Ga Terug   DutchBodybuilding.com Forum > Oefeningen
Wat train je straks.... Wat train je straks....
Forumregels Registreren FAQ Ledenlijst Kalender Zoeken Posts van vandaag Markeer Forums als Gelezen

Bodylab - MegaDeal 3

De optimale combinatie tussen snelle en langzame eiwitten. Om het meeste rendement uit je voeding te halen.
  • Whey Pro 2.0 kg
  • Protein Shake 2.0 kg

» Bestel dit pakket - ZONDER verzendkosten

Antwoord
Pagina 103 van 672 « Eerste < 35393101102 103 104105113153203603 > Laatste »
 
LinkBack Topic Opties Zoek in Topic Weergave Modus
Oud 25 February 2007, 13:32   #2041
Freaky Bodybuilder
Elite Member
 
DavyO's Avatar
 
Geregistreerd: Apr 2005
Locatie: Den Haag
Leeftijd: 29
Geslacht: M
Posts: 5.075
Casino cash: €18250
Karma Power: 60
DavyO is DBB's Karma PresidentDavyO is DBB's Karma PresidentDavyO is DBB's Karma PresidentDavyO is DBB's Karma PresidentDavyO is DBB's Karma PresidentDavyO is DBB's Karma PresidentDavyO is DBB's Karma PresidentDavyO is DBB's Karma PresidentDavyO is DBB's Karma PresidentDavyO is DBB's Karma PresidentDavyO is DBB's Karma PresidentDavyO is DBB's Karma PresidentDavyO is DBB's Karma PresidentDavyO is DBB's Karma PresidentDavyO is DBB's Karma PresidentDavyO is DBB's Karma PresidentDavyO is DBB's Karma PresidentDavyO is DBB's Karma PresidentDavyO is DBB's Karma PresidentDavyO is DBB's Karma President
Stuur een bericht via MSN naar DavyO Send a message via Skype™ to DavyO
Re: Wat train je straks....  
Citaat:
Origineel gepost door remcoz Bekijk Post
Ik ook .
Geniet ervan, dan kun je morgen weer KNALLEN
__________________
SportFood.nl

Bulking mode :)

8e plaats YBF NK Naturals 2007 Heren Body Athletic
4e plaats YBF NK Naturals 2006 Heren Body Athletic

Sociale Groep : Den Haag
DavyO is offline   Met citaat antwoorden
Oud 25 February 2007, 14:16   #2042
Cool Novice
 
Geregistreerd: Sep 2006
Locatie: Nederland
Leeftijd: 32
Geslacht: M
Posts: 140
Casino cash: €1050
Karma Power: 2 Lucky Luciano is een juweel in het ruweLucky Luciano is een juweel in het ruweLucky Luciano is een juweel in het ruweLucky Luciano is een juweel in het ruwe
Re: Wat train je straks....  
benen en schouders na 4 luie rustdagen. Ik schaam me diep.
Lucky Luciano is offline   Met citaat antwoorden
Oud 25 February 2007, 14:18   #2043
Huge Freak
Gewichtheffer
 
luppie's Avatar
 
Geregistreerd: Jul 2004
Locatie: Beilen
Geslacht: M
Posts: 7.445
Casino cash: €11650
Karma Power: 22
luppie is herboren in de Halfgod realmluppie is herboren in de Halfgod realmluppie is herboren in de Halfgod realmluppie is herboren in de Halfgod realmluppie is herboren in de Halfgod realm
Stuur een bericht via MSN naar luppie
Bekijk Galerij (5 foto's)
Re: Wat train je straks....  
vanavond joggen
__________________
begin 18jr 172cm 60kg 19%bf
stats 25Jr 172cm 83kg

http://forum.dutchbodybuilding.com/f...-s-log-165563/
luppie is offline   Met citaat antwoorden
Oud 25 February 2007, 14:19   #2044
Moderator
Moderator Powerlifter
 
Sephirothsnake's Avatar
 
Geregistreerd: Sep 2006
Locatie: België
Leeftijd: 24
Geslacht: M
Posts: 18.896
Casino cash: €10469
Blog Berichten: 2
Karma Power: 60
Sephirothsnake is een Ariya (heilige) - zal spoedig de eerste graad van verlichting bereikenSephirothsnake is een Ariya (heilige) - zal spoedig de eerste graad van verlichting bereikenSephirothsnake is een Ariya (heilige) - zal spoedig de eerste graad van verlichting bereikenSephirothsnake is een Ariya (heilige) - zal spoedig de eerste graad van verlichting bereiken
Karma CrownKarma Crown
Bekijk Galerij (2 foto's)
Re: Wat train je straks....  
zondag train ik bijna nooit
__________________
"There is no point in being alive if you cannot do the DeadLift."
Konstantin Konstantinovs owns
Sephirothsnake is offline   Met citaat antwoorden
Oud 25 February 2007, 14:20   #2045
Dutch Bodybuilder
 
