Ga Terug   DutchBodybuilding.com Forum > Oefeningen

Bodylab - MegaDeal 3

De optimale combinatie tussen snelle en langzame eiwitten. Om het meeste rendement uit je voeding te halen.
  • Whey Pro 2.0 kg
  • Protein Shake 2.0 kg

» Bestel dit pakket - ZONDER verzendkosten

Antwoord
 
LinkBack Topic Opties Zoek in Topic Weergave Modus
Oud 26 March 2008, 07:35   #201
Dutch Bodybuilder
 
Geregistreerd: Jan 2008
Locatie: Limburg :)!
Leeftijd: 19
Geslacht: M
Posts: 536
Casino cash: €1650
Karma Power: 1 Bjorn89 is een prachtig lichtbakenBjorn89 is een prachtig lichtbakenBjorn89 is een prachtig lichtbakenBjorn89 is een prachtig lichtbakenBjorn89 is een prachtig lichtbakenBjorn89 is een prachtig lichtbaken
Bekijk Galerij (1 foto's)
Re: Irritatie in de sportschool  

Citaat:
Origineel gepost door scrained Bekijk Post
ik stond voor de spiegel(kwestie van beetje te kunnen zien dat uitvoering goed zit) en het was de enige spiegel waar niemand voorstond + mijn setjes duren nog geen 30 sec en zolang kan iemand wel wachten zeker... en voor die spiegel ligt een rek met dumbbells op. Enja die kerel kwam vlak naast me staan en bukte zich, en als ik het niet gezien had had ik hem vol in zijn kop geraakt
das i.d.d niet zo slim nee volgende keer als hij het doet, gewoon tegen hem aankomen "wie niet wilt luisteren moet maar voelen"
__________________
KukiShu

i rolled on the floor, laughed out loud, breakdanced on my cock, shitted my spongebob pants, made a double stretched backflip and a screw in the air, broke my back, spinned on my wheelchair, slaped myself into coma, spitted my lunch all over my screen, farted out loud, burned 2k calories, etc etc.


Begonnen met mijn eerste serieuse cycle:CUT yay
Spoiler: Toon


20-03-2008
Lean-Mass:72 KG+/-
TotalWeight:93 KG+/--
BodyFat:23%+/--
Length:1.83+--
Goal:Cutting to 12-13%+-
Bjorn89 is offline   Met citaat antwoorden
Oud 26 March 2008, 07:41   #202
Huge Freak
Strongman
 
Jesaja's Avatar
 
Geregistreerd: Oct 2006
Locatie: Amsterdam
Leeftijd: 22
Geslacht: M
Posts: 9.730
Casino cash: €6100
Karma Power: 45
Jesaja is DBB's Karma PimpJesaja is DBB's Karma PimpJesaja is DBB's Karma PimpJesaja is DBB's Karma PimpJesaja is DBB's Karma PimpJesaja is DBB's Karma PimpJesaja is DBB's Karma PimpJesaja is DBB's Karma PimpJesaja is DBB's Karma PimpJesaja is DBB's Karma PimpJesaja is DBB's Karma PimpJesaja is DBB's Karma PimpJesaja is DBB's Karma PimpJesaja is DBB's Karma PimpJesaja is DBB's Karma Pimp
Re: Irritatie in de sportschool  

Ik haat mensen die pose curls doen.
__________________
MrMike over "The legendary beast" Jesaja:

Mountainious back, brutal backwidth, insane innerchest development, wheelchair quads, dominant upperbiceps growth, terrible gymresults, forearms like trees and he has beautifull expressions on his face. Godlike macho-man
Jesaja is offline   Met citaat antwoorden
Oud 26 March 2008, 12:25   #203
Advanced Bodybuilder
 
Mascherano's Avatar
 
Geregistreerd: Mar 2007
Locatie: Surfing madness
Geslacht: M
Posts: 1.135
Casino cash: €11378
Karma Power: 11
Mascherano is herboren in de Halfgod realmMascherano is herboren in de Halfgod realmMascherano is herboren in de Halfgod realmMascherano is herboren in de Halfgod realm
Re: Irritatie in de sportschool  

Citaat:
Origineel gepost door Jesaja Bekijk Post
Ik haat mensen die pose curls doen.


