Ga Terug   DutchBodybuilding.com Forum > Oefeningen > Training Dagboeken
Dave-Getting serious. Dave-Getting serious.
Forumregels Registreren FAQ Ledenlijst Kalender Zoeken Posts van vandaag Markeer Forums als Gelezen

Antwoord
Pagina 27 van 29 « Eerste < 172526 27 2829 >
 
Topic Opties Zoek in Topic Weergave Modus
Oud 3 October 2007, 20:29   #521
Competitive Bodybuilder
 
Geregistreerd: Aug 2006
Locatie: Nederland
Leeftijd: 17
Geslacht: M
Posts: 1.880
Casino cash: €34410
Karma Power: 8
dave7777 is herboren in de Dier realmdave7777 is herboren in de Dier realmdave7777 is herboren in de Dier realm
Re: Dave-Getting serious.  
wo 3 okt.

Deadlift: 3x160PR



__________________
dave7777 is offline   Met citaat antwoorden
Oud 3 October 2007, 21:08   #522
Advanced Bodybuilder
 
Ripped Buik's Avatar
 
Geregistreerd: Apr 2007
Locatie: Nederland
Geslacht: M
Posts: 1.063
Casino cash: €3189
Karma Power: 8
Ripped Buik is herboren in de Dier realmRipped Buik is herboren in de Dier realmRipped Buik is herboren in de Dier realm
Re: Dave-Getting serious.  
sterk! goed man
__________________
Al het goeie komt van kip, vis en koeie!

Karma komt altijd terug... Je hebt de laatste 24 uur te....
Ripped Buik is offline   Met citaat antwoorden
Oud 3 October 2007, 21:33   #523
Monstrous Giant
Strongman
 
Viking1012's Avatar
 
Geregistreerd: Aug 2006
Locatie: Nederland
Geslacht: M
Posts: 10.558
Casino cash: €38650
Blog Berichten: 31
Karma Power: 35
Viking1012 is DBB's Karma KingViking1012 is DBB's Karma KingViking1012 is DBB's Karma KingViking1012 is DBB's Karma KingViking1012 is DBB's Karma KingViking1012 is DBB's Karma KingViking1012 is DBB's Karma KingViking1012 is DBB's Karma KingViking1012 is DBB's Karma KingViking1012 is DBB's Karma King
Re: Dave-Getting serious.  
Netjes!
Viking1012 is offline   Met citaat antwoorden
Oud 3 October 2007, 21:45   #524
Huge Freak
 
SanderM's Avatar
 
Geregistreerd: Feb 2006
Locatie: Nederland
Leeftijd: 20
Geslacht: M
Posts: 8.514
Casino cash: €450
Karma Power: 60
SanderM is DBB's Karma PresidentSanderM is DBB's Karma PresidentSanderM is DBB's Karma PresidentSanderM is DBB's Karma PresidentSanderM is DBB's Karma PresidentSanderM is DBB's Karma PresidentSanderM is DBB's Karma PresidentSanderM is DBB's Karma PresidentSanderM is DBB's Karma PresidentSanderM is DBB's Karma PresidentSanderM is DBB's Karma PresidentSanderM is DBB's Karma PresidentSanderM is DBB's Karma PresidentSanderM is DBB's Karma PresidentSanderM is DBB's Karma PresidentSanderM is DBB's Karma PresidentSanderM is DBB's Karma PresidentSanderM is DBB's Karma PresidentSanderM is DBB's Karma PresidentSanderM is DBB's Karma President
Re: Dave-Getting serious.  
lekker! ik hoop die pr over een week te maken!
__________________
SQ 130
BE 90
DL 170

This is where we stand, this is where we fight, this is where they DIE!
SanderM is offline   Met citaat antwoorden
Oud 3 October 2007, 22:05   #525
Advanced Bodybuilder
 
Ripped Buik's Avatar
 
Geregistreerd: Apr 2007
Locatie: Nederland
Geslacht: M
Posts: 1.063
Casino cash: €3189
Karma Power: 8
Ripped Buik is herboren in de Dier realmRipped Buik is herboren in de Dier realmRipped Buik is herboren in de Dier realm
Re: Dave-Getting serious.  
yeah me 2! succes man!
__________________
Al het goeie komt van kip, vis en koeie!

