Jamie Franklin

bestoldschool · 8 November 2003, 16:44

Zo zag ze eruit in augustus, toen ik haar zag en ze net begon met de voorbereiding voor de Olympia en GNC SOS: Errrruugggg groot en out of shape:
Ze staat links op de fotos

bestoldschool · 8 November 2003, 16:47

En zo zag ze eruit 2 maanden later op de Olympia (1e plaatje) en 2.5 maand later tijdens de GNC SOS (2e plaatje)

Applausje voor Jamie!

frietbakker · 8 November 2003, 17:15

Applaus!! inderdaad en zeer verdiend, wat een metamorfose! DAT zouden meer mensen moeten doen.

dandyman · 8 November 2003, 18:10

knap idd, erg knap

An_G · 8 November 2003, 22:40

R-E-S-P-E-C-T-A,
Is een erg duidelijke verandering jah!

yasmin · 8 November 2003, 23:05

Just Perfect, respect!
wat een shape..

bodybuilder0102 · 8 November 2003, 23:12

sow dat doet ze goed

**Johny** · 9 November 2003, 10:21

Prachtig!

Tania · 9 November 2003, 18:31

Geweldig verder geen woorden voor !!!

Champ · 10 November 2003, 08:02

Euh...?? gelukkig fitness.. hield me stoel al vast. was bang dat ik zo een grote intimideerde BB-er zou zien!
Maar dit is how i like it!

yasmin · 10 November 2003, 10:08

En zo zag ze eruit 2 maanden later op de Olympia (1e plaatje) en 2.5 maand later tijdens de GNC SOS (2e plaatje)

begrijp ik het goed, heeft ze hier maar twee tot vier en een halve maand voor getraind? hoe heeft ze dit bereikt..??

wat zijn haar stats enzo, heeft iemand meer info over deze dame??

123tiemen · 10 November 2003, 10:29

mooi hoor
zijn er zo nog meer dames zo mooi

Champ · 10 November 2003, 10:44

De spiermassa had ze tuurlijk al.. haar vet% was hoger op die eerste foto.. en je vet% binnen 2 maanden zo laag te krijgen kost disipline! die gasten hebben een dieet waar de gemiddelde mens gek van wordt!
Maar iedere meid op dit forum kan het

yasmin · 10 November 2003, 11:40

bedankt, dat antwoord had ik nodig

!

een stevig bulkschema en daarna een streng cutdieet werkt dus , zie de picz voor bewijs. dit soort praktijkvoorbeelden zijn voor mij al meer dan genoeg onderbouwing. je hoeft dus niet perse langzaam spieren op te bouwen met weinig vet, gewoon dooreten daarna met de zweep eroverheen...!

Champ · 10 November 2003, 11:43

met de zweep?? oeeii.. spannend!

yasmin · 10 November 2003, 11:55

hihi, lijkt mij een goed voornemen voor in januari!

Champ · 10 November 2003, 11:59

Goed voornemen om mensen met een zweep te gaan slaan? slik....... kan je niet gewoon als voornemen gaan afvallen ofzo

yasmin · 10 November 2003, 12:15

dacht dat de bedoeling was van afvallen, pijnigen..

bb=vorm van sm? jezelf pijnigen met gewichten en het lekker vinden, je laten commanderen door je trainer, en dan heb ik nog niet over de riempjes en andere hulpstukken die er te pas komen bij het trainen

hmm eerst de 52 kg halen eind van het jaar (moet nog 3 kg), daarna kijken we wel naar vet..

yasmin · 10 November 2003, 12:24

maar nog even over mevr. Franklin, echt ongelooflijk dat ze dit heeft bereikt.

dream warrior · 10 November 2003, 12:25

prachtig vrouwtje

8 November 2003, 16:44	#1
bestoldschool Competitive Bodybuilder Geregistreerd: Oct 2002 Locatie: Caribbean Geslacht: M Posts: 2.554 Casino cash: €250 Karma Power: 11	Jamie Franklin Zo zag ze eruit in augustus, toen ik haar zag en ze net begon met de voorbereiding voor de Olympia en GNC SOS: Errrruugggg groot en out of shape: Ze staat links op de fotos Bijgesloten Thumbnails (klik om te vergroten)

8 November 2003, 16:47	#2
bestoldschool Competitive Bodybuilder Geregistreerd: Oct 2002 Locatie: Caribbean Geslacht: M Posts: 2.554 Casino cash: €250 Karma Power: 11	Re: Jamie Franklin En zo zag ze eruit 2 maanden later op de Olympia (1e plaatje) en 2.5 maand later tijdens de GNC SOS (2e plaatje) Applausje voor Jamie!

