Ga Terug   DutchBodybuilding.com Forum > Oefeningen > Training Dagboeken
Bascross weet niet wat hij wil. Bascross weet niet wat hij wil.
Forumregels Registreren FAQ Ledenlijst Kalender Zoeken Posts van vandaag Markeer Forums als Gelezen

Antwoord
Pagina 3 van 16 < 12 3 4513 > Laatste »
 
Topic Opties Zoek in Topic Weergave Modus
Oud 1 October 2007, 19:02   #41
Ripped Bodybuilder
 
Stancke's Avatar
 
Geregistreerd: Mar 2006
Locatie: Brugge
Leeftijd: 19
Geslacht: M
Posts: 4.067
Casino cash: €21985
Blog Berichten: 1
Karma Power: 19
Stancke is herboren in de God realmStancke is herboren in de God realmStancke is herboren in de God realmStancke is herboren in de God realmStancke is herboren in de God realmStancke is herboren in de God realm
Stuur een bericht via MSN naar Stancke
Bekijk Galerij (16 foto's)
Re: Bascross weet niet wat hij wil.  
Die bench komt er wel.

Nette training
Stancke is offline   Met citaat antwoorden
Oud 1 October 2007, 19:04   #42
Huge Freak
 
bascross's Avatar
 
Geregistreerd: Sep 2005
Locatie: Brugge
Leeftijd: 19
Geslacht: M
Posts: 8.497
Casino cash: €6200
Karma Power: 60
bascross is herboren als heerser van het Samsarabascross is herboren als heerser van het Samsarabascross is herboren als heerser van het Samsarabascross is herboren als heerser van het Samsara
Karma Crown
Stuur een bericht via MSN naar bascross
Re: Bascross weet niet wat hij wil.  
Thx beesten.

Bench begint eindelijk enige vooruitgang te tonen idd.
__________________
avatar: http://i38.tinypic.com/6ezwk0.jpg
bascross is nu online   Met citaat antwoorden
Oud 1 October 2007, 19:07   #43
Ripped Bodybuilder
 
Stancke's Avatar
 
Geregistreerd: Mar 2006
Locatie: Brugge
Leeftijd: 19
Geslacht: M
Posts: 4.067
Casino cash: €21985
Blog Berichten: 1
Karma Power: 19
Stancke is herboren in de God realmStancke is herboren in de God realmStancke is herboren in de God realmStancke is herboren in de God realmStancke is herboren in de God realmStancke is herboren in de God realm
Stuur een bericht via MSN naar Stancke
Bekijk Galerij (16 foto's)
Re: Bascross weet niet wat hij wil.  
Citaat:
Origineel gepost door bascross Bekijk Post
Thx beesten.

Bench begint eindelijk enige vooruitgang te tonen idd.
Stancke is offline   Met citaat antwoorden
Oud 1 October 2007, 19:15   #44
Dutch Bodybuilder
Elite Member
 
BramV's Avatar
 
Geregistreerd: Oct 2005
Locatie: België
Leeftijd: 20
Geslacht: M
Posts: 721
Casino cash: €24900
Karma Power: 12
BramV is herboren in de Halfgod realmBramV is herboren in de Halfgod realmBramV is herboren in de Halfgod realmBramV is herboren in de Halfgod realm
Re: Bascross weet niet wat hij wil.  
Goede training. Bench komt zeker in orde!
BramV is offline   Met citaat antwoorden
Oud 1 October 2007, 19:33   #45
Ripped Bodybuilder
 
Mikeh18's Avatar
 
Geregistreerd: Feb 2006
Locatie: Nederland
Leeftijd: 21
Geslacht: M
Posts: 4.044
Casino cash: €26423
Karma Power: 18
Mikeh18 is herboren in de Halfgod realmMikeh18 is herboren in de Halfgod realmMikeh18 is herboren in de Halfgod realmMikeh18 is herboren in de Halfgod realmMikeh18 is herboren in de Halfgod realm
Stuur een bericht via MSN naar Mikeh18
Bekijk Galerij (4 foto's)
Re: Bascross weet niet wat hij wil.  
Goed dat je bench vooruitgang toont. Misschien tijd weighted dips en weighted supermans?
__________________
Athletica Nervosa
Mikeh18 is nu online   Met citaat antwoorden
Oud 1 October 2007, 20:34   #46
wwe
Ripped Bodybuilder
 
wwe's Avatar
 
Geregistreerd: Oct 2006
Locatie: Nederland
Leeftijd: 18
Geslacht: M
Posts: 4.367
Casino cash: €30720
Karma Power: 14
wwe is herboren in de Mens realmwwe is herboren in de Mens realmwwe is herboren in de Mens realmwwe is herboren in de Mens realm
Bekijk Galerij (3 foto's)
Re: Bascross weet niet wat hij wil.  
bench gaat goed
En hoezo geen foto bij 7x60kg bench, dat bench ik ook en ik zet er ook foto's op
__________________
BP 2x90
DL 2x150
SQ 1x140

