: Unknown Leeftijd: 34 Geslacht: M
Posts: 6.852
Casino cash: €9927
Karma Power: 60     | Re: met een grote bek kom je toch best ver
Gaat goed allemaal. Leuk om je log te lezen. |
|
|
|
22 September 2005, 07:48
| #25 |
| Advanced Bodybuilder  Geregistreerd: May 2005 Locatie: België Leeftijd: 27 Geslacht: M
Posts: 1.141
Casino cash: €14250
Karma Power: 6 | Re: met een grote bek kom je toch best ver
Leuk om te lezen idd... Was super geweest als je je progressie in foto's had vastgelegd! |
|
|
|
22 September 2005, 09:04
| #26 |
| Dutch Bodybuilder Geregistreerd: May 2004 Locatie: Nederland Leeftijd: 33 Geslacht: V
Posts: 342
Casino cash: €1050
Karma Power: 5 | Re: met een grote bek kom je toch best ver
Aangezien al mijn geld op gaat aan eiwitshakes en supplementen, blijft er niks over om een digi camera van te kopen. Heb wel wat foto's gemaakt, maar die moet ik nog digitaal aangeleverd krijgen... Rust en kalmte is gewenst... jullie weten toch, over het algemeen wordt geduld goed beloond. Ik doe mijn best! |
|
|
|
23 September 2005, 12:00
| #27 |
| Advanced Bodybuilder Geregistreerd: Aug 2003 Locatie: Nederland Leeftijd: 26 Geslacht: V
Posts: 1.067
Casino cash: €250
Karma Power: 8 | Re: met een grote bek kom je toch best ver
maar we blijven wel benieuwd  hoe gaat het verders
__________________ Change your mind..... Change your body.... |
|
|
|
26 September 2005, 12:10
| #28 |
| Dutch Bodybuilder Geregistreerd: May 2004 Locatie: Nederland Leeftijd: 33 Geslacht: V
Posts: 342
Casino cash: €1050
Karma Power: 5 |  Nog 46 dagen te gaan...
En weer een update... Honger loont ! ! ! Afgelopen zaterdag meten is weten... 74,7 kg  en ... 11,5 %  Mijn vel rond mijn buik zit nu ontzettend los, dus ik smeer me een ongeluk. Mijn benen hebben nu echte lijnen, ik hoef niet eens meer het juiste licht op te zoeken. Rond mijn heupen zit een berg stug vet, maar ieder normaal denkend mens zou er teveden mee zijn. Mijn biceps staan op knappen, krijg er verdorie al een echte ader(tje) op. En de schouders vertonen al lichte lichten zonder ze getraind te hebben... Ja mensen, het gaat goed!  Nog meer honger lijden en ik ga het nog lekker vinden ook!  Volgens mijn begeleider zal het vet er nu niet meer "zo gemakkelijk" af gaan, nou mij hoor je niet zeggen dat het gemakkelijk was. Ik cardio mezelf een ongeluk! Volgende week weer een update! Laat ik wat nieuwe foto's maken voor de vergelijking. Op cd'tje laten branden en dan krijgen jullie het echt te zien. Beloofd! |
|
|
|
26 September 2005, 12:34
| #29 |
| Competitive Bodybuilder  Geregistreerd: Nov 2004 Locatie: Nederland Leeftijd: 25 Geslacht: V
Posts: 2.192
Casino cash: €20904
Karma Power: 16 | Re: met een grote bek kom je toch best ver
Veel succes verder! Zal nog wel ff zwaar worden de komende weken. Voorlopig ben ik nog ff in de bulk maar vanaf januari moet ook ik eraan geloven. Ben benieuwd naar je foto's. Je hebt de stats van een professioneel BBster, dus dat belooft wat! |
|
|
|
26 September 2005, 15:13
| #30 |
| Advanced Bodybuilder Geregistreerd: May 2005 Locatie: België Leeftijd: 27 Geslacht: M
Posts: 1.141
Casino cash: €14250
Karma Power: 6 | Re: met een grote bek kom je toch best ver
Blijven doorgaan Morgan! Succes! |
|
|
|
29 September 2005, 10:02
| #31 |
| Dutch Bodybuilder Geregistreerd: May 2004 Locatie: Nederland Leeftijd: 33 Geslacht: V
Posts: 342
Casino cash: €1050
Karma Power: 5 | Nog 43 dagen te gaan...
O jee...  Heb me gister verschrikkelijk, maar dan ook verschrikkelijk misdragen.  Kon er niet meer tegen  , ging een blikje light halen op m'n werk en naast de drank automaat staat een snoep automaat die mij altijd heel verleidelijk aankijkt of heel hard uitlacht.  Gister had ik hem te pakken, heb me helemaal vol gepropt.  stom natuurlijk, maar ja, niks aan te doen.  Zal vrijdag wel huilen worden... :sob: Misschien nog wat extra cardio?  |
|
|
|
29 September 2005, 10:07
| #32 |
| Advanced Bodybuilder Geregistreerd: Aug 2003 Locatie: Nederland Leeftijd: 26 Geslacht: V
Posts: 1.067
Casino cash: €250
Karma Power: 8 | Re: met een grote bek kom je toch best ver
dat heeft iedereen weleens morgan, verstand weer op 0 en doorgaan.
