13 August 2008, 13:48
| #1 |
| Novice  Geregistreerd: Aug 2008 Locatie: Vlaanderen Leeftijd: 17 Geslacht: V
Posts: 28
Casino cash: €11850
Karma Power: 0  | ff voorstellen
hoi ben nieuw op de forum ik ben helen 17 jaar -56kg en doe 1.5 jaar aan powertraining mijn pr raw squat/ 120 benchpres/ 65 deadlift/ 142.5 |
|  |
|
13 August 2008, 14:08
| #2 |
| Freaky Bodybuilder   Geregistreerd: Nov 2007 Locatie: out there stealing your girlfriend Leeftijd: 23 Geslacht: M
Posts: 4.897
Casino cash: €29771
Karma Power: 28     | Re: ff voorstellen
Leuke stats . Waar train je ? |
|
| |
|
13 August 2008, 14:13
| #3 |
| Novice Geregistreerd: Aug 2008 Locatie: Vlaanderen Leeftijd: 17 Geslacht: V
Posts: 28
Casino cash: €11850
Karma Power: 0 | Re: ff voorstellen
|
|
| |
|
13 August 2008, 14:18
| #4 |
| Novice Geregistreerd: Aug 2008 Locatie: Vlaanderen Leeftijd: 17 Geslacht: V
Posts: 28
Casino cash: €11850
Karma Power: 0 | Re: ff voorstellen
|
|
| |
|
14 August 2008, 01:57
| #5 |
| Huge Freak  Geregistreerd: Jun 2006 Locatie: Nederland Leeftijd: 20 Geslacht: M
Posts: 8.978
Casino cash: €6400 Blog Berichten: 3 Karma Power: 53  | Re: ff voorstellen
ziet er hardcore uit! welkom hier!
__________________ "The guy left standing on the stage today at the end of a bodybuilding show is probably the guy in the arena who is closest to death." |
|
| |
|
14 August 2008, 09:14
| #6 |
| Advanced Bodybuilder Geregistreerd: Jan 2005 Locatie: Nederland Geslacht: V
Posts: 1.407
Casino cash: €18500
Karma Power: 38 | Re: ff voorstellen
Welkom Helen en veel plezier/succes met het behalen van je doelen |
|
| |
|
14 August 2008, 09:28
| #7 |
| Huge Freak  Geregistreerd: Dec 2006 Locatie: Limburg BE Leeftijd: 30 Geslacht: M
Posts: 7.562
Casino cash: €20645 Blog Berichten: 6 Karma Power: 60 | Re: ff voorstellen
welkom ... en veel succes nog
__________________ stop confusing me with your theoretical mumbojumbo training with no ego, no show -> training only for musclegrow Check out my log! http://forum.dutchbodybuilding.com/f...ngslog-185976/ |
|
| |
|
14 August 2008, 22:22
| #8 |
| Competitive Bodybuilder  Geregistreerd: Jul 2007 Locatie: Nederland Leeftijd: 50 Geslacht: V
Posts: 1.538
Casino cash: €30635
Karma Power: 6  | Re: ff voorstellen
Hoi Helen, jij hebt al aanzienlijke stats voor je leeftijd, toppie! ik weeg wel hetzelfde als jij maarre daar houdt het helaas bij op  Succes!
__________________ Vorm je lichaam, dat is een weldaad voor je geest! |
| |
|
14 August 2008, 22:33
| #9 |
| Dutch Bodybuilder  Geregistreerd: Apr 2008 Locatie: Silent Hill Geslacht: V
Posts: 346
Casino cash: €32557
Karma Power: 1 | Re: ff voorstellen
Welkom  Goeie DL trouwens! En kicke foto's op je space 
__________________ Lid van de ®oid-®age knok-ploeg! There's no escape from the rage that I feel Mishale loves Animallegs |
|
| |
|
14 August 2008, 22:40
| #10 |
| Advanced Bodybuilder  Geregistreerd: Jul 2003 Locatie: Habbekutteveen Leeftijd: 41 Geslacht: M
Posts: 940
Casino cash: €4250
Karma Power: 7 | Re: ff voorstellen
Lean mean zwikkie machine! Welkom!
__________________ 1m84 90kg 16 % Het leven is geen oliebol....... |
|
| |
|
15 August 2008, 11:43
| #11 |
| Novice Geregistreerd: Aug 2008 Locatie: Vlaanderen Leeftijd: 17 Geslacht: V
Posts: 28
Casino cash: €11850
Karma Power: 0 | Re: ff voorstellen
bedankt allemaal. ben nu in volle voorbereiding voor het wk singel events te antwerpen 10/11/12 october in merksem. en heb deze week al een paar pr verbeterd unequipt. ben deze week ook begonnen met equipt te trainen want dit had ik nog niet eerder gedaan. ik heb men pakje ook nog maar van deze week en het is wel ff wennen zo n pakje. mijn doel op het wk . alles winnen in mijn klasse -56 equipt en unequipt sub jun / 18 lifts op 3 dagen en hopelijk in de open klasse squat een top 3 want die moet er wel inzitten. links en uitslagen hier -> http://www.bdfpf.be/ eind doel dit jaar sterkste subjun -56 worden van de wereld :-) maar als dat er in gaat zitten weet ik niet maar het is een mooi streefdoel |
|
| |
|
15 August 2008, 11:54
| #12 |
| Dutch Bodybuilder  Geregistreerd: Dec 2007 Locatie: Nederland Leeftijd: 44 Geslacht: V
Posts: 599
Casino cash: €19850
Karma Power: 2 | Re: ff voorstellen
respect voor jou |
|
| |
|
22 August 2008, 13:04
| #13 |
| Dutch Bodybuilder  Geregistreerd: Jan 2007 Locatie: Nederland Leeftijd: 28 Geslacht: M
Posts: 728
Casino cash: €14250
Karma Power: 3 | Re: ff voorstellen
Toch wel indrukwekkende stats.. Ik weet niet wat powerliftend belgie gemiddeld op jouw leeftijd doet, maar dit zijn toch wel goede getallen voor een sportvrouw!
