Ga Terug   DutchBodybuilding.com Forum > Oefeningen
Gewoon knallen of niet ? Gewoon knallen of niet ?
Forumregels Registreren FAQ Ledenlijst Kalender Zoeken Posts van vandaag Markeer Forums als Gelezen

Antwoord
 
Topic Opties Zoek in Topic Weergave Modus
Oud 27 June 2008, 12:40   #1
Competitive Bodybuilder
 
Ronniej's Avatar
 
Geregistreerd: Feb 2008
Locatie: Nederland
Leeftijd: 18
Geslacht: M
Posts: 1.907
Casino cash: €19600
Karma Power: 9
Ronniej is herboren in de Mens realmRonniej is herboren in de Mens realmRonniej is herboren in de Mens realmRonniej is herboren in de Mens realm
Bekijk Galerij (2 foto's)
Gewoon knallen of niet ?  
Even snel, een vriend van mij gaat mee voor het eerst, gewoon laten knallen en hem slopen of toch wel opbouwen?
__________________
?.


reet mai piks ; http://www.dutchbodybuilding.com/gal...0/ppuser/46599
Ronniej is offline   Met citaat antwoorden
Oud 27 June 2008, 12:43   #2
Competitive Bodybuilder
Strongman
 
Geregistreerd: Feb 2003
Locatie: Nederland
Geslacht: M
Posts: 1.587
Casino cash: €36459
Karma Power: 8 Murk heeft Karma uitgeschakeld
Re: Gewoon knallen of niet ?  
Rustig aan laten doen, dat voorkomt een week spierpijn.
Murk is offline   Met citaat antwoorden
Oud 27 June 2008, 12:45   #3
Competitive Bodybuilder
 
Ronniej's Avatar
 
Geregistreerd: Feb 2008
Locatie: Nederland
Leeftijd: 18
Geslacht: M
Posts: 1.907
Casino cash: €19600
Karma Power: 9
Ronniej is herboren in de Mens realmRonniej is herboren in de Mens realmRonniej is herboren in de Mens realmRonniej is herboren in de Mens realm
Bekijk Galerij (2 foto's)
Re: Gewoon knallen of niet ?  
Citaat:
Origineel gepost door Murk Bekijk Post
Rustig aan laten doen, dat voorkomt een week spierpijn.
Ik wil hem zo graag zien lijden, hij heeft al 2 keer afgezegd !

hehe maar laten we het dan zo stellen, is het erg als ik hem sloop ?
__________________
?.


reet mai piks ; http://www.dutchbodybuilding.com/gal...0/ppuser/46599
Ronniej is offline   Met citaat antwoorden
Oud 27 June 2008, 12:47   #4
Cool Novice
 
Siemen's Avatar
 
Geregistreerd: Oct 2005
Locatie: Nederland
Leeftijd: 24
Geslacht: M
Posts: 193
Casino cash: €4850
Karma Power: 4 Siemen is gewoon erg aardigSiemen is gewoon erg aardigSiemen is gewoon erg aardigSiemen is gewoon erg aardigSiemen is gewoon erg aardig
Re: Gewoon knallen of niet ?  
Dat is net als iemand in het zwembad gooien die niet kan zwemmen!

Laat hem lekker trainen 3 x 15 of 3 x 12 hh en niet tot spierfalen!

Eerst de techniek goed, lichaam belastbaar maken en dan pas eens wat slopen
Siemen is offline   Met citaat antwoorden
Oud 27 June 2008, 12:49   #5
Monstrous Giant
Strongman
 
Jesaja's Avatar
 
Geregistreerd: Oct 2006
Locatie: Amsterdam
Leeftijd: 22
Geslacht: M
Posts: 10.828
Casino cash: €23700
Karma Power: 54
Jesaja is DBB's Karma EmperorJesaja is DBB's Karma EmperorJesaja is DBB's Karma EmperorJesaja is DBB's Karma EmperorJesaja is DBB's Karma EmperorJesaja is DBB's Karma EmperorJesaja is DBB's Karma EmperorJesaja is DBB's Karma EmperorJesaja is DBB's Karma EmperorJesaja is DBB's Karma EmperorJesaja is DBB's Karma EmperorJesaja is DBB's Karma EmperorJesaja is DBB's Karma EmperorJesaja is DBB's Karma EmperorJesaja is DBB's Karma EmperorJesaja is DBB's Karma EmperorJesaja is DBB's Karma EmperorJesaja is DBB's Karma Emperor
Re: Gewoon knallen of niet ?  
Slopen.. maar wel zorgen dat vorm goed blijft omdat het zn eerste keer is.
__________________
MrMike over "The legendary beast" Jesaja:

Mountainious back, brutal backwidth, insane innerchest development, wheelchair quads, dominant upperbiceps growth, terrible gymresults, forearms like trees and he has beautifull expressions on his face. Godlike macho-man

"The Marocan youth is really acting like barbers " - Big Geert Wilders. Haha, orly Geert?
Jesaja is offline   Met citaat antwoorden
Oud 27 June 2008, 12:52   #6
Competitive Bodybuilder
 
Ronniej's Avatar
 
Geregistreerd: Feb 2008
Locatie: Nederland
Leeftijd: 18
Geslacht: M
Posts: 1.907
Casino cash: €19600
Karma Power: 9
Ronniej is herboren in de Mens realmRonniej is herboren in de Mens realmRonniej is herboren in de Mens realmRonniej is herboren in de Mens realm
Bekijk Galerij (2 foto's)
Re: Gewoon knallen of niet ?  
Citaat:
Origineel gepost door Jesaja Bekijk Post
Slopen.. maar wel zorgen dat vorm goed blijft omdat het zn eerste keer is.
Allemaal bedankt, maar ik ga voor deze optie !
__________________
?.


reet mai piks ; http://www.dutchbodybuilding.com/gal...0/ppuser/46599
Ronniej is offline   Met citaat antwoorden
Oud 27 June 2008, 12:55   #7
Ripped Bodybuilder
Gewichtheffer
 
Geregistreerd: Mar 2005
Locatie: Nederland
Leeftijd: 23
Geslacht: M
Posts: 3.979
Casino cash: €25149
Karma Power: 0
supreme is DBB's Karma Kingsupreme is DBB's Karma Kingsupreme is DBB's Karma Kingsupreme is DBB's Karma Kingsupreme is DBB's Karma Kingsupreme is DBB's Karma Kingsupreme is DBB's Karma Kingsupreme is DBB's Karma Kingsupreme is DBB's Karma Kingsupreme is DBB's Karma King
Re: Gewoon knallen of niet ?  
Goede keus Ronniej. Rustig aan doen = net zo goed niet trainen.
supreme is offline   Met citaat antwoorden
Oud 27 June 2008, 12:57   #8
Competitive Bodybuilder
 
Ronniej's Avatar
 
Geregistreerd: Feb 2008
Locatie: Nederland
Leeftijd: 18
Geslacht: M
Posts: 1.907
Casino cash: €19600
Karma Power: 9
Ronniej is herboren in de Mens realmRonniej is herboren in de Mens realmRonniej is herboren in de Mens realmRonniej is herboren in de Mens realm
Bekijk Galerij (2 foto's)
Re: Gewoon knallen of niet ?  
Citaat:
Origineel gepost door supreme Bekijk Post
Goede keus Ronniej. Rustig aan doen = net zo goed niet trainen.
Zo maakte ik even een verstandige keuze, je word er bijna gewoon bang van !

__________________
?.


reet mai piks ; http://www.dutchbodybuilding.com/gal...0/ppuser/46599
Ronniej is offline   Met citaat antwoorden
Oud 27 June 2008, 12:58   #9
Competitive Bodybuilder
Strongman
 
Geregistreerd: Feb 2003
Locatie: Nederland
Geslacht: M
Posts: 1.587
Casino cash: €36459
Karma Power: 8 Murk heeft Karma uitgeschakeld
Re: Gewoon knallen of niet ?  
Citaat:
Origineel gepost door Ronniej Bekijk Post
Ik wil hem zo graag zien lijden, hij heeft al 2 keer afgezegd !

hehe maar laten we het dan zo stellen, is het erg als ik hem sloop ?
Is niet erg, maar dan zegt hij de komende week sowieso weer af
Murk is offline   Met citaat antwoorden
Oud 27 June 2008, 13:00   #10
Competitive Bodybuilder
 