Sorry Jesaja, zal het voortaan laten.
Mascherano is offline   Met citaat antwoorden
Oud 26 March 2008, 12:50   #204
Cool Novice
 
Frautie's Avatar
 
Geregistreerd: Aug 2005
Locatie: Nederland
Leeftijd: 29
Geslacht: V
Posts: 133
Casino cash: €650
Karma Power: 4 Frautie is een prachtig lichtbakenFrautie is een prachtig lichtbakenFrautie is een prachtig lichtbakenFrautie is een prachtig lichtbakenFrautie is een prachtig lichtbakenFrautie is een prachtig lichtbakenFrautie is een prachtig lichtbaken
Stuur een bericht via MSN naar Frautie
Re: Irritatie in de sportschool  

Citaat:
Origineel gepost door wwe Bekijk Post
Ik irriteer me eigenlijk niet zo in mn gym..
^^

Ipodje aan en gewoon gaaaaan!
__________________
Assumption is the mother of all fuck-ups
Frautie is offline   Met citaat antwoorden
Oud 26 March 2008, 12:52   #205
Huge Freak
Powerlifter Gewichtheffer
 
Tjok's Avatar
 
Geregistreerd: Apr 2007
Locatie: Nederland
Geslacht: M
Posts: 9.130
Casino cash: €14904
Karma Power: 44
Tjok is DBB's Karma PimpTjok is DBB's Karma PimpTjok is DBB's Karma PimpTjok is DBB's Karma PimpTjok is DBB's Karma PimpTjok is DBB's Karma PimpTjok is DBB's Karma PimpTjok is DBB's Karma PimpTjok is DBB's Karma PimpTjok is DBB's Karma PimpTjok is DBB's Karma PimpTjok is DBB's Karma PimpTjok is DBB's Karma PimpTjok is DBB's Karma PimpTjok is DBB's Karma Pimp
Re: Irritatie in de sportschool  

Citaat:
Origineel gepost door Jesaja Bekijk Post
Ik haat mensen die pose curls doen.
Dat is niet wat je vannacht zei.
Tjok is offline   Met citaat antwoorden
Oud 26 March 2008, 14:16   #206
Cool Novice
 
Geregistreerd: Nov 2007
Locatie: Nederland
Leeftijd: 16
Geslacht: M
Posts: 157
Casino cash: €9784
Karma Power: 1 hell Biker zal spoedig beroemd wordenhell Biker zal spoedig beroemd worden
Re: Irritatie in de sportschool  

de enige irritatie's die ik no gheb is als mijn familie opeens door mijn home-gym (de garage) loopt. en nog raar gaan doen over wat voor 'slechte' muziek ik wel niet luister.
hell Biker is offline   Met citaat antwoorden
Oud 26 March 2008, 14:17   #207
Competitive Bodybuilder
 
Jorin's Avatar
 
Geregistreerd: May 2007
Locatie: Nederland
Leeftijd: 18
Geslacht: M
Posts: 2.577
Casino cash: €13398
Karma Power: 8
Jorin is herboren in de Dier realmJorin is herboren in de Dier realmJorin is herboren in de Dier realm
Bekijk Galerij (2 foto's)
Re: Irritatie in de sportschool  

Ja want de muziek van vroeger was veel beter balabalaaa
__________________
Klik hier voor mijn Bill Star logje:
http://forum.dutchbodybuilding.com/f...-logje-153940/

Foto's:
http://forum.dutchbodybuilding.com/f...ml#post2835444

http://tjorin.hyves.nl/

176 cm lang
64 kg

Stats nu:
Deadlift:5x100
Bench:3x5-60
Incline:5x57,5
Bor:3x5-60
Squat:3x5-85
Jorin is offline   Met citaat antwoorden
Oud 26 March 2008, 14:33   #208
Cool Novice
 
Bakie's Avatar
 
Geregistreerd: Oct 2007
Locatie: Nederland
Leeftijd: 20
Geslacht: M
Posts: 156
Casino cash: €5850
Karma Power: 1 Bakie is op een gedistingeerde weg
Re: Irritatie in de sportschool  

