Ga Terug   DutchBodybuilding.com Forum > Oefeningen

Mededeling

BBeX Deal 2: Nutrition Timing pack

  • 30 tot 45 minuten voor de training: XPA - pre workout, direct meer energie, kracht en spiermassa!
    Lichamelijke en mentaal zul je een ware transformatie ervaren. Je voelt de energie ontbranden, het ontspannen van de bloedvaten brengt al voor je training begonnen is meer zuurstofrijk bloed naar de spieren. Als de training eenmaal is begonnen weet je dat dit je beste training ooit gaat worden!
  • Na je training, het post workout moment: PWO45 - de complete spierherstellende formule voor direct NA de training!
    Tijdens de training breek je spierweefsel af en de hoeveelheid die je opbouwt tot je volgende training bepaalt je gewonnen spiermassa. Als je echt vooruitgang wilt boeken maak dan optimaal gebruik van het moment direct na je training.

» Bestel dit pakket - GEEN verzendkosten

Antwoord
 
LinkBack Onderwerp Opties Zoek in onderwerp Weergave Modus
Oud 18 March 2008, 12:06   #61
Banned
 
Flying Fox's Avatar
 
Geregistreerd: Dec 2005
Locatie: België
Leeftijd: 22
Geslacht: M
Posts: 6.721
Casino cash: €200
Karma Power: 0
Flying Fox heerst over het UniversumFlying Fox heerst over het UniversumFlying Fox heerst over het UniversumFlying Fox heerst over het UniversumFlying Fox heerst over het UniversumFlying Fox heerst over het UniversumFlying Fox heerst over het UniversumFlying Fox heerst over het Universum
Re: Irritatie in de sportschool  

Citaat:
Origineel gepost door Leaf Bekijk Post
Ik irriteer me aan mannen die gewichten expres laten vallen en per se met veel onnodig gekreun en gesteun gaan trainen. Om dan nog niet te praten over het gestaar naar je kont als je aan het squatten bent.
Probeer dan maar geen goodmornings.
Flying Fox is offline   Met citaat antwoorden
Oud 18 March 2008, 12:07   #62
Novice
 
Geregistreerd: Mar 2008
Locatie: Nederland
Leeftijd: 20
Geslacht: M
Posts: 16
Casino cash: €250
Karma Power: 0 hezza is op een gedistingeerde weg
Re: Irritatie in de sportschool  

Citaat:
Origineel gepost door Enjee Bekijk Post
ik irriteer me aan 18 jarigen die hun pomp checken in de spiegel en kettinkjes om hebben

lol beetje narrow minded als je je daar aan irriteerd, kijk zelf ook vaak genoeg even in die spiegel naar me "pomp'', is toch vet en motiverend om te zien? als je altijd dunne armpjes heb gehad, als iemand nou overdreven gat poseren etc dan ok, maar als iemand voor de spiegel kijkt, niks mis mee , en snap ook niet hoe jij daar hinder vanondervindt.

irriteer me aan mensen, die 1 keer tegen je praten, en dan meteen overal met je mee naar toe lopen en hele levensverhalen gaan vertellen
hezza is offline   Met citaat antwoorden
Oud 18 March 2008, 12:09   #63
Competitive Bodybuilder
 
Leaf's Avatar
 
Geregistreerd: Mar 2008
Locatie: Nederland
Leeftijd: 25
Geslacht: V
Posts: 2.162
Casino cash: €6820
Karma Power: 10
Leaf is herboren in de Mens realmLeaf is herboren in de Mens realmLeaf is herboren in de Mens realmLeaf is herboren in de Mens realm
Re: Irritatie in de sportschool  

Dus gewoon een wijde broek en te groot t-shirt aan doen dan?
Leaf is offline   Met citaat antwoorden
Oud 18 March 2008, 12:10   #64
Competitive Bodybuilder
 
