Ga Terug   DutchBodybuilding.com Forum > Oefeningen > Training Dagboeken
Fitness 4 me log Fitness 4 me log
Forumregels Registreren FAQ Ledenlijst Kalender Zoeken Posts van vandaag Markeer Forums als Gelezen

Antwoord
Pagina 2 van 3 < 1 2 3 >
 
LinkBack Topic Opties Zoek in Topic Weergave Modus
Oud 5 March 2008, 18:36   #21
Advanced Bodybuilder
 
Fitness 4 me's Avatar
 
Geregistreerd: Feb 2006
Locatie: Bodymania
Leeftijd: 20
Geslacht: M
Posts: 932
Casino cash: €18650
Karma Power: 4 Fitness 4 me heeft veel om trots over te zijnFitness 4 me heeft veel om trots over te zijnFitness 4 me heeft veel om trots over te zijnFitness 4 me heeft veel om trots over te zijnFitness 4 me heeft veel om trots over te zijnFitness 4 me heeft veel om trots over te zijnFitness 4 me heeft veel om trots over te zijnFitness 4 me heeft veel om trots over te zijnFitness 4 me heeft veel om trots over te zijnFitness 4 me heeft veel om trots over te zijnFitness 4 me heeft veel om trots over te zijnFitness 4 me heeft veel om trots over te zijn
Stuur een bericht via MSN naar Fitness 4 me
Bekijk Galerij (3 foto's)
Re: Fitness 4 me log  
Leg extensions 12x50, 10x55, 10x60
Leg extensions apparaat is van Galaxy star deze is zwaarder,
bij die van technogym en life fitness doe ik normaal hele blok.
Is maar als indicatie.

Squats 15x70, 12x90, 8x110
Legpresses 12x120, 12x140, 10x140
Leg curls 12x40, 10x50, 10x55
__________________
I dont have an Attitude Problem...Its supposed to be like this

if y'all niggas dont wanna get shot y'all niggas better squat

http://forum.dutchbodybuilding.com/f...8/#post3114098

volg mijn log
Fitness 4 me is offline   Met citaat antwoorden
Oud 6 March 2008, 07:27   #22
Advanced Bodybuilder
 
Fitness 4 me's Avatar
 
Geregistreerd: Feb 2006
Locatie: Bodymania
Leeftijd: 20
Geslacht: M
Posts: 932
Casino cash: €18650
Karma Power: 4 Fitness 4 me heeft veel om trots over te zijnFitness 4 me heeft veel om trots over te zijnFitness 4 me heeft veel om trots over te zijnFitness 4 me heeft veel om trots over te zijnFitness 4 me heeft veel om trots over te zijnFitness 4 me heeft veel om trots over te zijnFitness 4 me heeft veel om trots over te zijnFitness 4 me heeft veel om trots over te zijnFitness 4 me heeft veel om trots over te zijnFitness 4 me heeft veel om trots over te zijnFitness 4 me heeft veel om trots over te zijnFitness 4 me heeft veel om trots over te zijn
Stuur een bericht via MSN naar Fitness 4 me
Bekijk Galerij (3 foto's)
Re: Fitness 4 me log  
Vandaag rustdag met Cardio

vanavond na stage ,en na het werk ga ik nog eens 45 min cardio doen

Cardio all the way baby
__________________
I dont have an Attitude Problem...Its supposed to be like this

if y'all niggas dont wanna get shot y'all niggas better squat

http://forum.dutchbodybuilding.com/f...8/#post3114098

volg mijn log
Fitness 4 me is offline   Met citaat antwoorden
Oud 6 March 2008, 16:16   #23
Cool Novice
 
Goldian's Avatar
 
Geregistreerd: Feb 2008
Locatie: België
Leeftijd: 17
Geslacht: M
Posts: 104
Casino cash: €250
Karma Power: 0 Goldian is op een gedistingeerde weg
Stuur een bericht via MSN naar Goldian
Re: Fitness 4 me log  
doe zo voort en je wordt goed droog veel succes met je cardio oefngn
__________________
Stats
BP:4x80
Single Arm Row:4x40
dumbbell Press:4x30
Goldian is offline   Met citaat antwoorden
Oud 7 March 2008, 11:49   #24
Advanced Bodybuilder
 