@1.70 meter
@71kg



Log:
http://forum.dutchbodybuilding.com/f81/log-wwe-119605/
wwe is offline   Met citaat antwoorden
Oud 1 October 2007, 21:41   #47
Cool Novice
 
Geregistreerd: May 2007
Locatie: Nederland
Leeftijd: 16
Geslacht: M
Posts: 194
Casino cash: €3929
Karma Power: 2 gasgitaartje zal spoedig beroemd wordengasgitaartje zal spoedig beroemd worden
Re: Bascross weet niet wat hij wil.  
k bench nog minder en ik zet er ook foto's op, komop bascross, gaat voorderest lekker man
gasgitaartje is offline   Met citaat antwoorden
Oud 2 October 2007, 23:02   #48
DutchBodyBlessure
Elite Member Strongman
 
Strongman's Avatar
 
Geregistreerd: Mar 2006
Locatie: Groningen
Leeftijd: 27
Geslacht: M
Posts: 9.017
Casino cash: €22422
Karma Power: 60
Strongman is herboren als heerser van het SamsaraStrongman is herboren als heerser van het SamsaraStrongman is herboren als heerser van het Samsara
Karma Crown
Bekijk Galerij (23 foto's)
Re: Bascross weet niet wat hij wil.  
Wat is superman voor oefening? Klinkt wel spectaculair.
Strongman is offline   Met citaat antwoorden
Oud 2 October 2007, 23:06   #49
Huge Freak
 
Flying Fox's Avatar
 
Geregistreerd: Dec 2005
Locatie: België
Leeftijd: 22
Geslacht: M
Posts: 7.253
Casino cash: €21250
Karma Power: 29
Flying Fox heerst over het UniversumFlying Fox heerst over het UniversumFlying Fox heerst over het UniversumFlying Fox heerst over het UniversumFlying Fox heerst over het UniversumFlying Fox heerst over het UniversumFlying Fox heerst over het UniversumFlying Fox heerst over het UniversumFlying Fox heerst over het Universum
Re: Bascross weet niet wat hij wil.  
Citaat:
Origineel gepost door ivosnivo Bekijk Post
Wat is superman voor oefening? Klinkt wel spectaculair.
__________________
Trainingslog

ik had vandaag al 2,5 uur getraind... (alleen biceps) maar dan voelt die rippetoe wel lkkr er achteraan. - wesking
Flying Fox is offline   Met citaat antwoorden
Oud 2 October 2007, 23:09   #50
Huge Freak
 
bascross's Avatar
 
Geregistreerd: Sep 2005
Locatie: Brugge
Leeftijd: 19
Geslacht: M
Posts: 8.497
Casino cash: €6200
Karma Power: 60
bascross is herboren als heerser van het Samsarabascross is herboren als heerser van het Samsarabascross is herboren als heerser van het Samsarabascross is herboren als heerser van het Samsara
Karma Crown
Stuur een bericht via MSN naar bascross
Re: Bascross weet niet wat hij wil.  
Citaat:
Origineel gepost door BramV Bekijk Post
Goede training. Bench komt zeker in orde!
Thx beest
Citaat:
Origineel gepost door Mikeh18 Bekijk Post
Goed dat je bench vooruitgang toont. Misschien tijd weighted dips en weighted supermans?
Dips zou wel kunnen, superman is beetje kut om weighted te doen.
Citaat:
Origineel gepost door wwe Bekijk Post
bench gaat goed
En hoezo geen foto bij 7x60kg bench, dat bench ik ook en ik zet er ook foto's op
Misschien later
Citaat:
Origineel gepost door gasgitaartje Bekijk Post
k bench nog minder en ik zet er ook foto's op, komop bascross, gaat voorderest lekker man
Thx beest
Citaat:
Origineel gepost door ivosnivo Bekijk Post
Wat is superman voor oefening? Klinkt wel spectaculair.
Onderrug oefening, niet spectaculair hoor

Superman
__________________
avatar: http://i38.tinypic.com/6ezwk0.jpg
bascross is nu online   Met citaat antwoorden
Oud 2 October 2007, 23:11   #51
Huge Freak
Elite Member
 