Leaf's Avatar
 
Geregistreerd: Mar 2008
Locatie: Nederland
Leeftijd: 25
Geslacht: V
Posts: 2.162
Casino cash: €6820
Karma Power: 10
Leaf is herboren in de Mens realmLeaf is herboren in de Mens realmLeaf is herboren in de Mens realmLeaf is herboren in de Mens realm
Re: Irritatie in de sportschool  

Citaat:
Origineel gepost door Flying Fox Bekijk Post
Probeer dan maar geen goodmornings.
Dat ken ik (nog) niet, maar deathliften wel. Zelfde gevalletje.
Leaf is offline   Met citaat antwoorden
Oud 18 March 2008, 12:11   #65
Banned
 
Flying Fox's Avatar
 
Geregistreerd: Dec 2005
Locatie: België
Leeftijd: 22
Geslacht: M
Posts: 6.721
Casino cash: €200
Karma Power: 0
Flying Fox heerst over het UniversumFlying Fox heerst over het UniversumFlying Fox heerst over het UniversumFlying Fox heerst over het UniversumFlying Fox heerst over het UniversumFlying Fox heerst over het UniversumFlying Fox heerst over het UniversumFlying Fox heerst over het Universum
Re: Irritatie in de sportschool  

Citaat:
Origineel gepost door Leaf Bekijk Post
Dus gewoon een wijde broek en te groot t-shirt aan doen dan?
In elk geval geen strakke broek dragen. Dat is zoals bij een decolleté toestemming geven om te kijken
Flying Fox is offline   Met citaat antwoorden
Oud 18 March 2008, 12:11   #66
Cool Novice
 
Neilpryde's Avatar
 
Geregistreerd: Apr 2007
Locatie: Nederland
Leeftijd: 21
Geslacht: M
Posts: 127
Casino cash: €1375
Karma Power: 2 Neilpryde is op een gedistingeerde weg
Re: Irritatie in de sportschool  

Citaat:
Origineel gepost door TheNose Bekijk Post

Dit is echt het 1000ste irritatietopic inmiddels. Elk topic verloopt hetzelfde, de mensen die hier op het board zitten zijn allemaal beesten met bergen aan kennis over hoe het WEL moet en de andere mensen in de gym zijn stakkers die er niets van snappen. Eigenlijk moeten ze allemaal thuisblijven als de DBB beesten daar gaan trainen. Ik pis bijna in mijn broek man! Een hoop mensen hier zouden eerst eens in de spiegel moeten kijken.
Nouja het feit dat de meeste hier op het DBB forum zitten wil toch al zeggen dat ze er serieuzer mee bezig zijn dan 90% van de gasten op de sportschool. Het merendeel komt voor een lekkere pomp maar rijden daarna direct door naar de mac en ze eten amper wat voor hun training waardoor die training eigenlijk meer fout doet dan goed. Je hoeft geen beest te zijn om op en aanmerkingen te hebben op mensen.

En ja ik heb ook zo'n kerel van een jaar of 50 op mijn school die iedereen constant loopt aan te staren, dan denk je echt wat moet je nou van me man?
__________________
"drop the ego, lower the weight"
Neilpryde is offline   Met citaat antwoorden
Oud 18 March 2008, 12:11   #67
Competitive Bodybuilder
 
Leaf's Avatar
 
Geregistreerd: Mar 2008
Locatie: Nederland
Leeftijd: 25
Geslacht: V
Posts: 2.162
Casino cash: €6820
Karma Power: 10
Leaf is herboren in de Mens realmLeaf is herboren in de Mens realmLeaf is herboren in de Mens realmLeaf is herboren in de Mens realm
Re: Irritatie in de sportschool  

Ik ben eens op eens sportschool geweest waar serieus een briefje hing dat bij overmatig poseren je zou worden verwijderd. :S
Leaf is offline   Met citaat antwoorden
Oud 18 March 2008, 12:15   #68
Ripped Bodybuilder
 
