| | |||||||
| Forumregels | Registreren | FAQ | Ledenlijst | Kalender | Zoeken | Post's van vandaag | Markeer Forums als Gelezen |
| Mededeling |
![]() |
| | LinkBack | Onderwerp Opties | Zoek in onderwerp | Weergave Modus |
| | #1 |
| Dutch Bodybuilder Geregistreerd: Feb 2008 Locatie: Nederland Leeftijd: 21 Geslacht: V
Posts: 317
Casino cash: 8450
Karma Power: 1 | Ik stel mij ook maar eventjes voor :)
Hallo! Mijn naam is Fleur, Ik heb me aangemeld op dit forum omdat ik ( waarschijnlijk erg verrassend) graag wat meer spierweefsel wil kweken. Dit om een ondergewicht weg te krijgen. Ik kan niet tegen geraffineerde witmeel-producten en geraffineerde witte suikers. Vandaar dat ik me bijna mijn leven lang al bewust bezig hou met voeding. Zo ben ik ook op dit forum terecht gekomen. Ik hoop op dit forum veel te leren over een gezonde manier van spieren trainen, en de invloed die voeding daarop heeft. groetjes Fleur |
| | |
| | #2 |
| Competitive Bodybuilder Geregistreerd: Aug 2006 Locatie: Nederland Geslacht: M
Posts: 1.716
Casino cash: 9250
Karma Power: 5 | Re: Ik stel mij ook maar eventjes voor :)
welkom en succes! |
| | |
| | #3 |
| Novice Geregistreerd: Feb 2008 Locatie: Nederland Leeftijd: 21 Geslacht: V
Posts: 18
Casino cash: 250
Karma Power: 0 | Re: Ik stel mij ook maar eventjes voor :)
Welkom en succes! Ik ben ook net nieuw; wie weet kunnen we elkaar allemaal een hart onder de riem steken! Jij met je ondergewicht, en ik met m'n overgewicht |
| | |
| | #4 |
| Dutch Bodybuilder Geregistreerd: Jan 2007 Locatie: Nederland Leeftijd: 31 Geslacht: M
Posts: 703
Casino cash: 8250
Karma Power: 4 | Re: Ik stel mij ook maar eventjes voor :)
Welkom en succes met trainen en eten. |
| | |
| | #5 |
| Dutch Bodybuilder Geregistreerd: Feb 2008 Locatie: Nederland Leeftijd: 21 Geslacht: V
Posts: 317
Casino cash: 8450
Karma Power: 1 | Re: Ik stel mij ook maar eventjes voor :)
Bedankt allemaal! Ik hoop dat ik ook een nuttige bijdrage kan leveren aan dit forum |
| | |
| | #6 |
| Advanced Bodybuilder Geregistreerd: Jan 2005 Locatie: Nederland Geslacht: V
Posts: 1.304
Casino cash: 4800
Karma Power: 32 | Re: Ik stel mij ook maar eventjes voor :)
Welkom Fleurtje, en veel succes met het behalen van je doelen |
| | |
| | #7 |
| Ripped Bodybuilder Geregistreerd: Jan 2005 Locatie: Nederland Geslacht: M
Posts: 4.211
Casino cash: 6200
Karma Power: 39 | Re: Ik stel mij ook maar eventjes voor :)
welkom en ben jij dat op die pic?
