Ga Terug   DutchBodybuilding.com Forum > Oefeningen
Wat train je straks.... Wat train je straks....
Forumregels Registreren FAQ Ledenlijst Kalender Zoeken Posts van vandaag Markeer Forums als Gelezen

Antwoord
Pagina 102 van 722 « Eerste < 25292100101 102 103104112152202602 > Laatste »
 
LinkBack Topic Opties Zoek in Topic Weergave Modus
Oud 23 February 2007, 20:19   #2021
Dutch Bodybuilder
 
I Against I's Avatar
 
Geregistreerd: Jan 2007
Locatie: Vlaanderen, Limburg
Leeftijd: 21
Geslacht: M
Posts: 717
Casino cash: €6450
Karma Power: 3 I Against I heeft veel om trots over te zijnI Against I heeft veel om trots over te zijnI Against I heeft veel om trots over te zijnI Against I heeft veel om trots over te zijnI Against I heeft veel om trots over te zijnI Against I heeft veel om trots over te zijnI Against I heeft veel om trots over te zijnI Against I heeft veel om trots over te zijnI Against I heeft veel om trots over te zijnI Against I heeft veel om trots over te zijn
Bekijk Galerij (1 foto's)
Re: Wat train je straks....  
Rustdag voor mij vandaag, ga zelfs niet naar een gratis vat
zodat morge kan gaan traine endat is een heeeeeeeele prestatie voor mij
__________________

IF YOU ALWAYS DO WHAT YOU'VE ALWAYS DONE, YOU WILL ALWAYS GET WHAT YOU'VE ALWAYS GOT.
I Against I is offline   Met citaat antwoorden
Oud 23 February 2007, 20:22   #2022
Competitive Bodybuilder
 
bbram's Avatar
 
Geregistreerd: Dec 2006
Locatie: Nederland
Leeftijd: 20
Geslacht: M
Posts: 1.626
Casino cash: €650
Karma Power: 4 bbram heeft veel om trots over te zijnbbram heeft veel om trots over te zijnbbram heeft veel om trots over te zijnbbram heeft veel om trots over te zijnbbram heeft veel om trots over te zijnbbram heeft veel om trots over te zijnbbram heeft veel om trots over te zijnbbram heeft veel om trots over te zijnbbram heeft veel om trots over te zijnbbram heeft veel om trots over te zijnbbram heeft veel om trots over te zijn
Re: Wat train je straks....  
Ik ook weer lekker morgen vroeg trainen:

Borst/triceps
bbram is offline   Met citaat antwoorden
Oud 23 February 2007, 21:19   #2023
Freaky Bodybuilder
 
Dave Hawk's Avatar
 
Geregistreerd: Feb 2005
Locatie: Nederland
Geslacht: M
Posts: 5.049
Casino cash: €25850
Karma Power: 60
Dave Hawk is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereiktDave Hawk is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereiktDave Hawk is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereiktDave Hawk is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereiktDave Hawk is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereikt
Karma CrownKarma CrownKarma Crown
Re: Wat train je straks....  
Citaat:
Origineel gepost door herma Bekijk Post
Dan was die van mij de 2000ste
Goed opgelet van je
De karma is onderweg !!!!, dit is wel humor
__________________
Creator of Panatta's Longest Work out Ever
Officieel NBBF/IFBB Wereldrecordhouder

ROBBERT'S TRIPPLE is o.a. te zien op www.robberts-tripple.nl en www.xxlnutrition.nl (link sectie) .
Dave Hawk is offline   Met citaat antwoorden
Oud 24 February 2007, 08:44   #2024
Competitive Bodybuilder
 
Arno1975's Avatar
 
Geregistreerd: Jul 2006
Locatie: Limburg
Geslacht: M
Posts: 2.408
Casino cash: €600
Karma Power: 20
Arno1975 is herboren in de God realmArno1975 is herboren in de God realmArno1975 is herboren in de God realmArno1975 is herboren in de God realmArno1975 is herboren in de God realmArno1975 is herboren in de God realmArno1975 is herboren in de God realm
Re: Wat train je straks....  
ik ga voor t eerst sinds vorige week vrijdag weer trainen...door carnaval e.d