*Zippie*'s Avatar
 
Geregistreerd: Jun 2005
Locatie: Rotterdam.
Leeftijd: 21
Geslacht: M
Posts: 4.058
Casino cash: €1400
Karma Power: 30
*Zippie* is DBB's Karma King*Zippie* is DBB's Karma King*Zippie* is DBB's Karma King*Zippie* is DBB's Karma King*Zippie* is DBB's Karma King*Zippie* is DBB's Karma King*Zippie* is DBB's Karma King*Zippie* is DBB's Karma King*Zippie* is DBB's Karma King*Zippie* is DBB's Karma King
Bekijk Galerij (2 foto's)
Re: Irritatie in de sportschool  

Citaat:
Origineel gepost door Leaf Bekijk Post
Ik ben eens op eens sportschool geweest waar serieus een briefje hing dat bij overmatig poseren je zou worden verwijderd. :S


Gister bij mij in de gym was het echt druk, maar wel tof.. iedereen was wel gemotiveert, en er werd af en toe wat gebruld haha prachtig..

Niemand stoort zich er ook aan, schreeuwen eerder mee, vanaf de andere kant van de zaal, KOMOP !!! haha.
__________________
21 jaar 1.72 82kg

Ja Toch.. Nie dan.. Ech wel..!!


Proud to be a Protein Junkie..

GO GO GADGET : Muscles!!!!
*Zippie* is offline   Met citaat antwoorden
Oud 18 March 2008, 12:21   #69
beautybuilder
Elite Member Powerlifter
 
Trasher's Avatar
 
Geregistreerd: Mar 2007
Locatie: Nederland
Leeftijd: 23
Geslacht: M
Posts: 9.644
Casino cash: €14400
Karma Power: 56 Trasher heeft Karma uitgeschakeld
Re: Irritatie in de sportschool  

Citaat:
Origineel gepost door Leaf Bekijk Post
Ik irriteer me aan mannen die gewichten expres laten vallen en per se met veel onnodig gekreun en gesteun gaan trainen. Om dan nog niet te praten over het gestaar naar je kont als je aan het squatten bent.
Sorry.

Romanian dealift en Bent over rows

Citaat:
Origineel gepost door Leaf Bekijk Post
Je zou je bijna af gaan vragen waarom mensen uberhaupt nog naar de sportschool gaan.
True. Dat vraag ik mij ook steeds meer af. Studentkamers he

En dan de te betalen monstercontributie voor spinning, powerplates, bodypump een shitload zinlose apparaten andere zinlose crap, terwijl je 90% van de tijd in en rondom het squatrack werkt

Zodra ik kans zie een homegym te stichten is de keuze snel gemaakt. Nodig ik me buddies afentoe wel is thuis uit te trainen. Can't wait
Trasher is offline   Met citaat antwoorden
Oud 18 March 2008, 12:22   #70
* Universal Muscle Ape *
Elite Member
 
Antropoid's Avatar
 
Geregistreerd: Jun 2003
Locatie: Artis' Gym
Geslacht: M
Posts: 5.718
Casino cash: €15750
Karma Power: 49
Antropoid is DBB's Karma PimpAntropoid is DBB's Karma PimpAntropoid is DBB's Karma PimpAntropoid is DBB's Karma PimpAntropoid is DBB's Karma PimpAntropoid is DBB's Karma PimpAntropoid is DBB's Karma PimpAntropoid is DBB's Karma PimpAntropoid is DBB's Karma PimpAntropoid is DBB's Karma PimpAntropoid is DBB's Karma PimpAntropoid is DBB's Karma PimpAntropoid is DBB's Karma PimpAntropoid is DBB's Karma PimpAntropoid is DBB's Karma PimpAntropoid is DBB's Karma PimpAntropoid is DBB's Karma Pimp
Bekijk Galerij (1 foto's)
Re: Irritatie in de sportschool  

Ik irriteer me nergens aan.
__________________
Stop whining about your karma and go to the gym........
Antropoid is offline   Met citaat antwoorden
Oud 18 March 2008, 12:22   #71
Competitive Bodybuilder
 
Leaf's Avatar
 
Geregistreerd: Mar 2008
Locatie: Nederland
Leeftijd: 25
Geslacht: V
Posts: 2.162
Casino cash: €6820
Karma Power: 10
Leaf is herboren in de Mens realmLeaf is herboren in de Mens realmLeaf is herboren in de Mens realmLeaf is herboren in de Mens realm
Re: Irritatie in de sportschool  