Gisteren was ik military press aan het doen. Sta ik even op pakt zo'n dike fatty bambam mijn bench weg en vraagt ERNA of ik er op zat.
Bakie is offline   Met citaat antwoorden
Oud 26 March 2008, 16:21   #209
Freaky Bodybuilder
Powerlifter Strongman
 
snoob's Avatar
 
Geregistreerd: Nov 2005
Locatie: België
Leeftijd: 21
Geslacht: M
Posts: 5.999
Casino cash: €14619
Karma Power: 24
snoob heerst over het Universumsnoob heerst over het Universumsnoob heerst over het Universumsnoob heerst over het Universumsnoob heerst over het Universumsnoob heerst over het Universumsnoob heerst over het Universum
Bekijk Galerij (20 foto's)
Re: Irritatie in de sportschool  

Citaat:
Origineel gepost door Bakie Bekijk Post
Gisteren was ik military press aan het doen. Sta ik even op pakt zo'n dike fatty bambam mijn bench weg en vraagt ERNA of ik er op zat.
Goed gedaan van die kerel want hij helpt je, military press doe je namelijk staand.
__________________
Being strongest pound-for-pound just means you can kick ass in kindergarten.
1RM: Squat: 240kg // Bench: 140kg // Deadlift: 280kg // Totaal: 660kg
mijn log // mijn foto's // Ironville blog
snoob is offline   Met citaat antwoorden
Oud 26 March 2008, 16:23   #210
Huge Freak
Powerlifter Gewichtheffer
 
Tjok's Avatar
 
Geregistreerd: Apr 2007
Locatie: Nederland
Geslacht: M
Posts: 9.130
Casino cash: €14904
Karma Power: 44
Tjok is DBB's Karma PimpTjok is DBB's Karma PimpTjok is DBB's Karma PimpTjok is DBB's Karma PimpTjok is DBB's Karma PimpTjok is DBB's Karma PimpTjok is DBB's Karma PimpTjok is DBB's Karma PimpTjok is DBB's Karma PimpTjok is DBB's Karma PimpTjok is DBB's Karma PimpTjok is DBB's Karma PimpTjok is DBB's Karma PimpTjok is DBB's Karma PimpTjok is DBB's Karma Pimp
Re: Irritatie in de sportschool  

Citaat:
Origineel gepost door snoob Bekijk Post
Goed gedaan van die kerel want hij helpt je, military press doe je namelijk staand.
Niet als je 'm zittend doet.
Tjok is offline   Met citaat antwoorden
Oud 26 March 2008, 16:24   #211
Competitive Bodybuilder
 
Jorin's Avatar
 
Geregistreerd: May 2007
Locatie: Nederland
Leeftijd: 18
Geslacht: M
Posts: 2.577
Casino cash: €13398
Karma Power: 8
Jorin is herboren in de Dier realmJorin is herboren in de Dier realmJorin is herboren in de Dier realm
Bekijk Galerij (2 foto's)
Re: Irritatie in de sportschool  

Ja je hebt ook de seated MP
__________________
Klik hier voor mijn Bill Star logje:
http://forum.dutchbodybuilding.com/f...-logje-153940/

Foto's:
http://forum.dutchbodybuilding.com/f...ml#post2835444

http://tjorin.hyves.nl/

176 cm lang
64 kg

Stats nu:
Deadlift:5x100
Bench:3x5-60
Incline:5x57,5
Bor:3x5-60
Squat:3x5-85
Jorin is offline   Met citaat antwoorden
Oud 26 March 2008, 16:38   #212
Dutch Bodybuilder
 
SmellyOrc's Avatar
 
Geregistreerd: Feb 2007
Locatie: Nederland
Leeftijd: 17
Geslacht: M
Posts: 551
Casino cash: €15040
Karma Power: 3 SmellyOrc heeft veel om trots over te zijnSmellyOrc heeft veel om trots over te zijnSmellyOrc heeft veel om trots over te zijnSmellyOrc heeft veel om trots over te zijnSmellyOrc heeft veel om trots over te zijnSmellyOrc heeft veel om trots over te zijnSmellyOrc heeft veel om trots over te zijnSmellyOrc heeft veel om trots over te zijnSmellyOrc heeft veel om trots over te zijnSmellyOrc heeft veel om trots over te zijn
Re: Irritatie in de sportschool  

Lekker voor je rug, die seated MP
__________________
Stats:

