Bascross weet niet wat hij wil. - Pagina 2

bascross · 29 September 2007, 23:43

Citaat:

Origineel gepost door Stancke

Neem foto en doe je hoofd weg? Niemand zal weten dat je Bascross bent?

Haha daar gaat het niet om, mijn hoofd heeft tijdje in mijn avatar gestaan, dus dat maakt niet uit.

Het fysiek is nog lang niet brutal genoeg, kan ook niet met een 7x60 bench.

Stancke · 29 September 2007, 23:50

Citaat:

Origineel gepost door bascross

Haha daar gaat het niet om, mijn hoofd heeft tijdje in mijn avatar gestaan, dus dat maakt niet uit.

Nu toch nog steeds als avatar

Citaat:

Origineel gepost door bascross

Het fysiek is nog lang niet brutal genoeg, kan ook niet met een 7x60 bench.

Maakt toch geen reet uit? Ik bench amper meer dan jij

**michiel4** · 30 September 2007, 00:17

...en in een smith

Jij bent bascross, jij geeft niet om wat andere mensen van je denken dus post een foto

Stancke · 30 September 2007, 00:20

Citaat:

Origineel gepost door michiel4

...en in een smith

sanca · 30 September 2007, 00:46

knalleuh!!!

Flying Fox · 30 September 2007, 02:24

Ah shit. Ik ziek, jij nieuwe motivatie gevonden, je haalt me alweer in

succes

SanderM · 30 September 2007, 02:32

succes bert

**Markie13** · 30 September 2007, 07:32

Citaat:

Origineel gepost door bascross

Haha daar gaat het niet om, mijn hoofd heeft tijdje in mijn avatar gestaan, dus dat maakt niet uit.

Het fysiek is nog lang niet brutal genoeg, kan ook niet met een 7x60 bench.

Ik zie dat je al 7x60 drukt. Word het niet tijd voor de 70 kilo

Suc6 met je log bro

Tielie · 30 September 2007, 10:11

sterke chins met dat lichaamsgewicht! Misschien wordt het ooit nog wat

**BramV** · 30 September 2007, 15:06

Succes ermee, ga je log volgen.

**Strongman** · 30 September 2007, 15:08

Citaat:

Origineel gepost door bascross

Zeker, ik heb jouw manier uitgeprobeerd en het werkt. Ben in anderhalve week van 3x60 met moeite, naar 7x60 gegaan, anaboluh?

Haha, mooi werk!!

Stancke · 30 September 2007, 15:22

Citaat:

Origineel gepost door bascross

Zeker, ik heb jouw manier uitgeprobeerd en het werkt. Ben in anderhalve week van 3x60 met moeite, naar 7x60 gegaan, anaboluh?

welke manier dan? Wil ook graag vooruit op m'n bench

**michiel4** · 30 September 2007, 15:30

Citaat:

Origineel gepost door Stancke

welke manier dan? Wil ook graag vooruit op m'n bench

Zie vorige pagina

Stancke · 30 September 2007, 15:35

Citaat:

Origineel gepost door michiel4

Zie vorige pagina

Lol, daar staat het

Zat verkeerd te kijken

Ripped Buik · 30 September 2007, 17:48

jij heb jezelf snel weer motivatie gegeven

deze keer sirieus door blijven trainen!
je bench gaat steeds beter kerel

trots op je, sterke militaty en chins!!

**AnaboliC** · 30 September 2007, 17:59

Keep it up!

groteman9 · 30 September 2007, 18:32

Citaat:

Origineel gepost door bascross

Toch nieuw log, vind ik makkelijker om mijn traingen bij te houden. Deze keer aub geen gezeik over onbelangerijke zaken, zoals heup of whatever.

Verder geen posts over motivatie, want dat zal deze keer niet nodig zijn

25-09

benchpress
15x20
5x40
1x50
5x60(pr)
12x50

yates row
10x40
10x50
10x50
10x50

dippen
10xbw
10xbw
10xbw

db curl
10x10
10x12
10x14

reverse wrist curl
10x6
10x8

superman
10xbw
10xbw

27-09

mp
10x20
10x30
5x40
2x50(pr)
6x40

chinnen
14xbw
10xbw
10xbw
10xbw

flyes
10x12
10x12
10x12

sideraises
10x6
10x9
10x9

29-09

benchpress
10x20
3x40
7x60(pr)
12x50
5x50(paused bench)

db row
10x10
10x22
10x26
10x26

hammercurl
10x12
10x12
10x12

one arm tricep extension
10x8
10x8

superman
10xbw
10xbw

sterkte met je log en je trainingen

bascross · 1 October 2007, 18:30

Thx beesten.

01-10

benchpress
10x20
5x40
5x60
5x60
8x55

yates row
10x20
10x50
10x50
10x50
10x50

dippen
10xbw
10xbw
10xbw

hammercurl
10x14
10x14
10x14

db wristcurl
10x14
10x14

superman
10xbw
10xbw

jacky den bels · 1 October 2007, 18:37

kijk die bench gaat dus lekker op naar de 70....

sanca · 1 October 2007, 18:58

gaat goed, houden zo!!!