Ga vandaag maar s een pittige fullbody doen dan maar, morgen ben ik hele dag weg en maandag weer verder met std schema
Arno1975 is offline   Met citaat antwoorden
Oud 24 February 2007, 08:57   #2025
Advanced Bodybuilder
 
Plien's Avatar
 
Geregistreerd: Feb 2006
Locatie: Scheveningen
Geslacht: V
Posts: 960
Casino cash: €1650
Karma Power: 5 Plien heeft een sterk verlangen om herboren te wordenPlien heeft een sterk verlangen om herboren te wordenPlien heeft een sterk verlangen om herboren te wordenPlien heeft een sterk verlangen om herboren te wordenPlien heeft een sterk verlangen om herboren te wordenPlien heeft een sterk verlangen om herboren te wordenPlien heeft een sterk verlangen om herboren te wordenPlien heeft een sterk verlangen om herboren te wordenPlien heeft een sterk verlangen om herboren te wordenPlien heeft een sterk verlangen om herboren te wordenPlien heeft een sterk verlangen om herboren te wordenPlien heeft een sterk verlangen om herboren te wordenPlien heeft een sterk verlangen om herboren te wordenPlien heeft een sterk verlangen om herboren te worden
Re: Wat train je straks....  
Ga niet trainen tis weekend en dat betekend 'vrij'. maandag tot vrijdag weer knallen.
Plien is offline   Met citaat antwoorden
Oud 24 February 2007, 09:19   #2026
Advanced Bodybuilder
 
Gysemans's Avatar
 
Geregistreerd: Aug 2006
Locatie: België
Leeftijd: 23
Geslacht: M
Posts: 975
Casino cash: €250
Karma Power: 3 Gysemans is een prachtig lichtbakenGysemans is een prachtig lichtbakenGysemans is een prachtig lichtbakenGysemans is een prachtig lichtbakenGysemans is een prachtig lichtbakenGysemans is een prachtig lichtbakenGysemans is een prachtig lichtbaken
Re: Wat train je straks....  
Vandaag benen.
Normaal morgen schouders en triceps maar ik heb last van mijn schouders
__________________
IRON LIFE

Benen: 66cm
Armen: 40 cm
Borst: 112 cm

NOOIT zal ik STOPPEN met BODYBUILDING
SQUAT: The Queen of Exercises

BF: 16%
Lengte : 1.75 m
Gewicht: 88 kg
Gysemans is offline   Met citaat antwoorden
Oud 24 February 2007, 09:37   #2027
Freaky Bodybuilder
Elite Member
 
DavyO's Avatar
 
Geregistreerd: Apr 2005
Locatie: Den Haag
Leeftijd: 29
Geslacht: M
Posts: 5.085
Casino cash: €26250
Karma Power: 60
DavyO is DBB's Karma PresidentDavyO is DBB's Karma PresidentDavyO is DBB's Karma PresidentDavyO is DBB's Karma PresidentDavyO is DBB's Karma PresidentDavyO is DBB's Karma PresidentDavyO is DBB's Karma PresidentDavyO is DBB's Karma PresidentDavyO is DBB's Karma PresidentDavyO is DBB's Karma PresidentDavyO is DBB's Karma PresidentDavyO is DBB's Karma PresidentDavyO is DBB's Karma PresidentDavyO is DBB's Karma PresidentDavyO is DBB's Karma PresidentDavyO is DBB's Karma PresidentDavyO is DBB's Karma PresidentDavyO is DBB's Karma PresidentDavyO is DBB's Karma PresidentDavyO is DBB's Karma President
Stuur een bericht via MSN naar DavyO Send a message via Skype™ to DavyO
Re: Wat train je straks....  
Vandaag cardio.... buiten of in de sportschool moet nog ff kijken
__________________
SportFood.nl

Bulking mode :)

8e plaats YBF NK Naturals 2007 Heren Body Athletic
4e plaats YBF NK Naturals 2006 Heren Body Athletic

Sociale Groep : Den Haag
DavyO is offline   Met citaat antwoorden
Oud 24 February 2007, 09:46   #2028
Monstrous Giant
Strongman
 
