Ga Terug   DutchBodybuilding.com Forum > Oefeningen

Bodylab - MegaDeal 3

De optimale combinatie tussen snelle en langzame eiwitten. Om het meeste rendement uit je voeding te halen.
  • Whey Pro 2.0 kg
  • Protein Shake 2.0 kg

» Bestel dit pakket - ZONDER verzendkosten

Antwoord
 
LinkBack Topic Opties Zoek in Topic Weergave Modus
Oud 12 May 2008, 21:37   #361
Competitive Bodybuilder
Powerlifter
 
Vladi's Avatar
 
Geregistreerd: Feb 2005
Locatie: Purmerend
Leeftijd: 21
Geslacht: M
Posts: 1.610
Casino cash: €19100
Karma Power: 7 Vladi heeft een sterk verlangen om herboren te wordenVladi heeft een sterk verlangen om herboren te wordenVladi heeft een sterk verlangen om herboren te wordenVladi heeft een sterk verlangen om herboren te wordenVladi heeft een sterk verlangen om herboren te wordenVladi heeft een sterk verlangen om herboren te wordenVladi heeft een sterk verlangen om herboren te wordenVladi heeft een sterk verlangen om herboren te wordenVladi heeft een sterk verlangen om herboren te wordenVladi heeft een sterk verlangen om herboren te wordenVladi heeft een sterk verlangen om herboren te wordenVladi heeft een sterk verlangen om herboren te wordenVladi heeft een sterk verlangen om herboren te wordenVladi heeft een sterk verlangen om herboren te wordenVladi heeft een sterk verlangen om herboren te wordenVladi heeft een sterk verlangen om herboren te wordenVladi heeft een sterk verlangen om herboren te worden
Re: Irritatie in de sportschool  

Citaat:
Origineel gepost door Gert Jan Bekijk Post
Irritant: mensen die mij tijdens een oefening vragen of ik klaar ben.
Ik neem dan aan ook tijdens een setje. Na een setje is dat toch niet zo erg lijkt mij.
__________________
trainingslog

1.80m , 96kg

Doel eind 2008:
Sq 1x170 (3x160full)--> 1x190/200
Bp 1x135 --> 1x140/150
Dl 1x210 --> 1x250

Mp 1x90 --> 1x100
Pp 3x110 --> 1x120
Vladi is offline   Met citaat antwoorden
Oud 12 May 2008, 21:42   #362
Cool Novice
 
Neilpryde's Avatar
 
Geregistreerd: Apr 2007
Locatie: Nederland
Leeftijd: 21
Geslacht: M
Posts: 144
Casino cash: €3175
Karma Power: 2 Neilpryde is op een gedistingeerde weg
Re: Irritatie in de sportschool  

Citaat:
Origineel gepost door muscleman1284 Bekijk Post
Zat er gisteren een gast neck press te doen met 10kg langs elke kant van de bar, hij riep gans de zaal bijeen alsof het zijn laatste adem was en dit bij elke oefening, kom ik op men gemakje aan en vraag of hij klaar is, doe er nog even een complimentje bij en zeg dat hij zwaar bezig is, en hang er direct 20kg bij langs elke kant, je moet die gast zen gezicht zien, en dit lekker opbouwen tot 60kg per kant.

Als dat voor die jongen zijn max is zal hij het even zwaar hebben als jij met 60 aan iedere kant. Zie het probleem niet zo, laat alleen maar zien dat ie alles geeft en dat waardeer ik wel.
__________________
"drop the ego, lower the weight"
Neilpryde is offline   Met citaat antwoorden
Oud 12 May 2008, 23:10   #363
Dutch Bodybuilder
 
MastaguyB's Avatar
 
Geregistreerd: Jul 2004
Locatie: Groningen
Leeftijd: 24
Geslacht: M
Posts: 685
Casino cash: €45791
Karma Power: 5 MastaguyB is gewoon erg aardigMastaguyB is gewoon erg aardigMastaguyB is gewoon erg aardigMastaguyB is gewoon erg aardigMastaguyB is gewoon erg aardig
Bekijk Galerij (4 foto's)
Re: Irritatie in de sportschool  