Marcel K's Avatar
 
Geregistreerd: Feb 2007
Locatie: Zuid-Holland
Leeftijd: 29
Geslacht: M
Posts: 470
Casino cash: €5050
Karma Power: 2 Marcel K is een juweel in het ruweMarcel K is een juweel in het ruweMarcel K is een juweel in het ruweMarcel K is een juweel in het ruwe
Bekijk Galerij (1 foto's)
Re: Wat train je straks....  
Indeed! Kan het allemaal een beetje bijkomen
__________________
Leer, inspireer en motiveer. Maar blijf bij jezelf. :)

Lengte: 171cm
Gew: 72kg
bf: 15%

You can't ban a muscle man :p
Marcel K is offline   Met citaat antwoorden
Oud 25 February 2007, 14:21   #2046
Ripped Bodybuilder
 
*Zippie*'s Avatar
 
Geregistreerd: Jun 2005
Locatie: Rotterdam.
Leeftijd: 21
Geslacht: M
Posts: 4.126
Casino cash: €7101
Karma Power: 31
*Zippie* is DBB's Karma King*Zippie* is DBB's Karma King*Zippie* is DBB's Karma King*Zippie* is DBB's Karma King*Zippie* is DBB's Karma King*Zippie* is DBB's Karma King*Zippie* is DBB's Karma King*Zippie* is DBB's Karma King*Zippie* is DBB's Karma King*Zippie* is DBB's Karma King
Bekijk Galerij (2 foto's)
Re: Wat train je straks....  
Rustdag.
__________________
21 jaar 1.72 82kg

Ja Toch.. Nie dan.. Ech wel..!!


Proud to be a Protein Junkie..

GO GO GADGET : Muscles!!!!
*Zippie* is offline   Met citaat antwoorden
Oud 26 February 2007, 08:39   #2047
<+> DBB Goeroe <+>
Elite Member
 
bart82's Avatar
 
Geregistreerd: May 2003
Locatie: België
Leeftijd: 26
Geslacht: M
Posts: 10.479
Casino cash: €250
Karma Power: 60
bart82 is herboren als heerser van het Samsarabart82 is herboren als heerser van het Samsarabart82 is herboren als heerser van het Samsara
Karma Crown
Re: Wat train je straks....  
benen en buik, spijtig genoeg zonder squat
__________________

Squatting BIG by Dave Tate / Boxsquatting by Dave Tate / Deadlift top10 Mistakes by Dave Tate / Benching BIG by Dave Tate

Videoclips met correcte uitvoering: Joe Skopec



2008 -> Meer trainen, veel minder lulkoek!
bart82 is offline   Met citaat antwoorden
Oud 26 February 2007, 08:40   #2048
Advanced Bodybuilder
Powerlifter Strongman Gewichtheffer
 
bodylojohn's Avatar
 
Geregistreerd: Dec 2006
Locatie: Muscle mountain
Leeftijd: 30
Geslacht: M
Posts: 1.182
Casino cash: €8850
Karma Power: 6 bodylojohn zal spoedig herboren wordenbodylojohn zal spoedig herboren wordenbodylojohn zal spoedig herboren wordenbodylojohn zal spoedig herboren wordenbodylojohn zal spoedig herboren wordenbodylojohn zal spoedig herboren wordenbodylojohn zal spoedig herboren wordenbodylojohn zal spoedig herboren wordenbodylojohn zal spoedig herboren wordenbodylojohn zal spoedig herboren wordenbodylojohn zal spoedig herboren wordenbodylojohn zal spoedig herboren wordenbodylojohn zal spoedig herboren wordenbodylojohn zal spoedig herboren wordenbodylojohn zal spoedig herboren wordenbodylojohn zal spoedig herboren wordenbodylojohn zal spoedig herboren wordenbodylojohn zal spoedig herboren wordenbodylojohn zal spoedig herboren wordenbodylojohn zal spoedig herboren worden
Re: Wat train je straks....  
Zooooooooooo....
Op deze troosteloze maandag beginnen we strakjes eerst een met de zijkant buik. Vervolgens borst en biceps en dan nog ff cardio.
__________________
1,80 meter
93 kilo
17% BF
----------------------------------------------
Ow my god, this man has muscles in places most people don't even have places...
----------------------------------------------
bodylojohn is offline   Met citaat antwoorden
Oud 26 February 2007, 08:41   #2049
Cool Novice
 
Brabo's Avatar
 
Geregistreerd: Jan 2007
Locatie: Nederland
Leeftijd: 26
Geslacht: M
Posts: 88
Casino cash: €3650
Karma Power: 2 Brabo is op een gedistingeerde weg
Stuur een bericht via MSN naar Brabo
Bekijk Galerij (1 foto's)
Re: Wat train je straks....  
Tegen de avond rug en bicceps.