8 November 2003, 17:15	#3
frietbakker Ripped Bodybuilder Geregistreerd: Nov 2002 Locatie: Nederland Leeftijd: 27 Geslacht: M Posts: 3.278 Casino cash: €250 Karma Power: 10	Re: Jamie Franklin Applaus!! inderdaad en zeer verdiend, wat een metamorfose! DAT zouden meer mensen moeten doen. __________________ Doubt me, Hate me! You're the inspiration I need! My life, my body, my pride! You have no say!

8 November 2003, 18:10	#4
dandyman Huge Freak Geregistreerd: Mar 2003 Locatie: Nederland Leeftijd: 28 Geslacht: M Posts: 8.663 Casino cash: €3050 Karma Power: 17	Re: Jamie Franklin knap idd, erg knap __________________ Training is de vonk, voeding de brandstof! ja hallo, mag ik een grote gezinszak friet met een beker mayo, 4 frikandellen, 1 schnitzel en euh...ff kijken..doe nog maar 3 goulashkro..ah maak daar maar 2 goulashkroketten van en 1 gewone kroket. en nee, hoeft geen tas omheen. ik eet het hier wel op, ik moet groeien havermout, wie is er niet groot mee geworden? havermout, mmmmmmm van Quaker

8 November 2003, 22:40	#5
An_G Advanced Bodybuilder Geregistreerd: Aug 2003 Locatie: Nederland Leeftijd: 22 Geslacht: M Posts: 1.118 Casino cash: €250 Karma Power: 7	Re: Jamie Franklin R-E-S-P-E-C-T-A, Is een erg duidelijke verandering jah!

8 November 2003, 23:05	#6
yasmin Cool Novice Geregistreerd: Oct 2003 Locatie: Nederland Leeftijd: 25 Geslacht: V Posts: 99 Casino cash: €250 Karma Power: 6	Re: Jamie Franklin Just Perfect, respect! wat een shape..

8 November 2003, 23:12	#7
bodybuilder0102 Banned Geregistreerd: Feb 2003 Leeftijd: 33 Geslacht: Posts: 1.185 Casino cash: €250 Karma Power: 0	Re: Jamie Franklin sow dat doet ze goed

9 November 2003, 10:21	#8
Johny Contest Winner '04 Geregistreerd: Oct 2002 Locatie: Nederland Leeftijd: 33 Geslacht: M Posts: 3.845 Casino cash: €250 Karma Power: 20	Re: Jamie Franklin Prachtig! __________________ Spieren maken de man!

9 November 2003, 18:31	#9
Tania Advanced Bodybuilder Geregistreerd: Aug 2003 Locatie: Nederland Leeftijd: 26 Geslacht: V Posts: 1.067 Casino cash: €250 Karma Power: 8	Re: Jamie Franklin Geweldig verder geen woorden voor !!! __________________ Change your mind..... Change your body....

10 November 2003, 08:02	#10
Champ Competitive Powerlifter Geregistreerd: Jan 2003 Locatie: Nederland Geslacht: M Posts: 2.982 Casino cash: €650 Karma Power: 12	Re: Jamie Franklin Euh...?? gelukkig fitness.. hield me stoel al vast. was bang dat ik zo een grote intimideerde BB-er zou zien! Maar dit is how i like it! __________________ www.incredible-hulk.nl RETIRED my ass www.texelcup.nl

10 November 2003, 10:08	#11
yasmin Cool Novice Geregistreerd: Oct 2003 Locatie: Nederland Leeftijd: 25 Geslacht: V Posts: 99 Casino cash: €250 Karma Power: 6	Re: Jamie Franklin En zo zag ze eruit 2 maanden later op de Olympia (1e plaatje) en 2.5 maand later tijdens de GNC SOS (2e plaatje) begrijp ik het goed, heeft ze hier maar twee tot vier en een halve maand voor getraind? hoe heeft ze dit bereikt..?? wat zijn haar stats enzo, heeft iemand meer info over deze dame??