__________________ "Every morning in Africa a gazelle wakes up. It knows it must run faster than the fastest lion or it will be killed. Every morning a lion wakes up and it knows it must run faster than the slowest gazelle or it will starve to death. It doesn't matter if you're a lion or a gazelle, when the sun comes up, you better be running." Mo Greene |
|
| |
|
22 August 2008, 13:16
| #14 |
| Ripped Bodybuilder  Geregistreerd: Dec 2004 Locatie: Nederland Leeftijd: 23 Geslacht: M
Posts: 3.640
Casino cash: €28150
Karma Power: 13 | Re: ff voorstellen
Welkom en goede stats! |
|
| |
|
22 August 2008, 22:39
| #15 |
| Advanced Bodybuilder  Geregistreerd: Aug 2006 Locatie: Den Haag Leeftijd: 46 Geslacht: M
Posts: 1.046
Casino cash: €32050
Karma Power: 6 | Re: ff voorstellen
Welkom Zwikkie, je bent een sterke meid
__________________ http://aycu37.webshots.com/image/439...7673059_rs.jpg 72 kg - 172 cm - ca 12% vet iedereen wil oud worden, maar niet oud zijn. beweeg dus je luie kont |
|
| |
|
28 August 2008, 21:18
| #16 |
| Novice Geregistreerd: Aug 2008 Locatie: Vlaanderen Leeftijd: 17 Geslacht: V
Posts: 28
Casino cash: €11850
Karma Power: 0 | Re: ff voorstellen
heb al wat vordering gemaakt voor binnen 14 dagen belgich kampioenschap in schoten squat 145 bench press 75 dead lift 150 natuurlijk wil ik er nog wat bij voor binnen 2 maanden op het wereldkampioenschap wil men squat op 150 en mijn deadlift op 160 proberen te krijgen en als ik men benchpres op 80 kan zetten ben ik wel heel te vreden |
|
| |
|
28 August 2008, 21:19
| #17 |
| Freaky Bodybuilder  Geregistreerd: Apr 2008 Locatie: België Leeftijd: 22 Geslacht: M
Posts: 5.039
Casino cash: €27450
Karma Power: 19 | Re: ff voorstellen
Mooie stats! Sterker als mij, auw  Behalve bench  En squat. Oke alleen deadlift. Maar toch sterk! Succes
__________________ 1.86 82 kg Bf 11.7% Meer Info over mijn evolutie: CoachDO Training Log Bekijk mijn Foto's eens Reacties en Tips Welkom! |
|
| |
|
28 August 2008, 21:19
| #18 |
| Advanced Bodybuilder  Geregistreerd: Jan 2008 Locatie: Nederland Leeftijd: 20 Geslacht: M
Posts: 1.212
Casino cash: €52798
Karma Power: 4 | Re: ff voorstellen
Welkom en suk6 met je doelen!
__________________ Aan iedereen die mij voor 2008 de beste wensen heeft gestuurd - dat heeft tot nu toe geen flikker geholpen. Stuur mij voor 2009 aub Geld, Alcohol, Benzine of tegoed bonnen. Dank U. Spoiler: Toon |
|
| |
|
28 August 2008, 21:26
| #19 |
| Novice Geregistreerd: Aug 2008 Locatie: Vlaanderen Leeftijd: 17 Geslacht: V
Posts: 28
Casino cash: €11850
Karma Power: 0 | Re: ff voorstellen
lol coachdo jij bent een man en weegt ook een heel stuk meer dan mij het zou er nog aan moeten mankeren dat je minder doed dan mij ik ben 145 cm en weeg 65.4 en een vrouw  girlpower rules  |
|
| |
|
28 August 2008, 21:39
| #20 | |
| Freaky Bodybuilder Geregistreerd: Apr 2008 Locatie: België Leeftijd: 22 Geslacht: M
Posts: 5.039
Casino cash: €27450
Karma Power: 19 | Re: ff voorstellen
Citaat:
Inderdaad! Extra motivatie voor mij  !Succes verder!
__________________ 1.86 82 kg Bf 11.7% Meer Info over mijn evolutie: CoachDO Training Log Bekijk mijn Foto's eens Reacties en Tips Welkom! | |
|
| |
 |
| Bookmark topic |
| Tags |
| voorstellen |
| Topic Opties | Zoek in Topic |
| Weergave Modus | |
|
|
Lineare Modus