Citaat:
Origineel gepost door Vladi Bekijk Post
Ik neem dan aan ook tijdens een setje. Na een setje is dat toch niet zo erg lijkt mij.
nou na een zware set kan ik niet echt goed meer communiceren hoor.
MastaguyB is offline   Met citaat antwoorden
Oud 12 May 2008, 23:28   #364
Advanced Bodybuilder
 
Dwighttt's Avatar
 
Geregistreerd: Oct 2007
Locatie: almere
Leeftijd: 18
Geslacht: M
Posts: 792
Casino cash: €16050
Karma Power: 2 Dwighttt heeft veel om trots over te zijnDwighttt heeft veel om trots over te zijnDwighttt heeft veel om trots over te zijnDwighttt heeft veel om trots over te zijnDwighttt heeft veel om trots over te zijnDwighttt heeft veel om trots over te zijnDwighttt heeft veel om trots over te zijnDwighttt heeft veel om trots over te zijn
Bekijk Galerij (2 foto's)
Re: Irritatie in de sportschool  

aan zomer trainers die geen deo hebben :S ieeel dat lijd gewoon zwaar af en is volgends mij ook slecht voor de ozonlaag

wel grappig is een jongen bij mij op school hij praat soms tegen me en hij trained ook bij mij alleen doet hij alleen biceps en heel soms ook borst. maar nu is zijn bicep echt ver ontwikkeld en ze triceps en de rest van ze lichaam niet OMG dat ziet er niet uit whahahahaha
__________________
w0000000ttt!!!!
Dwighttt is offline   Met citaat antwoorden
Oud 13 May 2008, 07:53   #365
ddf
Advanced Bodybuilder
 
Geregistreerd: Jul 2007
Locatie: Nederland
Leeftijd: 18
Geslacht: M
Posts: 771
Casino cash: €8296
Karma Power: 4 ddf heeft een sterk verlangen om herboren te wordenddf heeft een sterk verlangen om herboren te wordenddf heeft een sterk verlangen om herboren te wordenddf heeft een sterk verlangen om herboren te wordenddf heeft een sterk verlangen om herboren te wordenddf heeft een sterk verlangen om herboren te wordenddf heeft een sterk verlangen om herboren te wordenddf heeft een sterk verlangen om herboren te wordenddf heeft een sterk verlangen om herboren te wordenddf heeft een sterk verlangen om herboren te wordenddf heeft een sterk verlangen om herboren te wordenddf heeft een sterk verlangen om herboren te wordenddf heeft een sterk verlangen om herboren te wordenddf heeft een sterk verlangen om herboren te worden
Re: Irritatie in de sportschool  

Citaat:
Origineel gepost door JvR90 Bekijk Post
Irritant: Gym dicht met feestdagen
Jaaaaa daar kan ik echt níet tegen. Net de dagen dat ik juist wat meer tijd heb om echt te knallen of wat extra's te doen, issie dicht
ddf is offline   Met citaat antwoorden
Oud 13 May 2008, 12:58   #366
Cool Novice
 
Geregistreerd: May 2008
Locatie: Helmond
Leeftijd: 18
Geslacht: M
Posts: 53
Casino cash: €250
Karma Power: 0 BB1000S is op een gedistingeerde weg
Re: Irritatie in de sportschool  

Gym dicht met feestdagen is inderdaad irritant XD vooral als je van die christelijke feestdagen hebt die toch niemand viert... he, pinksteren? Toen eh... ging jezus toch... naar jerusalem ofzo?

