| | |||||||
| Mededeling |
![]() |
| | LinkBack | Onderwerp Opties | Zoek in onderwerp | Weergave Modus |
| | #21 |
| Dutch Bodybuilder | Re: Wat train je straks....
ik ga deze avond rug trainen tot hij ontploft... en daarna de kuiten. |
| | |
| | #22 |
| Advanced Bodybuilder Geregistreerd: May 2004 Locatie: Nederland Leeftijd: 26 Geslacht: M
Posts: 1.312
Casino cash: €850
Karma Power: 7 | Re: Wat train je straks....
benen en buik ! |
| | |
| | #23 |
| Competitive Bodybuilder | Re: Wat train je straks....
borst. en misschien nog wat buik.
__________________ http://forum.body-fitness.nl/ "Let me see this big pit I saw earlier tonight. This one is called In Search For I... Let me see it, let me see it!!! COME ON!!!" |
| | |
| | #24 | |
| Dutch Bodybuilder Geregistreerd: Feb 2004 Locatie: Nederland Geslacht: M
Posts: 350
Casino cash: €3606
Karma Power: 6 | Re: Wat train je straks....
Citaat:
__________________ Elk pondje komt door het mondje | |
| | |
| | #25 |
| Huge Freak Geregistreerd: Apr 2003 Locatie: Iceland Geslacht: V
Posts: 7.747
Casino cash: €7700
Karma Power: 44 | Re: Wat train je straks....
Ik heb toch maar niet getraind...
__________________ I do very bad things, and i do them very well... |
| | |
| | #26 |
| Advanced Bodybuilder Geregistreerd: Sep 2004 Locatie: Nederland Leeftijd: 28 Geslacht: V
Posts: 976
Casino cash: €250
Karma Power: 5 | Re: Wat train je straks....
heb vandaag een combat les gegeven en een spinningsles dus dat was wel genoeg voor vandaag |
| | |
| | #27 |
| Huge Freak Geregistreerd: Oct 2002 Locatie: Nederland Leeftijd: 26 Geslacht: M
Posts: 9.259
Casino cash: €6450
Karma Power: 50 | Re: Wat train je straks....
ik ga m'n leuter zo hardhandig aanpakken!
__________________ Ik heb een crealul®... DBB Soap afleveringen: Ryu en Dolcett Bascross en Pkroes Edwin1987 Superdudes beramen rof gedrag op DBB-ers Update! http://www.youtube.com/watch?v=GmCnjqAqrSc |
| | |
| | #28 |
| gek Geregistreerd: Jul 2005 Locatie: In de sportschool Geslacht: M
Posts: 2.910
Casino cash: €14880
Karma Power: 14 | Re: Wat train je straks....
morgen ochtend eerste training na een blessure van 2/3 maanden aan me schouder. Ik ga me borst en me armen trainen; dat zijn altijd de lekkerste plaatsen om spierpijn te hebben |
| | |
| | #29 |
| Cool Novice Geregistreerd: Oct 2005 Locatie: Nederland Leeftijd: 24 Geslacht: M
Posts: 172
Casino cash: €3250
Karma Power: 3 | Re: Wat train je straks....
Morgen rug / borst |
| | |
| | #30 |
| Mommy's little monster | Re: Wat train je straks....
Vandaag schouders + kuiten 3 sets dumbellpress 3 sets upright rows 3 sets seated side raises 3 sets reversed flyes 3 sets standing calves 3 sets seated calves
__________________ Keuringsdienst van vrouwenvleeswaren |
| | |
| | #31 |
| Cool Novice Geregistreerd: Sep 2005 Locatie: België Leeftijd: 30 Geslacht: M
Posts: 39
Casino cash: €1250
Karma Power: 0 | Re: Wat train je straks....
Rug en kuiten getraind... coleman style :-) 30° barbell rows, t-bar rows met bar, dumbbell rows, v-pulldows seated pulls, seated calf raise, standing calf raise
__________________ Visit my website at: http://www.mvansteenberghe.net/ Sponsored by Performance nutrition: http://www.performanceonline.nl/ Sponsored by Athletic Store |
| | |
| | #32 |
| Huge Freak | Re: Wat train je straks....
over een paar uur weer benen
__________________ You were almost entertaining... |
| | |
| | #33 |
| Competitive Bodybuilder Geregistreerd: Jan 2005 Locatie: Nederland Leeftijd: 21 Geslacht: M
Posts: 2.732
Casino cash: €250
Karma Power: 19 | Re: Wat train je straks....
Het "was" een rustdag en morgen ga ik borst + biceps trainen. |
| | |
| | #34 |
| Monstrous Giant Geregistreerd: Jul 2004 Locatie: Den Haag Leeftijd: 30 Geslacht: M
Posts: 12.655
Casino cash: €250
Karma Power: 49 | Re: Wat train je straks....
Ben aan het uitzieken, de volgende training zal maandag weer zijn, rug dus.
__________________ If you do what you always did, you'll get what you've always got. Mede oprichter van de DBB-knokploeg! |
| | |
| | #35 | |
| Ripped Bodybuilder | Re: Wat train je straks....
Citaat:
Ik train morgen benen Squat Hacksquat Legpress Legextension Legcurl Standing calve raise Seated Calve raise Dood
__________________ Honda CBR 900 RR FIREBLADE!!! | |
| | |
| | #36 |
| Huge Freak Geregistreerd: Oct 2002 Locatie: Nederland Leeftijd: 26 Geslacht: M
Posts: 9.259
Casino cash: €6450
Karma Power: 50 | Re: Wat train je straks....
Rug en buik deadlifts bb rows pulldowns seated rows bb shrugs en 1 oefening buik
__________________ Ik heb een crealul®... DBB Soap afleveringen: Ryu en Dolcett Bascross en Pkroes Edwin1987 Superdudes beramen rof gedrag op DBB-ers Update! http://www.youtube.com/watch?v=GmCnjqAqrSc |
| | |
| | #37 | |
| Huge Freak Geregistreerd: Oct 2002 Locatie: Nederland Leeftijd: 26 Geslacht: M
Posts: 9.259
Casino cash: €6450
Karma Power: 50 | Re: Wat train je straks....
Citaat:
__________________ Ik heb een crealul®... DBB Soap afleveringen: Ryu en Dolcett Bascross en Pkroes Edwin1987 Superdudes beramen rof gedrag op DBB-ers Update! http://www.youtube.com/watch?v=GmCnjqAqrSc | |
| | |
| | #38 |
| Competitive Bodybuilder Geregistreerd: Dec 2004 Locatie: Nederland Leeftijd: 25 Geslacht: M
Posts: 2.966
Casino cash: €1450
Karma Power: 12 | Re: Wat train je straks....
m'n maag. iets met eten en daarna hoofdzakelijk de beentjes.. |
| | |
| | #39 |
| Cool Novice | Re: Wat train je straks....
Vanavond word het biceps/triceps.Elk 3 oef, half uurtje cardio . En waarschijnlijk buikoef ook. |
| | |
| | #40 |
| Dutch Bodybuilder | Re: Wat train je straks....
straks de schouders .... laat de kilokes maar komen want heb er zin in ....GGGGRRRRR |
| | |
![]() |
| Bookmark topic |
| Onderwerp Opties | Zoek in onderwerp |
| Weergave Modus | |
| |