Ga Terug   DutchBodybuilding.com Forum > Oefeningen

Bodylab - MegaDeal 3

De optimale combinatie tussen snelle en langzame eiwitten. Om het meeste rendement uit je voeding te halen.
  • Whey Pro 2.0 kg
  • Protein Shake 2.0 kg

» Bestel dit pakket - ZONDER verzendkosten

Antwoord
 
LinkBack Topic Opties Zoek in Topic Weergave Modus
Oud 24 March 2008, 12:02   #181
Competitive Bodybuilder
 
robintjuh's Avatar
 
Geregistreerd: May 2007
Locatie: Nederland
Leeftijd: 17
Geslacht: M
Posts: 2.305
Casino cash: €14015
Karma Power: 13
robintjuh is herboren in de Halfgod realmrobintjuh is herboren in de Halfgod realmrobintjuh is herboren in de Halfgod realmrobintjuh is herboren in de Halfgod realmrobintjuh is herboren in de Halfgod realm
Re: Irritatie in de sportschool  

Citaat:
Origineel gepost door wwe Bekijk Post
Haha, idd
Dat is pas gay style trainen, en dan nog opscheppen over je sterke squat
doe maar rustig beest.
robintjuh is offline   Met citaat antwoorden
Oud 24 March 2008, 17:09   #182
wwe
Ripped Bodybuilder
 
wwe's Avatar
 
Geregistreerd: Oct 2006
Locatie: Nederland
Leeftijd: 18
Geslacht: M
Posts: 4.184
Casino cash: €14320
Karma Power: 13
wwe is herboren in de Mens realmwwe is herboren in de Mens realmwwe is herboren in de Mens realmwwe is herboren in de Mens realm
Bekijk Galerij (3 foto's)
Re: Irritatie in de sportschool  

Ik irriteer me eigenlijk niet zo in mn gym...
__________________
BP 1x85
DL 1x150
SQ 1x140

@1.70 meter
@70kg



Log:
http://forum.dutchbodybuilding.com/f81/log-wwe-119605/
wwe is offline   Met citaat antwoorden
Oud 24 March 2008, 17:13   #183
Competitive Bodybuilder
 
Azrael's Avatar
 
Geregistreerd: Jun 2003
Locatie: Achter dat stelletje klote smurfen...
Geslacht: M
Posts: 2.589
Casino cash: €1260
Karma Power: 13
Azrael is herboren in de Dier realmAzrael is herboren in de Dier realmAzrael is herboren in de Dier realm
Stuur een bericht via MSN naar Azrael
Re: Irritatie in de sportschool  

Citaat:
Origineel gepost door Richie Rich Bekijk Post
Ik irriteer me niet zo snel, ik vind dingen ook wel vaak grappig.

Ik zag een een keer een gast van pakweg 60 kilo bicep curls maken met dumbelss van 30 kg.Hij was zo aan het slingeren met die dingen dat ik bang was dat die dumbbells door de ramen naar buiten zouden vliegen. Als je diezelfde gast zag bankdrukken kwam je gewoon niet meer bij. Zijn navel raakte bijna het plafond tijdens een setje banken,oftewel zijn tenen raakten nog net de vloer en alleen zijn nek ruste nog op het bankje haha,bizarre gozer (uit rusland geloof ik)
Waarschijnlijk deed hij al die dingen die jij opnoemt express. Bij powerlifters is het normaal dat ze gigantisch archen (hun rol hol maken) alleen behoren ze wel hun voeten gewoon plat te houden. Dumbell-curls extreem niet strikt uitvoeren heeft ook nut qua krachttraining. Niet iedereen doet aan bodybuilden he....
__________________
"Dis moi.......donne moi...."
Status: 87KG
But the marketing teams of the pharmaceutical companies do what they can to soothe parents' concerns by separating the image of street-speed-users from the clean, clinical, healthy use of their products.
Azrael is offline   Met citaat antwoorden
Oud 24 March 2008, 18:14   #184
Advanced Bodybuilder
 
Ronniej's Avatar
 
Geregistreerd: Feb 2008
Locatie: Nederland
Leeftijd: 17
Geslacht: M
Posts: 1.158
Casino cash: €5700
Karma Power: 6
Ronniej is herboren in de Dier realmRonniej is herboren in de Dier realm
Re: Irritatie in de sportschool  

Naah me moeder komt soms binnen lopen.



