Ga Terug   DutchBodybuilding.com Forum > Oefeningen
Wat train je straks.... Wat train je straks....
Forumregels Registreren FAQ Ledenlijst Kalender Zoeken Posts van vandaag Markeer Forums als Gelezen

Antwoord
Pagina 13 van 716 « Eerste < 31112 13 14152363113513 > Laatste »
 
LinkBack Topic Opties Zoek in Topic Weergave Modus
Oud 29 May 2006, 13:18   #241
Banned
Powerlifter Strongman Gewichtheffer
 
Blackadder's Avatar
 
Geregistreerd: Nov 2004
Locatie: rue d'Aerschot
Leeftijd: 24
Geslacht: M
Posts: 7.262
Casino cash: €450
Karma Power: 0
Blackadder is DBB's Karma PresidentBlackadder is DBB's Karma PresidentBlackadder is DBB's Karma PresidentBlackadder is DBB's Karma PresidentBlackadder is DBB's Karma PresidentBlackadder is DBB's Karma PresidentBlackadder is DBB's Karma PresidentBlackadder is DBB's Karma PresidentBlackadder is DBB's Karma PresidentBlackadder is DBB's Karma PresidentBlackadder is DBB's Karma PresidentBlackadder is DBB's Karma PresidentBlackadder is DBB's Karma PresidentBlackadder is DBB's Karma PresidentBlackadder is DBB's Karma PresidentBlackadder is DBB's Karma PresidentBlackadder is DBB's Karma PresidentBlackadder is DBB's Karma PresidentBlackadder is DBB's Karma PresidentBlackadder is DBB's Karma President
Stuur een bericht via MSN naar Blackadder
Re: Wat train je straks....  
beetje big benchen en rowen denk ik
Blackadder is offline   Met citaat antwoorden
Oud 29 May 2006, 13:18   #242
Huge Freak
Gewichtheffer
 
dinand's Avatar
 
Geregistreerd: Jun 2003
Locatie: Angola
Geslacht: M
Posts: 8.549
Casino cash: €650
Karma Power: 41
dinand is DBB's Karma Kingdinand is DBB's Karma Kingdinand is DBB's Karma Kingdinand is DBB's Karma Kingdinand is DBB's Karma Kingdinand is DBB's Karma Kingdinand is DBB's Karma Kingdinand is DBB's Karma Kingdinand is DBB's Karma Kingdinand is DBB's Karma Kingdinand is DBB's Karma Kingdinand is DBB's Karma King
Re: Wat train je straks....  
Borst en biceps grrr
dinand is offline   Met citaat antwoorden
Oud 29 May 2006, 13:21   #243
Competitive Bodybuilder
 
Moob's Avatar
 
Geregistreerd: Aug 2004
Locatie: Nederland
Leeftijd: 24
Geslacht: M
Posts: 2.147
Casino cash: €24650
Karma Power: 12
Moob is herboren in de Dier realmMoob is herboren in de Dier realmMoob is herboren in de Dier realm
Bekijk Galerij (10 foto's)
Re: Wat train je straks....  
Vandaag squat, bench, deadlift, weighted chinnen...
__________________
http://forum.body-fitness.nl/


"Let me see this big pit I saw earlier tonight. This one is called In Search For I... Let me see it, let me see it!!! COME ON!!!"
Moob is offline   Met citaat antwoorden
Oud 29 May 2006, 13:24   #244
RvR
Ripped Bodybuilder
 
RvR's Avatar
 
Geregistreerd: Sep 2005
Locatie: Aphrodite's Gym
Leeftijd: 22
Geslacht: M
Posts: 4.364
Casino cash: €1600
Karma Power: 17
RvR is herboren in de Halfgod realmRvR is herboren in de Halfgod realmRvR is herboren in de Halfgod realmRvR is herboren in de Halfgod realmRvR is herboren in de Halfgod realm
Stuur een bericht via MSN naar RvR
Bekijk Galerij (1 foto's)
Re: Wat train je straks....  
flink volume squats, veel presswerk en nog wat GM's
__________________
eiwitpoeder regelt zn zaakjes goed

Can't stop me now
op naar de 100kg
Log

Live the life before you judge it!
RvR is offline   Met citaat antwoorden
Oud 29 May 2006, 13:30   #245
Competitive Bodybuilder
Powerlifter
 
Junipero's Avatar
 
Geregistreerd: Aug 2005
Locatie: Antwerpen
Leeftijd: 20
Geslacht: M
Posts: 2.753
Casino cash: €6050
Karma Power: 10
Junipero is herboren in de Dier realmJunipero is herboren in de Dier realmJunipero is herboren in de Dier realm
Bekijk Galerij (3 foto's)
Re: Wat train je straks....  
niets wegens last van men schouder, voel blessure aankomen dus rusten, morgen benen
__________________
220 deadlift and growing!
Junipero is offline   Met citaat antwoorden
Oud 29 May 2006, 13:43   #246
Moderator
Moderator
 