Maar nog irritanter:
-superdudes die alleen hun borst en bicepsjes zitten te trainen zodat hun gstar shirtjes strak staan als ze naar de discotheek gaan met fake id, omdat ze net 15 zijn.
-patser die 80kg bencht maar dan wel elk setje de spotter de helft van het gewicht omhoog laat tillen keer op keer.
-instructrice die je eerst complimenten geeft dat je fatsoenlijke techniek + schema hebt, maar vervolgens wel andere mensen vage oefeningen op een bal laat doen. Zijn die nou zo beeschtachtig sterk, of licht het ergens anders aan dat ik nooit ook maar een zweetdruppel zie bij die mennekes die er veel te veel voor betalen om begeleidt te worden.
BB1000S is offline   Met citaat antwoorden
Oud 13 May 2008, 17:37   #367
Advanced Bodybuilder
 
Dwighttt's Avatar
 
Geregistreerd: Oct 2007
Locatie: almere
Leeftijd: 18
Geslacht: M
Posts: 792
Casino cash: €16050
Karma Power: 2 Dwighttt heeft veel om trots over te zijnDwighttt heeft veel om trots over te zijnDwighttt heeft veel om trots over te zijnDwighttt heeft veel om trots over te zijnDwighttt heeft veel om trots over te zijnDwighttt heeft veel om trots over te zijnDwighttt heeft veel om trots over te zijnDwighttt heeft veel om trots over te zijn
Bekijk Galerij (2 foto's)
Re: Irritatie in de sportschool  

ik kan niet klagen over de instruteurs bij ons we hebben een jongen van 20 ofzo en die luisterd juist altijd naar advies van andere en leer graag en de andere is Hans die kennen sommige op dit forum volgends mij al.
__________________
w0000000ttt!!!!
Dwighttt is offline   Met citaat antwoorden
Oud 13 May 2008, 17:41   #368
Ripped Bodybuilder
Powerlifter Strongman Gewichtheffer
 
adon1s's Avatar
 
Geregistreerd: Oct 2004
Locatie: Nederland
Leeftijd: 21
Geslacht: M
Posts: 3.943
Casino cash: €18450
Karma Power: 23
adon1s heerst over het Universumadon1s heerst over het Universumadon1s heerst over het Universumadon1s heerst over het Universumadon1s heerst over het Universumadon1s heerst over het Universumadon1s heerst over het Universumadon1s heerst over het Universum
Bekijk Galerij (12 foto's)
Re: Irritatie in de sportschool  

Het is te laag om goeie push press te doen
__________________
Bench: 145
Squat: 205 (full 190)
Deadlift: 270
20 jaar; 1,76 bij 90 kg.

log
Ben je een n00b en wil je groeien?

- Hosseler in de dagelijkse strijd -
adon1s is offline   Met citaat antwoorden
Oud 13 May 2008, 20:43   #369
Cool Novice
 
Geregistreerd: Jul 2007
Locatie: Nederland
Leeftijd: 22
Geslacht: M
Posts: 129
Casino cash: €10450
Karma Power: 2 Knakker is een juweel in het ruweKnakker is een juweel in het ruweKnakker is een juweel in het ruweKnakker is een juweel in het ruwe
Re: Irritatie in de sportschool  

Citaat:
Origineel gepost door Dwighttt Bekijk Post
aan zomer trainers die geen deo hebben :S ieeel dat lijd gewoon zwaar af en is volgends mij ook slecht voor de ozonlaag

wel grappig is een jongen bij mij op school hij praat soms tegen me en hij trained ook bij mij alleen doet hij alleen biceps en heel soms ook borst. maar nu is zijn bicep echt ver ontwikkeld en ze triceps en de rest van ze lichaam niet OMG dat ziet er niet uit whahahahaha
In een sportschool mag je zweten en stinken. Dat hoort erbij man.
Knakker is offline   Met citaat antwoorden
Oud 13 May 2008, 21:05   #370
Dutch Bodybuilder
 
Predatorz's Avatar
 
Geregistreerd: Oct 2006
Locatie: Nederland
Geslacht: M
Posts: 340
Casino cash: €16388
Karma Power: 2 Predatorz is een prachtig lichtbakenPredatorz is een prachtig lichtbakenPredatorz is een prachtig lichtbakenPredatorz is een prachtig lichtbakenPredatorz is een prachtig lichtbakenPredatorz is een prachtig lichtbaken
Bekijk Galerij (2 foto's)
Re: Irritatie in de sportschool  

