Ga Terug   DutchBodybuilding.com forum > Hoofdfora > Oefeningen

Antwoord
Oud 6 November 2007, 14:49  
steventje
Cool Novice
 
steventje's Avatar
 
Stats: M 40j
Nekspieren trainen - dikkere nek

Advertentie
Iemand een goede oefening om de nekspieren te trainen?
Wat baat het als je schouder en rugspieren groter worden maar dat je nek
niet groter/dikker wordt. Vandaar zoek ik een oefening waardoor mijn nek dikker zal worden in verhouding met de schouder en rug.
Groetjes

  Met citaat antwoorden
Oud 6 November 2007, 14:53  
Tjooky
Freaky Bodybuilder
 
Stats: M 31j
Bekijk Galerij (11 foto's)
MP wordt je nek ook dikker van hoor!!!

Je had in mijn ouder sportschool wel zon ding die je met je hoofd naar achte rmoest duwen maar daar ontstond zon spanning op mijn nek van dat ik er hoofdpijn van kreeg!!

Maar gewoon veel boven je hoofd pushen groeit je nek zeker wel van!
  Met citaat antwoorden
Oud 6 November 2007, 14:53  
michiel4
Huge Freak
 
michiel4's Avatar
 
Stats: M 1m83 - -
zoekfunctie!!!

onlangs nog een topic over geweest
  Met citaat antwoorden
Oud 6 November 2007, 14:54  
UltraX
Ripped Bodybuilder
 
Stats: M - - -
Bodybuilding.com - Exercise Guides Database.

Maar ik denk dat zware shurgs ook wel iets voor je nek doet.
  Met citaat antwoorden
Oud 6 November 2007, 14:54  
diky
Advanced Bodybuilder
 
diky's Avatar
 
Stats: M 53j
nektraining
  Met citaat antwoorden
Oud 6 November 2007, 14:55  
Tjooky
Freaky Bodybuilder
 
Stats: M 31j
Bekijk Galerij (11 foto's)



ga ff lekker zo liggen haha
  Met citaat antwoorden
Oud 6 November 2007, 14:56  
michiel4
Huge Freak
 
michiel4's Avatar
 
Stats: M 1m83 - -
Neck Exercise Menu
  Met citaat antwoorden
Oud 6 November 2007, 21:19  
baka boko
Freaky Bodybuilder
 
Stats: M 24j
Bekijk Galerij (1 foto's)
Citaat:
Origineel gepost door Tjooky Bekijk Post



ga ff lekker zo liggen haha
wel eens gedaan, best lekkere oefening, maar ik zou je kop niet zo ver laten zakken als op dat plaatje.
  Met citaat antwoorden
Antwoord

Snel Reageren
Bericht:
Opties
Oud topic waarschuwing
Dit topic, of de laatste post, is meer dan 2580 dagen oud. Het is heel waarschijnlijk dat de discussie afgelopen is, dus bumpen heeft geen zin.
Als je toch denkt dat het nodig is om te reageren, dan kan je dit alsnog doen.
Topic opties