| |||||||
| Forumregels | Registreren | FAQ | Ledenlijst | Kalender | Zoeken | Post's van vandaag | Markeer Forums als Gelezen |
| Mededeling |
 |
| | LinkBack | Onderwerp Opties | Zoek in onderwerp | Weergave Modus |
| |||||||
| Forumregels | Registreren | FAQ | Ledenlijst | Kalender | Zoeken | Post's van vandaag | Markeer Forums als Gelezen |
| Mededeling |
|
| | LinkBack | Onderwerp Opties | Zoek in onderwerp | Weergave Modus |
8 February 2008, 18:31
| #1 |
| Dutch Bodybuilder  Geregistreerd: Feb 2008 Locatie: Nederland Leeftijd: 21 Geslacht: V
Posts: 317
Casino cash: 8450
Karma Power: 1   | Ik stel mij ook maar eventjes voor :)
Hallo! Mijn naam is Fleur, Ik heb me aangemeld op dit forum omdat ik ( waarschijnlijk erg verrassend) graag wat meer spierweefsel wil kweken. Dit om een ondergewicht weg te krijgen. Ik kan niet tegen geraffineerde witmeel-producten en geraffineerde witte suikers. Vandaar dat ik me bijna mijn leven lang al bewust bezig hou met voeding. Zo ben ik ook op dit forum terecht gekomen. Ik hoop op dit forum veel te leren over een gezonde manier van spieren trainen, en de invloed die voeding daarop heeft.  groetjes Fleur |
|  |
|
8 February 2008, 18:38
| #2 |
| Competitive Bodybuilder  Geregistreerd: Aug 2006 Locatie: Nederland Geslacht: M
Posts: 1.716
Casino cash: 9250
Karma Power: 5 | Re: Ik stel mij ook maar eventjes voor :)
welkom en succes! |
|
| |
|
8 February 2008, 18:57
| #3 |
| Novice Geregistreerd: Feb 2008 Locatie: Nederland Leeftijd: 21 Geslacht: V
Posts: 18
Casino cash: 250
Karma Power: 0 | Re: Ik stel mij ook maar eventjes voor :)
Welkom en succes! Ik ben ook net nieuw; wie weet kunnen we elkaar allemaal een hart onder de riem steken! Jij met je ondergewicht, en ik met m'n overgewicht |
|
| |
|
8 February 2008, 19:16
| #4 |
| Dutch Bodybuilder  Geregistreerd: Jan 2007 Locatie: Nederland Leeftijd: 31 Geslacht: M
Posts: 703
Casino cash: 8250
Karma Power: 4 | Re: Ik stel mij ook maar eventjes voor :)
Welkom en succes met trainen en eten. |
|
| |
|
8 February 2008, 19:22
| #5 |
| Dutch Bodybuilder Geregistreerd: Feb 2008 Locatie: Nederland Leeftijd: 21 Geslacht: V
Posts: 317
Casino cash: 8450
Karma Power: 1 | Re: Ik stel mij ook maar eventjes voor :)
Bedankt allemaal! Ik hoop dat ik ook een nuttige bijdrage kan leveren aan dit forum |
|
| |
|
9 February 2008, 12:25
| #6 |
| Advanced Bodybuilder Geregistreerd: Jan 2005 Locatie: Nederland Geslacht: V
Posts: 1.304
Casino cash: 4800
Karma Power: 32    | Re: Ik stel mij ook maar eventjes voor :)
Welkom Fleurtje, en veel succes met het behalen van je doelen |
|
| |
|
9 February 2008, 12:38
| #7 |
| Ripped Bodybuilder  Geregistreerd: Jan 2005 Locatie: Nederland Geslacht: M
Posts: 4.211
Casino cash: 6200
Karma Power: 39 | Re: Ik stel mij ook maar eventjes voor :)
welkom en ben jij dat op die pic?
__________________ de enige die mij gelukkig maakt....ben ik zelf animallegs and llounge => de reetridders van DBB |
|
| |
|
9 February 2008, 21:18
| #8 | |
| Dutch Bodybuilder Geregistreerd: Feb 2008 Locatie: Nederland Leeftijd: 21 Geslacht: V
Posts: 317
Casino cash: 8450
Karma Power: 1 | Re: Ik stel mij ook maar eventjes voor :)
Citaat:
| |
|
| |
|
9 February 2008, 21:31
| #9 |
| Freaky Bodybuilder  Geregistreerd: Jun 2006 Locatie: Nederland Geslacht: M
Posts: 6.698
Casino cash: 250
Karma Power: 22 | Re: Ik stel mij ook maar eventjes voor :)
welkom fleur en succes met hale van je doelen en ik weet zeker dat je hier veel gaat leren mooie avater trouwens
__________________ The Dbb's Biggest Feet Lover omg omg look, look its a gorilla oh no fucking hell its Ciko Lights Out Game Over |
|
| |
|
9 February 2008, 21:38
| #10 |
| Dutch Bodybuilder  Geregistreerd: Feb 2008 Locatie: Nederland Geslacht: M
Posts: 512
Casino cash: 1850
Karma Power: 1  | Re: Ik stel mij ook maar eventjes voor :)
Welkom Ben zelf ook nieuw weet zkr dat je hier veel tips en adviezen kunt krijgen en waarschijnlijk ook nieuwe inzichten voor je doel succes nog  Gr. |
|
| |
|
9 February 2008, 21:46
| #11 |
| Dutch Bodybuilder Geregistreerd: Feb 2008 Locatie: Nederland Leeftijd: 21 Geslacht: V
Posts: 317
Casino cash: 8450
Karma Power: 1 | Re: Ik stel mij ook maar eventjes voor :)
Dankjulliewel Ik weet ook zeker dat dit forum heel leerzaam voor me zal zijn. Ik heb hier al een tijdje rond geneusd voordat ik me heb aangemeld. In die tijd al heel erg veel opgestoken Kan dus alleen maar meer worden denk ik zo.Jullie ook heel veel succes met het behalen van jullie doelen. |
|
| |
|
9 February 2008, 21:53
| #12 |
| * All Natural Baby *   Geregistreerd: Jul 2007 Locatie: Nederland Leeftijd: 24 Geslacht: M
Posts: 1.814
Casino cash: 17678
Karma Power: 15 | Re: Ik stel mij ook maar eventjes voor :)
Welkom !
