Ga Terug   DutchBodybuilding.com Forum > Oefeningen
Wat train je straks.... Wat train je straks....
Forumregels Registreren FAQ Ledenlijst Kalender Zoeken Posts van vandaag Markeer Forums als Gelezen

Bodylab - MegaDeal 3

De optimale combinatie tussen snelle en langzame eiwitten. Om het meeste rendement uit je voeding te halen.
  • Whey Pro 2.0 kg
  • Protein Shake 2.0 kg

» Bestel dit pakket - ZONDER verzendkosten

Antwoord
Pagina 14 van 678 « Eerste < 41213 14 15162464114514 > Laatste »
 
LinkBack Topic Opties Zoek in Topic Weergave Modus
Oud 29 May 2006, 17:25   #261
Dutch Bodybuilder
Elite Member
 
robinmike's Avatar
 
Geregistreerd: Mar 2006
Locatie: Nederland
Leeftijd: 37
Geslacht: M
Posts: 319
Casino cash: €450
Karma Power: 4 robinmike heeft veel om trots over te zijnrobinmike heeft veel om trots over te zijnrobinmike heeft veel om trots over te zijnrobinmike heeft veel om trots over te zijnrobinmike heeft veel om trots over te zijnrobinmike heeft veel om trots over te zijnrobinmike heeft veel om trots over te zijnrobinmike heeft veel om trots over te zijn
Re: Wat train je straks....  
rug + biceps
__________________
Bodybuilding is what you make of it
1,81 m, bf 10%, 82 kg, and still bulking, 4250 kcal per dag.
robinmike is offline   Met citaat antwoorden
Oud 30 May 2006, 11:59   #262
Freaky Bodybuilder
 
Dave Hawk's Avatar
 
Geregistreerd: Feb 2005
Locatie: Nederland
Geslacht: M
Posts: 4.926
Casino cash: €18850
Karma Power: 60
Dave Hawk is een Ariya (heilige) - zal spoedig de eerste graad van verlichting bereikenDave Hawk is een Ariya (heilige) - zal spoedig de eerste graad van verlichting bereikenDave Hawk is een Ariya (heilige) - zal spoedig de eerste graad van verlichting bereikenDave Hawk is een Ariya (heilige) - zal spoedig de eerste graad van verlichting bereiken
Karma CrownKarma Crown
Thumbs up Rug, Biceps en Onderarmen....  
Citaat:
Origineel gepost door robinmike
rug + biceps
Yep, ik ga er vanmiddag ook voor en doe er ook nog wat onderarmen bij...

Heb nog geen programma in mijn hoofd maar ga mezelf terplaatse verrassen .
__________________
Creator of Panatta's Longest Work out Ever
Officieel NBBF/IFBB Wereldrecordhouder

ROBBERT'S TRIPPLE is o.a. te zien op www.robberts-tripple.nl en www.xxlnutrition.nl (link sectie) .
Dave Hawk is offline   Met citaat antwoorden
Oud 30 May 2006, 12:00   #263
Huge Freak
Gewichtheffer
 
dinand's Avatar
 
Geregistreerd: Jun 2003
Locatie: Angola
Geslacht: M
Posts: 8.549
Casino cash: €650
Karma Power: 41
dinand is DBB's Karma Kingdinand is DBB's Karma Kingdinand is DBB's Karma Kingdinand is DBB's Karma Kingdinand is DBB's Karma Kingdinand is DBB's Karma Kingdinand is DBB's Karma Kingdinand is DBB's Karma Kingdinand is DBB's Karma Kingdinand is DBB's Karma Kingdinand is DBB's Karma Kingdinand is DBB's Karma King
Re: Wat train je straks....  
Borst en biceps grr!
dinand is offline   Met citaat antwoorden
Oud 30 May 2006, 12:03   #264
Moderator
Moderator
 
Dani's Avatar
 
Geregistreerd: Sep 2003
Locatie: Out there
Leeftijd: 36
Geslacht: V
Posts: 6.847
Casino cash: €650
Karma Power: 36
Dani is DBB's Karma KingDani is DBB's Karma KingDani is DBB's Karma KingDani is DBB's Karma KingDani is DBB's Karma KingDani is DBB's Karma KingDani is DBB's Karma KingDani is DBB's Karma KingDani is DBB's Karma KingDani is DBB's Karma KingDani is DBB's Karma King
Stuur een bericht via MSN naar Dani
Bekijk Galerij (3 foto's)
Re: Wat train je straks....  
Rug & schouders
__________________
Curl Powerrrrr...