__________________ Change your mind..... Change your body.... |
|
|
|
29 September 2005, 10:36
| #33 | |
| Moderator   Geregistreerd: Sep 2003 Locatie: Out there Leeftijd: 36 Geslacht: V
Posts: 6.846
Casino cash: €650
Karma Power: 36  | Re: met een grote bek kom je toch best ver
Citaat:
Weer gewoon nu direct je dieet oppakken. Je zou de komende 2-3 dagen je kh kunnen halveren. Pak ook maar een paar extra flessen water om zo snel mogelijk weer dat extra water te lozen. Daarna gewoon weer je normale voedingsschema. Komt allemaal goed meid 
__________________ Curl Powerrrrr... Fighting for peace is like fucking for virginity... | |
|
|
|
29 September 2005, 11:58
| #34 |
| Dutch Bodybuilder Geregistreerd: May 2004 Locatie: Nederland Leeftijd: 33 Geslacht: V
Posts: 342
Casino cash: €1050
Karma Power: 5 | Re: met een grote bek kom je toch best ver
dank jullie wel voor de steun. heb meteen een extra litertje gedronken, op jullie ! proost! |
|
|
|
30 September 2005, 18:16
| #35 |
| Dutch Bodybuilder  Geregistreerd: Apr 2005 Locatie: Nederland Leeftijd: 40 Geslacht: M
Posts: 294
Casino cash: €450
Karma Power: 4 | Re: met een grote bek kom je toch best ver
Dit is echt een leuke log om te volgen. Zit met knikkende knietjes te wachten op de vervolgstory Ben benieuwd of je je doel haalt. Zo te horen gaat het best goed komen. Succes.  |
|
|
|
30 September 2005, 19:21
| #36 |
| Huge Freak  Geregistreerd: Apr 2003 Locatie: Iceland Geslacht: V
Posts: 7.881
Casino cash: €16900
Karma Power: 47 | Re: met een grote bek kom je toch best ver
Heel veel succes...
__________________ I do very bad things, and i do them very well... |
|
|
|
1 October 2005, 23:53
| #37 |
| Competitive Bodybuilder  Geregistreerd: Aug 2005 Locatie: Nijverdal Leeftijd: 20 Geslacht: M
Posts: 2.250
Casino cash: €650
Karma Power: 8 | Re: met een grote bek kom je toch best ver
Leuk deze log. Goed dat je blijft volhouden !
__________________ In guldens zo'n 4000 posts. 1.90m - 86 KG SQ 3*100 || BP 1*100 || MP 5*60 || DL 1*150 Trainen chef! |
|
|
|
2 October 2005, 15:40
| #38 |
| Freaky Bodybuilder  Geregistreerd: Jun 2004 Locatie: allochtonistan Geslacht: M
Posts: 5.885
Casino cash: €18650
Karma Power: 60 | Re: met een grote bek kom je toch best ver
Succes morgan |
|
|
|
4 October 2005, 08:26
| #39 |
| Dutch Bodybuilder Geregistreerd: May 2004 Locatie: Nederland Leeftijd: 33 Geslacht: V
Posts: 342
Casino cash: €1050
Karma Power: 5 | Nog 38 dagen te gaan...
Afgelopen vrijdag ben ik door een nieuw trainingsmaatje helemaal afgebeuld. Schouders... aauuww! Na een half uur kon ik niks meer, zelfs drinken, het flesje naar je mond brengen was nog te pijnlijk. Maar, eerlijk is eerlijk, het heeft goed gedaan. Zaterdag bij de goeroe langs, ik was er al bang voor... gewicht weer hetzelfde gebleven, 74,7 kg Vetpercentage... 11 % (YEAH ! ! !) Ik hoor het jullie denken, hoe kan dat nou... Daar zit een luchtje aan. Nou, om heel eerlijk te zijn, ik weet het ook niet en mijn goeroe ook niet. Dit heeft hij nog nooit mee gemaakt en hij gaat echt al wat jaren mee. Deze week aan de plastabletten, het moet vocht zijn, kan toch niet anders. Ik gebruik geen AS, dus hoe kun je nou massa opbouwen als je zo laag zit in je vetpercentage?? Eiwitten naar beneden, koolhydraten iets omhoog en met 1250 kcal mag ik het de komende week weer gaan doen... Als er nu geen gewicht meer af gaat weet ik het ook niet meer. Gister borst en triceps getraind. En vanavond zijn de benen aan de beurt. Heeft iemand een rolstoel voor me? Dat zal wel weer pijn gaan doen. Train ze en tot de volgende log! P.S. De foto's zijn onderweg... |
|
|
|
4 October 2005, 08:31
| #40 | |
| Advanced Bodybuilder Geregistreerd: May 2005 Locatie: België Leeftijd: 27 Geslacht: M
Posts: 1.141
Casino cash: €14250
Karma Power: 6 | Re: met een grote bek kom je toch best ver
Citaat:
Waarom de eiwitten naar beneden en KH omhoog? Verder super voor jou dat het weer beter gaat! Het is verwonderlijk, maar niet zo. Je uitspatting die dag kan eigenlijk beschouwd worden als een soort refeed, waardoor je verbranding weer een kickje gekregen heeft. Dat ka neen deel van de verklaring zijn. | |
|
|
Lineare Modus