Nou weet je wat, jullie mannen bekijken t maar. Ik doe lekker wat ik wil en trek aan wat ik wil en jullie zoeken t maar uit.
Leaf is offline   Met citaat antwoorden
Oud 18 March 2008, 12:25   #72
Ripped Bodybuilder
 
*Zippie*'s Avatar
 
Geregistreerd: Jun 2005
Locatie: Rotterdam.
Leeftijd: 21
Geslacht: M
Posts: 4.058
Casino cash: €1400
Karma Power: 30
*Zippie* is DBB's Karma King*Zippie* is DBB's Karma King*Zippie* is DBB's Karma King*Zippie* is DBB's Karma King*Zippie* is DBB's Karma King*Zippie* is DBB's Karma King*Zippie* is DBB's Karma King*Zippie* is DBB's Karma King*Zippie* is DBB's Karma King*Zippie* is DBB's Karma King
Bekijk Galerij (2 foto's)
Re: Irritatie in de sportschool  

Citaat:
Origineel gepost door Leaf Bekijk Post
Nou weet je wat, jullie mannen bekijken t maar. Ik doe lekker wat ik wil en trek aan wat ik wil en jullie zoeken t maar uit.
kom een keer in Rotterdam trainen

mag je aan wat je wil alles
__________________
21 jaar 1.72 82kg

Ja Toch.. Nie dan.. Ech wel..!!


Proud to be a Protein Junkie..

GO GO GADGET : Muscles!!!!
*Zippie* is offline   Met citaat antwoorden
Oud 18 March 2008, 12:29   #73
Dutch Bodybuilder
 
Joost16's Avatar
 
Geregistreerd: Jul 2006
Locatie: Nederland
Leeftijd: 18
Geslacht: M
Posts: 318
Casino cash: €2650
Karma Power: 2 Joost16 is gewoon erg aardigJoost16 is gewoon erg aardigJoost16 is gewoon erg aardigJoost16 is gewoon erg aardigJoost16 is gewoon erg aardig
Re: Irritatie in de sportschool  

ik irriteer me aan mensen die de gewichten niet opruimen, ik ruim nu elke maandagavond als ik klaar ben met trainen alle gewichten op. Dus ik leg ALLES op volgorde en zorg dat alle dummbels goed liggen. Als ik dit doe helpt de instructeur me wel WANNEER ik maar wil. Verder vind ik het vrij irritant als mensen op een apparaat zitten en er niks mee doen, er was pas een vrouw die gewoon sirieus een boek zat te lezen op een apparaat! Ook irritant als mensen mij gaan vertellen hoe ik moet gaan trainen... terwijl ze zelf niks kunnen.
Joost16 is offline   Met citaat antwoorden
Oud 18 March 2008, 12:40   #74
Dutch Bodybuilder
 
frietmetmayo's Avatar
 
Geregistreerd: Jul 2007
Locatie: kattuk
Geslacht: M
Posts: 700
Casino cash: €7450
Karma Power: 2 frietmetmayo is gewoon erg aardigfrietmetmayo is gewoon erg aardigfrietmetmayo is gewoon erg aardigfrietmetmayo is gewoon erg aardigfrietmetmayo is gewoon erg aardigfrietmetmayo is gewoon erg aardig
Bekijk Galerij (5 foto's)
Re: Irritatie in de sportschool  

Let op jezelf, en laat andere in hun waarde.
__________________
2008 is Brik's year bitches
frietmetmayo is offline   Met citaat antwoorden
Oud 18 March 2008, 12:42   #75
Cool Novice
 
sumitpO's Avatar
 
Geregistreerd: Nov 2005
Locatie: Nederland
Leeftijd: 34
Geslacht: M
Posts: 61
Casino cash: €7850
Karma Power: 3 sumitpO heeft een spectaculair aura over zichsumitpO heeft een spectaculair aura over zichsumitpO heeft een spectaculair aura over zich
Re: Irritatie in de sportschool  

ik haat het als het te druk is, wordt ik helemaal geflipt van!
__________________
lengte: 184
kg: 95,5
bf: 18%

http://www.gakoo.nl/computer.html
sumitpO is offline   Met citaat antwoorden
Oud 18 March 2008, 12:44   #76
Freaky Bodybuilder
Elite Member
 
