| | #1 |
| Novice Geregistreerd: Aug 2008 Locatie: Vlaanderen Leeftijd: 17 Geslacht: V
Posts: 28
Casino cash: €11850
Karma Power: 0 | ff voorstellen
hoi ben nieuw op de forum ik ben helen 17 jaar -56kg en doe 1.5 jaar aan powertraining mijn pr raw squat/ 120 benchpres/ 65 deadlift/ 142.5 |
| | |
| | #2 |
| Freaky Bodybuilder | Re: ff voorstellen
Leuke stats . Waar train je ? |
| | |
| | #3 |
| Novice Geregistreerd: Aug 2008 Locatie: Vlaanderen Leeftijd: 17 Geslacht: V
Posts: 28
Casino cash: €11850
Karma Power: 0 | Re: ff voorstellen
|
| | |
| | #4 |
| Novice Geregistreerd: Aug 2008 Locatie: Vlaanderen Leeftijd: 17 Geslacht: V
Posts: 28
Casino cash: €11850
Karma Power: 0 | Re: ff voorstellen
|
| | |
| | #5 |
| Huge Freak Geregistreerd: Jun 2006 Locatie: Nederland Leeftijd: 20 Geslacht: M
Posts: 8.978
Casino cash: €6400 Blog Berichten: 3 Karma Power: 53 | Re: ff voorstellen
ziet er hardcore uit! welkom hier!
__________________ "The guy left standing on the stage today at the end of a bodybuilding show is probably the guy in the arena who is closest to death." |
| | |
| | #6 |
| Advanced Bodybuilder Geregistreerd: Jan 2005 Locatie: Nederland Geslacht: V
Posts: 1.407
Casino cash: €18500
Karma Power: 38 | Re: ff voorstellen
Welkom Helen en veel plezier/succes met het behalen van je doelen |
| | |
| | #7 |
| Huge Freak Geregistreerd: Dec 2006 Locatie: Limburg BE Leeftijd: 30 Geslacht: M
Posts: 7.562
Casino cash: €20645 Blog Berichten: 6 Karma Power: 60 | Re: ff voorstellen
welkom ... en veel succes nog
__________________ stop confusing me with your theoretical mumbojumbo training with no ego, no show -> training only for musclegrow Check out my log! http://forum.dutchbodybuilding.com/f...ngslog-185976/ |
| | |
| | #8 |
| Competitive Bodybuilder Geregistreerd: Jul 2007 Locatie: Nederland Leeftijd: 50 Geslacht: V
Posts: 1.538
Casino cash: €30635
Karma Power: 6 | Re: ff voorstellen
Hoi Helen, jij hebt al aanzienlijke stats voor je leeftijd, toppie! ik weeg wel hetzelfde als jij maarre daar houdt het helaas bij op Succes!
__________________ Vorm je lichaam, dat is een weldaad voor je geest! |
| | |
| | #9 |
| Dutch Bodybuilder | Re: ff voorstellen
Welkom Goeie DL trouwens! En kicke foto's op je space
__________________ Lid van de ®oid-®age knok-ploeg! There's no escape from the rage that I feel Mishale loves Animallegs |
| | |
| | #10 |
| Advanced Bodybuilder | Re: ff voorstellen
Lean mean zwikkie machine! Welkom!
__________________ 1m84 90kg 16 % Het leven is geen oliebol....... |
| | |
| | #11 |
| Novice Geregistreerd: Aug 2008 Locatie: Vlaanderen Leeftijd: 17 Geslacht: V
Posts: 28
Casino cash: €11850
Karma Power: 0 | Re: ff voorstellen
bedankt allemaal. ben nu in volle voorbereiding voor het wk singel events te antwerpen 10/11/12 october in merksem. en heb deze week al een paar pr verbeterd unequipt. ben deze week ook begonnen met equipt te trainen want dit had ik nog niet eerder gedaan. ik heb men pakje ook nog maar van deze week en het is wel ff wennen zo n pakje. mijn doel op het wk . alles winnen in mijn klasse -56 equipt en unequipt sub jun / 18 lifts op 3 dagen en hopelijk in de open klasse squat een top 3 want die moet er wel inzitten. links en uitslagen hier -> http://www.bdfpf.be/ eind doel dit jaar sterkste subjun -56 worden van de wereld :-) maar als dat er in gaat zitten weet ik niet maar het is een mooi streefdoel |
| | |
| | #12 |
| Dutch Bodybuilder | Re: ff voorstellen
respect voor jou |
| | |
| | #13 |
| Dutch Bodybuilder Geregistreerd: Jan 2007 Locatie: Nederland Leeftijd: 28 Geslacht: M
Posts: 728
Casino cash: €14250
Karma Power: 3 | Re: ff voorstellen
Toch wel indrukwekkende stats.. Ik weet niet wat powerliftend belgie gemiddeld op jouw leeftijd doet, maar dit zijn toch wel goede getallen voor een sportvrouw!
