28 July 2003, 21:30
| #1 |
| Cool Novice  Geregistreerd: Jul 2003 Geslacht:
Posts: 58
Casino cash: €250
Karma Power: 6  | Voorstellen
Ik wil me ook graag voorstellen bij de vrouwen! Een heel leuk initiatief! Ik ben hier net zoals Angel, terecht gekomen via Robin. Sinds twee maanden ben ik fanatiek aan het sporten, cardio en KT in de sportschool en hardlopen in het park. Daarnaast probeer ik gezond te eten en ben ik ook nog gestopt met roken sinds 3 weken. Ik ben 1.72 en ik weeg ongeveer 64 kilo. Dat was een week geleden nog 62, maar ik probeer niet teveel te letten op m'n gewicht. M'n vetpercentage ligt volgens de Tanita weegschaal ergens tussen de 20 en de 25 (steeds anders, heel frustrerend). Ik ben sinds een aantal weken meer en vaker aan het eten om m'n stofwisseling te versnellen. Het resultaat van het sporten is voor mij ongelofelijk. Ik voel me veel beter, zowel geestelijk als fysiek en ik zie m'n conditie met sprongen vooruit gaan. Het strakker worden zou van mij wel wat sneller mogen gaan. Ik heb hier op het forum heel veel geleerd. Al mijn hardloopvriendinnen zijn inmiddels aan de kwark! Liefs van Pink |
|  |
|
28 July 2003, 21:44
| #2 |
| Cool Novice  Geregistreerd: Jul 2003 Geslacht:
Posts: 65
Casino cash: €250
Karma Power: 5 | Re: Voorstellen
Welkom!! Ik ben hier zelf ook nog maar net, maar lees het board al enkele maanden via mijn vriend Luca die hier ook zit. Die tanita vetmeters vind ik gruwelijk! Ze zijn zowat de meest onnauwkeurige manier om je vet te meten omdat je waterhuishouding dagelijks verandert (en voor ons meisjes ook de cyclus hierin een belangrijke rol speelt) en deze meespeelt in het resultaat van deze toestelletjes. Huidplooimeting is accurater, maar nog steeds niet optimaal. Het is goed dat je je niet te zeer focust op je gewicht en vet : de spiegel en hoe je je in je vel voelt, zijn stukken belangrijker. Vertel es wat meer over je huidige voedingsschema. Veel succes verder en nog een welkom!! 
__________________ Shoot for the moon.....even if you miss, you will land among the stars... Train, eat, sleep.....Repeat. |
|
| |
|
28 July 2003, 22:01
| #3 |
| Cool Novice Geregistreerd: Jun 2003 Leeftijd: 32 Geslacht:
Posts: 36
Casino cash: €250
Karma Power: 0 | Re: Voorstellen
Hoi Pink welkom  IK ben hier ook nog niet zo lang, maar je kan hier wel leuke en interessante dingen lezen. Wat goed dat je gestopt met roken ben  Ik ben sinds vandaag gestopt samen met mijn vriend, dus ik moet nog even door die moeilijke eerste paar dagen heen komen.Ik hoop dat je het leuk hier zult hebben En veel succes verder. |
|
| |
|
28 July 2003, 23:10
| #4 |
| Moderator    Geregistreerd: Feb 2003 Locatie: Wonderland Geslacht: M
Posts: 4.572
Casino cash: €450
Karma Power: 26    | Re: Voorstellen
 Pink welkom!!!!! |
|
| |
|
29 July 2003, 08:20
| #5 | |
| Huge Freak  Geregistreerd: Mar 2003 Locatie: Nederland Leeftijd: 27 Geslacht: M
Posts: 8.663
Casino cash: €2850
Karma Power: 17  | Re: Voorstellen
Citaat:
 en jouw ervaringen zijn ook motiverende taal..leuk om te horen. dat strakker worden? geef t de tijd, hou vol en t komt vanzelf..niet ongeduldig worden he ps...nu nog de quaker  welkom Pinxx
__________________ Training is de vonk, voeding de brandstof! ja hallo, mag ik een grote gezinszak friet met een beker mayo, 4 frikandellen, 1 schnitzel en euh...ff kijken..doe nog maar 3 goulashkro..ah maak daar maar 2 goulashkroketten van en 1 gewone kroket. en nee, hoeft geen tas omheen. ik eet het hier wel op, ik moet groeien havermout, wie is er niet groot mee geworden? havermout, mmmmmmm van Quaker | |
|
| |
|
29 July 2003, 12:43
| #6 |
| Colossal Veteran  Geregistreerd: Oct 2002 Locatie: Berlin Leeftijd: 25 Geslacht: M
Posts: 15.111
Casino cash: €11260
Karma Power: 60       | Re: Voorstellen
Hey Pinxx, welkom meid!  goed dat je gestopt bent met roken (ja jij ook natasja! ), de juiste instelling is r al!!! Veel plezier hier!
