Wat train je straks.... - Pagina 22

Luukie23 · 29 June 2006, 17:58

Citaat:

Origineel gepost door dinand

sir yes sir! borst+biceps.

jackalxl · 29 June 2006, 18:20

mijn benen ... dit is de leukste dag van de week

**DavyO** · 30 June 2006, 15:22

Triceps + Biceps + Buik

luuc · 30 June 2006, 15:41

schouders, rug

RvR · 30 June 2006, 16:15

een HSTtje

Soultaker · 30 June 2006, 16:28

Een full body

met wat extra's voor mijn biceps. op een of andere manier vind ik me biceps trainen het lekkerst

luppie · 30 June 2006, 16:50

dirty · 30 June 2006, 19:04

Juist triceps,biceps,onderarmen en buik

Rawplayer · 30 June 2006, 19:14

Vandaag biceps en schouders gedaan.

calibre · 30 June 2006, 19:19

Net gedaan met squats + deadlifts + db presses + bb rows. FB dus

Dave Hawk · 30 June 2006, 20:26

Net terug, vandaag Borst, triceps, kuiten en buik gedaan pfff nu zit ik er ook wel ff door heen, ff 2 dagen rust

.

**DavyO** · 3 July 2006, 17:30

Schouders + Buik

Grolmus · 3 July 2006, 17:34

Biceps-rug en kuiten

**The Rock** · 3 July 2006, 17:50

Upperbody..

remcoz · 3 July 2006, 18:00

dirty · 3 July 2006, 21:48

rug en achterkant schouders

luppie · 3 July 2006, 21:51

zie mijn log

boerenkool · 3 July 2006, 21:54

Vanmiddag al getrained, borst/schouders/triceps, 30 min cardio.

Luukie23 · 3 July 2006, 22:46

heb net mijn eerste HST training erop zitten. Ben benieuwd wat voor resultaten het me oplevert tov mijn conventionele splitschema's

**DavyO** · 4 July 2006, 12:00

Vandaag benen.

29 June 2006, 18:20	#422
jackalxl Advanced Bodybuilder Geregistreerd: Dec 2005 Locatie: zuidwolde Leeftijd: 19 Geslacht: M Posts: 1.083 Casino cash: €7950 Karma Power: 5	Re: Wat train je straks.... mijn benen ... dit is de leukste dag van de week __________________ 19 jaar 100 kg 195 cm Toekomstig sterkste man atleet Stats: benchpress: 105kg Squat: 160kg Deadlift: 190kg Push press: 90kg

30 June 2006, 15:22	#423
DavyO Freaky Bodybuilder Geregistreerd: Apr 2005 Locatie: Den Haag Leeftijd: 30 Geslacht: M Posts: 5.095 Casino cash: €33250 Karma Power: 60	Re: Wat train je straks.... Triceps + Biceps + Buik __________________ SportFood.nl Bulking mode :) 8e plaats YBF NK Naturals 2007 Heren Body Athletic 4e plaats YBF NK Naturals 2006 Heren Body Athletic Sociale Groep : Den Haag

30 June 2006, 15:41	#424
luuc Huge Freak Geregistreerd: Jun 2006 Locatie: Nederland Geslacht: M Posts: 7.161 Casino cash: €14000 Karma Power: 30	Re: Wat train je straks.... schouders, rug

30 June 2006, 16:15	#425
RvR Ripped Bodybuilder Geregistreerd: Sep 2005 Locatie: Aphrodite's Gym Leeftijd: 22 Geslacht: M Posts: 4.335 Casino cash: €3000 Karma Power: 18	Re: Wat train je straks.... een HSTtje __________________ eiwitpoeder regelt zn zaakjes goed Can't stop me now op naar de 100kg Log Live the life before you judge it!

30 June 2006, 16:28	#426
Soultaker Novice Geregistreerd: Jan 2006 Locatie: Nederland Leeftijd: 21 Geslacht: Posts: 13 Casino cash: €250 Karma Power: 0	Re: Wat train je straks.... Een full body met wat extra's voor mijn biceps. op een of andere manier vind ik me biceps trainen het lekkerst

30 June 2006, 16:50	#427
luppie Huge Freak Geregistreerd: Jul 2004 Locatie: Beilen Leeftijd: 25 Geslacht: M Posts: 8.025 Casino cash: €17050 Karma Power: 24	Re: Wat train je straks.... ub2 __________________ begin 18jr 172cm 60kg 19%bf 2006/2007 24jr 172 94kg 16% stats 25Jr 172cm 80kg 10%bf

30 June 2006, 19:04	#428
dirty Cool Novice Geregistreerd: Nov 2005 Locatie: kempen Leeftijd: 27 Geslacht: M Posts: 200 Casino cash: €36250 Karma Power: 4	Re: Wat train je straks.... Juist triceps,biceps,onderarmen en buik

30 June 2006, 19:14	#429
Rawplayer Freaky Bodybuilder Geregistreerd: Jun 2005 Locatie: Limburg, NL Leeftijd: 26 Geslacht: M Posts: 6.788 Casino cash: €3400 Karma Power: 42	Re: Wat train je straks.... Vandaag biceps en schouders gedaan. __________________ Please correct me if I am wrong ---- LOG Ik wil m'n gewrichten alleen verneuken op zware lifts en niet op hardlopen ofzo.. - Tjok

