15 July 2003, 12:56
| #1 |
| Cool Novice Geregistreerd: Jun 2003 Locatie: Nederland Leeftijd: 32 Geslacht: V
Posts: 36
Casino cash: €450
Karma Power: 0  |  Hoi allemaal
Hier dus mijn eigen thread, waarom gevraagd werd   Ik ben dus Natasja, ben 27 jaar, 1,59 klein en 56 kilo. Mijn doel is om een mooi sportief getraind lichaam te krijgen. Ik doe hoofdzakelijk aan conditie en vetverbranding(cardio) Ik zit ook geregeld op al die apparaten, maar dat is om alles wat harder te maken, en me buikspieren train ik ook geregeld. Mijn doel is dus niet om spiermassa te krijgen, dat laat ik liever aan de mannen over   Wel jammer dat er hier zo weinig dames zijn  :bawling: |
|  |
|
15 July 2003, 13:00
| #2 |
| Boomknuffelaar   Geregistreerd: Nov 2002 Locatie: Nederland Leeftijd: 38 Geslacht: M
Posts: 30.843
Casino cash: €15701
Karma Power: 60     | Re: Hoi allemaal
Nogmaals welkom en succes. |
| |
|
15 July 2003, 13:02
| #3 |
| Dutch Bodybuilder  Geregistreerd: Oct 2002 Locatie: Nederland Geslacht: M
Posts: 397
Casino cash: €250
Karma Power: 0 | Re: Hoi allemaal
welkom, medeflevolander  |
|
| |
|
15 July 2003, 14:08
| #4 |
| Colossal Veteran  Geregistreerd: Oct 2002 Locatie: Eindhoven Leeftijd: 25 Geslacht: M
Posts: 15.387
Casino cash: €22060
Karma Power: 60   | Re: Hoi allemaal
Welkom Natasje!  Inderdaad jammer dat hier weinig meiden zitten. Maar het begind al een beetje te komen. Veel suc6 met het werken aan je doelen, en vraag maar raak naar wat je ook wil weten he!
__________________ Rob G is EEN. Rob G is de enige echte God. Rob G is uniek. Rob G kent geen enkel tekortkoming en is vrij van gebreken. Hij is ondeelbaar; Hij is oneindig; Hij is de Almachtige, de Alrechtvaardige. Rob G heeft de werelden lief. Rob G is overal. Niets of niemand is gelijk aan Rob G. Rob G heeft altijd bestaan en zal ook altijd blijven bestaan! |
|
| |
|
15 July 2003, 14:15
| #5 | |
| Huge Freak  Geregistreerd: Mar 2003 Locatie: Nederland Leeftijd: 27 Geslacht: M
Posts: 8.663
Casino cash: €2850
Karma Power: 17  | Re: Hoi allemaal
Citaat:
maar idd, jammer. en welkom uiteraard ps. let niet op mn spelfouten..blind tikken is niet mn sterkte vak..hey nu alles goed in en zin..damn nu neut meer  
__________________ Training is de vonk, voeding de brandstof! ja hallo, mag ik een grote gezinszak friet met een beker mayo, 4 frikandellen, 1 schnitzel en euh...ff kijken..doe nog maar 3 goulashkro..ah maak daar maar 2 goulashkroketten van en 1 gewone kroket. en nee, hoeft geen tas omheen. ik eet het hier wel op, ik moet groeien havermout, wie is er niet groot mee geworden? havermout, mmmmmmm van Quaker | |
|
| |
|
15 July 2003, 16:13
| #6 |
| Moderator   Geregistreerd: Feb 2003 Locatie: Wonderland Geslacht: M
Posts: 4.577
Casino cash: €850
Karma Power: 26    | Re: Hoi allemaal
Welkom op het forum. |
|
| |
|
15 July 2003, 18:27
| #7 |
| Ripped Bodybuilder Geregistreerd: Apr 2003 Locatie: Rexyo Labs Leeftijd: 27 Geslacht: M
Posts: 4.465
Casino cash: €21250
Karma Power: 60 | Re: Hoi allemaal
Welkom |
|
| |
|
15 July 2003, 18:37
| #8 |
| <+> DBB Goeroe <+>  Geregistreerd: May 2003 Locatie: België Leeftijd: 26 Geslacht: M
Posts: 10.479
Casino cash: €250
Karma Power: 60 | Re: Hoi allemaal
welkom natasja! idd spijtig dat er zo weinig meiden zijn op het board maar jij brengt daar toch al wat verandering in! have fun...
