Hallo,
Ik had even een vraagie!! Hoe krijg je het snelst een sixpack?? Ik ben tamelijk zwaar, moet ik dan eerst afvallen of kan ik al gelijk beginnen met oefeningen te doen?? Zo ja, welke oefeningen zijn het best aan te raden??
Alvast bedankt voor jullie antwoorden!!!
Greetz Afvaller1
Ik had even een vraagie!! Hoe krijg je het snelst een sixpack?? Ik ben tamelijk zwaar, moet ik dan eerst afvallen of kan ik al gelijk beginnen met oefeningen te doen?? Zo ja, welke oefeningen zijn het best aan te raden??
Alvast bedankt voor jullie antwoorden!!!
Greetz Afvaller1