Ga Terug   DutchBodybuilding.com Forum > Oefeningen

Mededeling

BBeX Deal 2: Nutrition Timing pack

  • 30 tot 45 minuten voor de training: XPA - pre workout, direct meer energie, kracht en spiermassa!
    Lichamelijke en mentaal zul je een ware transformatie ervaren. Je voelt de energie ontbranden, het ontspannen van de bloedvaten brengt al voor je training begonnen is meer zuurstofrijk bloed naar de spieren. Als de training eenmaal is begonnen weet je dat dit je beste training ooit gaat worden!
  • Na je training, het post workout moment: PWO45 - de complete spierherstellende formule voor direct NA de training!
    Tijdens de training breek je spierweefsel af en de hoeveelheid die je opbouwt tot je volgende training bepaalt je gewonnen spiermassa. Als je echt vooruitgang wilt boeken maak dan optimaal gebruik van het moment direct na je training.

» Bestel dit pakket - GEEN verzendkosten

Antwoord
 
LinkBack Onderwerp Opties Zoek in Onderwerp Weergave Modus
Oud 17 March 2008, 21:33   #1
Cool Novice
 
Peter G's Avatar
 
Geregistreerd: Apr 2007
Locatie: Nederland
Geslacht: M
Posts: 71
Casino cash: €250
Karma Power: 2 Peter G is op een gedistingeerde weg
Wink Irritatie in de sportschool  

Soms moet ik wel lachen van de uitspraken die ik hoor, "Ik eet iedere dag ongeveer 9000kcal en train iedere dag al mijn spieren". Dit is een van de gekste uitspraken, die een nieuwe jongen in de sportschool trots tegen zijn trainingsmaatje zegt. Samen wegen ze denk ik 120 kilo en zijn zo'n 20 jaar. Dit valt mij op, nieuwe mensen bij de sportschool die denken dat ze alles zijn, ze lopen naar binnen, doen uitspraken die kabouters in dromenland maken, denken dat je met bankdrukken ook meteen je hele rug traint, klappen gewichten keihard terug in de apparaten, voeren oefeningen verkeerd uit en ik heb keren geprobeert ze te verbeteren krijg ik bijvoorbeeld zo'n antwoord: "ik doe de oefening goed hoor, wist je wie deze oefening mij heeft geleerd? Ronnie Coleman, die kwam ik tegen in de vakantie". De eigenwijze jongen was bezig, nouja deed een poging tot squatten, met een rug zo gebogen als de klokkenluider van de Notre Dam en benen die verkeerd uit elkaar staan en gebogen zijn. Hulp is blijkbaar niet bevraagt bij deze slimme sporter.
Hebben jullie ook dingen in de sportschool die je soms gruwelijk irriteren?
Peter G is offline   Met citaat antwoorden
Oud 17 March 2008, 21:35   #2
DutchBodyBolle
Elite Member Strongman
 
Strongman's Avatar
 
Geregistreerd: Mar 2006
Locatie: Groningen
Leeftijd: 26
Geslacht: M
Posts: 6.079
Casino cash: €766
Karma Power: 53
Strongman is DBB's Karma EmperorStrongman is DBB's Karma EmperorStrongman is DBB's Karma EmperorStrongman is DBB's Karma EmperorStrongman is DBB's Karma EmperorStrongman is DBB's Karma EmperorStrongman is DBB's Karma EmperorStrongman is DBB's Karma EmperorStrongman is DBB's Karma EmperorStrongman is DBB's Karma EmperorStrongman is DBB's Karma EmperorStrongman is DBB's Karma EmperorStrongman is DBB's Karma EmperorStrongman is DBB's Karma EmperorStrongman is DBB's Karma EmperorStrongman is DBB's Karma EmperorStrongman is DBB's Karma EmperorStrongman is DBB's Karma EmperorStrongman is DBB's Karma Emperor
Bekijk Galerij (8 foto's)
Re: Irritatie in de sportschool  

Nee ik ben altijd druk genoeg met mezelf.
__________________
..................2007..........................nu...................2008
Deadlift........250kg 1x..................280kg 1x..............300kg 1x
Squat..........160kg 5x..................200kg 1x..............200kg 5x
Benchpress...145kg 5x..................165kg 1x..............170kg 1x
Pushpress.....120kg 1x..................122,5kg 1x...........130kg 1x
Side raises....12kg 10x..................2kg 3x.................12kg 12x

