Ga Terug   DutchBodybuilding.com Forum > Oefeningen
cable fly's : staand , liggend of zittend cable fly's : staand , liggend of zittend
Forumregels Registreren FAQ Ledenlijst Kalender Zoeken Posts van vandaag Markeer Forums als Gelezen

Antwoord
 
Topic Opties Zoek in Topic Weergave Modus
Oud 30 May 2008, 09:45   #1
Advanced Bodybuilder
 
KoekieMonster's Avatar
 
Geregistreerd: Apr 2007
Locatie: Gemeente Bergen op Zoom(NL)
Leeftijd: 21
Geslacht: M
Posts: 1.283
Casino cash: €17050
Karma Power: 4 KoekieMonster heeft veel om trots over te zijnKoekieMonster heeft veel om trots over te zijnKoekieMonster heeft veel om trots over te zijnKoekieMonster heeft veel om trots over te zijnKoekieMonster heeft veel om trots over te zijnKoekieMonster heeft veel om trots over te zijnKoekieMonster heeft veel om trots over te zijnKoekieMonster heeft veel om trots over te zijnKoekieMonster heeft veel om trots over te zijnKoekieMonster heeft veel om trots over te zijnKoekieMonster heeft veel om trots over te zijn
cable fly's : staand , liggend of zittend  
Wat heeft jullie voorkeur, en wat is eigenlijk de beste manier om hem te isoleren met de cable fly's?
__________________
Mag ik een grote friet met extra mayo, 2 frikandellen, 2 kroketten, een hamburger met curry en uitjes, een bal gehakt met satésaus een kaassouflee en 2 blikjes cola?? En het hoeft niet ingepakt te worden, ik eet het hier wel op! Oja trouwens, wel cola light aub.
KoekieMonster is offline   Met citaat antwoorden
Oud 30 May 2008, 09:52   #2
FLX
Ripped Bodybuilder
Gewichtheffer
 
FLX's Avatar
 
Geregistreerd: Jun 2006
Locatie: 戦争
Geslacht: M
Posts: 4.018
Casino cash: €18354
Karma Power: 20
FLX is herboren in de God realmFLX is herboren in de God realmFLX is herboren in de God realmFLX is herboren in de God realmFLX is herboren in de God realmFLX is herboren in de God realm
Re: cable fly's : staand , liggend of zittend  
Staand vergt meer balans. Zittend kun je je voeten onder een bank klemmen. En mijn ervaring met het liggend cable fly's doen is dat het zo maar kut gaat. En de beste maniet voor iso? Ligt aan je ROM want je hebt de vrijheid om de katrollen in te stellen naar eigen smaak en positie.
__________________
'Opgeven is de makkelijkste oefening'
Zeg maar Lex ipv FLX..
FLX is offline   Met citaat antwoorden
Oud 30 May 2008, 10:03   #3
Competitive Bodybuilder
 
Gauner's Avatar
 
Geregistreerd: May 2008
Locatie: Nederland
Leeftijd: 19
Geslacht: M
Posts: 1.514
Casino cash: €28050
Karma Power: 4 Gauner heeft een sterk verlangen om herboren te wordenGauner heeft een sterk verlangen om herboren te wordenGauner heeft een sterk verlangen om herboren te wordenGauner heeft een sterk verlangen om herboren te wordenGauner heeft een sterk verlangen om herboren te wordenGauner heeft een sterk verlangen om herboren te wordenGauner heeft een sterk verlangen om herboren te wordenGauner heeft een sterk verlangen om herboren te wordenGauner heeft een sterk verlangen om herboren te wordenGauner heeft een sterk verlangen om herboren te wordenGauner heeft een sterk verlangen om herboren te wordenGauner heeft een sterk verlangen om herboren te wordenGauner heeft een sterk verlangen om herboren te wordenGauner heeft een sterk verlangen om herboren te worden
Bekijk Galerij (2 foto's)
Re: cable fly's : staand , liggend of zittend  
Staand.
Gauner is offline   Met citaat antwoorden
Oud 30 May 2008, 10:04   #4
Huge Freak
Gewichtheffer
 
luppie's Avatar
 
Geregistreerd: Jul 2004
Locatie: Beilen
Leeftijd: 25
Geslacht: M
Posts: 8.036
Casino cash: €17050
Karma Power: 24
luppie is herboren in de Halfgod realmluppie is herboren in de Halfgod realmluppie is herboren in de Halfgod realmluppie is herboren in de Halfgod realmluppie is herboren in de Halfgod realm
Stuur een bericht via MSN naar luppie
Bekijk Galerij (5 foto's)
Re: cable fly's : staand , liggend of zittend  
staand alleen
ik die wel cable crossover
__________________
begin 18jr 172cm 60kg 19%bf

