hoeveel uur trainen jullie per week? - Pagina 3

Smoothmold · 30 August 2007, 11:49

3x 1 uur en een kwartier

bengelbengel · 30 August 2007, 18:33

Citaat:

Origineel gepost door Jonko

ik ben 50 uur per week in de gym te vinden ^^

en hoeveel uur daarvan train je?

peetjuh83 · 30 August 2007, 22:16

Citaat:

Origineel gepost door bengelbengel

Totaal = 9 tot 10 uur

Volgens mij kom ik hier ook wel op uit meestal, af en toe misschien zelfs meer.

Iedereen vind dat ik echt veel sport.
Zelf heb ik niet door dat het zoveel uur zijn, omdat het zo leuk is elke keer weer.

Strawberry · 30 August 2007, 22:23

5 tot 8 uur

vonk · 30 August 2007, 22:25

Per week ongeveer 6 uur

dennisma · 30 August 2007, 22:59

Per week ook ongeveer 6uur.

stinovica · 30 August 2007, 23:17

4 keer per week , tussen 1 uur en 1 uur 15 min krachttraining en dan gevolgd door 20 minuten cardio.
Tussen de 5 - 6 uur dus per week.

Jonko · 30 August 2007, 23:19

Citaat:

Origineel gepost door bengelbengel

en hoeveel uur daarvan train je?

met cardio erbij en alles, uur of 7-8 ^^

stinovica · 30 August 2007, 23:28

En wat spook je dan de andere 42 uren uit

Jonko · 30 August 2007, 23:29

Citaat:

Origineel gepost door stinovica

En wat spook je dan de andere 42 uren uit

chickies kijken? [oogsport!]

stinovica · 30 August 2007, 23:32

, mmm, het oog wil soms ook wat anders dan ijzer

LLCoolK · 31 August 2007, 00:02

ik zit zo rond de 9 a 10 uur per week vooral in de zomer --> cardio en dan nog combineren met krachtraining

Calyptus · 31 August 2007, 11:35

2-3 uur op het moment

**Ripaf** · 31 August 2007, 11:36

Citaat:

Origineel gepost door Calyptus

2-3 uur op het moment

Nieuwe hobby gevonden Calyptus ?

patriezel · 3 September 2007, 14:36

Ik red toch makkelijk de 10 per week wel. Krachttraining en cardio bij elkaar.

H3LLRAIS3R · 3 September 2007, 17:22

10 uur pw minstes
Elke dag minstes 1 uur en 3 kwartier behalve Zondag.

LLCoolK · 10 September 2007, 20:54

1 x de week rustdag maar hellraiser?

willem m · 10 September 2007, 21:22

ongeveer 12 uur in de gym te vinden,waarvan ik er ongeveer 10 a 11 aan het trainen ben

**confiance** · 12 September 2007, 16:15

Zo rond de 10 uur per week, elke dag 1.5 uur......en ja ook op zondag!

Frenkpie · 12 September 2007, 16:24

4x 1,5 uur fitness + 2x1 uur taekwondo = 8 uur per week

Bekijk resultaten enquête: hoeveel uur trainen jullie per week?
trainen? wat is dat?	2	1,74%
1 tot 4 uur	26	22,61%
5 tot 8 uur	55	47,83%
8 tot 10 uur	22	19,13%
meer dan 10 uur	9	7,83%
geen idee, ik doe maar wat	1	0,87%
Stemmers: 115. Je mag niet stemmen in deze enquête

30 August 2007, 11:49	#41
Smoothmold Freaky Bodybuilder Geregistreerd: Nov 2003 Locatie: Nederland Leeftijd: 26 Geslacht: M Posts: 5.936 Casino cash: €1450 Karma Power: 27	Re: hoeveel uur trainen jullie per week? 3x 1 uur en een kwartier __________________ "If you're not making progress, overtrain until you're depressed, then take five days off. Then you'll grow." 11 maart 2008 start nieuwe DC-cycle check http://forum.dutchbodybuilding.com/f...ml#post2674287

30 August 2007, 22:23	#44
Strawberry Dutch Bodybuilder Geregistreerd: Aug 2007 Locatie: Nederland Leeftijd: 22 Geslacht: V Posts: 459 Casino cash: €250 Karma Power: 4	Re: hoeveel uur trainen jullie per week? 5 tot 8 uur

30 August 2007, 22:25	#45
vonk Cool Novice Geregistreerd: Aug 2007 Locatie: Nederland Leeftijd: 54 Geslacht: M Posts: 33 Casino cash: €250 Karma Power: 0	Re: hoeveel uur trainen jullie per week? Per week ongeveer 6 uur

30 August 2007, 22:59	#46
dennisma Cool Novice Geregistreerd: Jul 2007 Locatie: Nederland Geslacht: M Posts: 243 Casino cash: €2600 Karma Power: 2	Re: hoeveel uur trainen jullie per week? Per week ook ongeveer 6uur.