-failure is an option-
Strongman is offline   Met citaat antwoorden
Oud 17 March 2008, 21:37   #3
Massive Warrior
Powerlifter
 
klusmier's Avatar
 
Geregistreerd: May 2005
Locatie: Gold's Gym Hershey, PA, USA
Leeftijd: 38
Geslacht: M
Posts: 28.228
Casino cash: €10650
Blog Berichten: 6
Karma Power: 60
klusmier is een Ariya (heilige) - zal spoedig de eerste graad van verlichting bereikenklusmier is een Ariya (heilige) - zal spoedig de eerste graad van verlichting bereikenklusmier is een Ariya (heilige) - zal spoedig de eerste graad van verlichting bereikenklusmier is een Ariya (heilige) - zal spoedig de eerste graad van verlichting bereiken
Karma CrownKarma Crown
Stuur een bericht via MSN naar klusmier
Bekijk Galerij (7 foto's)
Re: Irritatie in de sportschool  



meestal willen mensen nog weleens naar me luisteren...............
__________________
I BELONG TO JESUS
1.74, BW: 87 kilo status: BULKING!!
bench: 100 kilo / squat: 180 kilo / deadlift: 200 kilo
squat:full 160 / front-full 140 / front-par. 160 / box 180 / zercher 230
Everytime you do partial squats, Jesus kills a kitten. Don't be a pussy, save the kittens. Squat deep.


klusmier is offline   Met citaat antwoorden
Oud 17 March 2008, 21:37   #4
Advanced Bodybuilder
 
Drummerbart's Avatar
 
Geregistreerd: Sep 2005
Locatie: Nederland
Leeftijd: 21
Geslacht: M
Posts: 1.403
Casino cash: €5330
Karma Power: 7 Drummerbart zal spoedig herboren wordenDrummerbart zal spoedig herboren wordenDrummerbart zal spoedig herboren wordenDrummerbart zal spoedig herboren wordenDrummerbart zal spoedig herboren wordenDrummerbart zal spoedig herboren wordenDrummerbart zal spoedig herboren wordenDrummerbart zal spoedig herboren wordenDrummerbart zal spoedig herboren wordenDrummerbart zal spoedig herboren wordenDrummerbart zal spoedig herboren wordenDrummerbart zal spoedig herboren wordenDrummerbart zal spoedig herboren wordenDrummerbart zal spoedig herboren wordenDrummerbart zal spoedig herboren wordenDrummerbart zal spoedig herboren wordenDrummerbart zal spoedig herboren wordenDrummerbart zal spoedig herboren wordenDrummerbart zal spoedig herboren wordenDrummerbart zal spoedig herboren worden
Bekijk Galerij (2 foto's)
Re: Irritatie in de sportschool  

Nope. Train zelf zo hard dat de rest me niet boeit.
Drummerbart is offline   Met citaat antwoorden
Oud 17 March 2008, 21:40   #5
Dutch Bodybuilder
 
sjekoog's Avatar
 
Geregistreerd: Dec 2007
Locatie: Nederland
Leeftijd: 20
Geslacht: M
Posts: 590
Casino cash: €2000
Karma Power: 3 sjekoog heeft een sterk verlangen om herboren te wordensjekoog heeft een sterk verlangen om herboren te wordensjekoog heeft een sterk verlangen om herboren te wordensjekoog heeft een sterk verlangen om herboren te wordensjekoog heeft een sterk verlangen om herboren te wordensjekoog heeft een sterk verlangen om herboren te wordensjekoog heeft een sterk verlangen om herboren te wordensjekoog heeft een sterk verlangen om herboren te wordensjekoog heeft een sterk verlangen om herboren te wordensjekoog heeft een sterk verlangen om herboren te wordensjekoog heeft een sterk verlangen om herboren te wordensjekoog heeft een sterk verlangen om herboren te wordensjekoog heeft een sterk verlangen om herboren te wordensjekoog heeft een sterk verlangen om herboren te worden
Bekijk Galerij (1 foto's)
Re: Irritatie in de sportschool  

ecto's die 80 setjes doen terwijl ik die oefening wil doen.
af en toe wil ik het gewoon zeggen dan, ga naar huis rukken ofzo, je komt nu, straks of over 10 jaar toch geen kut verder met je 22cm armpjes.
__________________
†
bp 100(pauze)
dl 210
sq 180
http://en.wikipedia.org/wiki/Bigorexia
sjekoog is offline   Met citaat antwoorden
Oud 17 March 2008, 21:40   #6
Ripped Bodybuilder
Powerlifter
 