.
Ronniej is offline   Met citaat antwoorden
Oud 25 March 2008, 13:48   #185
Novice
 
Geregistreerd: Feb 2008
Locatie: Beuningen
Leeftijd: 20
Geslacht: M
Posts: 6
Casino cash: €650
Karma Power: 0 Beuningse is op een gedistingeerde weg
Re: Irritatie in de sportschool  

Wat mij mateloos irriteert zijn die 'fitnessinstructeurs' (:lees jonge gastjes die zelf nog geen pak boter van de grond af krijgen) die je lastig komen vallen
met een opmerking om maar iets te kunnen zeggen, want what the fuck heb ik er aan als er tegen mij gezegd wordt;
"je hoeft niet zo verbeten te kijken hoor", "lekker de biceps aan het trainen" of de gouwe ouwe, "weer lekker wat ijzer aan het verplaatsen"

Hou gewoon je muil en laat mij met rust ofzo
__________________
Januari 2008........Maart 2008........Mei 2008
1.83.....................1.83...................1.83
80,4 kg.................82,6 kg...............83.7
18,5 BF%..............18,5 BF%............19 BF%
Beuningse is offline   Met citaat antwoorden
Oud 25 March 2008, 14:35   #186
Advanced Bodybuilder
 
smithsYama's Avatar
 
Geregistreerd: Jan 2008
Locatie: Nederland
Leeftijd: 25
Geslacht: M
Posts: 955
Casino cash: €650
Karma Power: 2 smithsYama heeft veel om trots over te zijnsmithsYama heeft veel om trots over te zijnsmithsYama heeft veel om trots over te zijnsmithsYama heeft veel om trots over te zijnsmithsYama heeft veel om trots over te zijnsmithsYama heeft veel om trots over te zijnsmithsYama heeft veel om trots over te zijnsmithsYama heeft veel om trots over te zijnsmithsYama heeft veel om trots over te zijn
Re: Irritatie in de sportschool  

Het maakt mij niks uit en ik bemoei me ook niet met anderen.
__________________
Stats update: 18-02-2008

Spoiler: Toon
lengte: 170 cm ( blijft hetzelfe ondanks de update)
gewicht: 81 kg
bovenarm: 40 (rechter, flexed)
BFP: 14%
Doel: 85 kg voor Juli-08

Train v.a. : 20-aug-2007


Something that doesn't kill you, makes you strong!

No price is too high to pay for the privilege of owning yourself.
smithsYama is offline   Met citaat antwoorden
Oud 25 March 2008, 14:53   #187
Dutch Bodybuilder
 
Usernamed's Avatar
 
Geregistreerd: Jan 2007
Locatie: Nijmegen
Leeftijd: 24
Geslacht: M
Posts: 726
Casino cash: €5750
Karma Power: 5 Usernamed zal spoedig herboren wordenUsernamed zal spoedig herboren wordenUsernamed zal spoedig herboren wordenUsernamed zal spoedig herboren wordenUsernamed zal spoedig herboren wordenUsernamed zal spoedig herboren wordenUsernamed zal spoedig herboren wordenUsernamed zal spoedig herboren wordenUsernamed zal spoedig herboren wordenUsernamed zal spoedig herboren wordenUsernamed zal spoedig herboren wordenUsernamed zal spoedig herboren wordenUsernamed zal spoedig herboren wordenUsernamed zal spoedig herboren wordenUsernamed zal spoedig herboren wordenUsernamed zal spoedig herboren wordenUsernamed zal spoedig herboren wordenUsernamed zal spoedig herboren wordenUsernamed zal spoedig herboren worden
Re: Irritatie in de sportschool  

Aantal mensen voelen zich wel ontzettend tof zeg. Eigenlijk is iedereen maar kut. Praten met anderen doe je niet ( stel je voor )

Echt zo fuckin hardcore man. Heb eerder een hekel aan van die apatische overdreven woeste gasten waar je niets tegen kunt zeggen omdat alleen dit (mmwwwhoehoetillengeentijdikbenstoer) eruit komt dan aan een stel superdudes die ook hun begin moeten maken..