Karma komt altijd terug... Je hebt de laatste 24 uur te....
Ripped Buik is offline   Met citaat antwoorden
Oud 3 October 2007, 22:47   #526
Competitive Bodybuilder
 
Geregistreerd: Aug 2006
Locatie: Nederland
Leeftijd: 17
Geslacht: M
Posts: 1.880
Casino cash: €34410
Karma Power: 8
dave7777 is herboren in de Dier realmdave7777 is herboren in de Dier realmdave7777 is herboren in de Dier realm
Re: Dave-Getting serious.  
Citaat:
Origineel gepost door Viking1012 Bekijk Post
Netjes!
thx

@sander&ripped buik, succes!
__________________
dave7777 is offline   Met citaat antwoorden
Oud 3 October 2007, 22:54   #527
Freaky Bodybuilder
Powerlifter
 
Lenn's Avatar
 
Geregistreerd: Apr 2007
Locatie: Arendonk
Leeftijd: 17
Geslacht: M
Posts: 4.556
Casino cash: €34950
Karma Power: 19
Lenn is herboren in de God realmLenn is herboren in de God realmLenn is herboren in de God realmLenn is herboren in de God realmLenn is herboren in de God realmLenn is herboren in de God realmLenn is herboren in de God realm
Stuur een bericht via MSN naar Lenn
Bekijk Galerij (6 foto's)
Re: Dave-Getting serious.  
Nice man!! kon ik maar zo veel..
__________________
bp: 2x100kg
sq: 1x150kg
dl: 1x195kg

Kijk hier voor m'n trainingslog!
http://forum.dutchbodybuilding.com/showthread.php?t=118950
Lenn is offline   Met citaat antwoorden
Oud 4 October 2007, 20:33   #528
DutchBodyBlessure
Elite Member Strongman
 
Strongman's Avatar
 
Geregistreerd: Mar 2006
Locatie: Groningen
Leeftijd: 27
Geslacht: M
Posts: 9.017
Casino cash: €22422
Karma Power: 60
Strongman is herboren als heerser van het SamsaraStrongman is herboren als heerser van het SamsaraStrongman is herboren als heerser van het Samsara
Karma Crown
Bekijk Galerij (23 foto's)
Re: Dave-Getting serious.  
Goed bezig
Strongman is offline   Met citaat antwoorden
Oud 4 October 2007, 22:40   #529
Competitive Bodybuilder
Powerlifter Strongman
 
Geregistreerd: Jan 2007
Locatie: Nederland
Leeftijd: 20
Geslacht: M
Posts: 2.979
Casino cash: €25450
Karma Power: 0
Willy7 is herboren in de Halfgod realmWilly7 is herboren in de Halfgod realmWilly7 is herboren in de Halfgod realmWilly7 is herboren in de Halfgod realmWilly7 is herboren in de Halfgod realm
Re: Dave-Getting serious.  
Citaat:
Origineel gepost door dave7777 Bekijk Post
wo 3 okt.

Deadlift: 3x160PR
Negatieve karma en een hernia komen jou kant op!!!!








Heel goed man, 16 jaar en zon kracht al.
Ik moet hard doortrainen met mijn 1 x 170, tis toch fockin niet normaal man!!!!
Willy7 is offline   Met citaat antwoorden
Oud 5 October 2007, 14:03   #530
Competitive Bodybuilder
 
Geregistreerd: Aug 2006
Locatie: Nederland
Leeftijd: 17
Geslacht: M
Posts: 1.880
Casino cash: €34410
Karma Power: 8
dave7777 is herboren in de Dier realmdave7777 is herboren in de Dier realmdave7777 is herboren in de Dier realm
Re: Dave-Getting serious.  
hehe, heb voor de eerste keer geen last van mn onderrug, deed het hiervoor altijd raw (zonder belt) omdat ik het irritant vond zitten. Nu beetje betere techniek en die belt wat strakker dus gaat goed zo
__________________
dave7777 is offline   Met citaat antwoorden
Oud 5 October 2007, 14:41   #531
Monstrous Giant
Elite Member Powerlifter
 
Trasher's Avatar
 
Geregistreerd: Mar 2007
Locatie: Nederland
Leeftijd: 24
Geslacht: M
Posts: 11.179
Casino cash: €44600
Karma Power: 60 Trasher heeft Karma uitgeschakeld
Bekijk Galerij (1 foto's)
Re: Dave-Getting serious.  
lekkere squats kerel!
__________________
winners train, losers complain
Trasher is nu online   Met citaat antwoorden
Oud 24 October 2007, 15:06   #532
Competitive Bodybuilder
 
Geregistreerd: Aug 2006
Locatie: Nederland
Leeftijd: 17
Geslacht: M
Posts: 1.880
Casino cash: €34410
Karma Power: 8
dave7777 is herboren in de Dier realmdave7777 is herboren in de Dier realmdave7777 is herboren in de Dier realm
Re: Dave-Getting serious.  
Gegroet, ben ik weer eens.

Heb tijdje geen zin meer gehad om mn log te updaten maar zal vanaf nu weer proberen elke training te uppen.