30 September 2007, 00:17	#23
michiel4 I <3 Kwark Geregistreerd: Apr 2007 Locatie: Brugge Leeftijd: 19 Geslacht: M Posts: 5.023 Casino cash: €1000 Karma Power: 43	Re: Bascross weet niet wat hij wil. ...en in een smith Jij bent bascross, jij geeft niet om wat andere mensen van je denken dus post een foto __________________ Michiel's log - Clenching The Fists Bodybuilding Life - Blog Stats: Toon 88kg, 1m83 BP: 90 DL: 180 Full SQ: 120 (5RM)

30 September 2007, 00:46	#25
sanca Massive Warrior Geregistreerd: May 2006 Locatie: Killing the EctoSheep Leeftijd: 29 Geslacht: M Posts: 32.371 Casino cash: €35300 Karma Power: 60	Re: Bascross weet niet wat hij wil. knalleuh!!! __________________ Proud member of the DBB Traps Squad - Traps tot aan je oren!! don't dream your life live your dream sanca's pictures sanca's pictures 2 sanca's pictures 3 sanca's pictures 4 Het leven is hard, daarom moet je KEIHARD zijn origineel gepost door KukiShu : I don't lift weights because that's the only thing I can do. I lift weights because it's the only thing I like to do!

30 September 2007, 02:24	#26
Flying Fox Huge Freak Geregistreerd: Dec 2005 Locatie: België Leeftijd: 22 Geslacht: M Posts: 7.253 Casino cash: €21250 Karma Power: 29	Re: Bascross weet niet wat hij wil. Ah shit. Ik ziek, jij nieuwe motivatie gevonden, je haalt me alweer in succes __________________ Trainingslog ik had vandaag al 2,5 uur getraind... (alleen biceps) maar dan voelt die rippetoe wel lkkr er achteraan. - wesking

30 September 2007, 02:32	#27
SanderM Huge Freak Geregistreerd: Feb 2006 Locatie: Nederland Leeftijd: 20 Geslacht: M Posts: 8.514 Casino cash: €450 Karma Power: 60	Re: Bascross weet niet wat hij wil. succes bert __________________ SQ 130 BE 90 DL 170 This is where we stand, this is where we fight, this is where they DIE!

30 September 2007, 10:11	#29
Tielie Competitive Bodybuilder Geregistreerd: Apr 2006 Locatie: Nederland Geslacht: M Posts: 1.607 Casino cash: €19700 Karma Power: 7	Re: Bascross weet niet wat hij wil. sterke chins met dat lichaamsgewicht! Misschien wordt het ooit nog wat __________________ 'If you're gonna go from here to, like, Chicago, or whatever, just start fucking driving. You'll get there. You know, too many people are just sitting in their car all fucking confused. Just go. You'll figure it out, you'll see a sign. That's the problem, nobody wants to go. They're so paralyzed by all the information out there.' - Jim Wendler -

30 September 2007, 15:06	#30
BramV Dutch Bodybuilder Geregistreerd: Oct 2005 Locatie: België Leeftijd: 20 Geslacht: M Posts: 721 Casino cash: €24900 Karma Power: 12	Re: Bascross weet niet wat hij wil. Succes ermee, ga je log volgen.

30 September 2007, 17:48	#35
Ripped Buik Advanced Bodybuilder Geregistreerd: Apr 2007 Locatie: Nederland Geslacht: M Posts: 1.063 Casino cash: €3189 Karma Power: 8	Re: Bascross weet niet wat hij wil. jij heb jezelf snel weer motivatie gegeven deze keer sirieus door blijven trainen! je bench gaat steeds beter kerel trots op je, sterke militaty en chins!! __________________ Al het goeie komt van kip, vis en koeie! Karma komt altijd terug... Je hebt de laatste 24 uur te....

30 September 2007, 17:59	#36
AnaboliC Huge Freak Geregistreerd: Oct 2002 Locatie: Nederland Leeftijd: 26 Geslacht: M Posts: 9.651 Casino cash: €32250 Karma Power: 53	Re: Bascross weet niet wat hij wil. Keep it up! __________________ Ik heb een crealul®... DBB Soap afleveringen: Ryu en Dolcett Bascross en Pkroes Edwin1987 Superdudes beramen rof gedrag op DBB-ers Update! http://www.youtube.com/watch?v=GmCnjqAqrSc

1 October 2007, 18:30	#38
bascross Huge Freak Geregistreerd: Sep 2005 Locatie: Brugge Leeftijd: 19 Geslacht: M Posts: 8.498 Casino cash: €6200 Karma Power: 60	Re: Bascross weet niet wat hij wil. Thx beesten. 01-10 benchpress 10x20 5x40 5x60 5x60 8x55 yates row 10x20 10x50 10x50 10x50 10x50 dippen 10xbw 10xbw 10xbw hammercurl 10x14 10x14 10x14 db wristcurl 10x14 10x14 superman 10xbw 10xbw __________________ avatar: http://i38.tinypic.com/6ezwk0.jpg

1 October 2007, 18:37	#39
jacky den bels Colossal Veteran Geregistreerd: Apr 2006 Locatie: waar mijn bed slaapt; neerpelt dus Leeftijd: 42 Geslacht: M Posts: 14.913 Casino cash: €15200 Karma Power: 60	Re: Bascross weet niet wat hij wil. kijk die bench gaat dus lekker op naar de 70.... __________________ Alles komt goed :zo niet dan toch

1 October 2007, 18:58	#40
sanca Massive Warrior Geregistreerd: May 2006 Locatie: Killing the EctoSheep Leeftijd: 29 Geslacht: M Posts: 32.371 Casino cash: €35300 Karma Power: 60	Re: Bascross weet niet wat hij wil. gaat goed, houden zo!!! __________________ Proud member of the DBB Traps Squad - Traps tot aan je oren!! don't dream your life live your dream sanca's pictures sanca's pictures 2 sanca's pictures 3 sanca's pictures 4 Het leven is hard, daarom moet je KEIHARD zijn origineel gepost door KukiShu : I don't lift weights because that's the only thing I can do. I lift weights because it's the only thing I like to do!