Dani's Avatar
 
Geregistreerd: Sep 2003
Locatie: Out there
Leeftijd: 36
Geslacht: V
Posts: 6.847
Casino cash: €650
Karma Power: 36
Dani is DBB's Karma KingDani is DBB's Karma KingDani is DBB's Karma KingDani is DBB's Karma KingDani is DBB's Karma KingDani is DBB's Karma KingDani is DBB's Karma KingDani is DBB's Karma KingDani is DBB's Karma KingDani is DBB's Karma KingDani is DBB's Karma King
Stuur een bericht via MSN naar Dani
Bekijk Galerij (3 foto's)
Re: Wat train je straks....  
Banken, incline flys, cable-crossover en een wedstrijdje opdrukken
__________________
Curl Powerrrrr...

Fighting for peace is like fucking for virginity...
Dani is offline   Met citaat antwoorden
Oud 29 May 2006, 13:47   #247
Colossal Veteran
 
RichardV's Avatar
 
Geregistreerd: Dec 2002
Locatie: Nijmegen
Leeftijd: 30
Geslacht: M
Posts: 14.661
Casino cash: €26250
Karma Power: 60
RichardV is herboren als heerser van het SamsaraRichardV is herboren als heerser van het SamsaraRichardV is herboren als heerser van het Samsara
Karma Crown
Re: Wat train je straks....  
Niks. Voel me niet zo toppie. Gisteren gevoetbald (7 x 15 min) en nu zoveel spierpijn dat ik net normaal kan ademhalen. plus mijn kop zo verbrand dat het wondvocht al de hele dag langs mijn kop afloopt
RichardV is offline   Met citaat antwoorden
Oud 29 May 2006, 14:41   #248
Colossal Veteran
 
wazzup's Avatar
 
Geregistreerd: May 2003
Locatie: Grunn
Leeftijd: 43
Geslacht: M
Posts: 14.423
Casino cash: €27249
Karma Power: 44 wazzup heeft Karma uitgeschakeld
Re: Wat train je straks....  
Nog steeds rust en herstellen van blessures... misschien dat ik morgen weer iets ga proberen, maar waarschijnlijk is het beter om het uit te stellen tot zondag. Als ik morgen ga dan moest ik maar eens licht gaan beginnen en mijn schouders en pols ontzien. (tja., wat hou je dan over... oh squats en abs en misschien rug )
wazzup is offline   Met citaat antwoorden
Oud 29 May 2006, 14:45   #249
Competitive Bodybuilder
 
Geregistreerd: Apr 2006
Locatie: Nederland
Geslacht: M
Posts: 1.563
Casino cash: €13900
Karma Power: 7 Tielie zal spoedig herboren wordenTielie zal spoedig herboren wordenTielie zal spoedig herboren wordenTielie zal spoedig herboren wordenTielie zal spoedig herboren wordenTielie zal spoedig herboren wordenTielie zal spoedig herboren wordenTielie zal spoedig herboren wordenTielie zal spoedig herboren wordenTielie zal spoedig herboren wordenTielie zal spoedig herboren wordenTielie zal spoedig herboren wordenTielie zal spoedig herboren wordenTielie zal spoedig herboren wordenTielie zal spoedig herboren wordenTielie zal spoedig herboren wordenTielie zal spoedig herboren wordenTielie zal spoedig herboren wordenTielie zal spoedig herboren worden
Re: Wat train je straks....  
Deadlift
Military Press
Front Squat
Bent Row
Side Raises
Dippen
Crunches
Tielie is offline   Met citaat antwoorden
Oud 29 May 2006, 15:49   #250
Freaky Bodybuilder
Powerlifter Gewichtheffer
 
Geregistreerd: Feb 2005
Locatie: België
Leeftijd: 19
Geslacht: M
Posts: 4.522
Casino cash: €12700
Karma Power: 13 calibre heeft Karma uitgeschakeld
Stuur een bericht via MSN naar calibre
Re: Wat train je straks....  
Citaat:
Origineel gepost door Blackadder
beetje big benchen en rowen denk ik
Draai die volgorde maar om homo


Squatten (of box of full is te zien hoe ik me voel)
Wat olympische lifts (opnieuw zien waar ik zin in heb, misschien powersnatches)
Beetje leg raises en ander assistance werk
calibre is offline   Met citaat antwoorden
Oud 29 May 2006, 15:58   #251
Prof Bodybuilder
Prof Bodybuilder
 
