Ga Terug   DutchBodybuilding.com Forum > Specifieke Topics > Vrouwen Fitness en Bodybuilding
ook maar ff voorstellen dan hé? ook maar ff voorstellen dan hé?
Forumregels Registreren FAQ Ledenlijst Kalender Zoeken Posts van vandaag Markeer Forums als Gelezen

Antwoord
 
LinkBack Topic Opties Zoek in Topic Weergave Modus
Oud 12 November 2005, 00:50   #1
Novice
 
groentje's Avatar
 
Geregistreerd: Nov 2005
Geslacht:
Posts: 20
Casino cash: €250
Karma Power: 0 groentje is op een gedistingeerde weg
Stuur een bericht via MSN naar groentje
ook maar ff voorstellen dan hé?  
Hoi,
Ik ben linda en hartstikke groen op het gebied van krachttraining en bodybuilding, probeer het een en ander van de krachttraining op te pakken.
Ik heb altijd zwaar werk gedaan waardoor ik wel redelijk in vorm bleef, maarja, onregelmatig werk, ouder geworden en kids, dat bevorderd je conditie niet echt.
Maar wil nu serieus deze sport gaan beoefenen en ben sinds een paar dagen bezig met een wat gezondere eetgewoontes op na te houden.( om te beginnen.)
Maar er moet dus nog veel gebeuren voor ik weer lekker op gang ben, verheug me er wel op.
Moet eerst weer een beetje mijn spieren wakker maken.
Ik hoop dat ik van julie het een en ander kan leren.
Tips en advies is van harte welkom, ik moet nog veel leren.
groetjes, Linda
groentje is offline   Met citaat antwoorden
Oud 12 November 2005, 07:16   #2
Advanced Bodybuilder
 
naomi's Avatar
 
Geregistreerd: Sep 2004
Locatie: Nederland
Leeftijd: 28
Geslacht: V
Posts: 976
Casino cash: €250
Karma Power: 6 naomi heeft veel om trots over te zijnnaomi heeft veel om trots over te zijnnaomi heeft veel om trots over te zijnnaomi heeft veel om trots over te zijnnaomi heeft veel om trots over te zijnnaomi heeft veel om trots over te zijnnaomi heeft veel om trots over te zijnnaomi heeft veel om trots over te zijn
Re: ook maar ff voorstellen dan hé?  
welkom en succes het gaat allemaal goed komen
met wat hulp van de vriendelijke mensen op deze forum lukt het wel
xxx
naomi is offline   Met citaat antwoorden
Oud 12 November 2005, 12:14   #3
Advanced Bodybuilder
 
Geregistreerd: Jan 2005
Locatie: Nederland
Geslacht: V
Posts: 1.379
Casino cash: €12500
Karma Power: 36
herma is DBB's Karma Pimpherma is DBB's Karma Pimpherma is DBB's Karma Pimpherma is DBB's Karma Pimpherma is DBB's Karma Pimpherma is DBB's Karma Pimpherma is DBB's Karma Pimpherma is DBB's Karma Pimpherma is DBB's Karma Pimpherma is DBB's Karma Pimpherma is DBB's Karma Pimpherma is DBB's Karma Pimpherma is DBB's Karma Pimpherma is DBB's Karma Pimp
Re: ook maar ff voorstellen dan hé?  
Welkom en heel veel plezier
herma is offline   Met citaat antwoorden
Oud 12 November 2005, 12:40   #4
Huge Freak
Strongman
 
RubenSossa's Avatar
 
Geregistreerd: Nov 2004
Locatie: Nederland
Leeftijd: 25
Geslacht: M
Posts: 7.500
Casino cash: €22850
Karma Power: 25
RubenSossa is herboren in de God realmRubenSossa is herboren in de God realmRubenSossa is herboren in de God realmRubenSossa is herboren in de God realmRubenSossa is herboren in de God realmRubenSossa is herboren in de God realmRubenSossa is herboren in de God realm
Bekijk Galerij (5 foto's)
Re: ook maar ff voorstellen dan hé?  
Welkom! Veel succes!
__________________
1,79m 104 kg

