6 December 2007, 22:52
| #1 |
| Cool Novice  Geregistreerd: Oct 2007 Locatie: Nederland Leeftijd: 18 Geslacht: M
Posts: 94
Casino cash: €15850
Karma Power: 2   | Deadlift hulp
Ik weet het. Goede oefening enz... Maar ik had het gebruikelijke probleem, deed hem niet omdat niemand bij ons op de sportschool hem deed, instructeurs die de deadlift niet mogen enz. Nu ik wat wijzer ben wil ik hem toch gaan doen maar ik ben wel bang dat ik 't toch fout doe. Nu heb ik dit gelezen: BP, Squat en Deadlift instructie filmpje Heb er wel wat aan gehad, maar dan nog. Iemand nog meer tips? |
|  |
|
6 December 2007, 22:54
| #2 |
| Freaky Bodybuilder  Geregistreerd: Jun 2006 Locatie: Nederland Geslacht: M
Posts: 6.686
Casino cash: €450
Karma Power: 22    | Re: Deadlift hulp
nee in dat topic staat alles wat je moet weten good luck
__________________ The Dbb's Biggest Feet Lover omg omg look, look its a gorilla oh no fucking hell its Ciko Lights Out Game Over |
|
| |
|
6 December 2007, 23:01
| #3 |
| Competitive Bodybuilder Geregistreerd: Mar 2005 Locatie: Nederland Leeftijd: 23 Geslacht: M
Posts: 2.341
Casino cash: €10600
Karma Power: 13 | Re: Deadlift hulp
Deadlift instruction van Mark Rippetoe: YouTube - Deadlift Instruction Ander filmpje YouTube - Personal training: Deadlift |
|
| |
Lineare Modus