__________________ Rob G is EEN. Rob G is de enige echte God. Rob G is uniek. Rob G kent geen enkel tekortkoming en is vrij van gebreken. Hij is ondeelbaar; Hij is oneindig; Hij is de Almachtige, de Alrechtvaardige. Rob G heeft de werelden lief. Rob G is overal. Niets of niemand is gelijk aan Rob G. Rob G heeft altijd bestaan en zal ook altijd blijven bestaan! |
|
| |
|
30 July 2003, 10:02
| #7 |
| Cool Novice  Geregistreerd: May 2003 Leeftijd: 32 Geslacht:
Posts: 40
Casino cash: €250
Karma Power: 0 | Re: Voorstellen
hee pinkxx, welkom hier! zit hier ook net maar er is veel te lezen en je leert hier echt veel! is het voor jouw ook om alles weer es strak te krijgen en wat spieren te kweken? Hoop ooit nog eens een mooi gespierd lichaam te krijgen..maarja, dat zal nog wel veeeeeer weg zijn. Maarja een begin moet er zijn |
|
| |
|
30 July 2003, 10:23
| #8 |
| Huge Freak  Geregistreerd: Mar 2003 Locatie: R'dam Leeftijd: 27 Geslacht: M
Posts: 9.639
Casino cash: €9050
Karma Power: 41 | Re: Voorstellen
welkom en veel plezier hier. Hehe die Robin maakt er wel werk van zeg.
__________________ You were almost entertaining... |
|
| |
|
30 July 2003, 10:27
| #9 |
| Dutch Bodybuilder  Geregistreerd: Nov 2002 Locatie: Nederland Leeftijd: 30 Geslacht:
Posts: 566
Casino cash: €250
Karma Power: 6 | Re: Voorstellen
Hoi Pinxx, lekker hè meer eten i.p.v. jezelf uit te hongeren  . Je lichaam is je dankbaar en dat zie je waarschijnlijk wel.Niet te veel waarde hechten aan vet% metingen en de weegschaal (zeker Tanita)  . Het is moeilijk maar het resultaat dat je wilt kan toch niet worden weergegeven in een vet% of gewicht, voorlopig beter even niet meer naar kijken dus. Je weet namelijk (nog) niet welk vet% en gewicht je naartoe wilt.Ow ja bijna vergeten: Welkom
__________________ Don't underestimate the power of patience! |
|
| |
|
6 August 2003, 18:33
| #10 |
| Cool Novice Geregistreerd: Jul 2003 Geslacht:
Posts: 58
Casino cash: €250
Karma Power: 6 | Re: Voorstellen
Dank jullie wel voor alle lieve woorden! Ik ga inderdaad maar niet teveel meer op die Tanita, als-ie zo onbetrouwbaar is... Ben nog steeds gestopt met roken, al bijna een maand nu! Lukt het bij jou ook nog steeds, Natasja? Ik merk wel dat ik m'n eetgewoontes wat minder strak in de hand heb dan voorheen. Maar goed, dat moet maar even en ik probeer het te compenseren door wat meer cardio te doen! En Angel, voor mij is het inderdaad om wat strakker te worden. Ik ben niet dik, eigenlijk kom ik al aardig in de buurt van hoe ik graag wil zijn, maar hoe dichterbij dat komt hoe meer ik m'n doelen weer bijstel! |
|
| |
|
6 August 2003, 19:36
| #11 |
| Cool Novice Geregistreerd: Jul 2003 Locatie: Nederland Geslacht:
Posts: 33
Casino cash: €250
Karma Power: 0  | Re: Voorstellen
Welkom Pinxx! Gestopt met roken: klasse! Ik lees dat Quaker-apostel Dandyman het heilige woord al heeft verspreid. Laat Hem ook u bekeren Pinxx. Het was een van de beste wijzigingen in mijn voedingsschema. :-) |
|
| |
|
6 August 2003, 21:55
| #12 |
| Cool Novice Geregistreerd: Jul 2003 Geslacht:
Posts: 58
Casino cash: €250
Karma Power: 6 | Re: Voorstellen
Ja, dat van die havermout is al gelukt. Bijna iedere ochtend zit ik aan de Quaker! |
|
| |
 |
| Bookmark topic |
| Onderwerp Opties | Zoek in onderwerp |
| Weergave Modus | |
| |
Lineare Modus