Fighting for peace is like fucking for virginity...
Dani is offline   Met citaat antwoorden
Oud 30 May 2006, 12:12   #265
Advanced Bodybuilder
 
Plien's Avatar
 
Geregistreerd: Feb 2006
Locatie: Scheveningen
Geslacht: V
Posts: 960
Casino cash: €1450
Karma Power: 5 Plien heeft een sterk verlangen om herboren te wordenPlien heeft een sterk verlangen om herboren te wordenPlien heeft een sterk verlangen om herboren te wordenPlien heeft een sterk verlangen om herboren te wordenPlien heeft een sterk verlangen om herboren te wordenPlien heeft een sterk verlangen om herboren te wordenPlien heeft een sterk verlangen om herboren te wordenPlien heeft een sterk verlangen om herboren te wordenPlien heeft een sterk verlangen om herboren te wordenPlien heeft een sterk verlangen om herboren te wordenPlien heeft een sterk verlangen om herboren te wordenPlien heeft een sterk verlangen om herboren te wordenPlien heeft een sterk verlangen om herboren te wordenPlien heeft een sterk verlangen om herboren te worden
Re: Wat train je straks....  
Vandaag gaan we benen ff slopen!
Plien is offline   Met citaat antwoorden
Oud 30 May 2006, 13:06   #266
Colossal Veteran
 
RichardV's Avatar
 
Geregistreerd: Dec 2002
Locatie: Nijmegen
Leeftijd: 30
Geslacht: M
Posts: 14.515
Casino cash: €20050
Karma Power: 60
RichardV is herboren als heerser van het SamsaraRichardV is herboren als heerser van het SamsaraRichardV is herboren als heerser van het Samsara
Karma Crown
Re: Wat train je straks....  
Ub
RichardV is offline   Met citaat antwoorden
Oud 30 May 2006, 13:07   #267
Competitive Bodybuilder
 
Absolutely's Avatar
 
Geregistreerd: Oct 2002
Locatie: Nederland
Geslacht: M
Posts: 1.763
Casino cash: €2581
Karma Power: 9 Absolutely heeft een sterk verlangen om herboren te wordenAbsolutely heeft een sterk verlangen om herboren te wordenAbsolutely heeft een sterk verlangen om herboren te wordenAbsolutely heeft een sterk verlangen om herboren te wordenAbsolutely heeft een sterk verlangen om herboren te wordenAbsolutely heeft een sterk verlangen om herboren te wordenAbsolutely heeft een sterk verlangen om herboren te wordenAbsolutely heeft een sterk verlangen om herboren te wordenAbsolutely heeft een sterk verlangen om herboren te wordenAbsolutely heeft een sterk verlangen om herboren te wordenAbsolutely heeft een sterk verlangen om herboren te wordenAbsolutely heeft een sterk verlangen om herboren te wordenAbsolutely heeft een sterk verlangen om herboren te wordenAbsolutely heeft een sterk verlangen om herboren te wordenAbsolutely heeft een sterk verlangen om herboren te wordenAbsolutely heeft een sterk verlangen om herboren te wordenAbsolutely heeft een sterk verlangen om herboren te wordenAbsolutely heeft een sterk verlangen om herboren te worden
Re: Wat train je straks....  
Schouders, rug.. + crosstrainer
__________________
Release Yourself
how much excitement can you handle
Absolutely is offline   Met citaat antwoorden
Oud 31 May 2006, 12:06   #268
Competitive Bodybuilder
Strongman Gewichtheffer
 