Fitness 4 me's Avatar
 
Geregistreerd: Feb 2006
Locatie: Bodymania
Leeftijd: 20
Geslacht: M
Posts: 932
Casino cash: €18650
Karma Power: 4 Fitness 4 me heeft veel om trots over te zijnFitness 4 me heeft veel om trots over te zijnFitness 4 me heeft veel om trots over te zijnFitness 4 me heeft veel om trots over te zijnFitness 4 me heeft veel om trots over te zijnFitness 4 me heeft veel om trots over te zijnFitness 4 me heeft veel om trots over te zijnFitness 4 me heeft veel om trots over te zijnFitness 4 me heeft veel om trots over te zijnFitness 4 me heeft veel om trots over te zijnFitness 4 me heeft veel om trots over te zijnFitness 4 me heeft veel om trots over te zijn
Stuur een bericht via MSN naar Fitness 4 me
Bekijk Galerij (3 foto's)
Re: Fitness 4 me log  
Citaat:
Origineel gepost door Goldian Bekijk Post
doe zo voort en je wordt goed droog veel succes met je cardio oefngn
Bedankt cardio is best wel zwaar maar vanaf volgende week weer wat minder kh per dag. Zo voorzichtig afbouwen zeg maar
__________________
I dont have an Attitude Problem...Its supposed to be like this

if y'all niggas dont wanna get shot y'all niggas better squat

http://forum.dutchbodybuilding.com/f...8/#post3114098

volg mijn log
Fitness 4 me is offline   Met citaat antwoorden
Oud 7 March 2008, 12:41   #25
Cool Novice
 
Celiberus's Avatar
 
Geregistreerd: Sep 2006
Locatie: Nederland
Geslacht: M
Posts: 133
Casino cash: €7665
Karma Power: 3 Celiberus zal spoedig beroemd wordenCeliberus zal spoedig beroemd worden
Bekijk Galerij (5 foto's)
Re: Fitness 4 me log  
Citaat:
Origineel gepost door Fitness 4 me Bekijk Post
Bedankt cardio is best wel zwaar maar vanaf volgende week weer wat minder kh per dag. Zo voorzichtig afbouwen zeg maar

Vind cardio altijd wel rust gevend eigen muziekje op handoek over de tijd heen en gewoon gaan ... soort trance raken tot dat je mag stoppen

Wat voor soort cardio doe je . Alleen crosstrainer of ook de rest ?
__________________
20 years
92 kilo
1,84

http://forum.dutchbodybuilding.com/f...-logje-155317/
mijn spannende log :P
Celiberus is offline   Met citaat antwoorden
Oud 8 March 2008, 09:03   #26
Advanced Bodybuilder
 
Fitness 4 me's Avatar
 
Geregistreerd: Feb 2006
Locatie: Bodymania
Leeftijd: 20
Geslacht: M
Posts: 932
Casino cash: €18650
Karma Power: 4 Fitness 4 me heeft veel om trots over te zijnFitness 4 me heeft veel om trots over te zijnFitness 4 me heeft veel om trots over te zijnFitness 4 me heeft veel om trots over te zijnFitness 4 me heeft veel om trots over te zijnFitness 4 me heeft veel om trots over te zijnFitness 4 me heeft veel om trots over te zijnFitness 4 me heeft veel om trots over te zijnFitness 4 me heeft veel om trots over te zijnFitness 4 me heeft veel om trots over te zijnFitness 4 me heeft veel om trots over te zijnFitness 4 me heeft veel om trots over te zijn
Stuur een bericht via MSN naar Fitness 4 me
Bekijk Galerij (3 foto's)
Re: Fitness 4 me log  
Citaat:
Origineel gepost door Celiberus Bekijk Post
Vind cardio altijd wel rust gevend eigen muziekje op handoek over de tijd heen en gewoon gaan ... soort trance raken tot dat je mag stoppen

Wat voor soort cardio doe je . Alleen crosstrainer of ook de rest ?
Ik doe voornamelijk crosstrainer, rennen gaat niet zo goed bij mij door de crosstrainer worden enigzins mijn knieën beschermd.
Ik heb last van mijn kraakbeen vandaar maar op de crosstrainer voel ik niks of bijna niks
__________________
I dont have an Attitude Problem...Its supposed to be like this

if y'all niggas dont wanna get shot y'all niggas better squat

http://forum.dutchbodybuilding.com/f...8/#post3114098

volg mijn log
Fitness 4 me is offline   Met citaat antwoorden
Oud 8 March 2008, 09:11   #27
Cool Novice
 