Straks legs!
__________________
dave7777 is offline   Met citaat antwoorden
Oud 24 October 2007, 15:13   #533
Banned
 
Geregistreerd: May 2007
Locatie: Nederland
Leeftijd: 18
Geslacht: M
Posts: 2.424
Casino cash: €600
Karma Power: 0
JudokaDomie is herboren in de Dier realmJudokaDomie is herboren in de Dier realmJudokaDomie is herboren in de Dier realm
Re: Dave-Getting serious.  
goed dave
JudokaDomie is offline   Met citaat antwoorden
Oud 24 October 2007, 15:18   #534
Banned
Powerlifter
 
Gillian's Avatar
 
Geregistreerd: Jul 2006
Locatie: трахните
Leeftijd: 19
Geslacht: M
Posts: 5.214
Casino cash: €250
Karma Power: 0
Gillian is herboren in de Halfgod realmGillian is herboren in de Halfgod realmGillian is herboren in de Halfgod realmGillian is herboren in de Halfgod realmGillian is herboren in de Halfgod realm
Re: Dave-Getting serious.  
Waar is die andere pik dan?
Gillian is offline   Met citaat antwoorden
Oud 24 October 2007, 15:20   #535
Competitive Bodybuilder
 
Geregistreerd: Aug 2006
Locatie: Nederland
Leeftijd: 17
Geslacht: M
Posts: 1.880
Casino cash: €34410
Karma Power: 8
dave7777 is herboren in de Dier realmdave7777 is herboren in de Dier realmdave7777 is herboren in de Dier realm
Re: Dave-Getting serious.  
vakantie
__________________
dave7777 is offline   Met citaat antwoorden
Oud 24 October 2007, 15:22   #536
Banned
Powerlifter
 
Gillian's Avatar
 
Geregistreerd: Jul 2006
Locatie: трахните
Leeftijd: 19
Geslacht: M
Posts: 5.214
Casino cash: €250
Karma Power: 0
Gillian is herboren in de Halfgod realmGillian is herboren in de Halfgod realmGillian is herboren in de Halfgod realmGillian is herboren in de Halfgod realmGillian is herboren in de Halfgod realm
Re: Dave-Getting serious.  
De slet!
Gillian is offline   Met citaat antwoorden
Oud 24 October 2007, 20:35   #537
Competitive Bodybuilder
 
Geregistreerd: Aug 2006
Locatie: Nederland
Leeftijd: 17
Geslacht: M
Posts: 1.880
Casino cash: €34410
Karma Power: 8
dave7777 is herboren in de Dier realmdave7777 is herboren in de Dier realmdave7777 is herboren in de Dier realm
Re: Dave-Getting serious.  
Vandaag

Benen

Squats

10x60
10x60
5x80
5x100
6x120
3x130
4x120
10x100

Legpress ss Legcurl

6sets


Heb afgelopen maand 1 keer gesquat ofzo.. dus moet ff inkomen.
__________________
dave7777 is offline   Met citaat antwoorden
Oud 24 October 2007, 20:36   #538
Competitive Bodybuilder
 
mahan's Avatar
 
Geregistreerd: Jan 2007
Locatie: Nederland
Geslacht: M
Posts: 1.855
Casino cash: €200
Karma Power: 17
mahan is herboren in de God realmmahan is herboren in de God realmmahan is herboren in de God realmmahan is herboren in de God realmmahan is herboren in de God realmmahan is herboren in de God realmmahan is herboren in de God realm
Re: Dave-Getting serious.  
goede squats na maandje zonder squats. Je zal mogge zeker spierpijn hebben
mahan is offline   Met citaat antwoorden
Oud 24 October 2007, 21:21   #539
Competitive Bodybuilder
 
Geregistreerd: Aug 2006
Locatie: Nederland
Leeftijd: 17
Geslacht: M
Posts: 1.880
Casino cash: €34410
Karma Power: 8
dave7777 is herboren in de Dier realmdave7777 is herboren in de Dier realmdave7777 is herboren in de Dier realm
Re: Dave-Getting serious.  
Citaat:
Origineel gepost door mahan Bekijk Post
Je zal mogge zeker spierpijn hebben
dat zowieso..

tering mn poten zijn gewoon 1.5 cm gekrompen
__________________
dave7777 is offline   Met citaat antwoorden
Oud 24 October 2007, 21:46   #540
Advanced Bodybuilder
 
Tornadoo's Avatar
 
Geregistreerd: Mar 2007
Locatie: Haarlem
Leeftijd: 17
Geslacht: M
Posts: 1.310
Casino cash: €7200
Karma Power: 7 Tornadoo heeft Karma uitgeschakeld
Stuur een bericht via MSN naar Tornadoo
Re: Dave-Getting serious.  
Toch een goeie squat dave!
Tornadoo is offline   Met citaat antwoorden
Antwoord
Pagina 27 van 29 « Eerste < 172526 27 2829 >

Bookmark topic

Tags
dave, split

« Crackdasher: Time to step up | Laslo's progressie... »
Topic Opties Zoek in Topic
Zoek in Topic:

Uitgebreid Zoeken
Weergave Modus
Lineare Modus Lineare Modus

Post Regels
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts
BB code is Aan
Smilies staan Aan
[IMG] code staat Aan
HTML code staat Uit
Trackbacks are Uit
Pingbacks are Uit
Refbacks are Uit
Forumsprong



Alle tijden zijn GMT +1. Het is nu 16:44.

Contacteer Ons - DutchBodybuilding.com - Naar Top


ฉ2008 Dutchbodybuilding.com - Fitness forum - Bodybuilding forum