TheNose's Avatar
 
Geregistreerd: Mar 2005
Locatie: Behind you waiting to steal your protein!
Geslacht: M
Posts: 6.234
Casino cash: €5756
Karma Power: 40
TheNose is DBB's Karma PimpTheNose is DBB's Karma PimpTheNose is DBB's Karma PimpTheNose is DBB's Karma PimpTheNose is DBB's Karma PimpTheNose is DBB's Karma PimpTheNose is DBB's Karma PimpTheNose is DBB's Karma PimpTheNose is DBB's Karma PimpTheNose is DBB's Karma PimpTheNose is DBB's Karma PimpTheNose is DBB's Karma PimpTheNose is DBB's Karma Pimp
Re: Irritatie in de sportschool  

Citaat:
Origineel gepost door Neilpryde Bekijk Post
Nouja het feit dat de meeste hier op het DBB forum zitten wil toch al zeggen dat ze er serieuzer mee bezig zijn dan 90% van de gasten op de sportschool. Het merendeel komt voor een lekkere pomp maar rijden daarna direct door naar de mac en ze eten amper wat voor hun training waardoor die training eigenlijk meer fout doet dan goed. Je hoeft geen beest te zijn om op en aanmerkingen te hebben op mensen.

En ja ik heb ook zo'n kerel van een jaar of 50 op mijn school die iedereen constant loopt aan te staren, dan denk je echt wat moet je nou van me man?

Je schat dit forum te hoog in gast.
__________________
"De spuit moet er altijd in. Ook al train je niet!" - Jesaja

>> Logboek <<

Squat: 155
Bench: 105
Deadlift: 220
Totaal: 480
TheNose is offline   Met citaat antwoorden
Oud 18 March 2008, 12:51   #77
beautybuilder
Elite Member Powerlifter
 
Trasher's Avatar
 
Geregistreerd: Mar 2007
Locatie: Nederland
Leeftijd: 23
Geslacht: M
Posts: 9.644
Casino cash: €14400
Karma Power: 56 Trasher heeft Karma uitgeschakeld
Re: Irritatie in de sportschool  

Citaat:
Origineel gepost door Neilpryde Bekijk Post
Nouja het feit dat de meeste hier op het DBB forum zitten wil toch al zeggen dat ze er serieuzer mee bezig zijn dan 90% van de gasten op de sportschool.
Trasher is offline   Met citaat antwoorden
Oud 18 March 2008, 13:25   #78
Puny human
Elite Member
 
maniac's Avatar
 
Geregistreerd: Nov 2002
Locatie: Titty Twister
Geslacht: M
Posts: 6.280
Casino cash: €5050
Karma Power: 60 maniac heeft Karma uitgeschakeld
Re: Irritatie in de sportschool  

Ik kan me wel irriteren aan mensen die pretenderen verstand te hebben van trainen en voeding maar slechts bullshit weten te verkondigen. En dan squatten tot boven parallel en zeggen dat 'ie NOG sterker was geweest als die GEEN naturel zou zijn
__________________
Pimpin' Iron

"Religion is regarded by the common people as true, by the wise as false, and by the rulers as useful"
maniac is offline   Met citaat antwoorden
Oud 18 March 2008, 14:37   #79
Ripped Bodybuilder
 