__________________ de enige die mij gelukkig maakt....ben ik zelf animallegs and llounge => de reetridders van DBB |
| | |
| | #8 |
| Dutch Bodybuilder Geregistreerd: Feb 2008 Locatie: Nederland Leeftijd: 21 Geslacht: V
Posts: 317
Casino cash: 8450
Karma Power: 1 | Re: Ik stel mij ook maar eventjes voor :)
|
| | |
| | #9 |
| Freaky Bodybuilder Geregistreerd: Jun 2006 Locatie: Nederland Geslacht: M
Posts: 6.698
Casino cash: 250
Karma Power: 22 | Re: Ik stel mij ook maar eventjes voor :)
welkom fleur en succes met hale van je doelen en ik weet zeker dat je hier veel gaat leren mooie avater trouwens
__________________ The Dbb's Biggest Feet Lover omg omg look, look its a gorilla oh no fucking hell its Ciko Lights Out Game Over |
| | |
| | #10 |
| Dutch Bodybuilder | Re: Ik stel mij ook maar eventjes voor :)
Welkom Ben zelf ook nieuw weet zkr dat je hier veel tips en adviezen kunt krijgen en waarschijnlijk ook nieuwe inzichten voor je doel succes nog Gr. |
| | |
| | #11 |
| Dutch Bodybuilder Geregistreerd: Feb 2008 Locatie: Nederland Leeftijd: 21 Geslacht: V
Posts: 317
Casino cash: 8450
Karma Power: 1 | Re: Ik stel mij ook maar eventjes voor :)
Dankjulliewel Ik weet ook zeker dat dit forum heel leerzaam voor me zal zijn. Ik heb hier al een tijdje rond geneusd voordat ik me heb aangemeld. In die tijd al heel erg veel opgestoken Jullie ook heel veel succes met het behalen van jullie doelen. |
| | |
| | #12 |
| * All Natural Baby * | Re: Ik stel mij ook maar eventjes voor :)
Welkom !
__________________ Ain't nothing to it, but to do it. 1.81m 90-92 kg 12-13% |
| | |
| | #13 |
| Ripped Bodybuilder | Re: Ik stel mij ook maar eventjes voor :)
__________________ Use your force and use your defects, then you gonna be a star Stats: 1.70 75 kg Deadlift: 3 x 100 squat: 3 x 100 bench 1 x 90 |
| | |
| | #14 |
| Zwalgertozer Geregistreerd: Jan 2007 Locatie: Earth XII Leeftijd: 31 Geslacht: M
Posts: 5.045
Casino cash: 8250
Karma Power: 39 | Re: Ik stel mij ook maar eventjes voor :)
Welkom....
__________________ Life is short........break the rules, forgive quickly, kiss slowly, love truly, laugh uncontrollably and never regret anything that made you smile. http://www.de-italiaan.nl/dbb/SvsF.png |
| | |
| | #15 |
| Advanced Bodybuilder | Re: Ik stel mij ook maar eventjes voor :)
Welkom ,,, En succes
__________________ Keep on Going ''Keep on Bulking'' 1m87 88 kg bf? ''Shut The Fuck Up , And Train'' ++ |
| | |
| | #16 |
| Dutch Bodybuilder | Re: Ik stel mij ook maar eventjes voor :)
Hoi Fleurtje en welkom op dit forum. Alle doelen die je wil halen zijn echt haalbaar als je er maar energie in steekt en het blijft volhouden. Wat voor voeding mag je bijvoorbeeld niet hebben (overal zitten wel suikers in denk ik??) en wat voor training volg je nu? |
| | |
| | #17 |
| DBB Dancing Queen | Re: Ik stel mij ook maar eventjes voor :)
welkom en succes.
__________________ Met een hamer past alles! Gebukt is genomen! wil je een blokjesbuik ? vreet Lego! Proud Atheist till death DBB superdude squad Founder and CEO |
| | |
| | #18 |
| Freaky Bodybuilder | Re: Ik stel mij ook maar eventjes voor :)
welkom happy reading here
__________________ cleverly disguished as a responsible adult |
| | |
| | #19 |
| Cool Novice Geregistreerd: Feb 2008 Locatie: Nederland Leeftijd: 25 Geslacht: M
Posts: 40
Casino cash: 650
Karma Power: 0 | Re: Ik stel mij ook maar eventjes voor :)
Bleh... ondergewicht sucks... wij ecto's hebben het maar moeilijk
__________________ Why do smart people do stupid things? |
| | |
| | #20 |
| Freaky Bodybuilder Geregistreerd: Mar 2005 Locatie: Behind you waiting to steal your protein! Geslacht: M
Posts: 6.283
Casino cash: 6356
Karma Power: 40 | Re: Ik stel mij ook maar eventjes voor :)
Welkom! Hoeveel pm's heb je inmiddels van gefrustreerde pubertjes gehad?
__________________ "De spuit moet er altijd in. Ook al train je niet!" - Jesaja >> Logboek << Squat: 155 Bench: 105 Deadlift: 220 Totaal: 480 |
| | |