Me schouders doen zeer dammit






Mzzl.
Brabo is offline   Met citaat antwoorden
Oud 26 February 2007, 08:46   #2050
Advanced Bodybuilder
 
diky's Avatar
 
Geregistreerd: Aug 2004
Locatie: Nederland
Geslacht: M
Posts: 1.311
Casino cash: €1450
Karma Power: 8 diky heeft Karma uitgeschakeld
Re: Wat train je straks....  
Citaat:
Origineel gepost door luppie Bekijk Post
vanavond joggen
luppie...

...........
diky is offline   Met citaat antwoorden
Oud 26 February 2007, 08:46   #2051
Huge Freak
Gewichtheffer
 
luppie's Avatar
 
Geregistreerd: Jul 2004
Locatie: Beilen
Geslacht: M
Posts: 7.445
Casino cash: €11650
Karma Power: 22
luppie is herboren in de Halfgod realmluppie is herboren in de Halfgod realmluppie is herboren in de Halfgod realmluppie is herboren in de Halfgod realmluppie is herboren in de Halfgod realm
Stuur een bericht via MSN naar luppie
Bekijk Galerij (5 foto's)
Re: Wat train je straks....  
vanmiddag ga ik trainen: borst rug triceps en buik
__________________
begin 18jr 172cm 60kg 19%bf
stats 25Jr 172cm 83kg

http://forum.dutchbodybuilding.com/f...-s-log-165563/
luppie is offline   Met citaat antwoorden
Oud 26 February 2007, 08:48   #2052
Freaky Bodybuilder
Elite Member
 
DavyO's Avatar
 
Geregistreerd: Apr 2005
Locatie: Den Haag
Leeftijd: 29
Geslacht: M
Posts: 5.075
Casino cash: €18250
Karma Power: 60
DavyO is DBB's Karma PresidentDavyO is DBB's Karma PresidentDavyO is DBB's Karma PresidentDavyO is DBB's Karma PresidentDavyO is DBB's Karma PresidentDavyO is DBB's Karma PresidentDavyO is DBB's Karma PresidentDavyO is DBB's Karma PresidentDavyO is DBB's Karma PresidentDavyO is DBB's Karma PresidentDavyO is DBB's Karma PresidentDavyO is DBB's Karma PresidentDavyO is DBB's Karma PresidentDavyO is DBB's Karma PresidentDavyO is DBB's Karma PresidentDavyO is DBB's Karma PresidentDavyO is DBB's Karma PresidentDavyO is DBB's Karma PresidentDavyO is DBB's Karma PresidentDavyO is DBB's Karma President
Stuur een bericht via MSN naar DavyO Send a message via Skype™ to DavyO
Re: Wat train je straks....  
Vanavond : UB 1

Hoge reps ...........
__________________
SportFood.nl

Bulking mode :)

8e plaats YBF NK Naturals 2007 Heren Body Athletic
4e plaats YBF NK Naturals 2006 Heren Body Athletic

Sociale Groep : Den Haag
DavyO is offline   Met citaat antwoorden
Oud 26 February 2007, 08:49   #2053
Advanced Bodybuilder
 
Plien's Avatar
 
Geregistreerd: Feb 2006
Locatie: Scheveningen
Geslacht: V
Posts: 960
Casino cash: €1450
Karma Power: 5 Plien heeft een sterk verlangen om herboren te wordenPlien heeft een sterk verlangen om herboren te wordenPlien heeft een sterk verlangen om herboren te wordenPlien heeft een sterk verlangen om herboren te wordenPlien heeft een sterk verlangen om herboren te wordenPlien heeft een sterk verlangen om herboren te wordenPlien heeft een sterk verlangen om herboren te wordenPlien heeft een sterk verlangen om herboren te wordenPlien heeft een sterk verlangen om herboren te wordenPlien heeft een sterk verlangen om herboren te wordenPlien heeft een sterk verlangen om herboren te wordenPlien heeft een sterk verlangen om herboren te wordenPlien heeft een sterk verlangen om herboren te wordenPlien heeft een sterk verlangen om herboren te worden
Re: Wat train je straks....  
Vanavond buik, schouders en cardio.
Plien is offline   Met citaat antwoorden
Oud 26 February 2007, 08:53   #2054
Huge Freak
Gewichtheffer
 