__________________ "Every morning in Africa a gazelle wakes up. It knows it must run faster than the fastest lion or it will be killed. Every morning a lion wakes up and it knows it must run faster than the slowest gazelle or it will starve to death. It doesn't matter if you're a lion or a gazelle, when the sun comes up, you better be running." Mo Greene |
| | |
| | #14 |
| Ripped Bodybuilder | Re: ff voorstellen
Welkom en goede stats! |
| | |
| | #15 |
| Advanced Bodybuilder | Re: ff voorstellen
Welkom Zwikkie, je bent een sterke meid
__________________ http://aycu37.webshots.com/image/439...7673059_rs.jpg 72 kg - 172 cm - ca 12% vet iedereen wil oud worden, maar niet oud zijn. beweeg dus je luie kont |
| | |
| | #16 |
| Novice Geregistreerd: Aug 2008 Locatie: Vlaanderen Leeftijd: 17 Geslacht: V
Posts: 28
Casino cash: €11850
Karma Power: 0 | Re: ff voorstellen
heb al wat vordering gemaakt voor binnen 14 dagen belgich kampioenschap in schoten squat 145 bench press 75 dead lift 150 natuurlijk wil ik er nog wat bij voor binnen 2 maanden op het wereldkampioenschap wil men squat op 150 en mijn deadlift op 160 proberen te krijgen en als ik men benchpres op 80 kan zetten ben ik wel heel te vreden |
| | |
| | #17 |
| Freaky Bodybuilder | Re: ff voorstellen
Mooie stats! Sterker als mij, auw Behalve bench En squat. Oke alleen deadlift. Maar toch sterk! Succes
__________________ 1.86 82 kg Bf 11.7% Meer Info over mijn evolutie: CoachDO Training Log Bekijk mijn Foto's eens Reacties en Tips Welkom! |
| | |
| | #18 |
| Advanced Bodybuilder Geregistreerd: Jan 2008 Locatie: Nederland Leeftijd: 20 Geslacht: M
Posts: 1.212
Casino cash: €52798
Karma Power: 4 | Re: ff voorstellen
Welkom en suk6 met je doelen!
__________________ Aan iedereen die mij voor 2008 de beste wensen heeft gestuurd - dat heeft tot nu toe geen flikker geholpen. Stuur mij voor 2009 aub Geld, Alcohol, Benzine of tegoed bonnen. Dank U. Spoiler: Toon |
| | |
| | #19 |
| Novice Geregistreerd: Aug 2008 Locatie: Vlaanderen Leeftijd: 17 Geslacht: V
Posts: 28
Casino cash: €11850
Karma Power: 0 | Re: ff voorstellen
lol coachdo jij bent een man en weegt ook een heel stuk meer dan mij het zou er nog aan moeten mankeren dat je minder doed dan mij ik ben 145 cm en weeg 65.4 en een vrouw girlpower rules |
| | |
| | #20 | |
| Freaky Bodybuilder | Re: ff voorstellen
Citaat:
Succes verder!
__________________ 1.86 82 kg Bf 11.7% Meer Info over mijn evolutie: CoachDO Training Log Bekijk mijn Foto's eens Reacties en Tips Welkom! | |
| | |
![]() |
| Bookmark topic |
| Tags |
| voorstellen |
| Topic Opties | Zoek in Topic |
| Weergave Modus | |
|
|