Ronniej's Avatar
 
Geregistreerd: Feb 2008
Locatie: Nederland
Leeftijd: 18
Geslacht: M
Posts: 1.907
Casino cash: €19600
Karma Power: 9
Ronniej is herboren in de Mens realmRonniej is herboren in de Mens realmRonniej is herboren in de Mens realmRonniej is herboren in de Mens realm
Bekijk Galerij (2 foto's)
Re: Gewoon knallen of niet ?  
Citaat:
Origineel gepost door Murk Bekijk Post
Is niet erg, maar dan zegt hij de komende week sowieso weer af
Til hem gewoon uit ze bed als het moet !
__________________
?.


reet mai piks ; http://www.dutchbodybuilding.com/gal...0/ppuser/46599
Ronniej is offline   Met citaat antwoorden
Oud 27 June 2008, 13:02   #11
Competitive Bodybuilder
 
Kristoff's Avatar
 
Geregistreerd: Apr 2006
Locatie: België
Leeftijd: 20
Geslacht: M
Posts: 1.712
Casino cash: €52600
Karma Power: 8
Kristoff is herboren in de Dier realmKristoff is herboren in de Dier realm
Re: Gewoon knallen of niet ?  
Citaat:
Origineel gepost door Ronniej Bekijk Post
Allemaal bedankt, maar ik ga voor deze optie !
je was gewoon aan het wachten tot iemand dat zei.
Kristoff is offline   Met citaat antwoorden
Oud 27 June 2008, 13:05   #12
Competitive Bodybuilder
 
Ronniej's Avatar
 
Geregistreerd: Feb 2008
Locatie: Nederland
Leeftijd: 18
Geslacht: M
Posts: 1.907
Casino cash: €19600
Karma Power: 9
Ronniej is herboren in de Mens realmRonniej is herboren in de Mens realmRonniej is herboren in de Mens realmRonniej is herboren in de Mens realm
Bekijk Galerij (2 foto's)
Re: Gewoon knallen of niet ?  
Citaat:
Origineel gepost door Kristoff Bekijk Post
je was gewoon aan het wachten tot iemand dat zei.
Stiekem wel ja, wil het gewoon even zeker dat ik het kon maken
__________________
?.


reet mai piks ; http://www.dutchbodybuilding.com/gal...0/ppuser/46599
Ronniej is offline   Met citaat antwoorden
Oud 27 June 2008, 14:06   #13
Cool Novice
 
Geregistreerd: Jul 2007
Locatie: Nederland
Leeftijd: 23
Geslacht: M
Posts: 187
Casino cash: €17650
Karma Power: 2 Knakker is gewoon erg aardigKnakker is gewoon erg aardigKnakker is gewoon erg aardigKnakker is gewoon erg aardigKnakker is gewoon erg aardigKnakker is gewoon erg aardig
Re: Gewoon knallen of niet ?  
Gewoon slopen die brother.
Knakker is offline   Met citaat antwoorden
Oud 27 June 2008, 15:19   #14
Competitive Bodybuilder
 
Tjibbe's Avatar
 
Geregistreerd: Jun 2003
Locatie: Nederland
Leeftijd: 25
Geslacht: M
Posts: 2.030
Casino cash: €29762
Karma Power: 10 Tjibbe heeft een sterk verlangen om herboren te wordenTjibbe heeft een sterk verlangen om herboren te wordenTjibbe heeft een sterk verlangen om herboren te wordenTjibbe heeft een sterk verlangen om herboren te wordenTjibbe heeft een sterk verlangen om herboren te wordenTjibbe heeft een sterk verlangen om herboren te wordenTjibbe heeft een sterk verlangen om herboren te wordenTjibbe heeft een sterk verlangen om herboren te wordenTjibbe heeft een sterk verlangen om herboren te wordenTjibbe heeft een sterk verlangen om herboren te wordenTjibbe heeft een sterk verlangen om herboren te wordenTjibbe heeft een sterk verlangen om herboren te wordenTjibbe heeft een sterk verlangen om herboren te wordenTjibbe heeft een sterk verlangen om herboren te worden
Re: Gewoon knallen of niet ?  
full body van alles een beetje
Tjibbe is offline   Met citaat antwoorden
Oud 27 June 2008, 15:26   #15
Ripped Bodybuilder
 