Deadlift: 275 kg Squat: 215 kg Frontsquat: 160 kg Bench: 160 kg IFSA Boom: 120 kg Stones: 150 kg

1e plaats SM van Landsmeer 2007 (C-klasse)
3e plaats -105 SM van Limburg 2008 (9e plaats overall)
RubenSossa is offline   Met citaat antwoorden
Oud 12 November 2005, 12:45   #5
Huge Freak
 
Mighty's Avatar
 
Geregistreerd: Aug 2005
Locatie: Op de plee bij Haagse Sjonnie.....
Leeftijd: 30
Geslacht: M
Posts: 9.304
Casino cash: €21100
Karma Power: 60
Mighty is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereiktMighty is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereiktMighty is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereiktMighty is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereiktMighty is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereiktMighty is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereiktMighty is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereikt
Karma CrownKarma CrownKarma Crown

Stuur een bericht via MSN naar Mighty
Bekijk Galerij (1 foto's)
Re: ook maar ff voorstellen dan hé?  
Welkom en train hard!
__________________
Mijn stats, zoals ik nu weer begin na ruim 2 jaar niets doen. Ik heb er weer zin an!
1.95m
01-09-05 111 kilo/vetpercentage??
01-01-06 119 kilo/vetpercentage??
15-02-08 112 kilo
01-08-08 117 kilo
Wie niets riskeert, riskeert alles!

Logje

After Fedor goes to the bathroom he uses Chuck Norris as toilet paper.
Mighty is offline   Met citaat antwoorden
Oud 12 November 2005, 17:50   #6
Competitive Bodybuilder
 
Geregistreerd: May 2005
Locatie: België
Leeftijd: 31
Geslacht: M
Posts: 1.903
Casino cash: €16450
Karma Power: 6 teddybeerke heeft veel om trots over te zijnteddybeerke heeft veel om trots over te zijnteddybeerke heeft veel om trots over te zijnteddybeerke heeft veel om trots over te zijnteddybeerke heeft veel om trots over te zijnteddybeerke heeft veel om trots over te zijnteddybeerke heeft veel om trots over te zijnteddybeerke heeft veel om trots over te zijnteddybeerke heeft veel om trots over te zijnteddybeerke heeft veel om trots over te zijnteddybeerke heeft veel om trots over te zijnteddybeerke heeft veel om trots over te zijn
Re: ook maar ff voorstellen dan hé?  
welkom
teddybeerke is offline   Met citaat antwoorden
Oud 12 November 2005, 18:06   #7
Huge Freak
 
Purple's Avatar
 
Geregistreerd: Apr 2003
Locatie: Iceland
Geslacht: V
Posts: 7.881
Casino cash: €17100
Karma Power: 47
Purple is DBB's Karma PimpPurple is DBB's Karma PimpPurple is DBB's Karma PimpPurple is DBB's Karma PimpPurple is DBB's Karma PimpPurple is DBB's Karma PimpPurple is DBB's Karma PimpPurple is DBB's Karma PimpPurple is DBB's Karma PimpPurple is DBB's Karma PimpPurple is DBB's Karma PimpPurple is DBB's Karma PimpPurple is DBB's Karma PimpPurple is DBB's Karma PimpPurple is DBB's Karma Pimp
Re: ook maar ff voorstellen dan hé?  
welkom en veel succes
__________________

I do very bad things, and i do them very well...
Purple is offline   Met citaat antwoorden
Oud 12 November 2005, 18:43   #8
Competitive Bodybuilder
 