Celiberus's Avatar
 
Geregistreerd: Sep 2006
Locatie: Nederland
Geslacht: M
Posts: 133
Casino cash: €7665
Karma Power: 3 Celiberus zal spoedig beroemd wordenCeliberus zal spoedig beroemd worden
Bekijk Galerij (5 foto's)
Re: Fitness 4 me log  
Citaat:
Origineel gepost door Fitness 4 me Bekijk Post
Ik doe voornamelijk crosstrainer, rennen gaat niet zo goed bij mij door de crosstrainer worden enigzins mijn knieën beschermd.
Ik heb last van mijn kraakbeen vandaar maar op de crosstrainer voel ik niks of bijna niks
oeeehh das echt verneukt . Maatje van mij heeft dat ook en heeft daar door zijn carrierre bij de brandweer gedag kunnen zeggen
__________________
20 years
92 kilo
1,84

http://forum.dutchbodybuilding.com/f...-logje-155317/
mijn spannende log :P
Celiberus is offline   Met citaat antwoorden
Oud 8 March 2008, 09:24   #28
Advanced Bodybuilder
 
Fitness 4 me's Avatar
 
Geregistreerd: Feb 2006
Locatie: Bodymania
Leeftijd: 20
Geslacht: M
Posts: 932
Casino cash: €18650
Karma Power: 4 Fitness 4 me heeft veel om trots over te zijnFitness 4 me heeft veel om trots over te zijnFitness 4 me heeft veel om trots over te zijnFitness 4 me heeft veel om trots over te zijnFitness 4 me heeft veel om trots over te zijnFitness 4 me heeft veel om trots over te zijnFitness 4 me heeft veel om trots over te zijnFitness 4 me heeft veel om trots over te zijnFitness 4 me heeft veel om trots over te zijnFitness 4 me heeft veel om trots over te zijnFitness 4 me heeft veel om trots over te zijnFitness 4 me heeft veel om trots over te zijn
Stuur een bericht via MSN naar Fitness 4 me
Bekijk Galerij (3 foto's)
Re: Fitness 4 me log  
Heb ook dagen dat ik er geen last van heb heb meer scheef kraakbeen, daarom doe ik mijn beendagen niet te zwaar
__________________
I dont have an Attitude Problem...Its supposed to be like this

if y'all niggas dont wanna get shot y'all niggas better squat

http://forum.dutchbodybuilding.com/f...8/#post3114098

volg mijn log
Fitness 4 me is offline   Met citaat antwoorden
Oud 8 March 2008, 09:26   #29
Advanced Bodybuilder
 
Fitness 4 me's Avatar
 
Geregistreerd: Feb 2006
Locatie: Bodymania
Leeftijd: 20
Geslacht: M
Posts: 932
Casino cash: €18650
Karma Power: 4 Fitness 4 me heeft veel om trots over te zijnFitness 4 me heeft veel om trots over te zijnFitness 4 me heeft veel om trots over te zijnFitness 4 me heeft veel om trots over te zijnFitness 4 me heeft veel om trots over te zijnFitness 4 me heeft veel om trots over te zijnFitness 4 me heeft veel om trots over te zijnFitness 4 me heeft veel om trots over te zijnFitness 4 me heeft veel om trots over te zijnFitness 4 me heeft veel om trots over te zijnFitness 4 me heeft veel om trots over te zijnFitness 4 me heeft veel om trots over te zijn
Stuur een bericht via MSN naar Fitness 4 me
Bekijk Galerij (3 foto's)
Re: Fitness 4 me log  
Vandaag Baby's got back

- Chinnen
- Deadlifts
- Barbell rows
- Latpulls

en voor biceps we zien wel
waarschijnlijk

- Dumbbel curls
- Preacher curls
- Pose curls
__________________
I dont have an Attitude Problem...Its supposed to be like this

if y'all niggas dont wanna get shot y'all niggas better squat

http://forum.dutchbodybuilding.com/f...8/#post3114098

volg mijn log
Fitness 4 me is offline   Met citaat antwoorden
Oud 8 March 2008, 09:26   #30
Cool Novice
 