Phenochef's Avatar
 
Geregistreerd: Nov 2007
Locatie: House Of Pain
Leeftijd: 23
Geslacht: M
Posts: 4.019
Casino cash: €8871
Karma Power: 20
Phenochef is herboren in de God realmPhenochef is herboren in de God realmPhenochef is herboren in de God realmPhenochef is herboren in de God realmPhenochef is herboren in de God realmPhenochef is herboren in de God realmPhenochef is herboren in de God realm
Bekijk Galerij (2 foto's)
Re: Irritatie in de sportschool  

Fuck de rest . Laat ze maar wat debiele kutoefeningen doen en elke dag benchen .
__________________
Mijn log.
Phenochef is offline   Met citaat antwoorden
Oud 17 March 2008, 21:42   #7
Cool Novice
 
Geregistreerd: May 2007
Locatie: Amsterdam
Leeftijd: 28
Geslacht: M
Posts: 115
Casino cash: €2850
Karma Power: 2 gman1980 heeft Karma uitgeschakeld
Bekijk Galerij (3 foto's)
Re: Irritatie in de sportschool  

Waar zal ik beginnen...

ik irriteer me erg aan

...mensen die meerdere apparaten tegelijkertijd bezet houden met een handdoek terwijl het druk is

..mensen die luidruchtig zijn of bellen tijdens het sporten

...op harde toon met elkaar praten in een 'niet-Europese' taal

... hun tanden poetsen of scheren onder de douche

...overdreven posen voor de spiegel

...patserige types met gouden kettingen etc.
gman1980 is offline   Met citaat antwoorden
Oud 17 March 2008, 21:44   #8
Cool Novice
 
Peter G's Avatar
 
Geregistreerd: Apr 2007
Locatie: Nederland
Geslacht: M
Posts: 71
Casino cash: €250
Karma Power: 2 Peter G is op een gedistingeerde weg
Re: Irritatie in de sportschool  

Citaat:
Origineel gepost door gman1980 Bekijk Post
Waar zal ik beginnen...

ik irriteer me erg aan

...mensen die meerdere apparaten tegelijkertijd bezet houden met een handdoek terwijl het druk is

..mensen die luidruchtig zijn of bellen tijdens het sporten

...op harde toon met elkaar praten in een 'niet-Europese' taal

... hun tanden poetsen of scheren onder de douche

...overdreven posen voor de spiegel

...patserige types met gouden kettingen etc.
vooral dat overdreven poseren en patsterige types irriteren mij ook
Peter G is offline   Met citaat antwoorden
Oud 17 March 2008, 21:44   #9
Dutch Bodybuilder
Powerlifter Gewichtheffer
 
Europe's Avatar
 
Geregistreerd: Oct 2006
Locatie: Nederland
Leeftijd: 19
Geslacht: M
Posts: 409
Casino cash: €5592
Karma Power: 3 Europe heeft veel om trots over te zijnEurope heeft veel om trots over te zijnEurope heeft veel om trots over te zijnEurope heeft veel om trots over te zijnEurope heeft veel om trots over te zijnEurope heeft veel om trots over te zijnEurope heeft veel om trots over te zijnEurope heeft veel om trots over te zijnEurope heeft veel om trots over te zijn
Re: Irritatie in de sportschool  

idd erg herkenbaar

Laatst nog ik had het powererrack nodig voor ff een paar pindeads eenmaal bezig komt er zo`n knakker naar me toe (20, 1.80, 60kg) en komt me ff zeggen dat ik beter iets vaker moet doen dan 3X210 en ik doe hem ook te laag, hij zei je moet hem vanaf de derde pin van onder doen want dit kon hij ook wel, het was de kunst om 60kg 50x te doen en dan ook nog vanaf de derde pin daar werd je sterk van, mhja hij doet ook veel aan cardio, hij zal het wel weten d8 ik De stakker
__________________
Tech N9ne Stands For HARDCORE LIFTING
Tech N9ne - In the rain
Europe is offline   Met citaat antwoorden
Oud 17 March 2008, 21:46   #10
Cool Novice
 
Geregistreerd: May 2007
Locatie: Amsterdam
Leeftijd: 28
Geslacht: M
Posts: 115
Casino cash: €2850
Karma Power: 2 gman1980 heeft Karma uitgeschakeld
Bekijk Galerij (3 foto's)
Re: Irritatie in de sportschool  