JAXX's Avatar
 
Geregistreerd: Feb 2006
Locatie: Nederland
Geslacht: M
Posts: 2.735
Casino cash: €1050
Karma Power: 7 JAXX heeft een sterk verlangen om herboren te wordenJAXX heeft een sterk verlangen om herboren te wordenJAXX heeft een sterk verlangen om herboren te wordenJAXX heeft een sterk verlangen om herboren te wordenJAXX heeft een sterk verlangen om herboren te wordenJAXX heeft een sterk verlangen om herboren te wordenJAXX heeft een sterk verlangen om herboren te wordenJAXX heeft een sterk verlangen om herboren te wordenJAXX heeft een sterk verlangen om herboren te wordenJAXX heeft een sterk verlangen om herboren te wordenJAXX heeft een sterk verlangen om herboren te wordenJAXX heeft een sterk verlangen om herboren te wordenJAXX heeft een sterk verlangen om herboren te wordenJAXX heeft een sterk verlangen om herboren te wordenJAXX heeft een sterk verlangen om herboren te wordenJAXX heeft een sterk verlangen om herboren te wordenJAXX heeft een sterk verlangen om herboren te worden
Bekijk Galerij (4 foto's)
Re: Wat train je straks....  
strax borst triceps leuke training altijd
JAXX is offline   Met citaat antwoorden
Oud 31 May 2006, 12:08   #269
Colossal Veteran
 
RichardV's Avatar
 
Geregistreerd: Dec 2002
Locatie: Nijmegen
Leeftijd: 30
Geslacht: M
Posts: 14.515
Casino cash: €20050
Karma Power: 60
RichardV is herboren als heerser van het SamsaraRichardV is herboren als heerser van het SamsaraRichardV is herboren als heerser van het Samsara
Karma Crown
Re: Wat train je straks....  
Vanmiddag LB. Wordt lastig want heb nog steeds spierpijn van zondag (voetballen).
RichardV is offline   Met citaat antwoorden
Oud 31 May 2006, 12:15   #270
Huge Freak
 
Man-Mountain's Avatar
 
Geregistreerd: Mar 2003
Locatie: R'dam
Leeftijd: 27
Geslacht: M
Posts: 9.681
Casino cash: €17650
Karma Power: 42
Man-Mountain is DBB's Karma KingMan-Mountain is DBB's Karma KingMan-Mountain is DBB's Karma KingMan-Mountain is DBB's Karma KingMan-Mountain is DBB's Karma KingMan-Mountain is DBB's Karma KingMan-Mountain is DBB's Karma KingMan-Mountain is DBB's Karma KingMan-Mountain is DBB's Karma KingMan-Mountain is DBB's Karma KingMan-Mountain is DBB's Karma KingMan-Mountain is DBB's Karma King
Stuur een bericht via MSN naar Man-Mountain
Re: Wat train je straks....  
schouders
__________________
You were almost entertaining...
Man-Mountain is offline   Met citaat antwoorden
Oud 31 May 2006, 12:17   #271
Colossal Veteran
 
Rob G's Avatar
 
Geregistreerd: Oct 2002
Locatie: Eindhoven
Leeftijd: 25
Geslacht: M
Posts: 15.378
Casino cash: €21860
Karma Power: 60
Rob G is een Ariya (heilige) - zal spoedig de eerste graad van verlichting bereikenRob G is een Ariya (heilige) - zal spoedig de eerste graad van verlichting bereikenRob G is een Ariya (heilige) - zal spoedig de eerste graad van verlichting bereikenRob G is een Ariya (heilige) - zal spoedig de eerste graad van verlichting bereiken
Karma CrownKarma Crown
Stuur een bericht via MSN naar Rob G
Bekijk Galerij (11 foto's)
Re: Wat train je straks....  
Tetten en buik.
__________________
Rob G is EEN. Rob G is de enige echte God. Rob G is uniek. Rob G kent geen enkel tekortkoming en is vrij van gebreken. Hij is ondeelbaar; Hij is oneindig; Hij is de Almachtige, de Alrechtvaardige. Rob G heeft de werelden lief. Rob G is overal. Niets of niemand is gelijk aan Rob G. Rob G heeft altijd bestaan en zal ook altijd blijven bestaan!
Rob G is offline   Met citaat antwoorden
Oud 31 May 2006, 12:20   #272
Super Moderator
Super Moderator
 