Geregistreerd: Apr 2006
Locatie: Nederland
Geslacht: V
Posts: 215
Casino cash: €250
Karma Power: 3 anjatimmer is gewoon erg aardiganjatimmer is gewoon erg aardiganjatimmer is gewoon erg aardiganjatimmer is gewoon erg aardiganjatimmer is gewoon erg aardiganjatimmer is gewoon erg aardig
Re: Wat train je straks....  
Schouders, biceps, buik en cardio
anjatimmer is offline   Met citaat antwoorden
Oud 29 May 2006, 15:59   #252
Super Moderator
Super Moderator
 
The Rock's Avatar
 
Geregistreerd: May 2004
Locatie: Nederland
Geslacht: M
Posts: 10.101
Casino cash: €23261
Karma Power: 60
The Rock is DBB's Karma EmperorThe Rock is DBB's Karma EmperorThe Rock is DBB's Karma EmperorThe Rock is DBB's Karma EmperorThe Rock is DBB's Karma EmperorThe Rock is DBB's Karma EmperorThe Rock is DBB's Karma EmperorThe Rock is DBB's Karma EmperorThe Rock is DBB's Karma EmperorThe Rock is DBB's Karma EmperorThe Rock is DBB's Karma EmperorThe Rock is DBB's Karma EmperorThe Rock is DBB's Karma EmperorThe Rock is DBB's Karma EmperorThe Rock is DBB's Karma EmperorThe Rock is DBB's Karma EmperorThe Rock is DBB's Karma EmperorThe Rock is DBB's Karma EmperorThe Rock is DBB's Karma EmperorThe Rock is DBB's Karma Emperor
Re: Wat train je straks....  
Bovenlichaam
__________________
"The mind is the limit. As long as the mind can envision the fact that you can do something. You can do it, as long as you really believe 100 percent." -Arnold Schwarzenegger.
The Rock is offline   Met citaat antwoorden
Oud 29 May 2006, 16:11   #253
Advanced Bodybuilder
 
Plien's Avatar
 
Geregistreerd: Feb 2006
Locatie: Scheveningen
Geslacht: V
Posts: 960
Casino cash: €1650
Karma Power: 5 Plien heeft een sterk verlangen om herboren te wordenPlien heeft een sterk verlangen om herboren te wordenPlien heeft een sterk verlangen om herboren te wordenPlien heeft een sterk verlangen om herboren te wordenPlien heeft een sterk verlangen om herboren te wordenPlien heeft een sterk verlangen om herboren te wordenPlien heeft een sterk verlangen om herboren te wordenPlien heeft een sterk verlangen om herboren te wordenPlien heeft een sterk verlangen om herboren te wordenPlien heeft een sterk verlangen om herboren te wordenPlien heeft een sterk verlangen om herboren te wordenPlien heeft een sterk verlangen om herboren te wordenPlien heeft een sterk verlangen om herboren te wordenPlien heeft een sterk verlangen om herboren te worden
Re: Wat train je straks....  
Borst, buik/cardio
Plien is offline   Met citaat antwoorden
Oud 29 May 2006, 16:13   #254
Advanced Bodybuilder
 
Demonsquad's Avatar
 
Geregistreerd: Aug 2005
Locatie: Nederland
Leeftijd: 27
Geslacht: M
Posts: 755
Casino cash: €250
Karma Power: 4 Demonsquad heeft een spectaculair aura over zichDemonsquad heeft een spectaculair aura over zichDemonsquad heeft een spectaculair aura over zich
Bekijk Galerij (1 foto's)
Re: Wat train je straks....  
Borst en Biceps.

Tering wat hebben sommige mensen hier brute been schema's.
5 oefeningen en 3 setjes per oefening is toch wel genoeg?
Ik zie dat er hier mensen 4 of 5 setjes doen per oefening :S
Demonsquad is offline   Met citaat antwoorden
Oud 29 May 2006, 16:19   #255
Ripped Bodybuilder
 
Marijn's Avatar
 
Geregistreerd: Jan 2005
Locatie: Nederland
Leeftijd: 21
Geslacht: M
Posts: 3.635
Casino cash: €800
Karma Power: 15
Marijn is herboren in de Halfgod realmMarijn is herboren in de Halfgod realmMarijn is herboren in de Halfgod realmMarijn is herboren in de Halfgod realm
Bekijk Galerij (4 foto's)
Re: Wat train je straks....  
niks vet veel huiswerk
Marijn is offline   Met citaat antwoorden
Oud 29 May 2006, 16:23   #256
Competitive Bodybuilder
Elite Member
 
IKKE's Avatar
 
Geregistreerd: Jan 2003
Locatie: Nederland
Geslacht: M
Posts: 2.288
Casino cash: €250
Karma Power: 13
IKKE is herboren in de Dier realmIKKE is herboren in de Dier realmIKKE is herboren in de Dier realm
Stuur een bericht via ICQ naar IKKE Stuur een bericht via MSN naar IKKE
Re: Wat train je straks....  
Vanmorgen cardio - zometeen beetje cardio en borst.
__________________
God made man. Man made Fina. Fina makes god?