30 August 2007, 23:17	#47
stinovica Dutch Bodybuilder Geregistreerd: Feb 2007 Locatie: Regenboogstadion Leeftijd: 28 Geslacht: M Posts: 383 Casino cash: €250 Karma Power: 2	Re: hoeveel uur trainen jullie per week? 4 keer per week , tussen 1 uur en 1 uur 15 min krachttraining en dan gevolgd door 20 minuten cardio. Tussen de 5 - 6 uur dus per week.

30 August 2007, 23:28	#49
stinovica Dutch Bodybuilder Geregistreerd: Feb 2007 Locatie: Regenboogstadion Leeftijd: 28 Geslacht: M Posts: 383 Casino cash: €250 Karma Power: 2	Re: hoeveel uur trainen jullie per week? En wat spook je dan de andere 42 uren uit

30 August 2007, 23:32	#51
stinovica Dutch Bodybuilder Geregistreerd: Feb 2007 Locatie: Regenboogstadion Leeftijd: 28 Geslacht: M Posts: 383 Casino cash: €250 Karma Power: 2	Re: hoeveel uur trainen jullie per week? , mmm, het oog wil soms ook wat anders dan ijzer

31 August 2007, 00:02	#52
LLCoolK Cool Novice Geregistreerd: Aug 2007 Locatie: België Leeftijd: 22 Geslacht: M Posts: 52 Casino cash: €250 Karma Power: 2	Re: hoeveel uur trainen jullie per week? ik zit zo rond de 9 a 10 uur per week vooral in de zomer --> cardio en dan nog combineren met krachtraining

31 August 2007, 11:35	#53
Calyptus Competitive Bodybuilder Geregistreerd: Aug 2005 Locatie: Sinnekloas Leeftijd: 23 Geslacht: M Posts: 2.021 Casino cash: €29416 Karma Power: 11	Re: hoeveel uur trainen jullie per week? 2-3 uur op het moment

3 September 2007, 14:36	#55
patriezel Dutch Bodybuilder Geregistreerd: May 2007 Locatie: Nederland Leeftijd: 25 Geslacht: V Posts: 257 Casino cash: €2650 Karma Power: 2	Re: hoeveel uur trainen jullie per week? Ik red toch makkelijk de 10 per week wel. Krachttraining en cardio bij elkaar. __________________ *"Dream yourself along another day, never miss an opportunity"* www.patriciafitonline.nl

3 September 2007, 17:22	#56
H3LLRAIS3R Dutch Bodybuilder Geregistreerd: Jan 2007 Locatie: Limboland Leeftijd: 18 Geslacht: M Posts: 340 Casino cash: €17240 Karma Power: 2	Re: hoeveel uur trainen jullie per week? 10 uur pw minstes Elke dag minstes 1 uur en 3 kwartier behalve Zondag.

10 September 2007, 20:54	#57
LLCoolK Cool Novice Geregistreerd: Aug 2007 Locatie: België Leeftijd: 22 Geslacht: M Posts: 52 Casino cash: €250 Karma Power: 2	Re: hoeveel uur trainen jullie per week? 1 x de week rustdag maar hellraiser?

10 September 2007, 21:22	#58
willem m Cool Novice Geregistreerd: Feb 2007 Locatie: België Leeftijd: 18 Geslacht: M Posts: 90 Casino cash: €9850 Karma Power: 2	Re: hoeveel uur trainen jullie per week? ongeveer 12 uur in de gym te vinden,waarvan ik er ongeveer 10 a 11 aan het trainen ben __________________ No pain,No gain 'Yeah baby'

12 September 2007, 16:15	#59
confiance Advanced Bodybuilder Geregistreerd: Dec 2003 Locatie: Amsterdam Geslacht: M Posts: 1.428 Casino cash: €3500 Karma Power: 10	Re: hoeveel uur trainen jullie per week? Zo rond de 10 uur per week, elke dag 1.5 uur......en ja ook op zondag! __________________ A man is not finished when he fails, a man is finished when he is defeated. Stats: Lengte : 1.91 m. Gewicht :106 kg BF : 11 %

12 September 2007, 16:24	#60
Frenkpie Monstrous Giant Geregistreerd: Nov 2002 Locatie: Nederland Leeftijd: 23 Geslacht: M Posts: 10.736 Casino cash: €33052 Karma Power: 42	Re: hoeveel uur trainen jullie per week? 4x 1,5 uur fitness + 2x1 uur taekwondo = 8 uur per week __________________ 23 yrs \| 1.72 m \| 77 kg SQ: 3x145 (full) BE: 1x125 DL: 1x190 (8x165) Tot: 460 kg OHP: 1x77,5 PP: 1x95 DIP: 5xBW(82)+50 kg Any man over 15% bodyfat or with a powerlift total less than 500kg is a woman

Topic Opties	Zoek in Topic
Topic afdrukken Deze pagina e-mailen	Zoek in Topic: Uitgebreid Zoeken
Weergave Modus
Lineare Modus Verander naar Hybrid Mode Verander naar Threaded Mode