15 June 2008, 20:37
| #21 | |
| Huge Freak  Geregistreerd: Aug 2004 Locatie: België Leeftijd: 20 Geslacht: M
Posts: 9.099
Casino cash: €21862
Karma Power: 59    | Re: Stand voeten bij Squat
Citaat:
__________________ Blessed is he who, in the name of charity and good will, shepherds the weak through the valley of the darkness. For he is truly his brother's keeper and the finder of lost children. And I will strike down upon thee with great vengeance and furious anger those who attempt to poison and destroy my brothers. | |
|  |
|
15 June 2008, 20:40
| #22 |
| Huge Freak   Geregistreerd: Jul 2004 Locatie: Beilen Geslacht: M
Posts: 7.474
Casino cash: €12250
Karma Power: 22   | Re: Stand voeten bij Squat
Zo doe ik het ook en zorgen dat je kniën niet naar binnen gaan bij het omhoog komen.
__________________ begin 18jr 172cm 60kg 19%bf stats 25Jr 172cm 83kg http://forum.dutchbodybuilding.com/f...-s-log-165563/ |
|
| |
|
15 June 2008, 20:49
| #23 |
| Ripped Bodybuilder   Geregistreerd: Nov 2007 Locatie: nachtwinkel Leeftijd: 23 Geslacht: M
Posts: 4.393
Casino cash: €20571
Karma Power: 24 | Re: Stand voeten bij Squat
Ik sta zo breed mogelijk . Voeten staan erg naar buiten gericht , in dezelfde richting als mijn knieën . High bar . Heel breed vastpakken . Ik voel me hams , quads , glutes , buik en rug .
__________________ Mijn log. Stats Augustus 2008 : 88 kg Bench : 115 Fullsquat : 140 Frontsquat : 110 Deadlift : 180 |
|
| |
Lineare Modus
