17 June 2008, 10:32
| #21 |
| Freaky Bodybuilder   Geregistreerd: Apr 2007 Locatie: Arendonk Leeftijd: 17 Geslacht: M
Posts: 4.556
Casino cash: €34950
Karma Power: 19      | Re: BB1000S log...
Veel succes met je trainingen dude, die gewichten zullen snel stijgen!!
__________________ bp: 2x100kg sq: 1x150kg dl: 1x195kg Kijk hier voor m'n trainingslog! http://forum.dutchbodybuilding.com/showthread.php?t=118950 |
|  |
|
18 June 2008, 09:50
| #22 |
| Cool Novice Geregistreerd: May 2008 Locatie: Helmond Leeftijd: 18 Geslacht: M
Posts: 53
Casino cash: €250
Karma Power: 0  | Re: BB1000S log...
Dankje  elke keer kilootje derbij en je komt er vanzelf wel.Aaaaah vandaag weer naar utrecht hele dag weg om kamer te zoeken, trainen tot morgen uitgesteld...
__________________ Ecto was 1,85/64kg en wil een BEESCHT worden :D Hoe ver ik er al mee ben? Check men log: http://forum.dutchbodybuilding.com/f...0s-log-164475/ |
|
| |
|
21 June 2008, 17:44
| #23 |
| Cool Novice Geregistreerd: May 2008 Locatie: Helmond Leeftijd: 18 Geslacht: M
Posts: 53
Casino cash: €250
Karma Power: 0 | Re: BB1000S log...
Eergisteren en vandaag lekker getraind. Maar ik had geen tijd om te posten, dus dat doe ik nu dan nog ff. 19-06 Zercher squat: 3 x 5 x 58 Overhead press: 3 x 5 x 31 Pendlay rows: 3 x 5 x 36 - voor de verandering/variatie deze keer met dumbells, geen succes. Voortaan toch met barbell. 21-06 Zercher squat: 3 x 5 x 59 Deadlift: 3 x 5 x 75 - kop nog roder dan een tomaat, rauwe kreten, maar het lukte. Heerlijk om al die superdudes es te laten zien dat er mensen zijn die wel hard trainen en niet alleen aan het kletsen zijn/met mobiele telefoon klooien. Benchpress: 3 x 5 x 32 - maar weer eens met dumbells gedaan. Kracht is niet het punt, stabiliteit moet ik nog ontwikkelen. Als ik op deze manier blijf trainen/eten/rusten, dan is er deze vakantie nog veel mogelijk Laatste week/weken nauwelijks aangekomen, daar komt nu wel weer verandering in denk ik.
__________________ Ecto was 1,85/64kg en wil een BEESCHT worden :D Hoe ver ik er al mee ben? Check men log: http://forum.dutchbodybuilding.com/f...0s-log-164475/ |
|
| |
|
21 June 2008, 17:55
| #24 |
| Freaky Bodybuilder  Geregistreerd: Nov 2007 Locatie: België Leeftijd: 16 Geslacht: M
Posts: 5.362
Casino cash: €32481 Blog Berichten: 2 Karma Power: 17 | Re: BB1000S log...
mooie training!
__________________ Slechte mensen leven lang dus ik drink,rook,tchill tot ik erbij neerval! Pain is temporary, pride is forever Strength does not come from winning. Your struggles develop your strengths. When you go through hardships and decide not to surrender, that is strength Could God make a barbell so heavy that even he couldn't deadlift it? CHECK ME LOG UIT! CHECK MEN LOG uiT Hij IS Up TO DATe |
|
| |
Lineare Modus