Nu is enige nuance wel op z'n plaats aangezien er een hoop woeste apen prima gasten zijn en een hoop superdudes ook heel erg kut zijn maar goed...

Heb een beetje het idee dat een aantal gasten zich wel heel erg tof voor doen alsof ze in de voorbereiding zitten zoals Rocky..Waarom komen jullie uberhaupt nog in een sportschool als je vlees kunt tillen in een vrieskoelwagen ding..

ZO
Usernamed is offline   Met citaat antwoorden
Oud 25 March 2008, 15:06   #188
Novice
 
Geregistreerd: Feb 2008
Locatie: Beuningen
Leeftijd: 20
Geslacht: M
Posts: 6
Casino cash: €650
Karma Power: 0 Beuningse is op een gedistingeerde weg
Re: Irritatie in de sportschool  

En amen.

Wat je zegt over die woeste gasten ben ik met je eens,
maar wat mij gewoon irriteert is het feit dat iemand naar je
toekomt en dan iets uitkraamt om maar iets te zeggen.
Hetzelfde principe wanneer je bijvoorbeeld je auto aan het wassen
bent en de buurman langs komt met de vraag; Zo lekker de
auto aan het wassen. Dat verneukt een 'gesprek' gewoon en ik vind
dat gewoon compleet 'lame' om het zo maar even te zeggen.

Het zal er waarschijnlijk wel niet helemaal zo uitkomen zoals ik bedoel,
maar ik hoop dat je het enigzins begrijpt
__________________
Januari 2008........Maart 2008........Mei 2008
1.83.....................1.83...................1.83
80,4 kg.................82,6 kg...............83.7
18,5 BF%..............18,5 BF%............19 BF%
Beuningse is offline   Met citaat antwoorden
Oud 25 March 2008, 15:18   #189
Cool Novice
 
Geregistreerd: Jul 2007
Locatie: Nederland
Leeftijd: 22
Geslacht: M
Posts: 129
Casino cash: €10650
Karma Power: 2 Knakker is een juweel in het ruweKnakker is een juweel in het ruweKnakker is een juweel in het ruweKnakker is een juweel in het ruwe
Re: Irritatie in de sportschool  

Ik irriteer me altijd wel een klein beetje aan mensen die hun oefeningen structureel verkeerd uitvoeren..
Knakker is offline   Met citaat antwoorden
Oud 25 March 2008, 17:50   #190
Dutch Bodybuilder
 
Geregistreerd: Mar 2006
Locatie: België
Geslacht: M
Posts: 266
Casino cash: €18050
Karma Power: 3 scrained heeft een spectaculair aura over zichscrained heeft een spectaculair aura over zichscrained heeft een spectaculair aura over zich
Re: Irritatie in de sportschool  

Mensen die zien dat je bezig bent maar het toch nog nodig vinden om snel iets te komen pakken dat binnen je bewegingsbaan ligt... vandaag bijna iemand doodgeslagen tijdens mn lateral raises, ik stond voor de dumbel rack en die kerel komt snel eventjes een dumbel pakken die hij nodig had, als ik niet had gestopt had ik hem met de dumbel vol op zn kop geraakt. En hij had niet eens iets door ofzo, deed alsof er nix was.

En ik was bezig met 6 rep setjes dus hij kon heus wel 20 sek wachten en dan zn 8 kilo dumbelletjes pakken om flies mee te doen.
scrained is offline   Met citaat antwoorden
Oud 25 March 2008, 18:00   #191
Dutch Bodybuilder
 
Geregistreerd: Jan 2008
Locatie: Limburg :)!
Leeftijd: 19
Geslacht: M
Posts: 540
Casino cash: €1850
Karma Power: 1 Bjorn89 is een prachtig lichtbakenBjorn89 is een prachtig lichtbakenBjorn89 is een prachtig lichtbakenBjorn89 is een prachtig lichtbakenBjorn89 is een prachtig lichtbakenBjorn89 is een prachtig lichtbaken
Bekijk Galerij (1 foto's)
Re: Irritatie in de sportschool  

Citaat:
Origineel gepost door scrained Bekijk Post
Mensen die zien dat je bezig bent maar het toch nog nodig vinden om snel iets te komen pakken dat binnen je bewegingsbaan ligt... vandaag bijna iemand doodgeslagen tijdens mn lateral raises, ik stond voor de dumbbell rack en die kerel komt snel eventjes een dumbbell pakken die hij nodig had, als ik niet had gestopt had ik hem met de dumbbell vol op zn kop geraakt. En hij had niet eens iets door ofzo, deed alsof er nix was.