Citaat:
Origineel gepost door Dwighttt Bekijk Post
aan zomer trainers die geen deo hebben :S ieeel dat lijd gewoon zwaar af en is volgends mij ook slecht voor de ozonlaag

wel grappig is een jongen bij mij op school hij praat soms tegen me en hij trained ook bij mij alleen doet hij alleen biceps en heel soms ook borst. maar nu is zijn bicep echt ver ontwikkeld en ze triceps en de rest van ze lichaam niet OMG dat ziet er niet uit whahahahaha
"ieel"? gast, zit je aan n potje vrouwlijke hormonen ofzo?

spuit heel die bus maar leeg, als je goed trained zweet je heuswel, lekker meuren.

irritatie verder: geslote gym om "feestdagen" voor de rest mag iedereen lekker doen wat ie wil, zolang ze mij er niet mee betrekken vindk t best
__________________
Building more Strength more Mass

Laatst aangepast door Predatorz : 13 May 2008 om 21:15.
Predatorz is nu online   Met citaat antwoorden
Oud 13 May 2008, 23:20   #371
Advanced Bodybuilder
 
Dwighttt's Avatar
 
Geregistreerd: Oct 2007
Locatie: almere
Leeftijd: 18
Geslacht: M
Posts: 792
Casino cash: €16050
Karma Power: 2 Dwighttt heeft veel om trots over te zijnDwighttt heeft veel om trots over te zijnDwighttt heeft veel om trots over te zijnDwighttt heeft veel om trots over te zijnDwighttt heeft veel om trots over te zijnDwighttt heeft veel om trots over te zijnDwighttt heeft veel om trots over te zijnDwighttt heeft veel om trots over te zijn
Bekijk Galerij (2 foto's)
Re: Irritatie in de sportschool  

jaah maar zweten geeft niet maar sommige mensen vooral zomer trainers hebben geen deo en dan meurt het zo erg dat je ervan kan flauwvallen woooww:|

ik zweet ook wel maar niet zo erg dat het hele hardcore ruimte naar mij zweet stinkt dat is mijn punt
__________________
w0000000ttt!!!!
Dwighttt is offline   Met citaat antwoorden
Oud 13 May 2008, 23:33   #372
Ripped Bodybuilder
 
Klaaswitz's Avatar
 
Geregistreerd: Nov 2005
Locatie: Nederland
Leeftijd: 32
Geslacht: M
Posts: 3.661
Casino cash: €16869
Karma Power: 28
Klaaswitz is DBB's Karma KingKlaaswitz is DBB's Karma KingKlaaswitz is DBB's Karma KingKlaaswitz is DBB's Karma KingKlaaswitz is DBB's Karma KingKlaaswitz is DBB's Karma KingKlaaswitz is DBB's Karma KingKlaaswitz is DBB's Karma KingKlaaswitz is DBB's Karma KingKlaaswitz is DBB's Karma King
Re: Irritatie in de sportschool  

Ik ga zweten van je zinsconstructies dude.
__________________
"If you have an important point to make, don't try to be subtle or clever. Use a pile driver. Hit the point once. Then come back and hit it again. Then hit it a third time- a tremendous whack." - Winston Churchill
Klaaswitz is offline   Met citaat antwoorden
Oud 14 May 2008, 09:15   #373
Advanced Bodybuilder
 
Dwighttt's Avatar
 
Geregistreerd: Oct 2007
Locatie: almere
Leeftijd: 18
Geslacht: M
Posts: 792
Casino cash: €16050
Karma Power: 2 Dwighttt heeft veel om trots over te zijnDwighttt heeft veel om trots over te zijnDwighttt heeft veel om trots over te zijnDwighttt heeft veel om trots over te zijnDwighttt heeft veel om trots over te zijnDwighttt heeft veel om trots over te zijnDwighttt heeft veel om trots over te zijnDwighttt heeft veel om trots over te zijn
Bekijk Galerij (2 foto's)
Re: Irritatie in de sportschool  

wat maakt het nou uit van mijn zinsconstructies het is maar een forum. chat jij soms ook in perfect nederlands?
__________________
w0000000ttt!!!!
Dwighttt is offline   Met citaat antwoorden
Oud 14 May 2008, 09:18   #374
Competitive Bodybuilder
 
spark's Avatar
 
Geregistreerd: Dec 2004
Locatie: Muscle Beach
Leeftijd: 26
Geslacht: M
Posts: 2.438
Casino cash: €6650
Karma Power: 17
spark is herboren in de Halfgod realmspark is herboren in de Halfgod realmspark is herboren in de Halfgod realmspark is herboren in de Halfgod realmspark is herboren in de Halfgod realmspark is herboren in de Halfgod realm
Re: Irritatie in de sportschool  

