E-Book over oefeningen

[Torrid Chill]

Hallo allemaal!
Ik heb in een winkel eens heel even door een boek gebladerd over oefeningen en het boek leek me wel wat dus heb ik het gedownload.
Ik heb hiervan een Torrent gemaakt en bied dit voor jullie aan als download zodat, jullie zelf eens er door heen kunnen bladeren. Vooral voor beginners zou dit handig kunnen zijn omdat, er allerlei oefeningen staan beschreven en waar je op dan vooral op moet letten.
Voor de gevorderde onder ons zou dit boek misschien handig zijn om eens oefeningen op te zoeken waarmee ze eens kunnen afwisselen.

LET OP: ACROBAT READER IS NODIG OM HET TE OPENEN.

Voor mensen die een Torrent Download programma zoeken deze kan ik aan raden, Utorrent.

Beschrijving:

Krachttraining - Een Anatomische Benadering (Deluxe) - Frederic Delavier.

In dit boek wordt op een heldere en precieze manier ingegaan op de beweging van de spieren.
Elke oefening gaat vergezeld van een duidelijke tekening, waarop alle geactiveerde spieren
duidelijk zijn aangegeven. Het boek staat boordevol praktische tips voor zowel de beginnende
als de gevorderde sporter.

Download Torrent.

-----------------------------------------------------------------------

Body Building and weight lifting books.
Deze torrent is is medemogelijk gemaakt door MacB. Bijna 1GB aan kennis.

Ik hoop dat sommige mensen hier iets aan hebben. Ik ben Krachttraining - Een Anatomische Benadering (Deluxe) - Frederic Delavier nu aan het seeden en als het op een of andere manier niet werkt zal ik dit bestand op een andere manier te downloaden beschikbaar stellen.

Vriendelijke Groet, Torrid Chill.

[4 Myself]

wat is de naam van het boek? Strength Training Anatomy?

[Torrid Chill]

Sorry was de naam vergeten erbij te zetten, heb het bewerkt.

[MacB]

ik heb net 1GB aan "lifting books" gedownload, zijn beetje alle ebooks die laatste jaren uitgegeven zijn.

[4 Myself]

welke editie? 2e?

[Torrid Chill]

Origineel gepost door MacB

ik heb net 1GB aan "lifting books" gedownload, zijn beetje alle ebooks die laatste jaren uitgegeven zijn.

Wow, kun je misschien eventjes een torrent link hier neer zetten Toeeee?

[MacB]

bij de pirate bay zoeken op lifting books ofzo, bestand is 960mb dacht ik.

[Torrid Chill]

bedankt als ik het vind post ik die link ook meteen

Edit: Lifting Books dankzij MacB.

[ilyasse]

Handig! Thnx boys.

[MacB]

Origineel gepost door Torrid Chill

bedankt als ik het vind post ik die link ook meteen

Edit: Lifting Books dankzij MacB.

als je geinteresseerd bent in vetverlies, voeding en hoe het lichaam werkt op een vrij hoog niveau moet ej die boeken van Lyle mcdonald lezen (Zit ook bij die Lifting bookS)

[MacB]

Speel je weleens games? Bijvoorbeeld games waarin het spelfiguur naarmate het spel vordert, steeds sterker wordt.
Gebruik je weleens cheats, om sneller door de levels te komen. Om sneller groter en sterker te worden? Oftewel: speel je weleens vals?

Een natural bodybuilder niet.

!!!!!

[Torrid Chill]