En ik was bezig met 6 rep setjes dus hij kon heus wel 20 sek wachten en dan zn 8 kilo dumbelletjes pakken om flies mee te doen.
Hoe doe je dat dan is die ruimte 2 bij 2 ofzo Oo?, ik ga altijd netjes in een hoek staan
__________________
KukiShu

i rolled on the floor, laughed out loud, breakdanced on my cock, shitted my spongebob pants, made a double stretched backflip and a screw in the air, broke my back, spinned on my wheelchair, slaped myself into coma, spitted my lunch all over my screen, farted out loud, burned 2k calories, etc etc.


Begonnen met mijn eerste serieuse cycle:CUT yay
Spoiler: Toon


20-03-2008
Lean-Mass:72 KG+/-
TotalWeight:93 KG+/--
BodyFat:23%+/--
Length:1.83+--
Goal:Cutting to 12-13%+-
Bjorn89 is offline   Met citaat antwoorden
Oud 25 March 2008, 20:01   #192
Dutch Bodybuilder
 
Geregistreerd: Mar 2006
Locatie: België
Geslacht: M
Posts: 266
Casino cash: €18050
Karma Power: 3 scrained heeft een spectaculair aura over zichscrained heeft een spectaculair aura over zichscrained heeft een spectaculair aura over zich
Re: Irritatie in de sportschool  

Citaat:
Origineel gepost door Bjorn89 Bekijk Post
Hoe doe je dat dan is die ruimte 2 bij 2 ofzo Oo?, ik ga altijd netjes in een hoek staan
ik stond voor de spiegel(kwestie van beetje te kunnen zien dat uitvoering goed zit) en het was de enige spiegel waar niemand voorstond + mijn setjes duren nog geen 30 sec en zolang kan iemand wel wachten zeker... en voor die spiegel ligt een rek met dumbels op. Enja die kerel kwam vlak naast me staan en bukte zich, en als ik het niet gezien had had ik hem vol in zijn kop geraakt
scrained is offline   Met citaat antwoorden
Oud 25 March 2008, 20:05   #193
Competitive Bodybuilder
 
Jorin's Avatar
 
Geregistreerd: May 2007
Locatie: Nederland
Leeftijd: 18
Geslacht: M
Posts: 2.647
Casino cash: €15598
Karma Power: 9
Jorin is herboren in de Dier realmJorin is herboren in de Dier realmJorin is herboren in de Dier realm
Bekijk Galerij (2 foto's)
Re: Irritatie in de sportschool  

Ik irriteer me er aan dat er gewoonweg te weinig schijven zijn in mijn gym. Het is altijd wel vrij druk en dan moet je gewoon echt zoeken voor een schijf. Over een half jaart maar naar een andere gym.
__________________
Klik hier voor mijn Bill Star logje:
http://forum.dutchbodybuilding.com/f...-logje-153940/

Foto's:
http://forum.dutchbodybuilding.com/f...ml#post2835444

http://tjorin.hyves.nl/

176 cm lang
64 kg

Stats nu:
Deadlift:5x90
Bench:3x5-55
Bor:3x5-55
Squat:3x5-75
Jorin is offline   Met citaat antwoorden
Oud 25 March 2008, 20:15   #194
Dutch Bodybuilder
 
Richie Rich's Avatar
 
Geregistreerd: Feb 2008
Locatie: Nederland
Leeftijd: 34
Geslacht: M
Posts: 367
Casino cash: €17250
Karma Power: 1 Richie Rich is een prachtig lichtbakenRichie Rich is een prachtig lichtbakenRichie Rich is een prachtig lichtbakenRichie Rich is een prachtig lichtbakenRichie Rich is een prachtig lichtbakenRichie Rich is een prachtig lichtbaken
Re: Irritatie in de sportschool  