1m92
74.2kg

Squat: 100kg
Deadlift: 160kg
Incline Bench Press: 55kg
Power Clean: 70kg
Dips: BW+40kg
Chin-ups: BW+25kg
SmellyOrc is offline   Met citaat antwoorden
Oud 26 March 2008, 17:53   #213
Competitive Bodybuilder
 
bsbsbs's Avatar
 
Geregistreerd: Oct 2007
Locatie: Den Haag
Geslacht: M
Posts: 2.895
Casino cash: €10200
Karma Power: 10
bsbsbs is herboren in de Mens realmbsbsbs is herboren in de Mens realmbsbsbs is herboren in de Mens realmbsbsbs is herboren in de Mens realm
Re: Irritatie in de sportschool  

o ja, ik irriteer me vooral als het gewoon te druk is en je niet lekker aan 1 stuk door kunt trainen, dan wou ik echt dat ik thuis kon trainen
bsbsbs is offline   Met citaat antwoorden
Oud 26 March 2008, 17:58   #214
Competitive Bodybuilder
 
robintjuh's Avatar
 
Geregistreerd: May 2007
Locatie: Nederland
Leeftijd: 17
Geslacht: M
Posts: 2.221
Casino cash: €11615
Karma Power: 12
robintjuh is herboren in de Halfgod realmrobintjuh is herboren in de Halfgod realmrobintjuh is herboren in de Halfgod realmrobintjuh is herboren in de Halfgod realm
Re: Irritatie in de sportschool  

thuis trainen heeft ook zijn voordelen. Als ik geen zin in sportschool heb kan ik altijd thuis trainen

vandaag in de sportschool: ecto's die je aanstaren
Thuis: mijn pa haalt snickers, chocowafels, 2 zakken chips en 2 zakken snoep. En ik ben in de cut, en heb zin in junkfood!!!

Laatst aangepast door robintjuh : 26 March 2008 om 18:35.
robintjuh is offline   Met citaat antwoorden
Oud 26 March 2008, 19:36   #215
Cool Novice
 
steveb's Avatar
 
Geregistreerd: Jan 2008
Locatie: België
Leeftijd: 20
Geslacht: M
Posts: 91
Casino cash: €2801
Karma Power: 1 steveb is op een gedistingeerde weg
Re: Irritatie in de sportschool  

buiten 3 zeikers zit ik in een topgym, lekkr oud, vriendelijke kerels, iedereen traint hard en ze laten je met rust als je met een set bezig bent, enig nadeel: de prijzen, alles is gewoon vrij duur ...
steveb is offline   Met citaat antwoorden
Oud 26 March 2008, 21:21   #216
Cool Novice
 
Peter G's Avatar
 
Geregistreerd: Apr 2007
Locatie: Nederland
Geslacht: M
Posts: 71
Casino cash: €250
Karma Power: 2 Peter G is op een gedistingeerde weg
Re: Irritatie in de sportschool  

2 maanden geleden kwam er een nieuwe jongen in de sportschool, jaar of 16, er is geen begeleiding in onze sportschool, dus die knul vroeg heel vriendelijk of ik hem kon leren hoe hij bepaalde oefeningen moest uitvoeren, (bankdrukken, deadlift, squatten..) Knul heel blij en trainde weer verder. Gisteren kwam hij naar de sportschool, om mij te vertellen dat ik hem had gemotiveerd, dat hij nu zo goed bezig is Hij is heel veel over bb aan het leren en hij weet er nu al erg veel vanaf. Hij vertelde mij trots dat hij al 5 kilo was aangekomen. kijk dit motiveert mij weer erg om te gaan trainen!!!
Peter G is offline   Met citaat antwoorden
Oud 26 March 2008, 21:25   #217
Competitive Bodybuilder
 
Jorin's Avatar
 
Geregistreerd: May 2007
Locatie: Nederland
Leeftijd: 18
Geslacht: M
Posts: 2.577
Casino cash: €13398
Karma Power: 8
Jorin is herboren in de Dier realmJorin is herboren in de Dier realmJorin is herboren in de Dier realm
Bekijk Galerij (2 foto's)
Re: Irritatie in de sportschool  

Kijk dat is nou leuk om mee te maken! Hoor je niet vaak
__________________
Klik hier voor mijn Bill Star logje:
http://forum.dutchbodybuilding.com/f...-logje-153940/

Foto's:
http://forum.dutchbodybuilding.com/f...ml#post2835444

http://tjorin.hyves.nl/

176 cm lang
64 kg

Stats nu:
Deadlift:5x100
Bench:3x5-60
Incline:5x57,5
Bor:3x5-60
Squat:3x5-85
Jorin is offline   Met citaat antwoorden
Oud 27 March 2008, 17:08   #218
FLX
Ripped Bodybuilder
Gewichtheffer
 