30 June 2006, 19:19	#430
calibre Freaky Bodybuilder Geregistreerd: Feb 2005 Locatie: België Leeftijd: 19 Geslacht: M Posts: 4.608 Casino cash: €21300 Karma Power: 14	Re: Wat train je straks.... Net gedaan met squats + deadlifts + db presses + bb rows. FB dus

30 June 2006, 20:26	#431
Dave Hawk Freaky Bodybuilder Geregistreerd: Feb 2005 Locatie: Nederland Geslacht: M Posts: 5.187 Casino cash: €33450 Karma Power: 60	Re: Wat train je straks.... Net terug, vandaag Borst, triceps, kuiten en buik gedaan pfff nu zit ik er ook wel ff door heen, ff 2 dagen rust . __________________ Creator of Panatta's Longest Work out Ever Officieel NBBF/IFBB Wereldrecordhouder ROBBERT'S TRIPPLE is o.a. te zien op www.robberts-tripple.nl en www.xxlnutrition.nl (link sectie) .

3 July 2006, 17:30	#432
DavyO Freaky Bodybuilder Geregistreerd: Apr 2005 Locatie: Den Haag Leeftijd: 30 Geslacht: M Posts: 5.095 Casino cash: €33250 Karma Power: 60	Re: Wat train je straks.... Schouders + Buik __________________ SportFood.nl Bulking mode :) 8e plaats YBF NK Naturals 2007 Heren Body Athletic 4e plaats YBF NK Naturals 2006 Heren Body Athletic Sociale Groep : Den Haag

3 July 2006, 17:34	#433
Grolmus Banned Geregistreerd: May 2005 Locatie: Nederland Leeftijd: 22 Geslacht: M Posts: 338 Casino cash: €250 Karma Power: 0	Re: Wat train je straks.... Biceps-rug en kuiten

3 July 2006, 17:50	#434
The Rock Super Moderator Geregistreerd: May 2004 Locatie: Nederland Geslacht: M Posts: 10.419 Casino cash: €31861 Karma Power: 60	Re: Wat train je straks.... Upperbody.. __________________ "The mind is the limit. As long as the mind can envision the fact that you can do something. You can do it, as long as you really believe 100 percent." -Arnold Schwarzenegger.

3 July 2006, 18:00	#435
remcoz Dutch Bodybuilder Geregistreerd: May 2005 Locatie: Nederland Geslacht: M Posts: 479 Casino cash: €250 Karma Power: 5	Re: Wat train je straks.... Ub

3 July 2006, 21:48	#436
dirty Cool Novice Geregistreerd: Nov 2005 Locatie: kempen Leeftijd: 27 Geslacht: M Posts: 200 Casino cash: €36250 Karma Power: 4	Re: Wat train je straks.... rug en achterkant schouders

Topic Opties	Zoek in Topic
Topic afdrukken Deze pagina e-mailen	Zoek in Topic: Uitgebreid Zoeken
Weergave Modus
Lineare Modus Verander naar Hybrid Mode Verander naar Threaded Mode

3 July 2006, 21:51	#437
luppie Huge Freak Geregistreerd: Jul 2004 Locatie: Beilen Leeftijd: 25 Geslacht: M Posts: 8.025 Casino cash: €17050 Karma Power: 24	Re: Wat train je straks.... zie mijn log __________________ begin 18jr 172cm 60kg 19%bf 2006/2007 24jr 172 94kg 16% stats 25Jr 172cm 80kg 10%bf

3 July 2006, 21:54	#438
boerenkool Freaky Bodybuilder Geregistreerd: Sep 2005 Locatie: Red Oak, Iowa Geslacht: M Posts: 4.986 Casino cash: €250 Karma Power: 17	Re: Wat train je straks.... Vanmiddag al getrained, borst/schouders/triceps, 30 min cardio. __________________ PR's: Squat 160 - Bench 120 - Deadlift 170

3 July 2006, 22:46	#439
Luukie23 Competitive Bodybuilder Geregistreerd: May 2006 Locatie: Nederland Leeftijd: 25 Geslacht: M Posts: 1.854 Casino cash: €250 Karma Power: 5	Re: Wat train je straks.... heb net mijn eerste HST training erop zitten. Ben benieuwd wat voor resultaten het me oplevert tov mijn conventionele splitschema's __________________ 'it ain't about the choices you make, it's about how you handle the consequences'

4 July 2006, 12:00	#440
DavyO Freaky Bodybuilder Geregistreerd: Apr 2005 Locatie: Den Haag Leeftijd: 30 Geslacht: M Posts: 5.095 Casino cash: €33250 Karma Power: 60	Re: Wat train je straks.... Vandaag benen. __________________ SportFood.nl Bulking mode :) 8e plaats YBF NK Naturals 2007 Heren Body Athletic 4e plaats YBF NK Naturals 2006 Heren Body Athletic Sociale Groep : Den Haag