10 November 2003, 10:29	#12
123tiemen Cool Novice Geregistreerd: Oct 2003 Locatie: Nederland Leeftijd: 40 Geslacht: M Posts: 42 Casino cash: €650 Karma Power: 0	Re: Jamie Franklin mooi hoor zijn er zo nog meer dames zo mooi

10 November 2003, 10:44	#13
Champ Competitive Powerlifter Geregistreerd: Jan 2003 Locatie: Nederland Geslacht: M Posts: 2.982 Casino cash: €650 Karma Power: 12	Re: Jamie Franklin De spiermassa had ze tuurlijk al.. haar vet% was hoger op die eerste foto.. en je vet% binnen 2 maanden zo laag te krijgen kost disipline! die gasten hebben een dieet waar de gemiddelde mens gek van wordt! Maar iedere meid op dit forum kan het __________________ www.incredible-hulk.nl RETIRED my ass www.texelcup.nl

10 November 2003, 11:40	#14
yasmin Cool Novice Geregistreerd: Oct 2003 Locatie: Nederland Leeftijd: 25 Geslacht: V Posts: 99 Casino cash: €250 Karma Power: 6	Re: Jamie Franklin bedankt, dat antwoord had ik nodig ! een stevig bulkschema en daarna een streng cutdieet werkt dus , zie de picz voor bewijs. dit soort praktijkvoorbeelden zijn voor mij al meer dan genoeg onderbouwing. je hoeft dus niet perse langzaam spieren op te bouwen met weinig vet, gewoon dooreten daarna met de zweep eroverheen...!

10 November 2003, 11:43	#15
Champ Competitive Powerlifter Geregistreerd: Jan 2003 Locatie: Nederland Geslacht: M Posts: 2.982 Casino cash: €650 Karma Power: 12	Re: Jamie Franklin met de zweep?? oeeii.. spannend! __________________ www.incredible-hulk.nl RETIRED my ass www.texelcup.nl

10 November 2003, 12:25	#20
dream warrior Ripped Bodybuilder Geregistreerd: Sep 2003 Locatie: N.O choppa city Leeftijd: 30 Geslacht: M Posts: 4.020 Casino cash: €850 Karma Power: 40	Re: Jamie Franklin prachtig vrouwtje __________________ GUNTER SCHLIERKAMP RULES!!! STOP HATIN' IN THIS MUTHAFUCKA...KEEP IT GANGSTA IN THIS BITCH KILL YOUR EX BEFORE IT'S TO LATE

Topic Opties	Zoek in Topic
Topic afdrukken Deze pagina e-mailen	Zoek in Topic: Uitgebreid Zoeken
Weergave Modus
Lineare Modus Verander naar Hybrid Mode Verander naar Threaded Mode

10 November 2003, 11:55	#16
yasmin Cool Novice Geregistreerd: Oct 2003 Locatie: Nederland Leeftijd: 25 Geslacht: V Posts: 99 Casino cash: €250 Karma Power: 6	Re: Jamie Franklin hihi, lijkt mij een goed voornemen voor in januari!

10 November 2003, 11:59	#17
Champ Competitive Powerlifter Geregistreerd: Jan 2003 Locatie: Nederland Geslacht: M Posts: 2.982 Casino cash: €650 Karma Power: 12	Re: Jamie Franklin Goed voornemen om mensen met een zweep te gaan slaan? slik....... kan je niet gewoon als voornemen gaan afvallen ofzo __________________ www.incredible-hulk.nl RETIRED my ass www.texelcup.nl

10 November 2003, 12:15	#18
yasmin Cool Novice Geregistreerd: Oct 2003 Locatie: Nederland Leeftijd: 25 Geslacht: V Posts: 99 Casino cash: €250 Karma Power: 6	Re: Jamie Franklin dacht dat de bedoeling was van afvallen, pijnigen.. bb=vorm van sm? jezelf pijnigen met gewichten en het lekker vinden, je laten commanderen door je trainer, en dan heb ik nog niet over de riempjes en andere hulpstukken die er te pas komen bij het trainen hmm eerst de 52 kg halen eind van het jaar (moet nog 3 kg), daarna kijken we wel naar vet..

10 November 2003, 12:24	#19
yasmin Cool Novice Geregistreerd: Oct 2003 Locatie: Nederland Leeftijd: 25 Geslacht: V Posts: 99 Casino cash: €250 Karma Power: 6	Re: Jamie Franklin maar nog even over mevr. Franklin, echt ongelooflijk dat ze dit heeft bereikt.