Citaat:
Origineel gepost door Azrael Bekijk Post
Waarschijnlijk deed hij al die dingen die jij opnoemt express. Bij powerlifters is het normaal dat ze gigantisch archen (hun rol hol maken) alleen behoren ze wel hun voeten gewoon plat te houden. dumbbell-curls extreem niet strikt uitvoeren heeft ook nut qua krachttraining. Niet iedereen doet aan bodybuilden he....
Dat archen van die powerlifters zit zeker een kern van waarheid in. Maar dit was zeker geen powerlifter. Je zag het gewoon aan heel zijn manier van trainen. Dit was duidelijk een dude die gewoon maar aan het aankloten was met zware gewichten. Zo'n gast die jou dan ook nog aanzit te kijken van , "kijk eens ik pak meer dan jou"
Richie Rich is offline   Met citaat antwoorden
Oud 25 March 2008, 20:19   #195
Banned
 
Geregistreerd: Mar 2008
Locatie: België
Leeftijd: 30
Geslacht: M
Posts: 289
Casino cash: €250
Karma Power: 0 keihard is een prachtig lichtbakenkeihard is een prachtig lichtbakenkeihard is een prachtig lichtbakenkeihard is een prachtig lichtbakenkeihard is een prachtig lichtbakenkeihard is een prachtig lichtbakenkeihard is een prachtig lichtbaken
Re: Irritatie in de sportschool  

was ik mp aan het doen met db, komt er een dommerik kickbacks naast me doen waarbij hij bij het strekken van de arm, boven mijn db komt hangen.

Heb hem gezegd dat als hij bleef staan ik mijn db ging laten vallen op zijn voet. Hj bleef staan, dus ded ik wat ik moest doen.
Die zal niet gauw terugkomen.
keihard is offline   Met citaat antwoorden
Oud 25 March 2008, 20:21   #196
Banned
 
Geregistreerd: Mar 2008
Locatie: België
Leeftijd: 30
Geslacht: M
Posts: 289
Casino cash: €250
Karma Power: 0 keihard is een prachtig lichtbakenkeihard is een prachtig lichtbakenkeihard is een prachtig lichtbakenkeihard is een prachtig lichtbakenkeihard is een prachtig lichtbakenkeihard is een prachtig lichtbakenkeihard is een prachtig lichtbaken
Re: Irritatie in de sportschool  

ik erger me dood als noobies les krijgen van een personal trainer en daarvoor 65 euro betalen en de personal trainer doodleuk begint te kletsen met een kennis. Heb daar al meerdere malen op gereageerd.

Ik erger me dood dat iemand me komt zeggen wat en hoe ik iets moet doen zonder te weten wat mijn doel en dergelijke is.
keihard is offline   Met citaat antwoorden
Oud 25 March 2008, 20:22   #197
Competitive Bodybuilder
 
Jorin's Avatar
 
Geregistreerd: May 2007
Locatie: Nederland
Leeftijd: 18
Geslacht: M
Posts: 2.647
Casino cash: €15598
Karma Power: 9
Jorin is herboren in de Dier realmJorin is herboren in de Dier realmJorin is herboren in de Dier realm
Bekijk Galerij (2 foto's)
Re: Irritatie in de sportschool  

meen je dat nou. hahahah
__________________
Klik hier voor mijn Bill Star logje:
http://forum.dutchbodybuilding.com/f...-logje-153940/

Foto's:
http://forum.dutchbodybuilding.com/f...ml#post2835444

http://tjorin.hyves.nl/

176 cm lang
64 kg

Stats nu:
Deadlift:5x90
Bench:3x5-55
Bor:3x5-55
Squat:3x5-75
Jorin is offline   Met citaat antwoorden
Oud 25 March 2008, 21:46   #198
Novice
 
Geregistreerd: Feb 2008
Locatie: Beuningen
Leeftijd: 20
Geslacht: M
Posts: 6
Casino cash: €650
Karma Power: 0 Beuningse is op een gedistingeerde weg
Re: Irritatie in de sportschool  

Ik erger me dood dat iemand me komt zeggen wat en hoe ik iets moet doen zonder te weten wat mijn doel en dergelijke is.[/quote]