Jesaja's Avatar
 
Geregistreerd: Oct 2006
Locatie: Amsterdam
Leeftijd: 22
Geslacht: M
Posts: 10.186
Casino cash: €15500
Karma Power: 49
Jesaja is DBB's Karma PimpJesaja is DBB's Karma PimpJesaja is DBB's Karma PimpJesaja is DBB's Karma PimpJesaja is DBB's Karma PimpJesaja is DBB's Karma PimpJesaja is DBB's Karma PimpJesaja is DBB's Karma PimpJesaja is DBB's Karma PimpJesaja is DBB's Karma PimpJesaja is DBB's Karma PimpJesaja is DBB's Karma PimpJesaja is DBB's Karma PimpJesaja is DBB's Karma PimpJesaja is DBB's Karma PimpJesaja is DBB's Karma Pimp
Re: Wat train je straks....  
Deadlift(massive pr staat vandaag in de planning)
Good Mornings
Een squat variant
Rows

En misschien nog een press variant erbij.. even kijken of ik daarna nog zin daarin heb.

En nog wat grip.
Jesaja is nu online   Met citaat antwoorden
Oud 24 February 2007, 09:47   #2029
Massive Warrior
 
sanca's Avatar
 
Geregistreerd: May 2006
Locatie: België
Leeftijd: 29
Geslacht: M
Posts: 31.314
Casino cash: €25296
Karma Power: 60
sanca is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereiktsanca is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereiktsanca is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereiktsanca is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereiktsanca is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereikt
Karma CrownKarma CrownKarma Crown
Re: Wat train je straks....  
muaythai, jeugd trainen
__________________
Proud member of the DBB Traps Squad - Traps tot aan je oren!!

don't dream your life
live your dream

sanca's pictures
sanca's pictures 2
sanca's pictures 3
sanca's pictures 4

Het leven is hard, daarom moet je KEIHARD zijn

origineel gepost door KukiShu :
I don't lift weights because that's the only thing I can do.
I lift weights because it's the only thing I like to do!
sanca is offline   Met citaat antwoorden
Oud 24 February 2007, 09:53   #2030
<+> DBB Goeroe <+>
Elite Member
 
bart82's Avatar
 
Geregistreerd: May 2003
Locatie: België
Leeftijd: 26
Geslacht: M
Posts: 10.478
Casino cash: €250
Karma Power: 60
bart82 is herboren als heerser van het Samsarabart82 is herboren als heerser van het Samsarabart82 is herboren als heerser van het Samsara
Karma Crown
Re: Wat train je straks....  
vandaag rust, lekker niksen en vreten natuurlijk
__________________

Squatting BIG by Dave Tate / Boxsquatting by Dave Tate / Deadlift top10 Mistakes by Dave Tate / Benching BIG by Dave Tate

Videoclips met correcte uitvoering: Joe Skopec



2008 -> Meer trainen, veel minder lulkoek!
bart82 is offline   Met citaat antwoorden
Oud 24 February 2007, 10:03   #2031
Huge Freak
 
jimi's Avatar
 
Geregistreerd: Oct 2005
Locatie: groningen
Leeftijd: 24
Geslacht: M
Posts: 7.456
Casino cash: €600
Karma Power: 22
jimi is herboren in de God realmjimi is herboren in de God realmjimi is herboren in de God realmjimi is herboren in de God realmjimi is herboren in de God realmjimi is herboren in de God realm
Bekijk Galerij (13 foto's)
Re: Wat train je straks....  
Superset Benen
__________________
stats:

squat :5x200
deadlift 1x170
shrugs 1x140
bench press 5x130
incline smith press 7x120


pose video
http://forum.dutchbodybuilding.com/f...o-jimi-152805/
jimi is offline   Met citaat antwoorden
Oud 24 February 2007, 11:08   #2032
Competitive Bodybuilder
 
killerbee's Avatar
 
Geregistreerd: Mar 2006
Locatie: in berchtesgaden,bij nonkel Adolf
Leeftijd: 22
Geslacht: M
Posts: 1.995
Casino cash: €21450
Karma Power: 9
killerbee is herboren in de Dier realmkillerbee is herboren in de Dier realmkillerbee is herboren in de Dier realm
Bekijk Galerij (1 foto's)
Re: Wat train je straks....  
vandaag en morgen rustdag ,maandag biceps en buik
__________________
1.82m
89kg


deadlift:160 kg(wordt aan gewerkt!)
squat:110kg(1rm?)
front squat:90kg
bor:80 kg
killerbee is offline   Met citaat antwoorden
Oud 24 February 2007, 12:11   #2033
Freaky Bodybuilder
 