2006/2007 24jr 172 94kg 16%

stats 25Jr 172cm 80kg 10%bf
luppie is offline   Met citaat antwoorden
Oud 30 May 2008, 10:09   #5
FLX
Ripped Bodybuilder
Gewichtheffer
 
FLX's Avatar
 
Geregistreerd: Jun 2006
Locatie: 戦争
Geslacht: M
Posts: 4.018
Casino cash: €18354
Karma Power: 20
FLX is herboren in de God realmFLX is herboren in de God realmFLX is herboren in de God realmFLX is herboren in de God realmFLX is herboren in de God realmFLX is herboren in de God realm
Re: cable fly's : staand , liggend of zittend  
Citaat:
Origineel gepost door luppie Bekijk Post
staand alleen
ik die wel cable crossover
Wat? Bedoel je doe ipv die?
__________________
'Opgeven is de makkelijkste oefening'
Zeg maar Lex ipv FLX..
FLX is offline   Met citaat antwoorden
Oud 30 May 2008, 10:24   #6
DutchBodyBlessure
Elite Member Strongman
 
Strongman's Avatar
 
Geregistreerd: Mar 2006
Locatie: Groningen
Leeftijd: 27
Geslacht: M
Posts: 8.808
Casino cash: €25322
Karma Power: 60
Strongman is herboren als heerser van het SamsaraStrongman is herboren als heerser van het SamsaraStrongman is herboren als heerser van het Samsara
Karma Crown
Bekijk Galerij (23 foto's)
Re: cable fly's : staand , liggend of zittend  
Bankdrukken
__________________
bench 65kg 10x
deadlift 0kg 100x
squat 230kg 1x
militarypress 60kg 9x
Strongman is offline   Met citaat antwoorden
Oud 30 May 2008, 10:43   #7
Dutch Bodybuilder
 
Richie Rich's Avatar
 
Geregistreerd: Feb 2008
Locatie: Nederland
Leeftijd: 34
Geslacht: M
Posts: 567
Casino cash: €32050
Karma Power: 1 Richie Rich is een prachtig lichtbakenRichie Rich is een prachtig lichtbakenRichie Rich is een prachtig lichtbakenRichie Rich is een prachtig lichtbakenRichie Rich is een prachtig lichtbakenRichie Rich is een prachtig lichtbakenRichie Rich is een prachtig lichtbaken
Re: cable fly's : staand , liggend of zittend  
Ik doe ze alle 3 , gewoon afwisselen.
Richie Rich is offline   Met citaat antwoorden
Oud 30 May 2008, 12:12   #8
Cool Novice
 
Geregistreerd: Jul 2007
Locatie: Nederland
Leeftijd: 23
Geslacht: M
Posts: 187
Casino cash: €17650
Karma Power: 2 Knakker is gewoon erg aardigKnakker is gewoon erg aardigKnakker is gewoon erg aardigKnakker is gewoon erg aardigKnakker is gewoon erg aardigKnakker is gewoon erg aardig
Re: cable fly's : staand , liggend of zittend  
Ik doe zoiezo geen cable fly's.
Knakker is offline   Met citaat antwoorden
Oud 30 May 2008, 12:54   #9
Ripped Bodybuilder
 
obikoe's Avatar
 
Geregistreerd: Sep 2006
Locatie: onbewoond eiland...
Leeftijd: 40
Geslacht: M
Posts: 3.118
Casino cash: €19650
Karma Power: 8 obikoe heeft een sterk verlangen om herboren te wordenobikoe heeft een sterk verlangen om herboren te wordenobikoe heeft een sterk verlangen om herboren te wordenobikoe heeft een sterk verlangen om herboren te wordenobikoe heeft een sterk verlangen om herboren te wordenobikoe heeft een sterk verlangen om herboren te wordenobikoe heeft een sterk verlangen om herboren te wordenobikoe heeft een sterk verlangen om herboren te wordenobikoe heeft een sterk verlangen om herboren te wordenobikoe heeft een sterk verlangen om herboren te wordenobikoe heeft een sterk verlangen om herboren te wordenobikoe heeft een sterk verlangen om herboren te wordenobikoe heeft een sterk verlangen om herboren te wordenobikoe heeft een sterk verlangen om herboren te wordenobikoe heeft een sterk verlangen om herboren te wordenobikoe heeft een sterk verlangen om herboren te wordenobikoe heeft een sterk verlangen om herboren te worden
Re: cable fly's : staand , liggend of zittend  
staand.
obikoe is offline   Met citaat antwoorden
Oud 30 May 2008, 16:49   #10
Advanced Bodybuilder
 
