18 June 2008, 19:40
| #1 |
| Advanced Bodybuilder  Geregistreerd: Apr 2007 Locatie: Gemeente Bergen op Zoom(NL) Leeftijd: 21 Geslacht: M
Posts: 1.283
Casino cash: €17050
Karma Power: 4   | Dippen voor de triceps.
Dippen voor de triceps is toch small, en dan de ellebogen naar achteren wijzend? Dippen voor (onderkant)borst is breed en ellebogen naar buiten wijzend? Overigens, ik train tri's nooit icm borst, dus ik wil borst zo min mogelijk belasten op mijn triceps (en schouder-dag)
__________________ Mag ik een grote friet met extra mayo, 2 frikandellen, 2 kroketten, een hamburger met curry en uitjes, een bal gehakt met satésaus een kaassouflee en 2 blikjes cola?? En het hoeft niet ingepakt te worden, ik eet het hier wel op! Oja trouwens, wel cola light aub. |
|  |
|
18 June 2008, 19:40
| #2 |
| Huge Freak  Geregistreerd: Oct 2004 Locatie: Nederland Leeftijd: 24 Geslacht: M
Posts: 8.801
Casino cash: €33250
Karma Power: 60     | Re: Dippen voor de triceps.
ja
__________________ The Iron never lies to you. You can walk outside and listen to all kinds of talk, get told that you are a god or a total bastard. The Iron will always kick you the real deal. The Iron is the great reference point, the all-knowing perspective giver. Always there like a beacon in the pitch black. I have found the Iron to be my greatest friend. It never freaks out on me, never runs. Friends may come and go, but two hunderd pounds is always two hunderd pounds. |
|
| |
|
18 June 2008, 19:43
| #3 |
| Monstrous Giant  Geregistreerd: Oct 2005 Locatie: Fryslán Leeftijd: 19 Geslacht: M
Posts: 13.331
Casino cash: €27625
Karma Power: 60   | Re: Dippen voor de triceps.
e? http://www.youtube.com/watch?v=0KVLuZWL03M dit is dippen. (mijn persoonlijke voorkeur gaat uit naar nog dieper dippen) Beetje vaag topic trouwens  |
|
| |
|
18 June 2008, 19:49
| #4 | |
| Super Moderator   Geregistreerd: Apr 2002 Locatie: افغانستان Geslacht: V
Posts: 11.337
Casino cash: €25250
Karma Power: 29  | Re: Dippen voor de triceps.
Citaat:
__________________ As you are now, I once was. As I am now, you'll never be ©3XL ®2000 The only easy day was yesterday...............Life is hard, so am I Geloof niets, probeer alles | |
|
| |
|
18 June 2008, 20:00
| #5 |
| * * * Commitment * * *   Geregistreerd: Jan 2008 Locatie: Killing the EctoSheep Leeftijd: 25 Geslacht: M
Posts: 4.911
Casino cash: €29200
Karma Power: 30    | Re: Dippen voor de triceps.
voor mijn triceps dip ik tussen 2 bankjes, met 40 kg op mijn benen... vind ik de beste manier
__________________ Spoiler: Toon Log: http://forum.dutchbodybuilding.com/f...ktober-183560/ Wanderlei 'the axe murderer' Silva & Valentino 'the doctor' Rossi Fanclub |
| |
|
18 June 2008, 20:05
| #6 | |
| Competitive Bodybuilder  Geregistreerd: Jan 2007 Locatie: België Leeftijd: 17 Geslacht: M
Posts: 2.553
Casino cash: €30281
Karma Power: 8 | Re: Dippen voor de triceps.
Citaat:
eerste wat hij daarna doet is zijn arm volledig strekken... ?
__________________ "Eerst het bord van een ander leegeten, en dan pas aan het jouwe beginnen." [José De Cauwer - Ploegleider Silence-Lotto] http://forum.dutchbodybuilding.com/f...-logje-164219/ Live Fast, Die Young! ça plane pour moi | |
|
| |
|
18 June 2008, 21:49
| #7 | |
| Monstrous Giant Geregistreerd: Oct 2005 Locatie: Fryslán Leeftijd: 19 Geslacht: M
Posts: 13.331
Casino cash: €27625
Karma Power: 60 | Re: Dippen voor de triceps.
Citaat:
| |
|
| |
|
18 June 2008, 21:54
| #8 | |
| Cool Novice  Geregistreerd: Apr 2006 Locatie: nijmegen Geslacht: M
Posts: 175
Casino cash: €3200
Karma Power: 3 | Re: Dippen voor de triceps.
Citaat:
| |
|
| |
|
18 June 2008, 21:56
| #9 |
| Freaky Bodybuilder  Geregistreerd: Apr 2008 Locatie: België Leeftijd: 22 Geslacht: M
Posts: 5.024
Casino cash: €26850
Karma Power: 19 | Re: Dippen voor de triceps.
Ik train triceps en borst samen en doe dips voor borst. Vraag mij alleen af of ik deze best na mij borst doe of na mijn borst en triceps oefeningen. Aangezien ik mijn triceps op einde altijd gebruik om nog bij te duwen.
__________________ 1.86 82 kg Bf 11.7% Meer Info over mijn evolutie: CoachDO Training Log Bekijk mijn Foto's eens Reacties en Tips Welkom! |
|
| |
|
18 June 2008, 23:23
| #10 |
| Cool Novice Geregistreerd: Apr 2006 Locatie: nijmegen Geslacht: M
Posts: 175
Casino cash: €3200
Karma Power: 3 | Re: Dippen voor de triceps.
ik zou dat na je borst doen... en ik neem aan dat je dit niet altijd doet maar ook afwisseld met andere oefeningen? |
|
| |
|
18 June 2008, 23:37
| #11 | |
| Freaky Bodybuilder Geregistreerd: Apr 2008 Locatie: België Leeftijd: 22 Geslacht: M
Posts: 5.024
Casino cash: €26850
Karma Power: 19 | Re: Dippen voor de triceps.
Citaat:
__________________ 1.86 82 kg Bf 11.7% Meer Info over mijn evolutie: CoachDO Training Log Bekijk mijn Foto's eens Reacties en Tips Welkom! | |
|
| |
|
24 June 2008, 20:02
| #12 |
| Advanced Bodybuilder Geregistreerd: Mar 2008 Locatie: Nederland Leeftijd: 23 Geslacht: M
Posts: 937
Casino cash: €18690
Karma Power: 0 | Re: Dippen voor de triceps.
bij ons in de gym is niet zo'n dip station, is er een andere manier waarop ik kan dippen? tussen twee bankjes is geen optie. |
|
| |
|
24 June 2008, 20:06
| #13 | |
| Dutch Bodybuilder Geregistreerd: Aug 2007 Locatie: Nederland Leeftijd: 24 Geslacht: M
Posts: 533
Casino cash: €15031
Karma Power: 2 | Re: Dippen voor de triceps.
Citaat:
). | |
|
| |
|
30 June 2008, 07:01
| #14 | |
| Cool Novice Geregistreerd: Apr 2007 Locatie: België Leeftijd: 26 Geslacht: M
Posts: 111
Casino cash: €7850
Karma Power: 2 | Re: Dippen voor de triceps.
Citaat:
| |
|
| |
Lineare Modus