Celiberus's Avatar
 
Geregistreerd: Sep 2006
Locatie: Nederland
Geslacht: M
Posts: 133
Casino cash: €7665
Karma Power: 3 Celiberus zal spoedig beroemd wordenCeliberus zal spoedig beroemd worden
Bekijk Galerij (5 foto's)
Re: Fitness 4 me log  
Citaat:
Origineel gepost door Fitness 4 me Bekijk Post
Heb ook dagen dat ik er geen last van heb heb meer scheef kraakbeen, daarom doe ik mijn beendagen niet te zwaar
is verstandig kerel want je moet nog je hele leven met je benen doen
__________________
20 years
92 kilo
1,84

http://forum.dutchbodybuilding.com/f...-logje-155317/
mijn spannende log :P
Celiberus is offline   Met citaat antwoorden
Oud 8 March 2008, 09:34   #31
Advanced Bodybuilder
 
Fitness 4 me's Avatar
 
Geregistreerd: Feb 2006
Locatie: Bodymania
Leeftijd: 20
Geslacht: M
Posts: 932
Casino cash: €18650
Karma Power: 4 Fitness 4 me heeft veel om trots over te zijnFitness 4 me heeft veel om trots over te zijnFitness 4 me heeft veel om trots over te zijnFitness 4 me heeft veel om trots over te zijnFitness 4 me heeft veel om trots over te zijnFitness 4 me heeft veel om trots over te zijnFitness 4 me heeft veel om trots over te zijnFitness 4 me heeft veel om trots over te zijnFitness 4 me heeft veel om trots over te zijnFitness 4 me heeft veel om trots over te zijnFitness 4 me heeft veel om trots over te zijnFitness 4 me heeft veel om trots over te zijn
Stuur een bericht via MSN naar Fitness 4 me
Bekijk Galerij (3 foto's)
Re: Fitness 4 me log  
Citaat:
Origineel gepost door Celiberus Bekijk Post
is verstandig kerel want je moet nog je hele leven met je benen doen
Daarom ook maar max squatten met 130
ik haal gewoon veel uit rustige reps
__________________
I dont have an Attitude Problem...Its supposed to be like this

if y'all niggas dont wanna get shot y'all niggas better squat

http://forum.dutchbodybuilding.com/f...8/#post3114098

volg mijn log
Fitness 4 me is offline   Met citaat antwoorden
Oud 8 March 2008, 12:50   #32
Advanced Bodybuilder
 
Fitness 4 me's Avatar
 
Geregistreerd: Feb 2006
Locatie: Bodymania
Leeftijd: 20
Geslacht: M
Posts: 932
Casino cash: €18650
Karma Power: 4 Fitness 4 me heeft veel om trots over te zijnFitness 4 me heeft veel om trots over te zijnFitness 4 me heeft veel om trots over te zijnFitness 4 me heeft veel om trots over te zijnFitness 4 me heeft veel om trots over te zijnFitness 4 me heeft veel om trots over te zijnFitness 4 me heeft veel om trots over te zijnFitness 4 me heeft veel om trots over te zijnFitness 4 me heeft veel om trots over te zijnFitness 4 me heeft veel om trots over te zijnFitness 4 me heeft veel om trots over te zijnFitness 4 me heeft veel om trots over te zijn
Stuur een bericht via MSN naar Fitness 4 me
Bekijk Galerij (3 foto's)
Re: Fitness 4 me log  
chinnen 10x, 8x, 6x
deadlifts 12x100, 10x120, 8x130
barbellrows 20x80, 12x100, 8x105
latpulls 15x60, 10x80, 8x80
__________________
I dont have an Attitude Problem...Its supposed to be like this

if y'all niggas dont wanna get shot y'all niggas better squat

http://forum.dutchbodybuilding.com/f...8/#post3114098

volg mijn log
Fitness 4 me is offline   Met citaat antwoorden
Oud 8 March 2008, 14:23   #33
Cool Novice
 
Goldian's Avatar
 
Geregistreerd: Feb 2008
Locatie: België
Leeftijd: 17
Geslacht: M
Posts: 104
Casino cash: €250
Karma Power: 0 Goldian is op een gedistingeerde weg
Stuur een bericht via MSN naar Goldian
Re: Fitness 4 me log  
Citaat:
Origineel gepost door Fitness 4 me Bekijk Post
chinnen 10x, 8x, 6x
deadlifts 12x100, 10x120, 8x130
barbellrows 20x80, 12x100, 8x105
latpulls 15x60, 10x80, 8x80
heb je geen last aan je kraakbeen als je die deadlift doe?
__________________
Stats
BP:4x80
Single Arm Row:4x40
dumbbell Press:4x30
Goldian is offline   Met citaat antwoorden
Oud 8 March 2008, 20:11   #34
Advanced Bodybuilder
 
