Ga Terug   DutchBodybuilding.com forum > Hoofdfora > Trainingsschema's & Programma's > Trainingslogs

Antwoord
 
Topic opties
Oud vr 26 sep 2008, 19:29   #81
Competitive Bodybuilder
 
Aangemeld: feb 2008
Locatie: vlakbij piet van pa
Geslacht: M
Posts: 2.858
Stats: - - -
Karma:
Level 1
Re: Blast your bench II  

dus kan je nu zeggen dat het blast your bench programma heeft gewerkt?
bbejtap is offline   Met citaat antwoorden
Oud za 27 sep 2008, 09:06   #82
Advanced Bodybuilder
Elite Member Strongman
 
InSiDeOuT's Avatar
 
Aangemeld: sep 2005
Locatie: België
Leeftijd: 30
Geslacht: M
Posts: 1.108
Stats: 1m94 133kg -
Karma:
Level 1
Bekijk Galerij (3 foto's)
Re: Blast your bench II  

Citaat:
Origineel gepost door sanca Bekijk Post
Gratzzz met je pr!
Thx

Citaat:
Origineel gepost door groteman9 Bekijk Post
netjes man
Thx

Citaat:
Origineel gepost door patjebb Bekijk Post
dus kan je nu zeggen dat het blast your bench programma heeft gewerkt?
Ja, idd. Zo'n 5 à 10 kilo op die drie weken.
Maanden geleden had ik eens op een goede dag 70 kunnen benchen, sindsdien niet meer. 70 ging nu echt makkelijk, 75 iets minder maar wel gelukt.
__________________
9de plaats Finale Sterkste man van België 2009

Laatst aangepast door InSiDeOuT : za 27 sep 2008 om 09:11
InSiDeOuT is offline   Met citaat antwoorden
Antwoord

Bookmark topic

Tags
bench, blast

« Keto logje | Erwin »
Topic opties

Postregels
Je mag geen nieuwe topics posten
Je mag geen reacties posten
Je mag geen bijlagen posten
Je mag geen posts bewerken

BB code is Aan
Smileys staan Aan
[IMG] code staat Aan
HTML code staat Uit
Trackbacks are Uit
Pingbacks are Uit
Refbacks are Uit







Alle tijden zijn GMT +1. Het is nu 23:04.

Dutchbodybuilding.com © 2010