KoekieMonster's Avatar
 
Geregistreerd: Apr 2007
Locatie: Gemeente Bergen op Zoom(NL)
Leeftijd: 21
Geslacht: M
Posts: 1.283
Casino cash: €17050
Karma Power: 4 KoekieMonster heeft veel om trots over te zijnKoekieMonster heeft veel om trots over te zijnKoekieMonster heeft veel om trots over te zijnKoekieMonster heeft veel om trots over te zijnKoekieMonster heeft veel om trots over te zijnKoekieMonster heeft veel om trots over te zijnKoekieMonster heeft veel om trots over te zijnKoekieMonster heeft veel om trots over te zijnKoekieMonster heeft veel om trots over te zijnKoekieMonster heeft veel om trots over te zijnKoekieMonster heeft veel om trots over te zijn
Re: cable fly's : staand , liggend of zittend  
Ik wil ze gaan doen, naast mijn dumbell incline en benchpress.
__________________
Mag ik een grote friet met extra mayo, 2 frikandellen, 2 kroketten, een hamburger met curry en uitjes, een bal gehakt met satésaus een kaassouflee en 2 blikjes cola?? En het hoeft niet ingepakt te worden, ik eet het hier wel op! Oja trouwens, wel cola light aub.
KoekieMonster is offline   Met citaat antwoorden
Oud 30 May 2008, 17:28   #11
Advanced Bodybuilder
 
Maxwell's Avatar
 
Geregistreerd: Mar 2004
Locatie: Nederland
Leeftijd: 19
Geslacht: M
Posts: 1.088
Casino cash: €24850
Karma Power: 7 Maxwell heeft veel om trots over te zijnMaxwell heeft veel om trots over te zijnMaxwell heeft veel om trots over te zijnMaxwell heeft veel om trots over te zijnMaxwell heeft veel om trots over te zijnMaxwell heeft veel om trots over te zijnMaxwell heeft veel om trots over te zijnMaxwell heeft veel om trots over te zijnMaxwell heeft veel om trots over te zijnMaxwell heeft veel om trots over te zijnMaxwell heeft veel om trots over te zijnMaxwell heeft veel om trots over te zijn
Stuur een bericht via MSN naar Maxwell Send a message via Skype™ to Maxwell
Re: cable fly's : staand , liggend of zittend  
Staand of op een incline bankje.
Maxwell is offline   Met citaat antwoorden
Oud 30 May 2008, 17:53   #12
* Universal Muscle Ape *
Elite Member
 
Antropoid's Avatar
 
Geregistreerd: Jun 2003
Locatie: Gymnasio del Monos
Geslacht: M
Posts: 7.069
Casino cash: €42495
Karma Power: 60
Antropoid is DBB's Karma PresidentAntropoid is DBB's Karma PresidentAntropoid is DBB's Karma PresidentAntropoid is DBB's Karma PresidentAntropoid is DBB's Karma PresidentAntropoid is DBB's Karma PresidentAntropoid is DBB's Karma PresidentAntropoid is DBB's Karma PresidentAntropoid is DBB's Karma PresidentAntropoid is DBB's Karma PresidentAntropoid is DBB's Karma PresidentAntropoid is DBB's Karma PresidentAntropoid is DBB's Karma PresidentAntropoid is DBB's Karma PresidentAntropoid is DBB's Karma PresidentAntropoid is DBB's Karma PresidentAntropoid is DBB's Karma PresidentAntropoid is DBB's Karma PresidentAntropoid is DBB's Karma PresidentAntropoid is DBB's Karma President
Re: cable fly's : staand , liggend of zittend  
liggend zonder kabels maar met dumbells
__________________
Keep It Simple Stupid

http://pietmoetblijven.hyves.nl/
Antropoid is offline   Met citaat antwoorden
Antwoord

Bookmark topic

« Compound oefeningen voldoende voor bi en tri ? | wijdte rugtrainen »
Topic Opties Zoek in Topic
Zoek in Topic:

Uitgebreid Zoeken
Weergave Modus
Lineare Modus Lineare Modus

Post Regels
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts
BB code is Aan
Smilies staan Aan
[IMG] code staat Aan
HTML code staat Aan
Trackbacks are Uit
Pingbacks are Uit
Refbacks are Uit
Forumsprong



Alle tijden zijn GMT +1. Het is nu 18:56.

Contacteer Ons - DutchBodybuilding.com - Naar Top


©2008 Dutchbodybuilding.com - Fitness forum - Bodybuilding forum