| |||||||
Bodylab - MegaDeal 3
De optimale combinatie tussen snelle en langzame eiwitten. Om het meeste rendement uit je voeding te halen.- Whey Pro 2.0 kg
- Protein Shake 2.0 kg
 |
| | LinkBack | Topic Opties | Zoek in Topic | Weergave Modus |
| |||||||
|
| | LinkBack | Topic Opties | Zoek in Topic | Weergave Modus |
28 February 2007, 20:13
| #1 |
| Competitive Bodybuilder  Geregistreerd: Mar 2006 Locatie: in berchtesgaden,bij nonkel Adolf Leeftijd: 22 Geslacht: M
Posts: 1.975
Casino cash: €17250
Karma Power: 9     | heel de avond dumbbell curls..
Was ik daarnet in de gym en zag ik daar een groepje redelijk buffe kerels constant maar dan echt constant dumbbell curls te doen en praktisch niets anders,terwijl ze toch wel een goeie fysiek hadden eigenlijk.... Overtraining overrated? 
__________________ 1.82m 87kg deadlift:160 kg(wordt aan gewerkt!) squat:110kg(1rm?) front squat:90kg bor:80 kg |
|  |
|
28 February 2007, 20:23
| #2 | |
| Huge Freak  Geregistreerd: Jun 2006 Locatie: Nederland Leeftijd: 19 Geslacht: M
Posts: 8.258
Casino cash: €200 Blog Berichten: 3 Karma Power: 49  | Re: heel de avond dumbbell curls..
Citaat:
__________________ "Stop pigeonholing yourself as a hard gainer. Hard gaining means slower/smaller gains. Believing that fact is a set up for failure. I bought into that term when I started out too. Unfotunately all it did was give myself a convienient excuse for why I wasn't growing at the rate I wanted." 'One man's terrorist is another man's freedom fighter' (Thackrah 2004) | |
|
| |
|
28 February 2007, 20:40
| #3 |
| Banned Geregistreerd: Sep 2005 Locatie: Nederland Geslacht: M
Posts: 498
Casino cash: €250
Karma Power: 0   | Re: heel de avond dumbbell curls..
Gebeurd zo vaak. Zie soms mensen uur bankdrukken  Of hele avond 1 rug apparaat doen Misschien denken ze de aanhouder wint. Ik vind het maar saai zolang 1 ding doen  |
|
| |
|
28 February 2007, 20:45
| #4 |
| Competitive Bodybuilder  Geregistreerd: Sep 2006 Locatie: onbewoond eiland... Leeftijd: 40 Geslacht: M
Posts: 2.991
Casino cash: €11450
Karma Power: 6 | Re: heel de avond dumbbell curls..
misschien komen ze morgen terug voor een hele avond LEG-CURLS.........  |
|
| |
|
28 February 2007, 21:36
| #5 |
| Dutch Bodybuilder  Geregistreerd: May 2006 Locatie: Nederland Leeftijd: 20 Geslacht: M
Posts: 345
Casino cash: €650
Karma Power: 3 | Re: heel de avond dumbbell curls..
Lopen er bij mij ook wat rond en dan vraag je: waarom doe je dat zus of zo?zeggen ze: dat voelt goed! |
|
| |
|
28 February 2007, 21:38
| #6 |
| Freaky Bodybuilder  Geregistreerd: Apr 2006 Locatie: I'm from holland! where the fuck you from? Geslacht: M
Posts: 5.666
Casino cash: €21425
Karma Power: 22 | Re: heel de avond dumbbell curls..
als je bijvoorbeeld 10x10 doet ben je wel ff inderdaad een tijdje bezig met 1 apparaat vraag volgende keer eens na wat voor trainigns schema ze hebben. zal vast wel 1 en andere uitleg over zijn waarom ze het doen 10x10 schema werkt trouwens bij veel mensen heel goed dus sta er niet van te kijken als mensen zolang bij 1 machine blijven
__________________ De eventuele anabole werking en de bijwerkingen van prohormonen zijn meestal nooit onderzocht. Alleen wetenschappelijk onderzoek kan hierover uitsluitsel geven. Producenten voeren dit onderzoek meestal niet uit en zetten het prohormoon gewoon in de markt. De gebruiker is het proefkonijn. Of het haasje. cutten: hoe begin ik? http://forum.dutchbodybuilding.com/f...-begin-112937/ |
|
| |
|
28 February 2007, 22:06
| #7 |
| Huge Freak Geregistreerd: Oct 2005 Locatie: Groningen Leeftijd: 17 Geslacht: M
Posts: 8.371
Casino cash: €200
Karma Power: 36 | Re: heel de avond dumbbell curls..
Overtraining is idd overrated
__________________ If you wanna beat the man you gotta out eat the man Any man under 200 lbs is a woman |
|
| |
|
28 February 2007, 22:17
| #8 | |
| Huge Freak Geregistreerd: Jun 2006 Locatie: Nederland Leeftijd: 19 Geslacht: M
Posts: 8.258
Casino cash: €200 Blog Berichten: 3 Karma Power: 49 | Re: heel de avond dumbbell curls..
Citaat:
__________________ "Stop pigeonholing yourself as a hard gainer. Hard gaining means slower/smaller gains. Believing that fact is a set up for failure. I bought into that term when I started out too. Unfotunately all it did was give myself a convienient excuse for why I wasn't growing at the rate I wanted." 'One man's terrorist is another man's freedom fighter' (Thackrah 2004) | |
|
| |
|
28 February 2007, 22:20
| #9 |
| Huge Freak  Geregistreerd: Feb 2006 Locatie: Nederland Leeftijd: 19 Geslacht: M
Posts: 8.517
Casino cash: €450
Karma Power: 60 | Re: heel de avond dumbbell curls..
om eens anders te trainen dan altijd misschien. als je eenmaal je doel hebt bereikt (je zei dat het goede fysieken waren) dan hoef je niet persee groter te worden en kun je je dat veroorloven.
__________________ SQ 130 BE 90 DL 170 This is where we stand, this is where we fight, this is where they DIE! |
|
| |
Lineare Modus