__________________ Squatting BIG by Dave Tate / Boxsquatting by Dave Tate / Deadlift top10 Mistakes by Dave Tate / Benching BIG by Dave Tate Videoclips met correcte uitvoering: Joe Skopec 2008 -> Meer trainen, veel minder lulkoek! |
|
| |
|
15 July 2003, 18:38
| #9 | |
| Colossal Veteran Geregistreerd: Oct 2002 Locatie: Eindhoven Leeftijd: 25 Geslacht: M
Posts: 15.387
Casino cash: €22060
Karma Power: 60 | Re: Hoi allemaal
Citaat:
__________________ Rob G is EEN. Rob G is de enige echte God. Rob G is uniek. Rob G kent geen enkel tekortkoming en is vrij van gebreken. Hij is ondeelbaar; Hij is oneindig; Hij is de Almachtige, de Alrechtvaardige. Rob G heeft de werelden lief. Rob G is overal. Niets of niemand is gelijk aan Rob G. Rob G heeft altijd bestaan en zal ook altijd blijven bestaan! | |
|
| |
|
15 July 2003, 18:43
| #10 |
| Novice  Geregistreerd: Jul 2003 Locatie: Nederland Leeftijd: 24 Geslacht: M
Posts: 15
Casino cash: €250
Karma Power: 0 | Re: Hoi allemaal
|
|
| |
|
15 July 2003, 20:32
| #11 |
| Huge Freak  Geregistreerd: Apr 2003 Locatie: Iceland Geslacht: V
Posts: 7.781
Casino cash: €12900
Karma Power: 45 | Re: Hoi allemaal
Hallo Natasja... leuk dat er nog eens een vrouw komt kijken hier...
__________________ I do very bad things, and i do them very well... |
|
| |
|
15 July 2003, 22:41
| #12 |
| Dutch Bodybuilder  Geregistreerd: Nov 2002 Locatie: Nederland Leeftijd: 30 Geslacht: V
Posts: 566
Casino cash: €250
Karma Power: 6 | Re: Hoi allemaal
Hey welkom hier. Leuk dat je het damesteam hier komt versterken Er zijn hier misschien niet zoveel dames, maar de dames die er zijn...  Het gaat tenslotte ook om kwaliteit niet om kwantiteit
__________________ Don't underestimate the power of patience! |
|
| |
|
16 July 2003, 06:42
| #13 |
| Dutch Bodybuilder  Geregistreerd: Mar 2003 Locatie: Nederland Leeftijd: 24 Geslacht:
Posts: 363
Casino cash: €250
Karma Power: 6 | Re: Hoi allemaal
welkom
__________________ Je moet niet proberen iets te willen, je moet alleen bereidt zijn tot iets. |
|
| |
|
17 July 2003, 18:28
| #14 |
| Puny human  Geregistreerd: Nov 2002 Locatie: Titty Twister Geslacht: M
Posts: 6.384
Casino cash: €11850
Karma Power: 60  | Re: Hoi allemaal
Welkom hier
__________________ Pimpin' Iron "Religion is regarded by the common people as true, by the wise as false, and by the rulers as useful" |
|
| |
|
19 July 2003, 21:57
| #15 |
| Prof Bodybuilder  Geregistreerd: Oct 2002 Locatie: België Leeftijd: 39 Geslacht: M
Posts: 724
Casino cash: €2850
Karma Power: 6 | Re: Hoi allemaal
Welkom! Hoop dat je je doel bereikt! Opmerking! Als je wil dat alles wat harder wordt zal je toch flink moeten trainen, en dat bereik je niet met conditie training. Combineer de twee tesamen > training op intensiteit en training voor conditie. Training op intensiteit geeft trouwens ook conditie! Niet bang zijn, zo zal je heus geen spierbundel worden! Suc6
__________________ Praat minder, train meer! |
|
| |
|
20 July 2003, 19:01
| #16 | |
| Cool Novice Geregistreerd: Jun 2003 Locatie: Nederland Leeftijd: 32 Geslacht: V
Posts: 36
Casino cash: €450
Karma Power: 0 | Re: Hoi allemaal
Citaat:
 En de dagen dat ik niet werk, woon in bij me vriend  in Beverwijk | |
|
| |
|
20 July 2003, 19:26
| #17 | |
| Dutch Bodybuilder Geregistreerd: Oct 2002 Locatie: Nederland Geslacht: M
Posts: 397
Casino cash: €250
Karma Power: 0 | Re: Hoi allemaal
Citaat:
en werk in lelystad | |
|
| |
|
21 July 2003, 20:05
| #18 |
| Dutch Bodybuilder  Geregistreerd: Dec 2002 Locatie: Nederland Leeftijd: 24 Geslacht: M
Posts: 650
Casino cash: €250
Karma Power: 8 | Re: Hoi allemaal
HI natasja, veel suc6 met behalen van je doelen..  |
|
| |
|
21 July 2003, 20:10
| #19 |
| Advanced Bodybuilder Geregistreerd: Dec 2002 Leeftijd: 22 Geslacht:
Posts: 1.034
Casino cash: €250
Karma Power: 7 | Re: Hoi allemaal
Welkom, weer een meid erbij is altijd 
__________________ "Helpen doet geen pijn" - Eek the Cat 1999 |
|
| |
|
21 July 2003, 20:26
| #20 |
| Cool Novice Geregistreerd: Jun 2003 Locatie: Nederland Leeftijd: 32 Geslacht: V
Posts: 36
Casino cash: €450
Karma Power: 0 | Re: Hoi allemaal
Bedankt allemaal voor jullie hartelijke welkommen Ik train 3 a 4 keer per week behoorlijk intensief, dus ik hoop snel mijn doel te bereiken:coolnana: |
|
| |
Lineare Modus