Eigenlijk gaan alle ergernissen in mijn vorige post over mannen, vrouwen weten zich toch wat beter te gedragen, maar wat ik bij vrouwen weer typisch vind (maar niet irritant) is dat ze met van die extreem lage gewichten van 1 kilo ofzo een oefening uitvoeren en je aan hun hele houding en gezichtsuitdrukking ook kan zien dat het ze totaal geen moeite kost, waarna ze vrolijk verder gaan met de volgende oefening met 1 kilo en uiteindelijk zonder een druppel gezweet te hebben naar huis gaan...
gman1980 is offline   Met citaat antwoorden
Oud 17 March 2008, 21:46   #11
DutchBodyBolle
Elite Member Strongman
 
Strongman's Avatar
 
Geregistreerd: Mar 2006
Locatie: Groningen
Leeftijd: 26
Geslacht: M
Posts: 6.079
Casino cash: €766
Karma Power: 53
Strongman is DBB's Karma EmperorStrongman is DBB's Karma EmperorStrongman is DBB's Karma EmperorStrongman is DBB's Karma EmperorStrongman is DBB's Karma EmperorStrongman is DBB's Karma EmperorStrongman is DBB's Karma EmperorStrongman is DBB's Karma EmperorStrongman is DBB's Karma EmperorStrongman is DBB's Karma EmperorStrongman is DBB's Karma EmperorStrongman is DBB's Karma EmperorStrongman is DBB's Karma EmperorStrongman is DBB's Karma EmperorStrongman is DBB's Karma EmperorStrongman is DBB's Karma EmperorStrongman is DBB's Karma EmperorStrongman is DBB's Karma EmperorStrongman is DBB's Karma Emperor
Bekijk Galerij (8 foto's)
Re: Irritatie in de sportschool  

Citaat:
Origineel gepost door gman1980 Bekijk Post
Waar zal ik beginnen...

ik irriteer me erg aan

...mensen die meerdere apparaten tegelijkertijd bezet houden met een handdoek terwijl het druk is

Handdoek op de grond leggen en je kunt je oefening doen. Als ie komt zeiken aangeven dat ie zijn handdoek was vergeten.

..mensen die luidruchtig zijn of bellen tijdens het sporten

Mp3 speler mee, of vragen of ze stiller kunnen zijn.

...op harde toon met elkaar praten in een 'niet-Europese' taal

Mp3 speler mee, of vrij hard zeggen dat je het haat als alochtonen geen nederlands proberen te praten.

... hun tanden poetsen of scheren onder de douche

Thuis douchen

...overdreven posen voor de spiegel

Vrij hard zeggen dat poseren best gay is.
  
__________________
..................2007..........................nu...................2008
Deadlift........250kg 1x..................280kg 1x..............300kg 1x
Squat..........160kg 5x..................200kg 1x..............200kg 5x
Benchpress...145kg 5x..................165kg 1x..............170kg 1x
Pushpress.....120kg 1x..................122,5kg 1x...........130kg 1x
Side raises....12kg 10x..................2kg 3x.................12kg 12x

-failure is an option-
Strongman is offline   Met citaat antwoorden
Oud 17 March 2008, 21:49   #12
Cool Novice
 
Peter G's Avatar
 
Geregistreerd: Apr 2007
Locatie: Nederland
Geslacht: M
Posts: 71
Casino cash: €250
Karma Power: 2 Peter G is op een gedistingeerde weg
Re: Irritatie in de sportschool  

Citaat:
Origineel gepost door ivosnivo Bekijk Post
  
Peter G is offline   Met citaat antwoorden
Oud 17 March 2008, 21:51   #13
Cool Novice
 
Geregistreerd: May 2007
Locatie: Amsterdam
Leeftijd: 28
Geslacht: M
Posts: 115
Casino cash: €2850
Karma Power: 2 gman1980 heeft Karma uitgeschakeld
Bekijk Galerij (3 foto's)
Re: Irritatie in de sportschool  

Citaat:
Origineel gepost door ivosnivo Bekijk Post
  

Nee hoor... ik heb het anders zelf nog nooit gedaan, gays zijn over het algemeen niet zo smakeloos
gman1980 is offline   Met citaat antwoorden
Oud 17 March 2008, 21:57   #14
Ripped Bodybuilder
Powerlifter Strongman
 
bikerbabe's Avatar
 
Geregistreerd: Feb 2005
Locatie: Mechelen
Leeftijd: 24
Geslacht: V
Posts: 3.050
Casino cash: €3400
Blog Berichten: 2
Karma Power: 18
bikerbabe is herboren in de Halfgod realmbikerbabe is herboren in de Halfgod realmbikerbabe is herboren in de Halfgod realmbikerbabe is herboren in de Halfgod realmbikerbabe is herboren in de Halfgod realmbikerbabe is herboren in de Halfgod realm
Bekijk Galerij (15 foto's)
Re: Irritatie in de sportschool  