Terror Hennep's Avatar
 
Geregistreerd: May 2007
Locatie: Muscle Beach Venice
Geslacht: M
Posts: 3.689
Casino cash: €6200
Karma Power: 21
Terror Hennep heerst over het UniversumTerror Hennep heerst over het UniversumTerror Hennep heerst over het UniversumTerror Hennep heerst over het UniversumTerror Hennep heerst over het UniversumTerror Hennep heerst over het UniversumTerror Hennep heerst over het Universum
Bekijk Galerij (1 foto's)
Re: Irritatie in de sportschool  

uhm, here we go:

mensen die menen het recht te hebben om de radio te veranderen als er eindelijk goede muziek op is (vrijdagsavond is er altijd Hardstyle/Hardcore...)

mensen die heel overdreven 8erlijk kreunen bij oefeningen

vrouwen/meisjes die echt TE overdreven chiegelen en schreeuwen...
__________________
# 1 lid van de Jordaan fanclub!
Strijdkreet: hou alsjeblieft je bek en ga trainen fkng hippie!


Quote's:
praat nederlands mothersucker

teveel gta vice city door dit spel is een oude vriend van me ook drugs gaan verkopen

Ik kan me niet in andere mensen verplaatsen en heb geen medelijden, dat zegt mijn psycholoog. Eigenlijk niet zo erg, kan ik tenminste een top serial killer worden
Terror Hennep is offline   Met citaat antwoorden
Oud 18 March 2008, 14:43   #80
Freaky Bodybuilder
Strongman
 
ivosnivo's Avatar
 
Geregistreerd: Mar 2006
Locatie: Het altijd zonnige Groooningen
Leeftijd: 26
Geslacht: M
Posts: 5.712
Casino cash: €666
Karma Power: 46
ivosnivo is DBB's Karma Pimpivosnivo is DBB's Karma Pimpivosnivo is DBB's Karma Pimpivosnivo is DBB's Karma Pimpivosnivo is DBB's Karma Pimpivosnivo is DBB's Karma Pimpivosnivo is DBB's Karma Pimpivosnivo is DBB's Karma Pimpivosnivo is DBB's Karma Pimpivosnivo is DBB's Karma Pimpivosnivo is DBB's Karma Pimpivosnivo is DBB's Karma Pimpivosnivo is DBB's Karma Pimpivosnivo is DBB's Karma Pimpivosnivo is DBB's Karma Pimpivosnivo is DBB's Karma Pimpivosnivo is DBB's Karma Pimp
Stuur een bericht via MSN naar ivosnivo
Bekijk Galerij (7 foto's)
Re: Irritatie in de sportschool  

Citaat:
Origineel gepost door Joost16 Bekijk Post
ik irriteer me aan mensen die de gewichten niet opruimen, ik ruim nu elke maandagavond als ik klaar ben met trainen alle gewichten op. Dus ik leg ALLES op volgorde en zorg dat alle dummbels goed liggen. Als ik dit doe helpt de instructeur me wel WANNEER ik maar wil. Verder vind ik het vrij irritant als mensen op een apparaat zitten en er niks mee doen, er was pas een vrouw die gewoon sirieus een boek zat te lezen op een apparaat! Ook irritant als mensen mij gaan vertellen hoe ik moet gaan trainen... terwijl ze zelf niks kunnen.
Dan kun je toch grapje maken, vragen of de bank thuis kapot is.
__________________
..................2007..........................nu...................2008
Deadlift........250kg 1x..................280kg 1x..............300kg 1x
Squat..........160kg 5x..................200kg 1x..............200kg 5x
Benchpress...145kg 5x..................165kg 1x..............170kg 1x
Pushpress.....120kg 1x..................122,5kg 1x...........130kg 1x
Side raises....12kg 10x..................2kg 3x.................12kg 12x

-failure is an option-
ivosnivo is offline   Met citaat antwoorden
Antwoord

Bookmark topic

Tags
sportschool

Onderwerp Opties Zoek in onderwerp
Zoek in onderwerp:

Uitgebreid Zoeken
Weergave Modus

Post Regels
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is Aan
Smilies staan Aan
[IMG] code staat Aan
HTML code staat Aan
Trackbacks staan Aan
Pingbacks staan Aan
Refbacks staan Aan




Alle tijden zijn GMT +1. Het is nu 11:51.


©2008 Dutchbodybuilding.com
Fitness-Seller webshop