binnen kant borst

[julianB]

hoe kan je je binnenkant van je borst trainen ? liefst een plaatje van de oefening erbij want ik ben niet goed met al die namen enz...

 

[Ciko]

dat bestaat niet gewoon heel je borst aanpakke klaar

 

[Sanca Saxon]

Bench, dumbelpress, flyes, dips, crossover, pushups... Gewoon overall chest trainen en die binnenkant trekt vanzelf bij

 

[julianB]

okee! bedankt voor julie antwoorden

 

[koef]

lang geleden..

 

[The Rock]

Lees de sticky's, die zijn er niet voor niks.

https://forum.bodybuilding.nl/topics/welk-trainingsprogramma-is-geschikt-voor-mij.139327/

 

[Niek17]

vooral fly's en pec dec dacht ik.
[Afbeelding niet meer beschikbaar]

 

[RougeMonkey]

[Link niet meer beschikbaar]

 

[roberto24]

monster topic.

 

[4 Myself]

ja, dat we daar niet eerder op kwamen.

 

[SHUTTERSPEED]

oeii gevoelig onderwerp

 

[*Zippie*]

[Link niet meer beschikbaar]

heeel ziek

 

[Ciko]

nie hatuh jongens binnekant borst rules

 

[*Zippie*]

Ja ga hem morgen ook maar eens aanpakkuhh

 

[Anoniem23518]

Als je de zoekfuncties gebruikt vind je historische discussies hierover.

In kort: Sommige zeggen dat je accent op binnenkant borst kan leggen en andere niet. Niemand is het met elkaar eens en verschillende onderzoeken geven verschillende dingen aan. Train je borstspieren gewoon normaal en als je buff genoeg bent krijg je ook een décolleté.

 

[*Zippie*]

Als je de zoekfuncties gebruikt vind je historische discussies hierover.

In kort: Sommige zeggen dat je accent op binnenkant borst kan leggen en andere niet. Niemand is het met elkaar eens en verschillende onderzoeken geven verschillende dingen aan. Train je borstspieren gewoon normaal en als je buff genoeg bent krijg je ook een décolleté.

haha