28 November 2003, 08:25
| #1 |
| Cool Novice Geregistreerd: Mar 2003 Locatie: Nederland Leeftijd: 51 Geslacht: V
Posts: 176
Casino cash: €650
Karma Power: 0  | gewichtstoename
hebben jullie enig idee vanaf welk moment (na hoelang trainen in maanden) je in gewicht - weegschaal - gaat toenemen? of is dat bij ons vrouwen niet aantoonbaar. ik vind namelijk van mezelf dat ik m'n eetgewoonten prima op orde heb; train 3x per week en/maar word heel langzaam zwaarder. |
|  |
|
28 November 2003, 09:09
| #2 |
| Advanced Bodybuilder Geregistreerd: Nov 2002 Locatie: Nederland Leeftijd: 30 Geslacht: M
Posts: 958
Casino cash: €6850
Karma Power: 8  | Re: gewichtstoename
Vergeet niet dat het ook 'mogelijk' is dat je vet verbrandt en spieren ontwikkelt, deze 2 heffen elkaar dan op zodat je niet of nauwelijks aankomt/afvalt maar dat er wel degelijk veranderingen gaande zijn. Heb je je bf% bijgehouden? |
|
| |
|
28 November 2003, 09:27
| #3 |
| Cool Novice Geregistreerd: Mar 2003 Locatie: Nederland Leeftijd: 51 Geslacht: V
Posts: 176
Casino cash: €650
Karma Power: 0 | Re: gewichtstoename
is al weer enige tijd geleden dat m'n vet% is gemeten. 'k zal dat eens doen |
|
| |
|
28 November 2003, 09:55
| #4 |
| Freaky Bodybuilder  Geregistreerd: Oct 2002 Locatie: Wageningen Leeftijd: 45 Geslacht: V
Posts: 6.769
Casino cash: €25050
Karma Power: 15 | Re: gewichtstoename
zie je al wat in de spiegel? Worden je broeken ruimer? Zelf mat ik elke week (en nu slechts 1x per maand) de omvang van mijn lichaam op. Torso bij oksel-borst-onder borst- taille - heupen Benen bij lies - dijbeen aangespannen - kuiten op dikste punt Armen in oksel - bovenarm aangespannen - onderarm op dikste punt. Af en toe: enkel - nek - pols Jammer dat ik bovenarm en dijbenen pas later ben gaan meten, het ging mij om verloren centimeters aan vet, maar de armen bleken ook te groeien, na 1 HST-cyclus en stiekem bulken zelfs 2 cm in 6 weken tijd! Verder heb ik ook zo'n Omron dingetje voor vet% bepaling. Daarnaast ook een huidplooimeter dingetje maar die doet het niet eens zo goed (knopje wordt te vroeg ingedrukt etc.) Espi
__________________ voedings(supplement)advies op maat! |
|
| |
|
28 November 2003, 16:31
| #5 |
| Advanced Bodybuilder Geregistreerd: Aug 2003 Locatie: Nederland Leeftijd: 26 Geslacht: V
Posts: 1.067
Casino cash: €250
Karma Power: 8 | Re: gewichtstoename
Ik train nu plusminus 3 maanden en mijn vetpercentage is flink gezakt naar 24,2 % en ik heb me toevallig op de sportschool maandag gewogen en toen schrok ik want ik was van 65 Kg naar 69 Kg gegaan. had ik niet verwacht. mijn broeken gaan alleen niet losser zitten espi ik zoals ik al eerder vertelde heb ik vele vetophopingen op mijn bovenbenen en nu ik iedere week mijn benen train heb ik het gevoel of mijn broeken op mijn benen alleen maar strakker gaan zitten. (in mijn taile losser gelukkig)
__________________ Change your mind..... Change your body.... |
|
| |
|
28 November 2003, 23:06
| #6 |
| Freaky Bodybuilder Geregistreerd: Oct 2002 Locatie: Wageningen Leeftijd: 45 Geslacht: V
Posts: 6.769
Casino cash: €25050
Karma Power: 15 | Re: gewichtstoename
Is toch logisch Joyce? Vet verdwijnt op de buik en spier verschijnt op je bovenbenen... hoeveelheid vet op been valt dus erg mee. Espi
__________________ voedings(supplement)advies op maat! |
|
| |
Lineare Modus