Dave Hawk's Avatar
 
Geregistreerd: Feb 2005
Locatie: Nederland
Geslacht: M
Posts: 5.049
Casino cash: €25850
Karma Power: 60
Dave Hawk is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereiktDave Hawk is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereiktDave Hawk is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereiktDave Hawk is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereiktDave Hawk is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereikt
Karma CrownKarma CrownKarma Crown
Cool Rust  
Vandaag een daggie rust, al ga ik me wel ff bezig houden om het e.a. bij te stellen in mijn voeding en supp's-schema...ff orienteren, altijd interessant
__________________
Creator of Panatta's Longest Work out Ever
Officieel NBBF/IFBB Wereldrecordhouder

ROBBERT'S TRIPPLE is o.a. te zien op www.robberts-tripple.nl en www.xxlnutrition.nl (link sectie) .
Dave Hawk is offline   Met citaat antwoorden
Oud 24 February 2007, 12:14   #2034
Freaky Bodybuilder
 
Rawplayer's Avatar
 
Geregistreerd: Jun 2005
Locatie: Limburg, NL
Leeftijd: 26
Geslacht: M
Posts: 6.788
Casino cash: €3400
Karma Power: 42
Rawplayer is DBB's Karma PimpRawplayer is DBB's Karma PimpRawplayer is DBB's Karma PimpRawplayer is DBB's Karma PimpRawplayer is DBB's Karma PimpRawplayer is DBB's Karma PimpRawplayer is DBB's Karma PimpRawplayer is DBB's Karma PimpRawplayer is DBB's Karma PimpRawplayer is DBB's Karma PimpRawplayer is DBB's Karma PimpRawplayer is DBB's Karma PimpRawplayer is DBB's Karma PimpRawplayer is DBB's Karma Pimp
Bekijk Galerij (1 foto's)
Re: Wat train je straks....  
Het is dus borst en wat stoten in de cable crossover geworden.
__________________
Please correct me if I am wrong
----
LOG

Ik wil m'n gewrichten alleen verneuken op zware lifts en niet op hardlopen ofzo.. - Tjok
Laatst aangepast door Rawplayer : 24 February 2007 om 16:58. Reden: andere training
Rawplayer is offline   Met citaat antwoorden
Oud 24 February 2007, 14:38   #2035
Massive Warrior
Elite Member
 
SHUTTERSPEED's Avatar
 
Geregistreerd: Jun 2005
Locatie: ♥♥-NL-♥♥
Geslacht: M
Posts: 40.989
Casino cash: €26650
Karma Power: 60
SHUTTERSPEED is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereiktSHUTTERSPEED is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereiktSHUTTERSPEED is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereiktSHUTTERSPEED is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereiktSHUTTERSPEED is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereiktSHUTTERSPEED is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereiktSHUTTERSPEED is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereikt
Karma CrownKarma CrownKarma Crown
Re: Wat train je straks....  
rustdag
SHUTTERSPEED is offline   Met citaat antwoorden
Oud 24 February 2007, 17:21   #2036
Freaky Bodybuilder
 
Geregistreerd: Oct 2005
Locatie: België
Geslacht: M
Posts: 6.240
Casino cash: €1850
Karma Power: 38 calcification heeft Karma uitgeschakeld
Re: Wat train je straks....  
Net Borst + Bicep training gedaan.

Bench Press, Incline Dumbbell Press, Flat Flyes, Cable Crossover
Concentration Curls, Cable Curls
__________________
~Death is certain, life is not~
calcification is offline   Met citaat antwoorden
Oud 25 February 2007, 11:54   #2037
Freaky Bodybuilder
 
Dave Hawk's Avatar
 
Geregistreerd: Feb 2005
Locatie: Nederland
Geslacht: M
Posts: 5.049
Casino cash: €25850
Karma Power: 60
Dave Hawk is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereiktDave Hawk is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereiktDave Hawk is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereiktDave Hawk is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereiktDave Hawk is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereikt
Karma CrownKarma CrownKarma Crown
Red face Hamstrings, kuiten en buik  
Vanmorgen maar eens de stoute schoenen aan getrokken en een extra trainig ingelast..., ff afzien want het was vroeg.. maar ja...
Hamstrings, kuiten en buik gedaan, op de hamstrings wil ik toch wat meer kwaliteit winnen dus ff wat extra arbeid is dan nooit weg.
__________________
Creator of Panatta's Longest Work out Ever
Officieel NBBF/IFBB Wereldrecordhouder