luppie's Avatar
 
Geregistreerd: Jul 2004
Locatie: Beilen
Geslacht: M
Posts: 7.445
Casino cash: €11650
Karma Power: 22
luppie is herboren in de Halfgod realmluppie is herboren in de Halfgod realmluppie is herboren in de Halfgod realmluppie is herboren in de Halfgod realmluppie is herboren in de Halfgod realm
Stuur een bericht via MSN naar luppie
Bekijk Galerij (5 foto's)
Re: Wat train je straks....  
Citaat:
Origineel gepost door diky Bekijk Post
luppie...

...........
lol jah heb gister avond wel 40min lekker lopen joggen door de regen, en ik heb me cals vandaag verlaagd naar 2186 op niet trainingsdagen en op trainingsdagen komt er nog een whey shake overheen
__________________
begin 18jr 172cm 60kg 19%bf
stats 25Jr 172cm 83kg

http://forum.dutchbodybuilding.com/f...-s-log-165563/
luppie is offline   Met citaat antwoorden
Oud 26 February 2007, 09:01   #2055
Advanced Bodybuilder
 
diky's Avatar
 
Geregistreerd: Aug 2004
Locatie: Nederland
Geslacht: M
Posts: 1.311
Casino cash: €1450
Karma Power: 8 diky heeft Karma uitgeschakeld
Re: Wat train je straks....  
Citaat:
Origineel gepost door luppie Bekijk Post
lol jah heb gister avond wel 40min lekker lopen joggen door de regen
Top!
diky is offline   Met citaat antwoorden
Oud 26 February 2007, 10:59   #2056
Freaky Bodybuilder
 
Dave Hawk's Avatar
 
Geregistreerd: Feb 2005
Locatie: Nederland
Geslacht: M
Posts: 4.896
Casino cash: €17650
Karma Power: 60
Dave Hawk is een Ariya (heilige) - zal spoedig de eerste graad van verlichting bereikenDave Hawk is een Ariya (heilige) - zal spoedig de eerste graad van verlichting bereikenDave Hawk is een Ariya (heilige) - zal spoedig de eerste graad van verlichting bereikenDave Hawk is een Ariya (heilige) - zal spoedig de eerste graad van verlichting bereiken
Karma CrownKarma Crown
Post Rug, biceps en onderarmen  
Rug, biceps en onderarmen vanavond....flink knalleuuu.
Ben vandaag vrij dus kunnen we kwa voeding, supp's, rust en training alles
perfect op tijd laten verlopen.

We kunnen weer...!!! !!!!!!
__________________
Creator of Panatta's Longest Work out Ever
Officieel NBBF/IFBB Wereldrecordhouder

ROBBERT'S TRIPPLE is o.a. te zien op www.robberts-tripple.nl en www.xxlnutrition.nl (link sectie) .
Dave Hawk is offline   Met citaat antwoorden
Oud 26 February 2007, 11:19   #2057
Freaky Bodybuilder
Elite Member
 
DavyO's Avatar
 
Geregistreerd: Apr 2005
Locatie: Den Haag
Leeftijd: 29
Geslacht: M
Posts: 5.075
Casino cash: €18250
Karma Power: 60
DavyO is DBB's Karma PresidentDavyO is DBB's Karma PresidentDavyO is DBB's Karma PresidentDavyO is DBB's Karma PresidentDavyO is DBB's Karma PresidentDavyO is DBB's Karma PresidentDavyO is DBB's Karma PresidentDavyO is DBB's Karma PresidentDavyO is DBB's Karma PresidentDavyO is DBB's Karma PresidentDavyO is DBB's Karma PresidentDavyO is DBB's Karma PresidentDavyO is DBB's Karma PresidentDavyO is DBB's Karma PresidentDavyO is DBB's Karma PresidentDavyO is DBB's Karma PresidentDavyO is DBB's Karma PresidentDavyO is DBB's Karma PresidentDavyO is DBB's Karma PresidentDavyO is DBB's Karma President
Stuur een bericht via MSN naar DavyO Send a message via Skype™ to DavyO
Re: Wat train je straks....  
Citaat:
Origineel gepost door Dave Hawk Bekijk Post
Rug, biceps en onderarmen vanavond....flink knalleuuu.
Ben vandaag vrij dus kunnen we kwa voeding, supp's, rust en training alles
perfect op tijd laten verlopen.