Aimee's Avatar
 
Geregistreerd: Nov 2004
Locatie: Nederland
Leeftijd: 25
Geslacht: V
Posts: 2.192
Casino cash: €21104
Karma Power: 16
Aimee is herboren in de Halfgod realmAimee is herboren in de Halfgod realmAimee is herboren in de Halfgod realmAimee is herboren in de Halfgod realmAimee is herboren in de Halfgod realm
Bekijk Galerij (29 foto's)
Re: ook maar ff voorstellen dan hé?  
Willkommen!
__________________
www.aimeemolleman.com

"Ad Ultimum Animo Contendere"
Aimee is offline   Met citaat antwoorden
Oud 13 November 2005, 16:52   #9
Dutch Bodybuilder
 
Cynthia's Avatar
 
Geregistreerd: Aug 2004
Locatie: Nijmegen
Geslacht: V
Posts: 604
Casino cash: €7050
Karma Power: 8 Cynthia zal spoedig herboren wordenCynthia zal spoedig herboren wordenCynthia zal spoedig herboren wordenCynthia zal spoedig herboren wordenCynthia zal spoedig herboren wordenCynthia zal spoedig herboren wordenCynthia zal spoedig herboren wordenCynthia zal spoedig herboren wordenCynthia zal spoedig herboren wordenCynthia zal spoedig herboren wordenCynthia zal spoedig herboren wordenCynthia zal spoedig herboren wordenCynthia zal spoedig herboren wordenCynthia zal spoedig herboren wordenCynthia zal spoedig herboren wordenCynthia zal spoedig herboren wordenCynthia zal spoedig herboren wordenCynthia zal spoedig herboren wordenCynthia zal spoedig herboren wordenCynthia zal spoedig herboren worden
Re: ook maar ff voorstellen dan hé?  
welkom en succes!
Cynthia is offline   Met citaat antwoorden
Oud 13 November 2005, 18:24   #10
Dutch Bodybuilder
 
m@rl1's Avatar
 
Geregistreerd: Sep 2004
Locatie: Nederland
Leeftijd: 22
Geslacht: V
Posts: 613
Casino cash: €250
Karma Power: 5 m@rl1 is een prachtig lichtbakenm@rl1 is een prachtig lichtbakenm@rl1 is een prachtig lichtbakenm@rl1 is een prachtig lichtbakenm@rl1 is een prachtig lichtbakenm@rl1 is een prachtig lichtbakenm@rl1 is een prachtig lichtbaken
Stuur een bericht via MSN naar m@rl1
Re: ook maar ff voorstellen dan hé?  
Welkom hier en veel plezier
__________________
Live like there's no tomorrow!!!
Enne... ik ben een meisje!!!

Zolang ik leef, wil ik sterven van geluk!!!
m@rl1 is offline   Met citaat antwoorden
Oud 13 November 2005, 21:33   #11
Novice
 
groentje's Avatar
 
Geregistreerd: Nov 2005
Geslacht:
Posts: 20
Casino cash: €250
Karma Power: 0 groentje is op een gedistingeerde weg
Stuur een bericht via MSN naar groentje
Re: ook maar ff voorstellen dan hé?  
Hallo mensen,

Bedankt tot zover voor het ontvangst op dit forum.
Ik weet dat je heel veel geduld en discipline nodig hebt om ver te komen.
Heb dit forom ook al een beetje door gepluist en heb al een hoop opgestoken.
Nogmaals bedankt.


groetjes, Linda
groentje is offline   Met citaat antwoorden
Antwoord

Bookmark topic

« Wat vinden jullie van dit (beginners) schema? | trillende spieren »
Topic Opties Zoek in Topic
Zoek in Topic:

Uitgebreid Zoeken
Weergave Modus
Lineare Modus Lineare Modus

Post Regels
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts
BB code is Aan
Smilies staan Aan
[IMG] code staat Aan
HTML code staat Uit
Trackbacks are Aan
Pingbacks are Aan
Refbacks are Aan
Forumsprong



Alle tijden zijn GMT +1. Het is nu 02:52.

Contacteer Ons - DutchBodybuilding.com - DutchFitness.com - Naar Top

©2008 Dutchbodybuilding.com