__________________ Ain't nothing to it, but to do it. 1.81m 90-92 kg 12-13% |
|
| |
|
9 February 2008, 21:54
| #13 |
| Ripped Bodybuilder  Geregistreerd: Jul 2006 Locatie: Belgi๋ Leeftijd: 25 Geslacht: M
Posts: 3.672
Casino cash: 10818
Karma Power: 21 | Re: Ik stel mij ook maar eventjes voor :)
__________________ Use your force and use your defects, then you gonna be a star Stats: 1.70 75 kg Deadlift: 3 x 100 squat: 3 x 100 bench 1 x 90 |
| |
|
9 February 2008, 21:59
| #14 |
| Zwalgertozer  Geregistreerd: Jan 2007 Locatie: Earth XII Leeftijd: 31 Geslacht: M
Posts: 5.045
Casino cash: 8250
Karma Power: 39 | Re: Ik stel mij ook maar eventjes voor :)
Welkom.... 
__________________ Life is short........break the rules, forgive quickly, kiss slowly, love truly, laugh uncontrollably and never regret anything that made you smile. http://www.de-italiaan.nl/dbb/SvsF.png |
|
| |
|
9 February 2008, 22:12
| #15 |
| Advanced Bodybuilder  Geregistreerd: Feb 2006 Locatie: Grunn Leeftijd: 20 Geslacht: M
Posts: 1.115
Casino cash: 250
Karma Power: 4  | Re: Ik stel mij ook maar eventjes voor :)
Welkom ,,, En succes
__________________ Keep on Going ''Keep on Bulking'' 1m87 88 kg bf? ''Shut The Fuck Up , And Train'' ++ |
|
| |
|
11 February 2008, 10:39
| #16 |
| Dutch Bodybuilder  Geregistreerd: Aug 2006 Locatie: Den Haag Geslacht: M
Posts: 572
Casino cash: 8450
Karma Power: 3 | Re: Ik stel mij ook maar eventjes voor :)
Hoi Fleurtje en welkom op dit forum. Alle doelen die je wil halen zijn echt haalbaar als je er maar energie in steekt en het blijft volhouden. Wat voor voeding mag je bijvoorbeeld niet hebben (overal zitten wel suikers in denk ik??) en wat voor training volg je nu? |
|
| |
|
11 February 2008, 10:44
| #17 |
| DBB Dancing Queen  Geregistreerd: Oct 2004 Locatie: Nederland Leeftijd: 29 Geslacht: M
Posts: 4.908
Casino cash: 630
Karma Power: 29 | Re: Ik stel mij ook maar eventjes voor :)
welkom en succes.
__________________ Met een hamer past alles! Gebukt is genomen! wil je een blokjesbuik ? vreet Lego! Proud Atheist till death DBB superdude squad Founder and CEO |
|
| |
|
11 February 2008, 10:44
| #18 |
| Freaky Bodybuilder  Geregistreerd: Dec 2006 Locatie: Limburg BE Leeftijd: 30 Geslacht: M
Posts: 5.577
Casino cash: 5245
Karma Power: 45 | Re: Ik stel mij ook maar eventjes voor :)
welkom happy reading here
__________________ cleverly disguished as a responsible adult |
|
| |
|
4 March 2008, 14:56
| #19 |
| Cool Novice  Geregistreerd: Feb 2008 Locatie: Nederland Leeftijd: 25 Geslacht: M
Posts: 40
Casino cash: 650
Karma Power: 0 | Re: Ik stel mij ook maar eventjes voor :)
Bleh... ondergewicht sucks... wij ecto's hebben het maar moeilijk 
__________________ Why do smart people do stupid things? |
|
| |
|
4 March 2008, 15:04
| #20 |
| Freaky Bodybuilder  Geregistreerd: Mar 2005 Locatie: Behind you waiting to steal your protein! Geslacht: M
Posts: 6.283
Casino cash: 6356
Karma Power: 40 | Re: Ik stel mij ook maar eventjes voor :)
Welkom! Hoeveel pm's heb je inmiddels van gefrustreerde pubertjes gehad?
__________________ "De spuit moet er altijd in. Ook al train je niet!" - Jesaja >> Logboek << Squat: 155 Bench: 105 Deadlift: 220 Totaal: 480 |
|
| |
Lineare Modus