We kunnen weer...!!! !!!!!!
Knalleuuuuuu kerel
__________________
SportFood.nl

Bulking mode :)

8e plaats YBF NK Naturals 2007 Heren Body Athletic
4e plaats YBF NK Naturals 2006 Heren Body Athletic

Sociale Groep : Den Haag
DavyO is offline   Met citaat antwoorden
Oud 26 February 2007, 11:20   #2058
Freaky Bodybuilder
 
Geregistreerd: Sep 2006
Locatie: eindhoven
Leeftijd: 25
Geslacht: M
Posts: 6.483
Casino cash: €19450
Karma Power: 22
flexx123 is herboren in de God realmflexx123 is herboren in de God realmflexx123 is herboren in de God realmflexx123 is herboren in de God realmflexx123 is herboren in de God realmflexx123 is herboren in de God realmflexx123 is herboren in de God realm
Bekijk Galerij (8 foto's)
Re: Wat train je straks....  
rug
__________________
http://forum.dutchbodybuilding.com/f...xxs-log-79697/

stats updated 18/08/08:
1,75
74 kg
bf 15,3%
armen:39cm
borst rug: 108cm

BP 1 * 122,5
DL 1 * 140
Squat 1* 130



cutting time :)
flexx123 is offline   Met citaat antwoorden
Oud 26 February 2007, 12:00   #2059
* Get Fit *
Elite Member
 
Muay Thai J's Avatar
 
Geregistreerd: Oct 2006
Locatie: België
Leeftijd: 22
Geslacht: M
Posts: 5.922
Casino cash: €10250
Karma Power: 42
Muay Thai J is DBB's Karma PimpMuay Thai J is DBB's Karma PimpMuay Thai J is DBB's Karma PimpMuay Thai J is DBB's Karma PimpMuay Thai J is DBB's Karma PimpMuay Thai J is DBB's Karma PimpMuay Thai J is DBB's Karma PimpMuay Thai J is DBB's Karma PimpMuay Thai J is DBB's Karma PimpMuay Thai J is DBB's Karma PimpMuay Thai J is DBB's Karma PimpMuay Thai J is DBB's Karma PimpMuay Thai J is DBB's Karma PimpMuay Thai J is DBB's Karma PimpMuay Thai J is DBB's Karma PimpMuay Thai J is DBB's Karma Pimp
Bekijk Galerij (19 foto's)
Re: Wat train je straks....  
lats + abs + isolatie biceps, triceps en schouder...
__________________
All true wisdom is found on T-shirts

Ronnie "Yeah Buddy" Coleman: "Everybody wants to be a bodybuilder, but nobody wants to lift heavy ass weight"


-----------------------------------------------------

Muay Thai J en zijn bitches
Muay Thai J is offline   Met citaat antwoorden
Oud 26 February 2007, 12:03   #2060
Dutch Bodybuilder
Powerlifter
 
Geregistreerd: Sep 2005
Locatie: Den Haag - Bezuidenhout
Leeftijd: 24
Geslacht: M
Posts: 271
Casino cash: €5650
Karma Power: 3 keeszmania is een juweel in het ruwekeeszmania is een juweel in het ruwekeeszmania is een juweel in het ruwekeeszmania is een juweel in het ruwe
Re: Wat train je straks....  
Nu naar de gym, Borst + Triceps alles supersets.
__________________
Want what you have and get what you want......

2003 : 69 kg
2006 : 86 kg
2007 : Doel 90 kg

“I’m often asked how I would compare myself with Arnold Schwarzenegger. I think Arnold Schwarzenegger is in great shape. But if there were two buttons, and I could push one button and look like Steve Reeves did in Hercules, and push another button and look like Arnold Schwarzenegger did in Conan, I’d push the Steve Reeves button.”
keeszmania is offline   Met citaat antwoorden
Antwoord
Pagina 103 van 672 « Eerste < 35393101102 103 104105113153203603 > Laatste »

Bookmark topic

« De Push-Up | buikspieren »
Topic Opties Zoek in Topic
Zoek in Topic:

Uitgebreid Zoeken
Weergave Modus
Lineare Modus Lineare Modus

Post Regels
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts
BB code is Aan
Smilies staan Aan
[IMG] code staat Aan
HTML code staat Aan
Trackbacks are Aan
Pingbacks are Aan
Refbacks are Aan
Forumsprong