Citaat:
Origineel gepost door Knakker Bekijk Post
In een sportschool mag je zweten en stinken. Dat hoort erbij man.
is wel waar, maar je hebt een verschil tss oud en vers zweet..
als je je regelmatig wast en je zweet makkelijk, gebruik dan deo en dat stoort me totaal niet in de gym
maar als je zo echt van dat oud zweet ruikt, is dat echt ranzig en heeft dat gewoon met slechte (weinige) hygiëne te maken
__________________
1,80m - 85kg droog
SQ: 2x 135kg
BP: 1x 100kg
DL: 1x 180kg
status : Op de lange weg clean bulkend naar de 90kg droog..

.. old VW's don't die,they just get lower ..
WestCoast Choppers
spark is offline   Met citaat antwoorden
Oud 14 May 2008, 09:23   #375
wwe
Ripped Bodybuilder
 
wwe's Avatar
 
Geregistreerd: Oct 2006
Locatie: Nederland
Leeftijd: 18
Geslacht: M
Posts: 4.171
Casino cash: €13120
Karma Power: 13
wwe is herboren in de Mens realmwwe is herboren in de Mens realmwwe is herboren in de Mens realmwwe is herboren in de Mens realm
Bekijk Galerij (3 foto's)
Re: Irritatie in de sportschool  

Citaat:
Origineel gepost door muscleman1284 Bekijk Post
Zat er gisteren een gast neck press te doen met 10kg langs elke kant van de bar, hij riep gans de zaal bijeen alsof het zijn laatste adem was en dit bij elke oefening, kom ik op men gemakje aan en vraag of hij klaar is, doe er nog even een complimentje bij en zeg dat hij zwaar bezig is, en hang er direct 20kg bij langs elke kant, je moet die gast zen gezicht zien, en dit lekker opbouwen tot 60kg per kant.
Dus eigenlijk pest je die jongen ermee dat je sterker bent dan hem
__________________
BP 1x85
DL 1x150
SQ 1x140

@1.70 meter
@70kg



Log:
http://forum.dutchbodybuilding.com/f81/log-wwe-119605/
wwe is nu online   Met citaat antwoorden
Oud 14 May 2008, 09:27   #376
Competitive Bodybuilder
 
spark's Avatar
 
Geregistreerd: Dec 2004
Locatie: Muscle Beach
Leeftijd: 26
Geslacht: M
Posts: 2.438
Casino cash: €6650
Karma Power: 17
spark is herboren in de Halfgod realmspark is herboren in de Halfgod realmspark is herboren in de Halfgod realmspark is herboren in de Halfgod realmspark is herboren in de Halfgod realmspark is herboren in de Halfgod realm
Re: Irritatie in de sportschool  

als muscleman neckpresst met 60kilo gewicht aan weerskanten, dan presst hij tegen de 130 a 140 uit de nek (60+60+10/20 v/d bar), wow wat een beest moet jij niet zijn, zou dat wel es willen zien, dit schreeuwt om pics!
__________________
1,80m - 85kg droog
SQ: 2x 135kg
BP: 1x 100kg
DL: 1x 180kg
status : Op de lange weg clean bulkend naar de 90kg droog..