Fitness 4 me's Avatar
 
Geregistreerd: Feb 2006
Locatie: Bodymania
Leeftijd: 20
Geslacht: M
Posts: 932
Casino cash: €18650
Karma Power: 4 Fitness 4 me heeft veel om trots over te zijnFitness 4 me heeft veel om trots over te zijnFitness 4 me heeft veel om trots over te zijnFitness 4 me heeft veel om trots over te zijnFitness 4 me heeft veel om trots over te zijnFitness 4 me heeft veel om trots over te zijnFitness 4 me heeft veel om trots over te zijnFitness 4 me heeft veel om trots over te zijnFitness 4 me heeft veel om trots over te zijnFitness 4 me heeft veel om trots over te zijnFitness 4 me heeft veel om trots over te zijnFitness 4 me heeft veel om trots over te zijn
Stuur een bericht via MSN naar Fitness 4 me
Bekijk Galerij (3 foto's)
Re: Fitness 4 me log  
Citaat:
Origineel gepost door Goldian Bekijk Post
heb je geen last aan je kraakbeen als je die deadlift doe?
Nee eigelijk niet nog nooit gehad komt misschien dat ik in balans blijf door het gewicht? maarja ik heb het niet altijd hoor,

Maar net wel weer heb stuk moeten fietsen en met berg op was het weer raak
__________________
I dont have an Attitude Problem...Its supposed to be like this

if y'all niggas dont wanna get shot y'all niggas better squat

http://forum.dutchbodybuilding.com/f...8/#post3114098

volg mijn log
Fitness 4 me is offline   Met citaat antwoorden
Oud 8 March 2008, 22:31   #35
Cool Novice
 
Goldian's Avatar
 
Geregistreerd: Feb 2008
Locatie: België
Leeftijd: 17
Geslacht: M
Posts: 104
Casino cash: €250
Karma Power: 0 Goldian is op een gedistingeerde weg
Stuur een bericht via MSN naar Goldian
Re: Fitness 4 me log  
Citaat:
Origineel gepost door Fitness 4 me Bekijk Post
Nee eigelijk niet nog nooit gehad komt misschien dat ik in balans blijf door het gewicht? maarja ik heb het niet altijd hoor,

Maar net wel weer heb stuk moeten fietsen en met berg op was het weer raak

das wel kut :s ben je al bij de dokter ofzo geweest? of een kraker dat kan soms wonderen doen.. ik liep maanden met een stijve nek.. ik ging dan een paar weken naar kine en het was volledig over + het doe deugd
__________________
Stats
BP:4x80
Single Arm Row:4x40
dumbbell Press:4x30
Goldian is offline   Met citaat antwoorden
Oud 8 March 2008, 22:59   #36
Cool Novice
 
Geregistreerd: Jul 2005
Locatie: België
Leeftijd: 24
Geslacht: M
Posts: 153
Casino cash: €450
Karma Power: 4 Garf is een juweel in het ruweGarf is een juweel in het ruweGarf is een juweel in het ruweGarf is een juweel in het ruwe
Stuur een bericht via MSN naar Garf
Re: Fitness 4 me log  
Gaat goed hier. Wel zwaar tegenvallen van die knie.
Die barbell rows zijn echt impressive.
Doe zo voort!
__________________
-What is pain?
-Pain is french bread! I eat pain for breakfast!
Mijn log
Bowtech pro-staff, lid van het Belgian Archery Team
Garf is offline   Met citaat antwoorden
Oud 9 March 2008, 14:07   #37
Advanced Bodybuilder
 
Fitness 4 me's Avatar
 
Geregistreerd: Feb 2006
Locatie: Bodymania
Leeftijd: 20
Geslacht: M
Posts: 932
Casino cash: €18650
Karma Power: 4 Fitness 4 me heeft veel om trots over te zijnFitness 4 me heeft veel om trots over te zijnFitness 4 me heeft veel om trots over te zijnFitness 4 me heeft veel om trots over te zijnFitness 4 me heeft veel om trots over te zijnFitness 4 me heeft veel om trots over te zijnFitness 4 me heeft veel om trots over te zijnFitness 4 me heeft veel om trots over te zijnFitness 4 me heeft veel om trots over te zijnFitness 4 me heeft veel om trots over te zijnFitness 4 me heeft veel om trots over te zijnFitness 4 me heeft veel om trots over te zijn
Stuur een bericht via MSN naar Fitness 4 me
Bekijk Galerij (3 foto's)
Re: Fitness 4 me log  
Citaat:
Origineel gepost door Garf Bekijk Post
Gaat goed hier. Wel zwaar tegenvallen van die knie.
Die barbell rows zijn echt impressive.
Doe zo voort!
ja die rows gaan best redelijk ben op moment niet verder gekomen dan 110kg 10 reps was toen met mijn dc schema
__________________
I dont have an Attitude Problem...Its supposed to be like this