The Rock's Avatar
 
Geregistreerd: May 2004
Locatie: Nederland
Geslacht: M
Posts: 9.771
Casino cash: €16861
Karma Power: 60
The Rock is DBB's Karma EmperorThe Rock is DBB's Karma EmperorThe Rock is DBB's Karma EmperorThe Rock is DBB's Karma EmperorThe Rock is DBB's Karma EmperorThe Rock is DBB's Karma EmperorThe Rock is DBB's Karma EmperorThe Rock is DBB's Karma EmperorThe Rock is DBB's Karma EmperorThe Rock is DBB's Karma EmperorThe Rock is DBB's Karma EmperorThe Rock is DBB's Karma EmperorThe Rock is DBB's Karma EmperorThe Rock is DBB's Karma EmperorThe Rock is DBB's Karma EmperorThe Rock is DBB's Karma EmperorThe Rock is DBB's Karma EmperorThe Rock is DBB's Karma EmperorThe Rock is DBB's Karma EmperorThe Rock is DBB's Karma Emperor
Re: Wat train je straks....  
Vandaag even niks, gister lowerbody gedaan. Morgen weer upperbody
__________________
"The mind is the limit. As long as the mind can envision the fact that you can do something. You can do it, as long as you really believe 100 percent." -Arnold Schwarzenegger.
The Rock is offline   Met citaat antwoorden
Oud 31 May 2006, 12:26   #273
Freaky Bodybuilder
 
Dave Hawk's Avatar
 
Geregistreerd: Feb 2005
Locatie: Nederland
Geslacht: M
Posts: 4.926
Casino cash: €18850
Karma Power: 60
Dave Hawk is een Ariya (heilige) - zal spoedig de eerste graad van verlichting bereikenDave Hawk is een Ariya (heilige) - zal spoedig de eerste graad van verlichting bereikenDave Hawk is een Ariya (heilige) - zal spoedig de eerste graad van verlichting bereikenDave Hawk is een Ariya (heilige) - zal spoedig de eerste graad van verlichting bereiken
Karma CrownKarma Crown
Re: Wat train je straks....  
Vandaag Benen en schouders

Lekker de benen flink onderhanden nemen met minimaal 6 sets legpress en daarna nog gewoon de rest van het programmatje .
__________________
Creator of Panatta's Longest Work out Ever
Officieel NBBF/IFBB Wereldrecordhouder

ROBBERT'S TRIPPLE is o.a. te zien op www.robberts-tripple.nl en www.xxlnutrition.nl (link sectie) .
Dave Hawk is offline   Met citaat antwoorden
Oud 31 May 2006, 12:32   #274
Ripped Bodybuilder
 
Tom1988's Avatar
 
Geregistreerd: Oct 2005
Locatie: Nederland
Geslacht: M
Posts: 3.167
Casino cash: €250
Karma Power: 11
Tom1988 is herboren in de Dier realmTom1988 is herboren in de Dier realmTom1988 is herboren in de Dier realm
Stuur een bericht via MSN naar Tom1988
Re: Wat train je straks....  
vanaaf trainen bij mn vriendin, ff cardioën

en ff buik+rug
__________________
geen handtekening
Tom1988 is offline   Met citaat antwoorden
Oud 31 May 2006, 12:38   #275
Advanced Bodybuilder
 
Plien's Avatar
 
Geregistreerd: Feb 2006
Locatie: Scheveningen
Geslacht: V
Posts: 960
Casino cash: €1450
Karma Power: 5 Plien heeft een sterk verlangen om herboren te wordenPlien heeft een sterk verlangen om herboren te wordenPlien heeft een sterk verlangen om herboren te wordenPlien heeft een sterk verlangen om herboren te wordenPlien heeft een sterk verlangen om herboren te wordenPlien heeft een sterk verlangen om herboren te wordenPlien heeft een sterk verlangen om herboren te wordenPlien heeft een sterk verlangen om herboren te wordenPlien heeft een sterk verlangen om herboren te wordenPlien heeft een sterk verlangen om herboren te wordenPlien heeft een sterk verlangen om herboren te wordenPlien heeft een sterk verlangen om herboren te wordenPlien heeft een sterk verlangen om herboren te wordenPlien heeft een sterk verlangen om herboren te worden
Re: Wat train je straks....  
schouders en cardio
Plien is offline   Met citaat antwoorden
Oud 31 May 2006, 12:41   #276
Advanced Bodybuilder
 