AnaboliC's Avatar
 
Geregistreerd: Oct 2002
Locatie: Nederland
Leeftijd: 26
Geslacht: M
Posts: 9.651
Casino cash: €32250
Karma Power: 53
AnaboliC is DBB's Karma PimpAnaboliC is DBB's Karma PimpAnaboliC is DBB's Karma PimpAnaboliC is DBB's Karma PimpAnaboliC is DBB's Karma PimpAnaboliC is DBB's Karma PimpAnaboliC is DBB's Karma PimpAnaboliC is DBB's Karma PimpAnaboliC is DBB's Karma PimpAnaboliC is DBB's Karma PimpAnaboliC is DBB's Karma PimpAnaboliC is DBB's Karma PimpAnaboliC is DBB's Karma PimpAnaboliC is DBB's Karma PimpAnaboliC is DBB's Karma PimpAnaboliC is DBB's Karma PimpAnaboliC is DBB's Karma Pimp
Re: Bascross weet niet wat hij wil.  
Citaat:
Origineel gepost door Flying Fox Bekijk Post

ligt er nou een kind onder. of zijn ze niet allemaal zo?
AnaboliC is offline   Met citaat antwoorden
Oud 5 October 2007, 19:29   #52
Huge Freak
 
bascross's Avatar
 
Geregistreerd: Sep 2005
Locatie: Brugge
Leeftijd: 19
Geslacht: M
Posts: 8.497
Casino cash: €6200
Karma Power: 60
bascross is herboren als heerser van het Samsarabascross is herboren als heerser van het Samsarabascross is herboren als heerser van het Samsarabascross is herboren als heerser van het Samsara
Karma Crown
Stuur een bericht via MSN naar bascross
Re: Bascross weet niet wat hij wil.  
05-10

mp
10x20
10x25
10x30
5x35
5x40
5x42,5(pr)

chinnen
10xbw
10xbw
10xbw
9xbw
9xbw

flyes
10x12
10x14
10x14

sideraises
10x6
10x9
10x9
__________________
avatar: http://i38.tinypic.com/6ezwk0.jpg
bascross is nu online   Met citaat antwoorden
Oud 5 October 2007, 19:39   #53
Monstrous Giant
Elite Member Powerlifter
 
Trasher's Avatar
 
Geregistreerd: Mar 2007
Locatie: Nederland
Leeftijd: 24
Geslacht: M
Posts: 11.179
Casino cash: €44600
Karma Power: 60 Trasher heeft Karma uitgeschakeld
Bekijk Galerij (1 foto's)
Re: Bascross weet niet wat hij wil.  
lekkere chins en mp
__________________
winners train, losers complain
Trasher is nu online   Met citaat antwoorden
Oud 5 October 2007, 19:43   #54
Ripped Bodybuilder
 
Stancke's Avatar
 
Geregistreerd: Mar 2006
Locatie: Brugge
Leeftijd: 19
Geslacht: M
Posts: 4.067
Casino cash: €21985
Blog Berichten: 1
Karma Power: 19
Stancke is herboren in de God realmStancke is herboren in de God realmStancke is herboren in de God realmStancke is herboren in de God realmStancke is herboren in de God realmStancke is herboren in de God realm
Stuur een bericht via MSN naar Stancke
Bekijk Galerij (16 foto's)
Re: Bascross weet niet wat hij wil.  
Inderdaad, nette MP



Succes nog!
Stancke is offline   Met citaat antwoorden
Oud 5 October 2007, 19:46   #55
Massive Warrior
 
sanca's Avatar
 
Geregistreerd: May 2006
Locatie: Killing the EctoSheep
Leeftijd: 29
Geslacht: M
Posts: 32.371
Casino cash: €35300
Karma Power: 60
sanca is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereiktsanca is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereiktsanca is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereiktsanca is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereiktsanca is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereikt
Karma CrownKarma CrownKarma Crown
Re: Bascross weet niet wat hij wil.  
idd nette mp
__________________
Proud member of the DBB Traps Squad - Traps tot aan je oren!!

don't dream your life
live your dream

sanca's pictures
sanca's pictures 2
sanca's pictures 3
sanca's pictures 4

Het leven is hard, daarom moet je KEIHARD zijn

origineel gepost door KukiShu :
I don't lift weights because that's the only thing I can do.
I lift weights because it's the only thing I like to do!
sanca is offline   Met citaat antwoorden
Oud 18 October 2007, 18:50   #56
Huge Freak
 
bascross's Avatar
 
Geregistreerd: Sep 2005
Locatie: Brugge
Leeftijd: 19
Geslacht: M
Posts: 8.497
Casino cash: €6200
Karma Power: 60
bascross is herboren als heerser van het Samsarabascross is herboren als heerser van het Samsarabascross is herboren als heerser van het Samsarabascross is herboren als heerser van het Samsara
Karma Crown
Stuur een bericht via MSN naar bascross
Re: Bascross weet niet wat hij wil.  
Haha goed bezig weer.

