15 June 2008, 20:24
| #1 |
| Novice Geregistreerd: Jun 2008 Locatie: Nederland Leeftijd: 14 Geslacht: M
Posts: 29
Casino cash: €650
Karma Power: 0  | Help Please (training)
Ik heb een Vraag. Ik wil al een tijd marinier worden en hoor van veel mensen dat dit fysiek zwaar is dus heb aan mijn ouders gevraagt of ik mog fitnessen in een sport school die zijden nee omdat ik 14 ben (27 januari wordt ik 15) dus zouden julie me mischien wat tips kunnen geven hoe ik me kan voorberijden?(Nee heb geen overgewicht) ben 1.70 en weeg 50kg Edit: Motivatie genoeg Alvast bedankt |
|  |
|
15 June 2008, 20:33
| #2 |
| Competitive Bodybuilder  Geregistreerd: Mar 2007 Locatie: België Leeftijd: 20 Geslacht: M
Posts: 1.543
Casino cash: €21650
Karma Power: 4  | Re: Help Please (training)
Prioriteit nr1: meer eten. |
|
| |
|
15 June 2008, 20:46
| #3 |
| Novice Geregistreerd: Jun 2008 Locatie: Nederland Leeftijd: 14 Geslacht: M
Posts: 29
Casino cash: €650
Karma Power: 0 | Re: Help Please (training)
wat kan ik dan eten?? Laatst aangepast door rellik94 : 15 June 2008 om 21:12. |
|
| |
|
15 June 2008, 20:58
| #4 |
| Super Moderator   Geregistreerd: May 2004 Locatie: Nederland Geslacht: M
Posts: 10.433
Casino cash: €31861
Karma Power: 60    | Re: Help Please (training)
Zorg dat je conditie in orde is, dat sowieso. Daar kan je nu in ieder geval genoeg aan werken. Verder kan je niet zo heel veel voorbereiding doen imo. Je kan alvast op de goede manier gaat leven, dus 6x per dag goed eten, zodat je alvast in dat ritme komt. Duik de voedingssectie van dit forum even in, gebruik de zoek-functie en je wordt al een heel stuk wijzer. Er is ook een tiener-sectie waar je terecht kunt.
__________________ "The mind is the limit. As long as the mind can envision the fact that you can do something. You can do it, as long as you really believe 100 percent." -Arnold Schwarzenegger. |
|
| |
|
15 June 2008, 21:09
| #5 |
| Ripped Bodybuilder  Geregistreerd: Mar 2006 Locatie: Brugge Leeftijd: 19 Geslacht: M
Posts: 4.047
Casino cash: €20585 Blog Berichten: 1 Karma Power: 19   | Re: Help Please (training)
Op je taal letten kan ook wel eens helpen. |
|
| |
|
15 June 2008, 21:12
| #6 |
| Novice Geregistreerd: Jun 2008 Locatie: Nederland Leeftijd: 14 Geslacht: M
Posts: 29
Casino cash: €650
Karma Power: 0 | Re: Help Please (training)
was niet zo bedoelt  |
|
| |
Lineare Modus