Citaat:
Origineel gepost door gman1980 Bekijk Post
Eigenlijk gaan alle ergernissen in mijn vorige post over mannen, vrouwen weten zich toch wat beter te gedragen, maar wat ik bij vrouwen weer typisch vind (maar niet irritant) is dat ze met van die extreem lage gewichten van 1 kilo ofzo een oefening uitvoeren en je aan hun hele houding en gezichtsuitdrukking ook kan zien dat het ze totaal geen moeite kost, waarna ze vrolijk verder gaan met de volgende oefening met 1 kilo en uiteindelijk zonder een druppel gezweet te hebben naar huis gaan...
altijd welkom om is mee te trainen

maarja, zo'n gevallen zitten er ook bij ons
__________________
-Nobody is perfect but I'm pretty fucking close- Clawfinger
Beentjes foto 19/05/2008



EK 2008 170/75/180@67.5kg
bikerbabe is offline   Met citaat antwoorden
Oud 17 March 2008, 21:58   #15
Cool Novice
 
Geregistreerd: May 2007
Locatie: Amsterdam
Leeftijd: 28
Geslacht: M
Posts: 115
Casino cash: €2850
Karma Power: 2 gman1980 heeft Karma uitgeschakeld
Bekijk Galerij (3 foto's)
Re: Irritatie in de sportschool  

Citaat:
Origineel gepost door bikerbabe Bekijk Post
altijd welkom om is mee te trainen

maarja, zo'n gevallen zitten er ook bij ons
Lijkt me gezellig Ik had het natuurlijk vooral over de wat meer 'amateuristische' dames, er zijn natuurlijk ook vrouwen serieus bezig...
gman1980 is offline   Met citaat antwoorden
Oud 17 March 2008, 22:02   #16
Advanced Bodybuilder
 
cuda's Avatar
 
Geregistreerd: Oct 2004
Locatie: Diest
Leeftijd: 20
Geslacht: M
Posts: 1.288
Casino cash: €10630
Karma Power: 10
cuda is herboren in de Dier realmcuda is herboren in de Dier realmcuda is herboren in de Dier realm
Bekijk Galerij (1 foto's)
Re: Irritatie in de sportschool  

train thuis dus veel irritaties zijn er niet.
al was er is een keer toen ik aan het benches was, begon mijn hond aan men gezicht te lekken. probeert u dan maar is te concentreren
cuda is offline   Met citaat antwoorden
Oud 17 March 2008, 22:04   #17
Ripped Bodybuilder
Powerlifter Strongman
 
bikerbabe's Avatar
 
Geregistreerd: Feb 2005
Locatie: Mechelen
Leeftijd: 24
Geslacht: V
Posts: 3.050
Casino cash: €3400
Blog Berichten: 2
Karma Power: 18
bikerbabe is herboren in de Halfgod realmbikerbabe is herboren in de Halfgod realmbikerbabe is herboren in de Halfgod realmbikerbabe is herboren in de Halfgod realmbikerbabe is herboren in de Halfgod realmbikerbabe is herboren in de Halfgod realm
Bekijk Galerij (15 foto's)
Re: Irritatie in de sportschool  

Citaat:
Origineel gepost door cuda Bekijk Post
train thuis dus veel irritaties zijn er niet.
al was er is een keer toen ik aan het benches was, begon mijn hond aan men gezicht te lekken. probeert u dan maar is te concentreren
hahaha dat heb ik gelukkig dan weer niet
__________________
-Nobody is perfect but I'm pretty fucking close- Clawfinger
Beentjes foto 19/05/2008



EK 2008 170/75/180@67.5kg
bikerbabe is offline   Met citaat antwoorden
Oud 17 March 2008, 22:07   #18
Moderator
Moderator Powerlifter
 
Sephirothsnake's Avatar
 
Geregistreerd: Sep 2006
Locatie: Belgiλ
Leeftijd: 24
Geslacht: M
Posts: 18.591
Casino cash: €4767
Blog Berichten: 2
Karma Power: 60
Sephirothsnake is herboren als heerser van het SamsaraSephirothsnake is herboren als heerser van het SamsaraSephirothsnake is herboren als heerser van het SamsaraSephirothsnake is herboren als heerser van het Samsara
Karma Crown
Bekijk Galerij (2 foto's)
Re: Irritatie in de sportschool  

Citaat:
Origineel gepost door cuda Bekijk Post
train thuis dus veel irritaties zijn er niet.
al was er is een keer toen ik aan het benches was, begon mijn hond aan men gezicht te lekken. probeert u dan maar is te concentreren
Hahaha ik zie het al.