God made Man. Man made HGH IGF MGF PGF2 and INSULINE. HGH+IGF+MGF + PGF2+INSULINE makes God!
IKKE is offline   Met citaat antwoorden
Oud 29 May 2006, 17:00   #257
Banned
 
Geregistreerd: May 2005
Locatie: Nederland
Leeftijd: 22
Geslacht: M
Posts: 339
Casino cash: €250
Karma Power: 0 Grolmus is een prachtig lichtbakenGrolmus is een prachtig lichtbakenGrolmus is een prachtig lichtbakenGrolmus is een prachtig lichtbakenGrolmus is een prachtig lichtbakenGrolmus is een prachtig lichtbakenGrolmus is een prachtig lichtbaken
Re: Wat train je straks....  
Over een half uurtje rug/biceps, kuiten
Grolmus is offline   Met citaat antwoorden
Oud 29 May 2006, 17:10   #258
Dutch Bodybuilder
 
Blaahaat's Avatar
 
Geregistreerd: Feb 2006
Locatie: België
Leeftijd: 19
Geslacht: M
Posts: 386
Casino cash: €8708
Karma Power: 3 Blaahaat is een prachtig lichtbakenBlaahaat is een prachtig lichtbakenBlaahaat is een prachtig lichtbakenBlaahaat is een prachtig lichtbakenBlaahaat is een prachtig lichtbakenBlaahaat is een prachtig lichtbaken
Re: Wat train je straks....  
Strax Borst, triceps en schouders
Blaahaat is offline   Met citaat antwoorden
Oud 29 May 2006, 17:11   #259
Monstrous Giant
 
Santino88's Avatar
 
Geregistreerd: Jul 2005
Locatie: België
Geslacht: M
Posts: 10.135
Casino cash: €19200
Karma Power: 24 Santino88 heeft Karma uitgeschakeld
Re: Wat train je straks....  
Pull
Santino88 is offline   Met citaat antwoorden
Oud 29 May 2006, 17:14   #260
Competitive Bodybuilder
Strongman Gewichtheffer
 
JAXX's Avatar
 
Geregistreerd: Feb 2006
Locatie: Nederland
Geslacht: M
Posts: 2.735
Casino cash: €1250
Karma Power: 7 JAXX heeft een sterk verlangen om herboren te wordenJAXX heeft een sterk verlangen om herboren te wordenJAXX heeft een sterk verlangen om herboren te wordenJAXX heeft een sterk verlangen om herboren te wordenJAXX heeft een sterk verlangen om herboren te wordenJAXX heeft een sterk verlangen om herboren te wordenJAXX heeft een sterk verlangen om herboren te wordenJAXX heeft een sterk verlangen om herboren te wordenJAXX heeft een sterk verlangen om herboren te wordenJAXX heeft een sterk verlangen om herboren te wordenJAXX heeft een sterk verlangen om herboren te wordenJAXX heeft een sterk verlangen om herboren te wordenJAXX heeft een sterk verlangen om herboren te wordenJAXX heeft een sterk verlangen om herboren te wordenJAXX heeft een sterk verlangen om herboren te wordenJAXX heeft een sterk verlangen om herboren te wordenJAXX heeft een sterk verlangen om herboren te worden
Bekijk Galerij (4 foto's)
Re: Wat train je straks....  
vandaag benen en kuiten
JAXX is offline   Met citaat antwoorden
Antwoord
Pagina 13 van 716 « Eerste < 31112 13 14152363113513 > Laatste »

Bookmark topic

« Lat pulley voor de 'vleugels' | Het grote hardcore sportscholen topic »
Topic Opties Zoek in Topic
Zoek in Topic:

Uitgebreid Zoeken
Weergave Modus
Lineare Modus Lineare Modus

Post Regels
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts
BB code is Aan
Smilies staan Aan
[IMG] code staat Aan
HTML code staat Aan
Trackbacks are Aan
Pingbacks are Aan
Refbacks are Aan
Forumsprong



Alle tijden zijn GMT +1. Het is nu 02:10.

Contacteer Ons - DutchBodybuilding.com - DutchFitness.com - Naar Top

©2008 Dutchbodybuilding.com