FLX's Avatar
 
Geregistreerd: Jun 2006
Locatie: 戦争
Geslacht: M
Posts: 3.061
Casino cash: €5909
Karma Power: 14
FLX is herboren in de Halfgod realmFLX is herboren in de Halfgod realmFLX is herboren in de Halfgod realmFLX is herboren in de Halfgod realm
Re: Irritatie in de sportschool  

Citaat:
Origineel gepost door Peter G Bekijk Post
2 maanden geleden kwam er een nieuwe jongen in de sportschool, jaar of 16, er is geen begeleiding in onze sportschool, dus die knul vroeg heel vriendelijk of ik hem kon leren hoe hij bepaalde oefeningen moest uitvoeren, (bankdrukken, deadlift, squatten..) Knul heel blij en trainde weer verder. Gisteren kwam hij naar de sportschool, om mij te vertellen dat ik hem had gemotiveerd, dat hij nu zo goed bezig is Hij is heel veel over bb aan het leren en hij weet er nu al erg veel vanaf. Hij vertelde mij trots dat hij al 5 kilo was aangekomen. kijk dit motiveert mij weer erg om te gaan trainen!!!
FLX is offline   Met citaat antwoorden
Oud 29 March 2008, 14:17   #219
Dutch Bodybuilder
 
synthya's Avatar
 
Geregistreerd: Sep 2007
Locatie: Nederland
Geslacht: V
Posts: 348
Casino cash: €1450
Karma Power: 2 synthya heeft veel om trots over te zijnsynthya heeft veel om trots over te zijnsynthya heeft veel om trots over te zijnsynthya heeft veel om trots over te zijnsynthya heeft veel om trots over te zijnsynthya heeft veel om trots over te zijnsynthya heeft veel om trots over te zijnsynthya heeft veel om trots over te zijnsynthya heeft veel om trots over te zijnsynthya heeft veel om trots over te zijnsynthya heeft veel om trots over te zijnsynthya heeft veel om trots over te zijnsynthya heeft veel om trots over te zijn
Re: Irritatie in de sportschool  

Citaat:
Origineel gepost door Peter G Bekijk Post
2 maanden geleden kwam er een nieuwe jongen in de sportschool, jaar of 16, er is geen begeleiding in onze sportschool, dus die knul vroeg heel vriendelijk of ik hem kon leren hoe hij bepaalde oefeningen moest uitvoeren, (bankdrukken, deadlift, squatten..) Knul heel blij en trainde weer verder. Gisteren kwam hij naar de sportschool, om mij te vertellen dat ik hem had gemotiveerd, dat hij nu zo goed bezig is Hij is heel veel over bb aan het leren en hij weet er nu al erg veel vanaf. Hij vertelde mij trots dat hij al 5 kilo was aangekomen. kijk dit motiveert mij weer erg om te gaan trainen!!!
Zo kan het ook, altijd leuk als mensen zoiets waarderen.
__________________
wie met niets tevreden is bezit alles
synthya is offline   Met citaat antwoorden
Oud 29 March 2008, 15:04   #220
Competitive Bodybuilder
 
bsbsbs's Avatar
 
Geregistreerd: Oct 2007
Locatie: Den Haag
Geslacht: M
Posts: 2.895
Casino cash: €10200
Karma Power: 10
bsbsbs is herboren in de Mens realmbsbsbs is herboren in de Mens realmbsbsbs is herboren in de Mens realmbsbsbs is herboren in de Mens realm
Re: Irritatie in de sportschool  

net weer een preek gehad over BOR, ik stond teveel voorover :/
bsbsbs is offline   Met citaat antwoorden
Antwoord

Bookmark topic

Tags
sportschool

Topic Opties Zoek in Topic
Zoek in Topic:

Uitgebreid Zoeken
Weergave Modus

Post Regels
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is Aan
Smilies staan Aan
[IMG] code staat Aan
HTML code staat Aan
Trackbacks are Aan
Pingbacks are Aan
Refbacks are Aan
Forumsprong


Sportfood webshop

Alle tijden zijn GMT +1. Het is nu 01:59.


©2008 Dutchbodybuilding.com
Sportfood webshop