if y'all niggas dont wanna get shot y'all niggas better squat

http://forum.dutchbodybuilding.com/f...8/#post3114098

volg mijn log
Fitness 4 me is offline   Met citaat antwoorden
Oud 9 March 2008, 14:09   #38
Advanced Bodybuilder
 
Fitness 4 me's Avatar
 
Geregistreerd: Feb 2006
Locatie: Bodymania
Leeftijd: 20
Geslacht: M
Posts: 932
Casino cash: €18650
Karma Power: 4 Fitness 4 me heeft veel om trots over te zijnFitness 4 me heeft veel om trots over te zijnFitness 4 me heeft veel om trots over te zijnFitness 4 me heeft veel om trots over te zijnFitness 4 me heeft veel om trots over te zijnFitness 4 me heeft veel om trots over te zijnFitness 4 me heeft veel om trots over te zijnFitness 4 me heeft veel om trots over te zijnFitness 4 me heeft veel om trots over te zijnFitness 4 me heeft veel om trots over te zijnFitness 4 me heeft veel om trots over te zijnFitness 4 me heeft veel om trots over te zijn
Stuur een bericht via MSN naar Fitness 4 me
Bekijk Galerij (3 foto's)
Re: Fitness 4 me log  
Citaat:
Origineel gepost door Goldian Bekijk Post
das wel kut :s ben je al bij de dokter ofzo geweest? of een kraker dat kan soms wonderen doen.. ik liep maanden met een stijve nek.. ik ging dan een paar weken naar kine en het was volledig over + het doe deugd
Ja ben eens bij dokter geweest hij zegt voorzichtig trainen,
en met kraakbeen waar ik last van heb zit in de familie
fuck genetics
__________________
I dont have an Attitude Problem...Its supposed to be like this

if y'all niggas dont wanna get shot y'all niggas better squat

http://forum.dutchbodybuilding.com/f...8/#post3114098

volg mijn log
Fitness 4 me is offline   Met citaat antwoorden
Oud 9 March 2008, 22:18   #39
Cool Novice
 
bas1991's Avatar
 
Geregistreerd: Mar 2008
Locatie: Nederland
Leeftijd: 17
Geslacht: M
Posts: 135
Casino cash: €0
Karma Power: 1 bas1991 is op een gedistingeerde weg
Re: Fitness 4 me log  
netjes
__________________
1,78, 72 kilo, BF 8% 16 jaar
bas1991 is offline   Met citaat antwoorden
Oud 9 March 2008, 22:41   #40
Ripped Bodybuilder
Powerlifter
 
Lenn's Avatar
 
Geregistreerd: Apr 2007
Locatie: Arendonk
Leeftijd: 17
Geslacht: M
Posts: 4.393
Casino cash: €25150
Karma Power: 19
Lenn is herboren in de God realmLenn is herboren in de God realmLenn is herboren in de God realmLenn is herboren in de God realmLenn is herboren in de God realmLenn is herboren in de God realm
Stuur een bericht via MSN naar Lenn
Bekijk Galerij (6 foto's)
Re: Fitness 4 me log  
Dude, jou signature is elke keer groter dan jou reacties, das enorm vervelend.
__________________
bp: 1x100kg
sq: 1x150kg
dl: 1x190kg

Kijk hier voor m'n trainingslog!
http://forum.dutchbodybuilding.com/showthread.php?t=118950
Lenn is offline   Met citaat antwoorden
Antwoord
Pagina 2 van 3 < 1 2 3 >

Bookmark topic

« Kella Dave | Keihard's log »
Topic Opties Zoek in Topic
Zoek in Topic:

Uitgebreid Zoeken
Weergave Modus
Lineare Modus Lineare Modus

Post Regels
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts
BB code is Aan
Smilies staan Aan
[IMG] code staat Aan
HTML code staat Uit
Trackbacks are Aan
Pingbacks are Aan
Refbacks are Aan
Forumsprong