Ik heb de eer met MHR Team te trainen.. hi was me een keertje aan het spotten tijdens het benchen en ik fail.. meneer vond het zo grappig dat hij begon te kwijlen en druppelde in mijn mond.. daar lig ik dan te stikken en dan spuugt je beste maat nog eens in je muil...
K moet wel zeggen dat ik sindsdien niet meer fail op 90kg...
__________________
Wanted: Dumbbells 20kg -> 60kg

The House of pain
Sephirothsnake is offline   Met citaat antwoorden
Oud 17 March 2008, 22:09   #19
Massive Warrior
Powerlifter
 
klusmier's Avatar
 
Geregistreerd: May 2005
Locatie: Gold's Gym Hershey, PA, USA
Leeftijd: 38
Geslacht: M
Posts: 28.228
Casino cash: €10650
Blog Berichten: 6
Karma Power: 60
klusmier is een Ariya (heilige) - zal spoedig de eerste graad van verlichting bereikenklusmier is een Ariya (heilige) - zal spoedig de eerste graad van verlichting bereikenklusmier is een Ariya (heilige) - zal spoedig de eerste graad van verlichting bereikenklusmier is een Ariya (heilige) - zal spoedig de eerste graad van verlichting bereiken
Karma CrownKarma Crown
Stuur een bericht via MSN naar klusmier
Bekijk Galerij (7 foto's)
Re: Irritatie in de sportschool  

Citaat:
Origineel gepost door Sephirothsnake Bekijk Post
Hahaha ik zie het al.

Ik heb de eer met MHR Team te trainen.. hi was me een keertje aan het spotten tijdens het benchen en ik fail.. meneer vond het zo grappig dat hij begon te kwijlen en druppelde in mijn mond.. daar lig ik dan te stikken en dan spuugt je beste maat nog eens in je muil...
K moet wel zeggen dat ik sindsdien niet meer fail op 90kg...
__________________
I BELONG TO JESUS
1.74, BW: 87 kilo status: BULKING!!
bench: 100 kilo / squat: 180 kilo / deadlift: 200 kilo
squat:full 160 / front-full 140 / front-par. 160 / box 180 / zercher 230
Everytime you do partial squats, Jesus kills a kitten. Don't be a pussy, save the kittens. Squat deep.


klusmier is offline   Met citaat antwoorden
Oud 17 March 2008, 22:09   #20
Dutch Bodybuilder
 
Kris608's Avatar
 
Geregistreerd: Jul 2007
Locatie: Nederland
Leeftijd: 17
Geslacht: M
Posts: 335
Casino cash: €9650
Karma Power: 2 Kris608 is een prachtig lichtbakenKris608 is een prachtig lichtbakenKris608 is een prachtig lichtbakenKris608 is een prachtig lichtbakenKris608 is een prachtig lichtbakenKris608 is een prachtig lichtbaken
Bekijk Galerij (2 foto's)
Re: Irritatie in de sportschool  

Citaat:
Origineel gepost door cuda Bekijk Post
train thuis dus veel irritaties zijn er niet.
al was er is een keer toen ik aan het benches was, begon mijn hond aan men gezicht te lekken. probeert u dan maar is te concentreren
Gister waren er 3 turken ofzo aan het praten over arnold die volgens hun 'shit' zou zijn. Hij zou totaal geen kracht hebben, en dat lichaam 100% aan anabolen te danken hebben. Achja, je kan je wel gaan ergeren daar in de gym, maar je weet van te voren dat er type's zijn die je niet aan staan. Zo hebben anderen dat waarschijnlijk ook met ons.
__________________
mei 2009; 100 kg bw
Kris608 is offline   Met citaat antwoorden
Antwoord

Bookmark topic

Tags
sportschool

Onderwerp Opties Zoek in Onderwerp
Zoek in Onderwerp:

Uitgebreid Zoeken
Weergave Modus

Post Regels
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is Aan
Smilies staan Aan
[IMG] code staat Aan
HTML code staat Aan
Trackbacks are Aan
Pingbacks are Aan
Refbacks are Aan
Forumsprong