.. old VW's don't die,they just get lower ..
WestCoast Choppers
spark is offline   Met citaat antwoorden
Oud 14 May 2008, 09:50   #377
Dutch Bodybuilder
 
Richie Rich's Avatar
 
Geregistreerd: Feb 2008
Locatie: Nederland
Leeftijd: 34
Geslacht: M
Posts: 364
Casino cash: €16050
Karma Power: 1 Richie Rich is gewoon erg aardigRichie Rich is gewoon erg aardigRichie Rich is gewoon erg aardigRichie Rich is gewoon erg aardigRichie Rich is gewoon erg aardigRichie Rich is gewoon erg aardig
Re: Irritatie in de sportschool  

Citaat:
Origineel gepost door spark Bekijk Post
is wel waar, maar je hebt een verschil tss oud en vers zweet..
als je je regelmatig wast en je zweet makkelijk, gebruik dan deo en dat stoort me totaal niet in de gym
maar als je zo echt van dat oud zweet ruikt, is dat echt ranzig en heeft dat gewoon met slechte (weinige) hygiëne te maken

+1

Sommige trekken de dag erna hun outfit weer aan waarin ze de dag ervoor nog gesport hebben (dus niet uitgewassen). Dat meurt echt verschrikkelijk
Richie Rich is offline   Met citaat antwoorden
Oud 14 May 2008, 12:53   #378
FLX
Ripped Bodybuilder
Gewichtheffer
 
FLX's Avatar
 
Geregistreerd: Jun 2006
Locatie: 戦争
Geslacht: M
Posts: 3.067
Casino cash: €6109
Karma Power: 14
FLX is herboren in de Halfgod realmFLX is herboren in de Halfgod realmFLX is herboren in de Halfgod realmFLX is herboren in de Halfgod realm
Re: Irritatie in de sportschool  

Citaat:
Origineel gepost door spark Bekijk Post
als muscleman neckpresst met 60kilo gewicht aan weerskanten, dan presst hij tegen de 130 a 140 uit de nek (60+60+10/20 v/d bar), wow wat een beest moet jij niet zijn, zou dat wel es willen zien, dit schreeuwt om pics!
+1 Pic's or die!



__________________
'Opgeven is de makkelijkste oefening'
Zeg maar Lex ipv FLX..
FLX is offline   Met citaat antwoorden
Oud 14 May 2008, 13:29   #379
Cool Novice
 
Geregistreerd: Jul 2007
Locatie: Nederland
Leeftijd: 22
Geslacht: M
Posts: 129
Casino cash: €10450
Karma Power: 2 Knakker is een juweel in het ruweKnakker is een juweel in het ruweKnakker is een juweel in het ruweKnakker is een juweel in het ruwe
Re: Irritatie in de sportschool  

Citaat:
Origineel gepost door spark Bekijk Post
is wel waar, maar je hebt een verschil tss oud en vers zweet..
als je je regelmatig wast en je zweet makkelijk, gebruik dan deo en dat stoort me totaal niet in de gym
maar als je zo echt van dat oud zweet ruikt, is dat echt ranzig en heeft dat gewoon met slechte (weinige) hygiëne te maken
Nee, dat is logisch. Oud zweet is gigantisch nasty.
Knakker is offline   Met citaat antwoorden
Oud 14 May 2008, 14:31   #380
Dutch Bodybuilder
 
muscleman1284's Avatar
 
Geregistreerd: Aug 2006
Locatie: België
Geslacht: M
Posts: 545
Casino cash: €7850
Karma Power: 3 muscleman1284 is gewoon erg aardigmuscleman1284 is gewoon erg aardigmuscleman1284 is gewoon erg aardigmuscleman1284 is gewoon erg aardigmuscleman1284 is gewoon erg aardigmuscleman1284 is gewoon erg aardig
Re: Irritatie in de sportschool  

Ok pic komt en zonder zever, is wel een wedstijdpic maar ja.
__________________
It's not the car you drive but the arm hanging out the window!

Don't ever ask me I've taken on steroids, I don't tell you look like a pencil neck!
muscleman1284 is offline   Met citaat antwoorden
Antwoord

Bookmark topic

Tags
sportschool

Topic Opties Zoek in Topic
Zoek in Topic:

Uitgebreid Zoeken
Weergave Modus

Post Regels
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is Aan
Smilies staan Aan
[IMG] code staat Aan
HTML code staat Aan
Trackbacks are Aan
Pingbacks are Aan
Refbacks are Aan
Forumsprong


Sportfood webshop

Alle tijden zijn GMT +1. Het is nu 22:43.


©2008 Dutchbodybuilding.com
Bodylab webshop