ROBBERT'S TRIPPLE is o.a. te zien op www.robberts-tripple.nl en www.xxlnutrition.nl (link sectie) .
Dave Hawk is offline   Met citaat antwoorden
Oud 25 February 2007, 12:18   #2038
Freaky Bodybuilder
Elite Member
 
DavyO's Avatar
 
Geregistreerd: Apr 2005
Locatie: Den Haag
Leeftijd: 29
Geslacht: M
Posts: 5.085
Casino cash: €26250
Karma Power: 60
DavyO is DBB's Karma PresidentDavyO is DBB's Karma PresidentDavyO is DBB's Karma PresidentDavyO is DBB's Karma PresidentDavyO is DBB's Karma PresidentDavyO is DBB's Karma PresidentDavyO is DBB's Karma PresidentDavyO is DBB's Karma PresidentDavyO is DBB's Karma PresidentDavyO is DBB's Karma PresidentDavyO is DBB's Karma PresidentDavyO is DBB's Karma PresidentDavyO is DBB's Karma PresidentDavyO is DBB's Karma PresidentDavyO is DBB's Karma PresidentDavyO is DBB's Karma PresidentDavyO is DBB's Karma PresidentDavyO is DBB's Karma PresidentDavyO is DBB's Karma PresidentDavyO is DBB's Karma President
Stuur een bericht via MSN naar DavyO Send a message via Skype™ to DavyO
Re: Wat train je straks....  
Vandaag een rustdag
__________________
SportFood.nl

Bulking mode :)

8e plaats YBF NK Naturals 2007 Heren Body Athletic
4e plaats YBF NK Naturals 2006 Heren Body Athletic

Sociale Groep : Den Haag
DavyO is offline   Met citaat antwoorden
Oud 25 February 2007, 12:47   #2039
Freaky Bodybuilder
 
Geregistreerd: Mar 2006
Locatie: Vlaanderen
Leeftijd: 17
Geslacht: M
Posts: 4.817
Casino cash: €15600
Karma Power: 25
erca heerst over het Universumerca heerst over het Universumerca heerst over het Universumerca heerst over het Universumerca heerst over het Universumerca heerst over het Universumerca heerst over het Universumerca heerst over het Universum
Stuur een bericht via MSN naar erca
Re: Wat train je straks....  
zal misschien nog wat pistols doen
erca is offline   Met citaat antwoorden
Oud 25 February 2007, 13:30   #2040
Dutch Bodybuilder
 
Geregistreerd: May 2005
Locatie: Nederland
Geslacht: M
Posts: 479
Casino cash: €250
Karma Power: 5 remcoz heeft veel om trots over te zijnremcoz heeft veel om trots over te zijnremcoz heeft veel om trots over te zijnremcoz heeft veel om trots over te zijnremcoz heeft veel om trots over te zijnremcoz heeft veel om trots over te zijnremcoz heeft veel om trots over te zijnremcoz heeft veel om trots over te zijnremcoz heeft veel om trots over te zijnremcoz heeft veel om trots over te zijnremcoz heeft veel om trots over te zijn
Re: Wat train je straks....  
Citaat:
Origineel gepost door DavyO Bekijk Post
Vandaag een rustdag
Ik ook .
remcoz is offline   Met citaat antwoorden
Antwoord
Pagina 102 van 722 « Eerste < 25292100101 102 103104112152202602 > Laatste »

Bookmark topic

« Cardio (trimmen) | rug+biceps... traint voor geen meter »
Topic Opties Zoek in Topic
Zoek in Topic:

Uitgebreid Zoeken
Weergave Modus
Lineare Modus Lineare Modus

Post Regels
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts
BB code is Aan
Smilies staan Aan
[IMG] code staat Aan
HTML code staat Aan
Trackbacks are Aan
Pingbacks are Aan
Refbacks are Aan
Forumsprong