Bartmen's Avatar
 
Geregistreerd: Oct 2003
Locatie: Nederland
Geslacht: M
Posts: 961
Casino cash: €11250
Karma Power: 9
Bartmen is herboren in de Dier realmBartmen is herboren in de Dier realmBartmen is herboren in de Dier realm
Bekijk Galerij (1 foto's)
Re: Wat train je straks....  
FF borst doen en verder niet zo veel...weinig tijd vandaar
Bartmen is offline   Met citaat antwoorden
Oud 31 May 2006, 14:18   #277
Cool Novice
 
Geregistreerd: May 2006
Locatie: Nederland
Geslacht:
Posts: 241
Casino cash: €250
Karma Power: 3 Pet0r is op een gedistingeerde weg
Re: Wat train je straks....  
Rug & Borst
Pet0r is offline   Met citaat antwoorden
Oud 31 May 2006, 17:08   #278
Competitive Bodybuilder
 
groteman9's Avatar
 
Geregistreerd: Feb 2006
Locatie: utrecht
Geslacht: M
Posts: 2.143
Casino cash: €13050
Karma Power: 6 groteman9 heeft veel om trots over te zijngroteman9 heeft veel om trots over te zijngroteman9 heeft veel om trots over te zijngroteman9 heeft veel om trots over te zijngroteman9 heeft veel om trots over te zijngroteman9 heeft veel om trots over te zijngroteman9 heeft veel om trots over te zijngroteman9 heeft veel om trots over te zijngroteman9 heeft veel om trots over te zijngroteman9 heeft veel om trots over te zijngroteman9 heeft veel om trots over te zijn
Re: Wat train je straks....  
morgen Rug/biceps/onderarmen
groteman9 is offline   Met citaat antwoorden
Oud 31 May 2006, 18:35   #279
Dutch Bodybuilder
 
Geregistreerd: Jan 2006
Locatie: Nederland
Leeftijd: 21
Geslacht: M
Posts: 273
Casino cash: €250
Karma Power: 3 folkert jan is op een gedistingeerde weg
Re: Wat train je straks....  
strax kicks en tricks training!!

ook goed voor je balans en coordinatie
folkert jan is offline   Met citaat antwoorden
Oud 31 May 2006, 18:37   #280
Freaky Bodybuilder
 
SiRoj's Avatar
 
Geregistreerd: Oct 2005
Locatie: Nederland
Geslacht: M
Posts: 6.845
Casino cash: €1200
Karma Power: 37
SiRoj is DBB's Karma KingSiRoj is DBB's Karma KingSiRoj is DBB's Karma KingSiRoj is DBB's Karma KingSiRoj is DBB's Karma KingSiRoj is DBB's Karma KingSiRoj is DBB's Karma KingSiRoj is DBB's Karma KingSiRoj is DBB's Karma KingSiRoj is DBB's Karma KingSiRoj is DBB's Karma KingSiRoj is DBB's Karma KingSiRoj is DBB's Karma King
Re: Wat train je straks....  
Morgen weer borst en biceps beuken.. Stiekem even kijken wat mijn top ongeveer zal zijn aangezien ik volgende week een vriendschappelijke bankdrukwedstrijd heb bij de sportschool waar ik zit.. Niet dat ik kans maak met 95 kg x 75-80 kg drukken
__________________
“If you can’t dazzle them with your brilliance, baffle them with your BS! “
SiRoj is offline   Met citaat antwoorden
Antwoord
Pagina 14 van 678 « Eerste < 41213 14 15162464114514 > Laatste »

Bookmark topic

« voor borst bench of dumbels? | verward door sportschool mensen »
Topic Opties Zoek in Topic
Zoek in Topic:

Uitgebreid Zoeken
Weergave Modus
Lineare Modus Lineare Modus

Post Regels
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts
BB code is Aan
Smilies staan Aan
[IMG] code staat Aan
HTML code staat Aan
Trackbacks are Aan
Pingbacks are Aan
Refbacks are Aan
Forumsprong


Sportfood webshop

Alle tijden zijn GMT +1. Het is nu 05:36.

Contacteer Ons - DutchBodybuilding.com - DutchFitness.com - Naar Top

©2008 Dutchbodybuilding.com