Precies, net ook weer een ellenlange discussie gehad met een fitnessinstructeur.
Het bankdrukken doe ik normaliter samen met mijn trainingsmaat in setjes die oplopen in gewicht met minder herhalingen (piramide) wat mij ook een vrij logische opbouw lijkt wanneer je op een bepaald gewicht wilt komen te zitten.
Komt die gozer ons doodleuk vertellen dat we niet goed bezig zijn, want het 3de setje en het 4de setje etc kunnen nooit zo intensief zijn als de 1ste en de 2de dus de overige setjes zouden waste of time zijn...Hoe kun je imo dan iets opbouwen?
Volgens hem zouden we het moeten houden op 2 setjes van 12, punt...
__________________
Januari 2008........Maart 2008........Mei 2008
1.83.....................1.83...................1.83
80,4 kg.................82,6 kg...............83.7
18,5 BF%..............18,5 BF%............19 BF%
Beuningse is offline   Met citaat antwoorden
Oud 25 March 2008, 22:11   #199
Advanced Bodybuilder
 
platina's Avatar
 
Geregistreerd: Apr 2007
Locatie: België
Leeftijd: 16
Geslacht: M
Posts: 1.158
Casino cash: €12250
Karma Power: 5 platina heeft een sterk verlangen om herboren te wordenplatina heeft een sterk verlangen om herboren te wordenplatina heeft een sterk verlangen om herboren te wordenplatina heeft een sterk verlangen om herboren te wordenplatina heeft een sterk verlangen om herboren te wordenplatina heeft een sterk verlangen om herboren te wordenplatina heeft een sterk verlangen om herboren te wordenplatina heeft een sterk verlangen om herboren te wordenplatina heeft een sterk verlangen om herboren te wordenplatina heeft een sterk verlangen om herboren te wordenplatina heeft een sterk verlangen om herboren te wordenplatina heeft een sterk verlangen om herboren te wordenplatina heeft een sterk verlangen om herboren te wordenplatina heeft een sterk verlangen om herboren te wordenplatina heeft een sterk verlangen om herboren te wordenplatina heeft een sterk verlangen om herboren te wordenplatina heeft een sterk verlangen om herboren te worden
Bekijk Galerij (2 foto's)
Re: Irritatie in de sportschool  

Het enige waar ik me thuis op zolder aan erger is dat ik constant cd's moet branden, omdat ik muziek rap beu gehoord ben. En de muziek mag soms niet aan omdat mn kleine zusjes al slapen. Maar ik heb heel de zolder voor mij, dus kan ik zeker niet klagen
__________________
Stats:
Spoiler: Toon
Leeftijd: 16
Lengte: 1.85
gewicht: 70 kg
Vet%: weet ik niet

Please Note: "Ouch" is not a term used in Judo.
Our greatest glory consists not in never failing, but in rising every time we fall.
Success is going from failure to failure without losing your enthusiasm.


"A recent study showed that if a population is divided into musical preference, those who claim a strong allegiance to trance have the highest average IQ. Trance is the music of the genius-generation."
platina is offline   Met citaat antwoorden
Oud 25 March 2008, 22:25   #200
Dutch Bodybuilder
 
Cherry's Avatar
 
Geregistreerd: Jul 2006
Locatie: denhaag
Leeftijd: 21
Geslacht: V
Posts: 363
Casino cash: €3650
Karma Power: 3 Cherry is gewoon erg aardigCherry is gewoon erg aardigCherry is gewoon erg aardigCherry is gewoon erg aardigCherry is gewoon erg aardig
Stuur een bericht via MSN naar Cherry
Re: Irritatie in de sportschool  

overdreven aanwezig gedrag, of onnodig lang een apparaat bezet houden omdat je zit te ouwehoeren dat is irritant..
Cherry is offline   Met citaat antwoorden
Antwoord

Bookmark topic

Tags
sportschool

Topic Opties Zoek in Topic
Zoek in Topic:

Uitgebreid Zoeken
Weergave Modus

Post Regels
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is Aan
Smilies staan Aan
[IMG] code staat Aan
HTML code staat Aan
Trackbacks are Aan
Pingbacks are Aan
Refbacks are Aan
Forumsprong


Sportfood webshop

Alle tijden zijn GMT +1. Het is nu 05:30.


©2008 Dutchbodybuilding.com