18-10

incline closegrip bench
10x20
10x20
10x40
5x45
5x45
5x45
5x45
5x45

Had last van me schouder met gewone bench, en zo niet.

chinnen
10xbw
10xbw
10xbw
10xbw
8xbw
8xbw

shrugs
10x50
10x60
10x70
__________________
avatar: http://i38.tinypic.com/6ezwk0.jpg
bascross is nu online   Met citaat antwoorden
Oud 18 October 2007, 19:19   #57
Dutch Bodybuilder
Elite Member
 
BramV's Avatar
 
Geregistreerd: Oct 2005
Locatie: België
Leeftijd: 20
Geslacht: M
Posts: 721
Casino cash: €24900
Karma Power: 12
BramV is herboren in de Halfgod realmBramV is herboren in de Halfgod realmBramV is herboren in de Halfgod realmBramV is herboren in de Halfgod realm
Re: Bascross weet niet wat hij wil.  
Heb je al 2 weken niet meer getraind? Of log niet bijgehouden?
Goede chins wel!
BramV is offline   Met citaat antwoorden
Oud 18 October 2007, 19:21   #58
Huge Freak
 
bascross's Avatar
 
Geregistreerd: Sep 2005
Locatie: Brugge
Leeftijd: 19
Geslacht: M
Posts: 8.497
Casino cash: €6200
Karma Power: 60
bascross is herboren als heerser van het Samsarabascross is herboren als heerser van het Samsarabascross is herboren als heerser van het Samsarabascross is herboren als heerser van het Samsara
Karma Crown
Stuur een bericht via MSN naar bascross
Re: Bascross weet niet wat hij wil.  
Niet getraind.
__________________
avatar: http://i38.tinypic.com/6ezwk0.jpg
bascross is nu online   Met citaat antwoorden
Oud 18 October 2007, 20:27   #59
wwe
Ripped Bodybuilder
 
wwe's Avatar
 
Geregistreerd: Oct 2006
Locatie: Nederland
Leeftijd: 18
Geslacht: M
Posts: 4.367
Casino cash: €30720
Karma Power: 14
wwe is herboren in de Mens realmwwe is herboren in de Mens realmwwe is herboren in de Mens realmwwe is herboren in de Mens realm
Bekijk Galerij (3 foto's)
Re: Bascross weet niet wat hij wil.  
Citaat:
Origineel gepost door bascross Bekijk Post
Niet getraind.
Is je motivatie alweer verdwenen?
__________________
BP 2x90
DL 2x150
SQ 1x140

@1.70 meter
@71kg



Log:
http://forum.dutchbodybuilding.com/f81/log-wwe-119605/
wwe is offline   Met citaat antwoorden
Oud 18 October 2007, 20:28   #60
Huge Freak
 
Flying Fox's Avatar
 
Geregistreerd: Dec 2005
Locatie: België
Leeftijd: 22
Geslacht: M
Posts: 7.253
Casino cash: €21250
Karma Power: 29
Flying Fox heerst over het UniversumFlying Fox heerst over het UniversumFlying Fox heerst over het UniversumFlying Fox heerst over het UniversumFlying Fox heerst over het UniversumFlying Fox heerst over het UniversumFlying Fox heerst over het UniversumFlying Fox heerst over het UniversumFlying Fox heerst over het Universum
Re: Bascross weet niet wat hij wil.  
Citaat:
Origineel gepost door wwe Bekijk Post
Is je motivatie alweer verdwenen?
Kijk eens naar de titel van dit log, die is niet voor niets zo gekozen veronderstel ik
__________________
Trainingslog

ik had vandaag al 2,5 uur getraind... (alleen biceps) maar dan voelt die rippetoe wel lkkr er achteraan. - wesking
Flying Fox is offline   Met citaat antwoorden
Antwoord
Pagina 3 van 16 < 12 3 4513 > Laatste »

Bookmark topic

Tags
animal, beast, brutal, huge, incredible, monster, sick

« Zelda's BB trainingslog | JSub | Log van een beginner »
Topic Opties Zoek in Topic
Zoek in Topic:

Uitgebreid Zoeken
Weergave Modus
Lineare Modus Lineare Modus

Post Regels
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts
BB code is Aan
Smilies staan Aan
[IMG] code staat Aan
HTML code staat Uit
Trackbacks are Uit
Pingbacks are Uit
Refbacks are Uit
Forumsprong



Alle tijden zijn GMT +1. Het is nu 16:26.