OneUp's Avatar
 
Geregistreerd: Feb 2004
Locatie: Nederland
Leeftijd: 23
Geslacht: M
Posts: 3.076
Casino cash: €17400
Karma Power: 17
OneUp is herboren in de Halfgod realmOneUp is herboren in de Halfgod realmOneUp is herboren in de Halfgod realmOneUp is herboren in de Halfgod realmOneUp is herboren in de Halfgod realm
Re: Gewoon knallen of niet ?  
Gewoon rustig aan! (geen roze dumbells maar ook niet elke oefening tot failure laten gaan)

Als het zijn eerste keer is barst hij toch wel van de spierpijn...
__________________
Stats:
23 jaar
1m74
81kg

Doel jan 2009: 85kg
OneUp is offline   Met citaat antwoorden
Oud 27 June 2008, 15:28   #16
Dutch Bodybuilder
 
Twisters's Avatar
 
Geregistreerd: Jan 2008
Locatie: Nederland
Leeftijd: 19
Geslacht: M
Posts: 274
Casino cash: €2050
Karma Power: 1 Twisters is gewoon erg aardigTwisters is gewoon erg aardigTwisters is gewoon erg aardigTwisters is gewoon erg aardigTwisters is gewoon erg aardig
Re: Gewoon knallen of niet ?  
Zolang z'n vorm goed blijft, gewoon slopen, spierpijn krijgt ie toch wel
__________________
Tonijn door de kwark = vies
Twisters is offline   Met citaat antwoorden
Oud 27 June 2008, 15:38   #17
Advanced Bodybuilder
 
pats's Avatar
 
Geregistreerd: Sep 2006
Locatie: Nederland
Leeftijd: 18
Geslacht: M
Posts: 1.032
Casino cash: €6066
Karma Power: 8
pats is herboren in de Dier realmpats is herboren in de Dier realm
Stuur een bericht via MSN naar pats
Bekijk Galerij (1 foto's)
Re: Gewoon knallen of niet ?  
Gewoon slopen die gast. Zie je vanzelf of hij het zelf ook wel leuk vind.
__________________
Bodybuilding is like fitness on steroids
pats is offline   Met citaat antwoorden
Oud 27 June 2008, 15:49   #18
Dutch Bodybuilder
 
SoPo's Avatar
 
Geregistreerd: Mar 2008
Locatie: Nederland
Leeftijd: 32
Geslacht: M
Posts: 690
Casino cash: €14125
Karma Power: 3 SoPo heeft een sterk verlangen om herboren te wordenSoPo heeft een sterk verlangen om herboren te wordenSoPo heeft een sterk verlangen om herboren te wordenSoPo heeft een sterk verlangen om herboren te wordenSoPo heeft een sterk verlangen om herboren te wordenSoPo heeft een sterk verlangen om herboren te wordenSoPo heeft een sterk verlangen om herboren te wordenSoPo heeft een sterk verlangen om herboren te wordenSoPo heeft een sterk verlangen om herboren te wordenSoPo heeft een sterk verlangen om herboren te wordenSoPo heeft een sterk verlangen om herboren te wordenSoPo heeft een sterk verlangen om herboren te wordenSoPo heeft een sterk verlangen om herboren te wordenSoPo heeft een sterk verlangen om herboren te worden
Re: Gewoon knallen of niet ?  
Citaat:
Origineel gepost door Murk Bekijk Post
Rustig aan laten doen, dat voorkomt een week spierpijn.

Week spierpijn is geil
__________________
I grow more intense as I age.

Het leven is een pijp kaneel, elk zuigt eraan en krijgt zijn deel.

En wie niet zuigt die krijgt niet veel.
SoPo is offline   Met citaat antwoorden
Antwoord

Bookmark topic

Tags
gewoon, knallen, niet

« Naar je lichaam luisteren...vol is vol...???!! | Spieren krijgen en gezond eten »
Topic Opties Zoek in Topic
Zoek in Topic:

Uitgebreid Zoeken
Weergave Modus
Lineare Modus Lineare Modus

Post Regels
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts
BB code is Aan
Smilies staan Aan
[IMG] code staat Aan
HTML code staat Aan
Trackbacks are Uit
Pingbacks are Uit
Refbacks are Uit
Forumsprong



Alle tijden zijn GMT +1. Het is nu 18:55.

Contacteer Ons - DutchBodybuilding.com - Naar Top


©2008 Dutchbodybuilding.com - Fitness forum - Bodybuilding forum